11 consejos para una buena ruptura

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Has estado en una relación durante mucho tiempo.

Y durante ese tiempo, has llegado a conocer a tu pareja mejor que nadie. Sus vidas se han entrelazado profundamente.

No está seguro de cómo será la vida sin ellos, pero ha tomado una decisión. Por alguna razón, has decidido que la relación ha seguido su curso.

Es hora de que ambos sigan adelante.

Si estás leyendo esto, entonces querrás asegurarte de romper con ellos de manera respetuosa y dejar las cosas lo mejor que puedas.

Después de todo, has amado a esta persona durante mucho tiempo y lo último que quieres hacer es lastimarla.

Pero para ser honesto, no tienes idea de por dónde empezar. ¿Cómo se puede poner fin a algo tan duradero y que cambia la vida?

Desafortunadamente, no existe una fórmula mágica que pueda usar para asegurarse de que tomen bien las noticias.

Pero hay algunos consejos que pueden ayudarte a terminar las cosas en los mejores términos posibles.

1. Asegúrese de que ambos tengan la mentalidad correcta.

Esto suena muy básico, pero puede hacer una gran diferencia.

Una mala situación siempre empeora si una de las personas involucradas en una conversación como esta tiene hambre, está cansada o estresada.

Si puedes, planea romper con ellos cuando sepas que están relativamente de buen humor, y cuando tú también lo estés. Te hará más racional y elocuente, lo cual es extremadamente útil en situaciones como estas.

2. Elija sabiamente su lugar.

Dónde termina la relación es algo en lo que debe pensar cuidadosamente. Si viven juntos, probablemente debería ser en la privacidad de su propia casa.

Los lugares públicos rara vez son una buena idea, especialmente si crees que se exhibirán emociones de todo tipo.

Si elige un lugar público, trate de evitar cualquier lugar que realmente le guste, para que no le arruine ese lugar. O en cualquier lugar que parezca romántico, para que no tengan visiones de una cita romántica aplastada brutalmente.

Deberías ofrecerte como voluntario para ser el que se vaya después de haber hablado, pero es posible que prefieran ser ellos los que se vayan, para que no estén rodeados de recuerdos de ustedes dos.

3. Una vez que estés seguro, hazlo cuanto antes.

Tomar decisiones como esta es increíblemente difícil y probablemente cambiará de opinión un millón de veces.

Pero una vez que has decidido, en el fondo, que la relación no tiene futuro, no tiene sentido alargar las cosas.

No puedes vivir con ese conocimiento, fingiendo que todo está bien. Es poco amable con ellos y contigo mismo actuar.

Si se acerca un evento importante, puede ser un poco complicado.

Después de todo, no querrás arruinar su cumpleaños o lo que sea rompiendo con ella justo antes o ese mismo día.

Pero tampoco querrás romper con ellos justo después, ya que los recuerdos felices se destruirán cuando se den cuenta de que habías estado planeando la ruptura.

Un amigo mío estaba en una relación a largo plazo con un chico, y decidió esperar hasta el final de unas vacaciones de verano de ensueño con ella para terminar.

Dijo que quería que ella tuviera esos últimos recuerdos, pero ella se sintió traicionada y como si él hubiera estado jugando un papel durante todas las vacaciones. No hace falta decir que no están en buenos términos. No seas ese tipo.

4. Hazlo en persona.

Es alguien con quien has compartido tu vida durante años. Lo menos que puedes hacer es ser lo suficientemente valiente como para terminar las cosas en persona.

La única excepción a esto es si ustedes dos están a kilómetros de distancia, sin posibilidad de verse pronto.

En ese caso, podría ser más amable hacerlo virtualmente para que puedan comenzar a trabajar en ello. Cuanto antes sepan que la relación ha terminado, antes podrán superarla.

5. Manténgase lo más tranquilo y sereno que pueda.

Haz todo lo posible por mantener la calma en la medida de lo posible, dadas las circunstancias. Si te pones nervioso, es posible que digas cosas que no sientes o que te expliques mal.

Es posible que se molesten o se enojen contigo, así que prepárate para esto. Se conocen muy bien, y eso significa que saben cómo golpearse donde duele.

Prepárate para que te lancen algunos golpes bajos y no caigas en la tentación de tomar represalias.

Y hagas lo que hagas, no hagas que parezca que están exagerando si se alteran.

Pase lo que pase entre ustedes, recuerde cuánto los ha amado y trátelos con cuidado.

6. Sea honesto y respetuoso.

Su relación se basó, con suerte, en la honestidad. Y ahora no es el momento de dejar de ser honesto con ellos.

Te conocen bien, así que sabrán si les estás mintiendo acerca de por qué estás terminando las cosas o cuál ha sido el catalizador.

Si te has desenamorado, entonces necesitan saberlo. Pero si es más que eso, haz tu mejor esfuerzo para explicarlo.

Solo asegúrate de no terminar siendo demasiado brutal. Puedes ser honesto sin herir sus sentimientos, incluso si el final de la relación tiene mucho que ver con las cosas que sientes que han hecho mal.

El respeto debe ser el nombre del juego en todo momento.

7. Aclare la situación.

Si todavía quiere estar contigo, entonces lo peor que puedes hacer es darle la impresión de que esto podría ser algo temporal y que podrían volver a estar juntos en una fecha posterior.

Esto es especialmente cierto si han estado juntos durante mucho tiempo y han elegido todo, hasta los nombres de sus hijos.

Hágales saber que las cosas realmente han terminado de una vez por todas. Es mucho más amable a largo plazo, ya que significará que podrán continuar con sus vidas en lugar de tener esperanzas y suspirar por ti.

Lo que parece bondad en este momento podría ser mucho más cruel a largo plazo.

8. Tenga cuidado al pedir un descanso, un espacio o tiempo para pensar.

Cuando una relación está en problemas, puede ser tentador pedir un descanso para tener tiempo para pensar. O «espacio».

Si realmente piensas genuinamente que pasar un tiempo separados podría hacerte darte cuenta de que los amas y quieres que las cosas funcionen, entonces tal vez valga la pena someterlos a la incertidumbre de un descanso.

Pero si en el fondo sabes que solo sería posponer lo inevitable, no caigas en esa trampa. No utilice un descanso como una especie de casa intermedia. No es decepcionarlos suavemente; los está encadenando.

9. Sugiere que no tienes contacto por un tiempo.

Después de una ruptura, es importante que ambos tengan algo de espacio mental y físico para trabajar con sus pensamientos y sentimientos.

Si es del todo factible (no comparten hijos, ni un negocio, y no viven juntos o tienen otro lugar donde quedarse), sugiérales que los dos corten el contacto por un tiempo.

Tómate un tiempo para procesar lo que sucedió y dales el espacio que necesitan para aceptarlo también.

Si no viven juntos, incluso podrían intercambiar sus cosas sin verse, entregándoselas a un amigo en común.

Quién sabe, es posible que ustedes dos puedan entablar una amistad en el futuro, pero es importante tener este tiempo separados antes de que puedan comenzar a pensar en eso.

10. Deja que ellos tomen la iniciativa.

Si los dos han estado juntos por mucho tiempo, entonces no pueden simplemente salir por la puerta y olvidarse de ellos. Sus vidas deben desenredarse, y eso puede ser incómodo, complicado y complicado.

Ustedes dos necesitan idear algún tipo de plan, pero probablemente sea mejor dejar que ellos dicten cómo va a suceder todo esto, sin dejar que, por supuesto, los pisoteen.

11. Piense en los aspectos prácticos.

Probablemente vivan juntos, lo que significa que uno o ambos tendrán que mudarse.

Si eres copropietario de un lugar o has firmado un contrato de arrendamiento a largo plazo, será complicado para ambos seguir adelante.

También debe pensar en cosas como dividir sus pertenencias, por lo que debe tener claro qué es solo suyo/de ellos y qué compraron juntos. Prepárate para ser conciliador sobre ciertas cosas si no quieres que se vuelva insignificante.

Tenga en cuenta que es posible que no puedan dejar de vivir juntos inmediatamente después de la ruptura. Si ese es el caso, discuta las reglas básicas sobre la privacidad y la convivencia. Si tienes espacio, es preferible dormir separados.

También puede establecer reglas sobre lo que se puede y no se puede discutir para evitar conversaciones dolorosas sin sentido.

Si los dos tienen hijos o son dueños de una propiedad juntos, es posible que deba buscar asesoramiento legal para ayudarlo a descubrir cómo funcionarán las cosas en el futuro.

Hagas lo que hagas, sé gentil y amable tanto contigo como con ellos. Esto no va a ser fácil para ninguno de los dos, pero es lo mejor.

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