10 reglas de relación abierta para que sea exitosa

¿Alguna vez te has preguntado si una relación abierta podría funcionar para ti? Muchas parejas han optado por este tipo de relación y han logrado tener una dinámica saludable y feliz. Si estás interesado en explorar la posibilidad de una relación no monógama, te presentamos las 10 reglas de relación abierta para que sea exitosa. ¡Descubre cómo hacer que funcione para ti!

Estamos rodeados de imágenes de la ‘relación perfecta’ en los medios: un hombre y una mujer enamorados, felices juntos para siempre.

Pero cada relación es única, y lo que funciona mejor para usted y su pareja no encajará necesariamente en este molde.

Para algunas personas, eliminar la presión de una relación monógama les ayuda a sentirse más capaces de comprometerse con su pareja principal.

Esta libertad de estar con otras personas cuando sea necesario puede proporcionar una forma de construir una relación más fuerte y duradera.

No existe un enfoque único para todos sobre cómo la gente ama. Si cree que una relación abierta los ayudará a usted y a su pareja a ser más felices juntos como pareja, entonces debe probar lo que funciona para usted.

Pero, en una sociedad donde no siempre se habla de las relaciones abiertas, ¿cómo saber por dónde empezar?

Diferentes parejas encontrarán diferentes formas de hacer que funcione para ellos, pero aquí hay algunas reglas con respecto a las relaciones abiertas para pensar antes de dar el salto:

1. Asegúrate de POR QUÉ quieres una relación abierta.

Antes de comenzar activamente a tener una relación abierta, asegúrese de tomarse un tiempo para pensar por qué una es adecuada para ambos.

Para que una relación abierta funcione sin separarte a ti y a tu pareja, ambos deben quererla tanto como el otro.

Si la idea está siendo impulsada por uno solo de ustedes, entonces ya está en camino al desastre.

Invitar a otras personas a su relación les exigirá mucho a ambos en términos de confianza, respeto y amor mutuo. No es algo para entrar por razones egoístas o simplemente para complacer a tu pareja.

Si está haciendo esto por ellos, entonces está priorizando sus necesidades sobre las suyas. Y en cualquier relación, poner las necesidades de tu pareja por encima de las tuyas significa que no te estás valorando lo suficiente en la sociedad.

Agregue a otro chico/chica o varios chicos/chicas a la mezcla y terminará resentido, celoso y en peligro de perder la confianza en sí mismo.

Antes de aceptar una relación abierta, tómese un tiempo para pensar realmente por qué está intentando esto y asegúrese de que ambos estén en la misma página.

Sus motivaciones deben ser sinceras para ayudar a mejorar su relación principal, no vivir una fantasía egoísta.

2. Decide QUÉ quieres de una relación abierta.

Antes de entrar en cualquier cosa fuera de su relación principal, dedique un tiempo a discutir con su pareja qué es lo que ambos quieren obtener al conocer a otras personas.

¿Se trata de sexo o se trata de experimentar nuevas conexiones románticas? ¿Hay algún aspecto que te haga sentir incómodo?

Es importante escuchar por qué sienten que cada uno necesita probar esto para fortalecer su relación y definir áreas prohibidas.

Tener estas conversaciones puede parecer extraño al principio, pero debe acostumbrarse a poner todo sobre la mesa para brindarles a ambos una base sólida de confianza para trabajar.

3. Discuta sus límites emocionales.

Entrar en una relación abierta por primera vez tendrá un costo emocional para ambos a medida que se acostumbren a la idea de que la persona que aman está con otras personas.

Es posible que se sienta celoso, inseguro y posiblemente incluso un poco confundido mientras intenta adaptarse inicialmente a esta nueva situación.

Puede ser difícil hablar sobre estos sentimientos con otras personas que no entienden por qué estás intentando una relación abierta, por lo que debes poder confiar en tu pareja principal para compartir estas emociones.

Debes decidir algunas reglas a seguir para ayudarlos a ambos a estar tan seguros emocionalmente con la relación como sea posible.

Puede elegir que las relaciones externas sean solo sexuales sin citas. Es posible que prefiera mantener ciertas cosas sagradas solo para su pareja principal.

Así que habla sobre qué es lo que te lastimaría emocionalmente si ocurriera con otras personas y establece algunos límites claros con los que trabajar.

Profundice en diferentes escenarios para encontrar sus no negociables y para ayudarlos a ambos a sentirse tan cómodos y emocionalmente preparados como sea posible.

Vuelva a revisar estas reglas a medida que avanza su relación abierta y siga agregándolas o cambiándolas de la manera que mejor le funcione.

4. Establezca sus límites físicos.

Así como necesita discutir sus límites emocionales, los límites físicos también son importantes.

Deberá hablar en detalle sobre si se siente cómodo con que las relaciones externas sean sexuales y qué límites sexuales debe tener con otras parejas.

Si elige tener una relación sexual abierta con múltiples parejas, recuerde siempre practicar sexo seguro para proteger su salud y la de su pareja.

Cómo conoces gente nueva es algo de lo que deberías hablar: ¿buscas activamente nuevas relaciones o esperas pasivamente a que surja una oportunidad? ¿Estás feliz de que tu pareja conozca gente nueva por su cuenta?

Tener una comprensión de lo que ambos se sienten cómodos ayudará a mantener segura esa confianza en su relación principal.

Su seguridad física siempre debe ser una prioridad. Siempre asegúrate de que alguien, si no es tu pareja principal, sepa dónde estás si conoces a alguien nuevo y tratas de seguir saliendo en lugares públicos.

5. Decida sus límites de tiempo.

Por mucho que estar en una relación abierta signifique que su atención está en otras personas, debe ser estricto con respecto a cuándo cortar y concentrarse en una sola pareja.

Será un acto de malabarismo que no todo el mundo está haciendo. A nadie le gusta la sensación de no ser escuchado o apreciado, especialmente si es porque su pareja está coqueteando con otra persona.

Establece límites de tiempo realistas para todas tus relaciones, de modo que puedas prestar toda tu atención a quien sea que estés en ese momento.

Puede reservar su relación principal para ciertos días de la semana, o decidir no enviar mensajes a otras personas cuando están juntos.

Lo que sea que funcione para ti, encuentra la manera de darle a cada persona el tiempo que se merece.

6. Siempre ponga su relación principal primero.

Estar en una relación abierta no significa que te preocupes menos por tu pareja principal; es solo una forma diferente de estar con alguien.

Es fácil dejarse llevar por algo simplemente porque es nuevo y emocionante, pero no pierdas de vista a la persona que te anima a explorar tu propia libertad sexual, mientras te sigue amando en una relación segura.

Una regla clave para abrir relaciones es que su relación principal siempre debe ser su principal prioridad. No dejes que otras aventuras se interpongan en el camino del tiempo de calidad con tu pareja.

Eligieron hacer esto juntos, así que sigan apoyándose, tranquilizándose y estando ahí el uno para el otro, asegurándose de que sepan que tienen prioridad sobre todos los demás.

7. Decide cuánto quieres saber.

¿Quieres escuchar nombres o ver fotos? ¿Quieres saber sobre sus fechas o si han tenido relaciones sexuales? Esta es otra área de una relación abierta donde una regla acordada es beneficiosa.

Por mucho que decidas que quieres saber cuándo tu pareja conoce a alguien, prepárate para que ambos se sientan diferentes cuando realmente suceda.

Puede que te sorprenda lo celoso o herido que te sientes cuando empiezas a escuchar sobre estas nuevas relaciones. Si esto sucede, intente hablar con su pareja en lugar de reaccionar emocionalmente.

Esta será una curva de aprendizaje para ambos y deben abordar estas emociones y trabajar juntos a medida que se enfrentan a ellas.

Hablar de tus otras relaciones con tu pareja puede parecer un poco extraño al principio. Pero debe estar preparado para estar completamente abierto si eso es lo que necesita el uno del otro para sentirse más seguro.

La única forma en que navegarán esta nueva y complicada relación es juntos, así que sigan compartiendo y trabajando para encontrar el equilibrio adecuado de lo que funciona mejor para ambos.

8. Continúen controlándose unos a otros.

Mucho de lo que sucede en una relación abierta será difícil de predecir y prepararse hasta que realmente suceda.

Puedes hablar y hablar sobre cómo reaccionarás en el momento, pero hasta que realmente estés allí experimentándolo, no sabrás qué emociones vas a sentir.

Esté abierto y preparado para escuchar cómo se sienten los demás a medida que surgen nuevas situaciones. Siga controlando para ver si su pareja todavía está contenta con el arreglo y, lo que es más importante, si ambos sienten que pasan suficiente tiempo juntos.

Esfuérzate por no reaccionar si tu pareja no se siente como pensó que se sentiría. Es una situación emocionalmente difícil de manejar, por lo que mantener un enfoque fluido y asegurarse mutuamente de que todo lo que sientan que es válido los ayudará a superar esto juntos.

9. Trabaja en tu propia confianza.

Por más seguro que te sientas en tu relación actual, agregar a otras personas a la mezcla casi seguramente generará un sentimiento de celos o inseguridad sobre el afecto de tu pareja.

Antes de aceptar una relación abierta, no solo debe tener confianza en cómo se sienten usted y su pareja principal, sino que debe tener una confianza irrevocable en su amor por usted mismo.

Independientemente de lo que surja, debe ser fuerte en su propio sentido de autoestima y respeto por sí mismo, especialmente si se siente tentado a comenzar a compararse con los ‘otros’ socios.

También necesitarás tener la confianza para hablar sobre cosas que pueden resultarte incómodas y ser más vulnerable a tus emociones que nunca antes.

El amor y la confianza que tienes en ti mismo deben estar por las nubes, así que tómate un tiempo para comprenderte y valorarte antes de comenzar a pensar en compartir con alguien más.

10. Esté preparado para que su relación fracase.

Las relaciones abiertas son un acto de malabarismo complejo del tiempo y las emociones de las personas. Incluso las reglas establecidas en este artículo no son infalibles y, a veces, te equivocarás.

No hay un botón de ‘rebobinar’ en una relación abierta, una vez que has cruzado los límites de ver a otras personas, no puedes retractarte. Tienes que pensar en cómo te sentirás si, llegado el caso, te das cuenta de que no es lo que quieres.

¿Realmente puedes seguir sabiendo que tu pareja ha estado con otra persona?

¿Valoras a tu pareja principal lo suficiente como para alejarte de alguien que te importa si eso es lo que te piden?

Hable sobre escenarios antes de comenzar a conocer a otras personas, pero sobre todo tenga la mente abierta cuando comience a compartir entre sí.

Prepárate para no estar bien con los celos o extrañar demasiado a tu pareja.

Esté preparado para las discusiones y las decepciones que podría enfrentar mientras trata de trabajar en una forma intensamente emocional y compleja de estar juntos.

Esté preparado para estar en desacuerdo y, en última instancia, perderse mutuamente si las cosas no funcionan como las planeó.

Podría ser lo mejor que le haya pasado a su relación, pero podría ser lo peor. No lo sabrá hasta que dé ese salto, por lo que debe tomarse el tiempo para considerar si perderlos después de todo esto es un riesgo que está dispuesto a correr.

Una relación abierta no se trata solo de estar abierto a conocer gente nueva, sino de estar abierto a ser vulnerable y honesto sobre tus emociones con tu pareja y contigo mismo.

Para algunas parejas es el antídoto perfecto contra la presión de una relación monógama; una oportunidad para seguir creciendo y desarrollándose sin perderse unos a otros.

No hay una forma correcta o incorrecta de hacer las cosas. Solo asegúrate de no perder de vista quién o qué es importante para ti ni sacrificar tu propia felicidad tratando de complacer a muchos otros.

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10 Reglas de relación abierta para que sea exitosa

1. Comunicación

La comunicación es clave en cualquier relación, pero en una relación abierta es aún más importante. Debe haber una comunicación abierta y honesta con tu pareja en todo momento. Esto permitirá que ambos se sientan cómodos y seguros en su relación.

2. Establecer límites

Antes de comenzar una relación abierta, es importante establecer límites claros. Ambos deben estar en la misma página con respecto a lo que está permitido y lo que no. Establecer límites ayudará a evitar confusiones y conflictos innecesarios.

3. Respetar los límites

Una vez que se han establecido los límites, es importante respetarlos. Si se acuerda que solo se pueden tener relaciones sexuales con otras personas en determinadas circunstancias, entonces es importante respetar esa regla.

4. No compararse

En una relación abierta, es fácil compararse con las otras personas con las que tu pareja está saliendo. Esto puede llevar a sentimientos de inseguridad y celos. Es importante recordar que cada relación es diferente y no se pueden comparar.

5. No tener expectativas irrealistas

No debemos tener expectativas irrealistas en una relación abierta. Es importante tener en cuenta que tu pareja puede tener otras relaciones y no siempre estar disponible. Debes asegurarte de que tus expectativas sean realistas y razonables.

6. Evitar los celos

Los celos pueden ser un gran problema en una relación abierta. Si sientes celos, es importante abordarlos con tu pareja. Trata de comprender por qué te sientes así y cómo puedes superar esos sentimientos.

7. No obligar a la otra persona

En una relación abierta, cada persona debe tener la libertad de decidir con quién quiere tener relaciones. No debes obligar a tu pareja a hacer algo que no quiere o a tener relaciones con alguien que no les interesa.

8. Seguridad y protección

Es importante tener en cuenta la seguridad y la protección en una relación abierta. Debes asegurarte de que estás tomando las medidas adecuadas para protegerte contra enfermedades de transmisión sexual y otras situaciones potencialmente peligrosas.

9. Considerar los sentimientos de la otra persona

Si bien es importante cuidar tus propios sentimientos en una relación abierta, también debes considerar los sentimientos de tu pareja. No debes hacer nada que pueda lastimar sus sentimientos o hacer que se sientan incómodos.

10. Mantener la honestidad

La honestidad es la base de cualquier buena relación. Es importante ser honesto con tu pareja en todo momento, incluso cuando se trata de otras relaciones. La honestidad ayudará a construir una relación sólida y duradera.

  1. Comunicación
  2. Establecer límites
  3. Respetar los límites
  4. No compararse
  5. No tener expectativas irrealistas
  6. Evitar los celos
  7. No obligar a la otra persona
  8. Seguridad y protección
  9. Considerar los sentimientos de la otra persona
  10. Mantener la honestidad

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