11 cosas para pensar

¿Estás buscando un poco de inspiración para reflexionar? En este artículo, te presentamos 11 cosas para pensar que te harán cuestionar tus perspectivas y te ayudarán a expandir tu mente. Desde cuestiones filosóficas hasta preguntas existenciales, estas ideas te llevarán a un viaje mental fascinante. ¡Prepárate para explorar tu potencial de pensamiento crítico y desarrollar una mente más consciente!

Algunas mentiras son demasiado grandes para que una relación se recupere. Incluso las pequeñas mentiras piadosas pueden acumular tanto que se destruye la confianza entre usted y su cónyuge.

La pregunta es: ¿cuándo las mentiras son demasiado para perdonar?

Mentirle a tu pareja es inaceptable, y la línea entre lo que es perdonable y lo que no es algo muy personal. Una mentira puede dañar la esencia de una relación, pero ¿el error de tu pareja tiene que significar el fin de tu matrimonio?

¿Tus reacciones cambian dependiendo de si es una gran mentira o muchas mentiras pequeñas y constantes? ¿Es el mismo dolor si tu pareja está feliz de seguir mintiéndote durante un período de tiempo en comparación con tomar una decisión equivocada?

No hay respuestas correctas o incorrectas. En última instancia, cuando su relación pasa por una mala racha, si sobrevive o no depende de cuánto esté dispuesto a trabajar en ella y si cree que queda algo por salvar.

¿Es la mentira demasiado para que usted pueda pasar? Hay varias cosas a considerar antes de tomar su decisión. Siga leyendo para decidir si es hora de dejar a su cónyuge mentiroso.

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1. ¿Sobre qué están mintiendo?

¿Qué tan serias consideras las mentiras de tu pareja y qué impacto están teniendo en ti?

¿Mintieron acerca de que la tienda no tenía lo que necesitabas cuando sabes que se les olvidó? ¿O acabas de descubrir que te están engañando?

El hecho de que algunas mentiras puedan considerarse más pequeñas que otras, no significa que no sean tan dañinas para una relación con el tiempo. Saber constantemente que tu pareja te está mintiendo sobre hechos simples y cotidianos aún puede poner a prueba tu paciencia y debilitar la confianza entre ustedes.

Mentir no es bueno. Por supuesto, sería mejor si tu cónyuge no te mintiera en absoluto, pero ahora que sucedió, es hora de decidir si los sentimientos de traición superan el amor que comparten.

Descubrir que tu pareja te ha estado engañando o guardando un secreto mucho más grande podría ser más difícil de racionalizar. Se vuelve aún más complicado si creen que te estaban mintiendo por tu propio bien, tal vez sin decirte que habían perdido su trabajo porque no querían que te preocuparas.

Pero el impacto del secreto que te han ocultado no es algo intrascendente. Saber el tamaño del secreto que han guardado o la cantidad de tiempo que te lo han ocultado puede ser demasiado difícil de superar, y no te da más alternativa que irte.

Solo tú puedes decidir con qué puedes vivir y con qué no. O, mejor dicho, con qué vas a vivir y con qué no. Nadie más puede decirte qué mentiras perdonar y de qué mentiras alejarte. Confía en tu instinto, pero sobre todo, cree en tu propia felicidad y sigue donde creas que la encontrarás.

2. ¿Por qué te están mintiendo?

¿Las mentiras de su cónyuge son siempre sobre lo mismo? Tal vez mientan regularmente cuando han salido con sus amigos, bebido demasiado u olvidado hacer algo que les pediste que hicieran.

Piensa en cómo reaccionas en estas situaciones y si esto podría agravar el problema.

No es culpa tuya que mientan, es su propia elección. Pero si siempre reaccionas negativamente cuando cometen un error, provocan una discusión o no abandonan el problema, es posible que elijan mentir con la esperanza de evitar la reacción violenta.

Si tu cónyuge sabe que vas a reaccionar mal, ya sea que haya cometido un error accidentalmente o te haya mentido activamente, entonces no hay ningún incentivo para que empiece a decir la verdad.

Si aún no estás seguro de si dejar a tu cónyuge es lo que quieres hacer, entonces debes hacer todo lo posible para que la relación funcione antes de renunciar a ella.

En lugar de enfadarte de inmediato, trata de trabajar en tu reacción cuando haga algo que te moleste o decepcione y anímalo a decir la verdad porque la respetas y la aprecias más que cuando miente.

Es su elección mentirte, pero es un problema en el que ambos pueden trabajar juntos antes de decidir separarse.

Por supuesto, tu reacción no es la única razón por la que tu pareja miente sobre las pequeñas o las grandes cosas, así que considera por qué otra razón podría no querer decir la verdad.

3. ¿Pueden romper el hábito?

Cuando mentir se convierte en un hábito para su cónyuge, se vuelve cada vez más fácil para ellos mentir sobre las cosas pequeñas y grandes de su relación.

Algunos hábitos pueden arraigarse tanto que son una segunda naturaleza y casi imposibles de romper. Como una adicción, su cónyuge no puede recordar cómo no mentir. Son mentirosos compulsivos.

Su mentira puede haber roto la confianza en su relación. Es posible que hayan prometido hacer todo lo posible para compensarte y trabajar para ser más honestos y veraces, pero si no pueden evitarlo cuando se trata de mentir, ¿puedes vivir con eso?

¿Es suficiente que hagan todo lo posible para no ocultarte cosas o decirte la verdad cuando los confrontas, pero a veces no pueden evitarlo?

No siempre puedes confiar en el hecho de que el problema desaparecerá y, si no es así, ¿aún quieres estar en esta relación lo suficiente como para vivir con este problema todos los días de tu vida? Si la respuesta es no, entonces sabes que ya no es la relación para ti.

4. ¿Son sus mentiras parte de un problema mayor?

¿Las cosas sobre las que tu cónyuge miente no solo son dañinas para tu relación sino también para ellos?

Incluso si sus mentiras parecen insignificantes al principio, tal vez gastar un poco de dinero en juegos de azar en línea, tomar un trago extra, fumar un cigarrillo o hacer otra cosa que saben que usted no aprobaría, estos hábitos pueden convertirse en algo mucho más. grave y peligroso.

¿Crees que las mentiras de tu cónyuge podrían estar encubriendo una adicción? Más importante aún, ¿crees que necesitan ayuda profesional?

No hay mucho que pueda hacer para alentarlos a tomar un mejor camino, pero hay profesionales capacitados que pueden brindarle más orientación.

Por mucho que sienta que necesita quedarse con ellos cuando están en su peor momento, también debe pensar en su propia salud mental y seguridad. Si su comportamiento se vuelve errático o peligroso, quedarse con ellos podría ponerte bajo tensión mental o en peligro físico.

Si realmente necesitan ayuda, entonces no podrán tener una relación funcional en este momento. Necesitan concentrarse en llegar a un lugar más saludable antes de que puedan preocuparse por hacer que su matrimonio funcione.

Tomar distancia de su relación para que ambos puedan tener el espacio que necesitan para sanar y trabajar en sí mismos antes de que puedan trabajar para estar juntos podría ser la mejor y más amable decisión para ambos en este momento. No tienes que irte para siempre, pero tal vez quieras dar un paso atrás por ahora.

5. ¿Los ves como una persona diferente a la de antes?

Cuando una persona te miente, puede parecer una traición, y es peor cuando esa persona es tu cónyuge.

Su cónyuge está destinado a ser la persona en la que más confíe en el mundo. Si descubres que te ha estado mintiendo continuamente, ya sea algo que sucedió recientemente o algo que ha estado sucediendo durante mucho tiempo, la confianza entre ustedes se rompe y podría cambiar por completo tu percepción de ellos como persona.

Esta mentira, si fue inesperada, podría haber sido algo que nunca creíste capaz de ocultarte. Podrías encontrarte cuestionando otras veces en tu relación, preguntándote si han ocultado algo más, sabiendo ahora que son capaces de hacerlo.

Si tu confianza se ha roto por las mentiras de tu cónyuge, podrías quedarte cuestionando todos tus recuerdos, así como el amor que sientes por ellos.

Algunas mentiras pueden parecer más perdonables que otras. Se trata de si crees que alguna vez podrás ser feliz con esta nueva versión de tu cónyuge que ha sido descubierta. Ahora sabes que tienen la capacidad de mentirte de una manera que nunca esperabas, e incluso si prometen no volver a hacerlo, sabes que podrían hacerlo si quisieran.

Si quieres quedarte con ellos, ¿te quedas por la persona que eran antes de descubrir la mentira o por la persona que sabes que son ahora? No puedes volver atrás una vez que se ha dicho una mentira, y tendrás que seguir adelante sabiendo que esta es una versión diferente de la pareja con la que elegiste estar primero.

Es un riesgo quedarse con un cónyuge que tiene tendencia a mentir en caso de que vuelvas a lastimarte. Pero si sus mejores cualidades superan a las peores, ¿es suficiente acostumbrarse a esta nueva versión de ellos y perdonar?

6. ¿Se están distanciando?

Descubrir que su pareja le ha estado mintiendo puede no haber sido un factor decisivo para usted en ese momento, pero podría estar afectando sutilmente su relación ahora.

Incluso si estás haciendo todo lo posible por seguir adelante, la pérdida de confianza podría estar creando una distancia entre tú y ellos.

Es posible que descubras que no pasan tanto tiempo juntos y que no son tan afectuosos como antes. La mentira, incluso si ha hecho todo lo posible por perdonarla, podría crear barreras emocionales entre usted y su cónyuge debido a la traición que sintió por sus acciones.

A veces, incluso con las mejores intenciones, las relaciones simplemente no funcionan. Le has dado todo lo que podías a la relación tratando de perdonar y olvidar, pero la mentira ha roto la confianza y el cariño que le tenías a tu pareja. Si no comparte el tiempo de calidad que alguna vez compartió, entonces ya se está distanciando.

La confianza es la esencia de una relación saludable, y si no puedes volver a confiar completamente en tu cónyuge, entonces tu relación no va a funcionar. La confianza es la base del amor, y sin una no se puede tener la mejor versión del otro.

A veces, realmente no hay vuelta atrás: es posible que ya hayas decidido que la relación ha terminado, pero aún no has estado listo para admitirlo.

7. Trate de entender su perspectiva.

Para ti, mentir puede ser un gran problema en una relación. Ya sea una mentira grande o pequeña, crees que es inaceptable mentirle a tu pareja porque es una falta de confianza y honestidad.

Su reacción a la mentira de su cónyuge podría ser algo que nunca esperaba porque no tiene la misma opinión que usted cuando se trata de mentir. Es posible que hayan crecido en un hogar donde la mentira estaba normalizada y no castigada. Aprendieron desde una edad temprana que podían salirse con la suya mintiendo y, por lo tanto, se volvieron insensibles a lo largo de los años.

En una relación contigo, tus diferentes opiniones sobre la importancia de mentir, o mejor dicho, no mentir, de repente se ha convertido en un problema.

No podemos evitar la forma en que hemos crecido, las experiencias que hemos tenido a lo largo de los años y los hábitos que se han desarrollado a partir de ellas. Tenemos que entender que los diferentes antecedentes y estilos de vida crean diferentes perspectivas que no siempre se alinean en un matrimonio.

Es posible que su cónyuge nunca le haya mentido si hubiera entendido completamente su punto de vista sobre la mentira y por qué se siente tan fuertemente al respecto. Del mismo modo, aunque mintió y debe rendir cuentas por ello, comprender que su cónyuge no quería causarle daño podría ayudarlo a perdonar la situación más fácilmente de lo que lo habría hecho naturalmente.

Antes de actuar por sus propios impulsos, es mejor tratar de entender de dónde viene su cónyuge. No querrás deshacerte de una relación por un pequeño malentendido. Sin embargo, si hay diferencias fundamentales en la forma en que ambos ven la vida y las relaciones, entonces esta podría no ser la persona para ti.

8. Déles la oportunidad de ser honestos con usted.

Antes de terminar su relación porque descubrió a su cónyuge en una mentira, intente darle la oportunidad de ser honesto con usted.

Trate de enmarcar la conversación con ellos de una manera no conflictiva. A pesar de lo difícil que puede ser cuando estás molesto o enojado con ellos, si sienten que los estás atacando, naturalmente se pondrán a la defensiva y seguirán mintiéndote por autoconservación, empeorando toda la situación.

Si te acercas a ellos con calma y les explicas cómo te ha hecho sentir lo que sucedió, es posible que empiecen a comprender el impacto de lo que han hecho y quieran rectificar la situación.

Sin decirles lo que sabes, sino diciéndoles lo que piensas y sientes, puedes darles la oportunidad de explicar su versión de los hechos. Si no saben que ya sabes la verdad, entonces sabrás si todavía te están mintiendo.

Darles la oportunidad de sincerarse y decirte toda la verdad es una oportunidad para que salven tu relación. Es una oportunidad para que admitan lo que han hecho mal y comiencen a enmendarse mostrándote que saben cuán dañina fue su mentira. Si no pueden decirte la verdad ahora, entonces hay pocas esperanzas de que puedas trabajar en esto en el futuro.

Si les has dado la oportunidad de decir la verdad y, sin embargo, siguen mintiendo o niegan tener conocimiento de lo que estás hablando, entonces es cuando sabes que tu relación nunca volverá a ser lo que era.

Al continuar mintiéndole, le está demostrando que no tiene respeto por sus sentimientos o por la confianza sobre la que se suponía que se basaba su relación. Desde este punto, sabes que a menos que estés dispuesto a aceptar su forma de ser, ya no hay nada por lo que luchar en tu relación.

Por el bien de todo lo que han compartido juntos, dale a tu cónyuge una rama de olivo para comenzar el proceso de curación que ambos necesitan antes de tomar la decisión de alejarse. Si no lo aceptan, entonces sabes que hiciste todo lo que pudiste.

9. Todavía no puedes seguir adelante.

Quizás mentir ha sido un problema en su relación que ambos han tratado de superar antes. Descubrió que su cónyuge le había estado mintiendo en el pasado, pero no sintió que pudiera alejarse del matrimonio que habían construido juntos.

Es posible que su cónyuge haya aceptado trabajar más duro para compensarlo y restaurar parte de la confianza que se rompió por sus errores, y usted hizo todo lo posible por perdonarlo y dejar atrás todo el problema.

El problema es que no puedes dejar de lado lo que hicieron. Cada vez que te irritan o te decepcionan, cada vez que te acusan de no hacer algo bien, te encuentras volviendo a la misma discusión sobre la forma en que te mintieron.

Nada puede compararse con el dolor que te causaron, así que cada vez que no está a la altura de tus expectativas o no parece esforzarse lo suficiente en tu relación, su error pasado siempre es tu carta de triunfo.

Tal vez las repercusiones no afloren solo cuando hay tensión. ¿Te encuentras cuestionando a tu cónyuge cada vez que te dice dónde ha estado o con quién ha estado? Si te preocupa que te sea infiel porque ya lo ha sido antes, ¿te entra el pánico cada vez que sale con sus amigos sin ti?

¿Puedes confiar en que cuando dicen que te están diciendo la verdad, realmente lo hacen, o descubres que tus inseguridades siguen siendo tan fuertes como siempre?

Si has tratado de superar sus errores, pero no puedes dejar de lado el dolor que te causaron al mentir, entonces solo seguirás siendo miserable en tu relación. A pesar de que querías que funcionara, si todavía te afecta lo que hizo tu cónyuge y realmente no puedes dejar el problema en el pasado, entonces los alejará más y más.

Tu cónyuge no sabe cómo hacer que le creas cuando dice la verdad y nunca puedes confiar plenamente en él. Incluso con las mejores intenciones, las relaciones no siempre funcionan, momento en el que es mejor aceptar eso que hacer que el otro sea infeliz.

10. ¿Esta mentira vale el final de su relación?

Si acaba de atrapar a su cónyuge en una mentira, su reacción inmediata podría ser que necesita dejarlo.

Tu conmoción, ira y dolor te están forzando a una reacción alimentada emocionalmente y, con un poco de espacio y tiempo, es posible que te sientas diferente a como te sientes ahora.

Los matrimonios pasan por altibajos. Las personas y las relaciones no son perfectas y habrá momentos en que uno o ambos se equivoquen. Gran parte de una relación es aprender a comunicarse, perdonar y superar los momentos difíciles para que puedan seguir fortaleciéndose juntos. Habrá momentos difíciles que requerirán dedicación para superarlos, y vale la pena si esta es la relación que deseas.

Si tu pareja te ha sorprendido mintiendo, es mucho para asimilar y puede ser difícil procesar cómo esto afecta la relación que comparten. Cuando ha tenido la oportunidad de pensar racionalmente, ¿lo que ha hecho su cónyuge es un factor decisivo para que usted se vaya sin arrepentirse?

Para algunas parejas, una vez que las mentiras se han puesto en perspectiva, todavía vale la pena luchar por lo que tienen en su relación porque saben que pueden superar este obstáculo juntos.

Si no siente la tranquilidad de su pareja de que sabe que ha cometido un error y quiere trabajar duro para demostrarle cuánto significa esta relación para ellos, entonces esta relación podría no valer la pena el esfuerzo que tomaría para salvarla. .

¿El dolor supera la historia y el futuro potencial que podrías compartir? Si la respuesta es sí, entonces sabes que es hora de irse.

11. Te están engañando.

Gaslighting nunca es aceptable. Es tóxico y puede ser dañino para tu salud mental si te sientes atrapado en una relación a causa de ello.

Puede ser difícil saber que estás siendo engañado cuando está sucediendo. Gaslighting es cuando tu pareja te convence de que tú eres el que tiene el problema cuando en realidad está equivocado. Lo convencen de que está recordando mal las cosas o exagerando los problemas fuera de proporción. Es posible que le culpen a usted por su comportamiento como una forma de controlar sus emociones.

Cuanto más comiences a cuestionarte a ti mismo, más dependiente y sumiso te volverás con tu pareja. Si tu cónyuge miente con frecuencia, engañarte podría ser su manera de salirse con la suya. Te convencen de que estás viendo cosas e inventando escenarios en tu cabeza cuando los confrontas con sus mentiras. Usan tus propias inseguridades en tu contra y finalmente te manipulan para salirse con la suya con su doble vida.

Si su cónyuge siempre le dice que está equivocado o que su opinión no cuenta, entonces sabe que la relación se está volviendo poco saludable. Cuando los confrontas por mentir y te culpan a ti, es una señal de que esta no es una relación en la que deberías estar.

Nunca puedes confiar en una persona que te engaña porque no tiene en mente lo mejor para ti. No te respetan y deliberadamente intentan controlarte para poder hacer lo que les gusta.

Nunca sientas que tu pareja te miente como un reflejo de ti. Mentirle a alguien es una elección personal. Si tu cónyuge valora la confianza y el amor que compartes y realmente se preocupa por ti tanto como debería, entonces estaría devastado al saber que sus acciones te han lastimado. Nunca intentarían confundirte y degradarte deliberadamente.

No permitas que nadie te diga qué pensar o cómo actuar. Confíe en su instinto y sepa que esta relación solo empeorará si esto sucede. No te dejes atrapar en una relación poco saludable, solo recuerda que vales mucho más. No debería tener que quedarse en casa y discutir, debe encontrar una relación en la que pueda ser un equipo con su cónyuge, con la felicidad del otro en el centro de todo lo que ambos hacen.

Entonces, ¿cuándo debes dejar a un cónyuge mentiroso?

No siempre hay una respuesta obvia sobre qué hacer con un cónyuge mentiroso. La tolerancia de algunas personas a la indiscreción en una relación es mucho menor que la de otras y lo que sería un desencadenante para que algunas personas abandonen su relación podría no serlo para ti.

Si las mentiras de tu pareja te han tomado por sorpresa en una relación, entonces puede ser difícil reconciliar a la persona que creías que era con esta nueva versión que nunca esperabas que fuera. Aprender a vivir con una persona que te ha lastimado emocionalmente no siempre es posible para todos, incluso cuando quieres que la relación funcione.

No hay nada de malo en elegir quedarse con tu cónyuge si eso es lo que quieres. No tienes que vivir según los estándares de nadie, sino los tuyos propios. Si no está seguro de poder perdonar a su pareja por lo que ha hecho, siempre puede tratar de buscar la ayuda de un profesional para ayudarlo a comunicarse y establecer algunos límites en la forma en que se tratan.

En última instancia, si desea darle otra oportunidad a la relación, debe ver que su pareja esté dispuesta a hacer las paces y hacer un esfuerzo adicional para reconstruir la confianza que ha roto.

Está bien si lo intentas y las cosas no funcionan. No ser capaz de superar el comportamiento de su cónyuge no es un reflejo de usted. Lo has intentado, pero una relación sin confianza no va a funcionar. Si no hay esperanza de recuperar esa confianza, entonces la relación no progresará mucho más.

Saber cuándo dejar a un cónyuge mentiroso solo puede decidirlo usted y sus instintos. Tienes que estar en una relación que te haga sentir pleno y feliz. Mereces estar con alguien en quien puedas confiar y sentirte seguro, sin preocuparte si te van a lastimar de nuevo.

Incluso tener algo de espacio, sin decidir por completo que es el final de la relación, puede ayudar a poner todo en perspectiva. Pronto sabrá si no puede vivir sin ellos o prosperar como su propia persona sin la preocupación de que lo decepcionen.

La única decisión que puedes tomar es poner tu propia felicidad primero. Sé egoísta cuando decidas lo que quieres hacer. Tú eres el que tiene que vivir con esta relación todos los días por el resto de tu vida si eliges quedarte. Si no puedes sentirte cómodo con esta versión imperfecta de tu cónyuge, entonces no es la persona adecuada para ti.

¿Aún no estás seguro de dejar o no a tu cónyuge mentiroso? No es una situación fácil en la que estar, y podría ser aún más difícil si no tienes a nadie con quien hablar al respecto. Hablar con alguien es una excelente manera de sacar tus pensamientos y preocupaciones de tu cabeza para que puedas resolverlos.

Realmente le recomendamos que hable con un experto en relaciones con experiencia en lugar de con un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a las personas en situaciones como la tuya. Pueden escucharlo y ofrecerle consejos personalizados para ayudarlo a determinar el curso de acción adecuado para usted.

Un buen lugar para obtener ayuda es el sitio web Héroe de las relaciones – aquí, podrá conectarse con un consejero de relaciones por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puede tratar de resolver esta situación usted mismo o como pareja, puede ser un problema mayor que el que puede solucionar la autoayuda. Y si está afectando su relación y su bienestar mental, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas, tanto parejas como individuos, intentan salir del paso y hacer todo lo posible para resolver problemas que nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, hablar con un experto en relaciones es 100% la mejor manera de avanzar.

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Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un experto. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.

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  1. La muerte
  2. El amor
  3. La felicidad
  4. La verdad
  5. La justicia
  6. La libertad
  7. La fe
  8. La identidad
  9. La creatividad
  10. La empatía
  11. La naturaleza


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