13 cosas que debes empezar a hacer por ti mismo (porque nadie puede hacerlas por ti)

¿Alguna vez te has sentido perdido, como si nada en tu vida estuviera en su lugar? Muchas veces esperamos que alguien más nos ayude a encontrar nuestro camino, pero la realidad es que nadie puede hacerlo por nosotros. En este artículo, te presentamos 13 cosas clave que debes empezar a hacer por ti mismo para tomar las riendas de tu vida y comenzar a construir el futuro que deseas. ¡No te lo pierdas!

El éxito viene en muchos sabores diferentes. Pero hay algunos hilos comunes que atraviesan todos y cada uno de los éxitos que alguien tiene.

Cualquiera que sea el aspecto del éxito para usted, no siempre será fácil. Es probable que enfrente algunos desafíos en el camino.

Algunos de los mayores desafíos son aquellas cosas que debe comenzar a hacer por sí mismo, incluso si no surgen de forma natural.

Aquí hay 13 cosas con las que tendrás que sentirte cómodo si quieres llevar una vida de la que puedas estar orgulloso.

1. Comienza a tomar posesión de tu vida.

Está la vida que te sucede y la vida que tú haces que suceda. Debes centrarte en esto último.

Esto significa tomar posesión de las cosas y ser responsable ante usted mismo por lo que elige hacer o no hacer.

Debe comenzar a concentrarse en las cosas que puede controlar, las palancas que puede tirar para cambiar la forma en que se desarrollan las situaciones. Tienes mucho más poder del que crees y debes comenzar a dirigir ese poder hacia tus metas, sueños y resultados ideales.

No más excusas. No más vivir en la ignorancia. No más desear lo mejor y dejar las cosas al azar.

2. Empieza a hacer sacrificios.

El éxito a menudo tiene un precio en términos de las cosas a las que debes renunciar para lograrlo. Es virtualmente imposible mantener todo funcionando si desea alcanzar un nivel particular en algo o realizar una meta o un sueño que es importante para usted.

Tienes tanto tiempo cada día, y debes elegir sabiamente cómo pasas ese tiempo. No importa en qué quieras tener éxito, debe convertirse en una de tus principales prioridades en la vida. Otras cosas que son menos esenciales pueden quedar descartadas por completo. Esto podría incluir ciertos pasatiempos, personas o compromisos.

Esta es la razón por la cual es esencial que realmente y honestamente quieras lo que estás buscando. Tu meta o sueño tiene que valer la pena el sacrificio para ti o no lo darás todo a largo plazo.

3. Empieza a ser constante.

A menudo, el éxito requiere práctica, y mucha. El éxito rara vez ocurre de la noche a la mañana; se necesita tiempo y dedicación. Todo se reduce a la consistencia. Constancia de esfuerzo. Consistencia de la aplicación. Coherencia de mentalidad.

El esfuerzo continuo durante un largo período de tiempo aumenta drásticamente sus posibilidades de éxito. Pero es difícil de hacer. Muchas personas se dan por vencidas justo antes de un gran avance porque no están viendo los resultados que quieren ver.

Debes perseverar y ser constante. Debes seguir tomando las acciones que te llevarán a donde quieres ir, sin importar lo difícil que te resulte esforzarte día tras día.

4. Comienza a enfrentar tus problemas de frente.

Te enfrentarás a problemas de todo tipo en tu vida. No es probable que esos problemas desaparezcan por sí solos. Y mientras un problema permanece sin resolver, se cierne sobre usted como una nube, robándole su energía y enfoque.

Tan difícil como puede ser, debe tratar de abordar cada problema tan pronto como pueda después de que aparezca en su vida.

El tiempo y la energía necesarios para encontrar una solución pueden parecer un desperdicio cuando hay tantas otras cosas que podría estar haciendo, pero sepa que no estará trabajando a su nivel mental óptimo hasta que su mente esté libre para concentrarse en la tarea. a mano. Y su enfoque se dividirá si deja que los problemas persistan y se enconen.

Aborde el problema, déjelo descansar y luego vuelva a las cosas que contribuyen a su éxito.

5. Comience a reevaluar lo que no funciona.

Como hemos establecido, la consistencia es importante si desea tener éxito. Pero no tienes que seguir obstinadamente un solo camino para llegar a donde quieres ir. A veces, las cosas simplemente no funcionan para usted y es posible que deba encontrar una forma diferente de lograr el resultado que desea.

Cuando note que lo que está haciendo no lo está acercando a su visión del éxito, observe más de cerca por qué no está funcionando. ¿Qué obstáculos se interponen en tu camino? ¿Te falta el impulso y la motivación para esto en particular? ¿Estás luchando por dominar una habilidad en particular?

Aprenda las lecciones de las dificultades que está teniendo y vea si hay un camino alternativo que podría tomar que lo lleve al mismo o similar resultado que está buscando.

A veces, el nuevo camino se verá muy diferente al que estaba siguiendo inicialmente, y el resultado podría no ser exactamente el que esperaba, pero confíe en su intuición si el nuevo camino se siente más adecuado para usted.

6. Comienza a empujar más allá de tu zona de confort.

Para lograr algo que nunca antes habías logrado, debes tomar medidas que nunca antes habías tomado. Esto es precisamente lo que significa ir más allá de tu zona de confort.

A pesar de lo difícil que puede ser enfrentar algo nuevo y desconocido, deberá hacerlo si quiere alcanzar la meta que está buscando. No puede esperar cambiar su vida de manera positiva y saludable si permanece pegado al lugar, sin ganas de moverse.

Fuera de tu zona de confort hay un montón de incomodidad. Tendrás que hacer cosas que te desafíen, cosas que te asusten, cosas sobre las que puedas tener dudas. Deberá enfrentar sus miedos y superar las barreras para su desarrollo y crecimiento.

7. Empieza a ser amable contigo mismo.

A muchas personas les resulta difícil mostrarse a sí mismas la misma amabilidad que muestran a los demás. Se tratan mal, se castigan cuando cometen errores, se denigran.

Si haces estas cosas, vas a tener que parar. No es probable que tengas éxito en tus metas y sueños si continuamente no eres amable contigo mismo.

En los momentos en que te sientas menos o como un fracaso, debes obligar a tu mente a tener pensamientos más suaves y compasivos. Debes recordarte a ti mismo que eres humano: imperfecto, pero lleno de muchas grandes cualidades, no obstante. Eres digno del éxito, mereces felicidad y paz, lo tienes dentro de ti para seguir adelante y hacerlo mejor.

El lado mental del éxito es la mitad de la batalla. Una mentalidad más amable fomenta la fuerza, la claridad de pensamiento, la creatividad y mucho más.

Y recuerda: lo bueno suele ser suficiente. La perfección no existe.

8. Comienza a creer en ti mismo.

Si crees que puedes hacer algo, a menudo encontrarás la manera de hacerlo. Si cree que no puede hacer algo, encontrará la manera de sabotear sus esfuerzos y ceder.

La confianza en uno mismo se puede cultivar de muchas maneras diferentes. Una de las más efectivas es reconocer todas las veces que has logrado cosas, y el esfuerzo y la determinación que tuviste que poner. Tienes un historial de éxito, te des cuenta o no. Has tenido éxito en tantas cosas, has superado dificultades, te has fijado y alcanzado metas implícitamente una y otra vez.

Cada vez que sienta que está luchando, dígase a sí mismo que puede hacerlo. Diablos, ¿por qué no comenzar cada día mirándote en el espejo y diciéndote cuánto crees en ti? Hágalo parte de su forma de pensar y le ayudará a superar los obstáculos que encuentre.

9. Empieza a ser auténticamente tú.

No importa cuál sea su objetivo, el éxito no tendrá un sabor tan dulce como podría serlo si lo logra usando una máscara o interpretando un papel. Solo cuando vivas y actúes auténticamente sentirás la alegría de alcanzar el resultado deseado.

Y cuando se trata de los resultados deseados, asegúrese de que sea su deseo y no el deseo de otra persona lo que da forma a sus acciones. Si está tratando de tener éxito en algo para hacer feliz u orgullosa a otra persona, es probable que no sienta mucha felicidad por sí mismo, incluso si alcanza todos sus objetivos.

Establece objetivos auténticos. Toma acción auténtica. Sé tu auténtico yo. Sé tú mismo sin pedir disculpas. Esto puede significar que molestas a algunas personas. Incluso puedes perder algunos de tu vida si no pueden ser felices por lo que eres o por lo que quieres lograr. Pero este es un precio que vale la pena pagar para disfrutar de la libertad de expresión que brinda la autenticidad.

10. Comienza a defender lo que crees.

Parte de ser auténtico es saber lo que representas y estar dispuesto a luchar por ello. El viaje comienza conociéndote a ti mismo, tu mundo interior, tus valores, tus creencias, tus deseos y necesidades.

Necesitas saber qué es importante para ti y por qué. Entonces, y solo entonces, podrás tomar una posición y vivir tu vida en armonía con esas cosas. Descubrirás una fuente casi infinita de motivación y energía para vivir fiel a ti mismo.

Y, sí, a veces será difícil. Puede enfrentar conflictos y resistencia porque no todos estarán de acuerdo con lo que representa. Pero si te importa, vale la pena los desacuerdos. Nuevamente, puede llevar a que ciertas personas ya no sean parte de su vida, ya sea por su elección o por la de ellos.

11. Comienza a confiar en los demás.

Su éxito, cualquiera que sea, puede involucrar a otras personas. Esto requiere un cierto nivel de confianza en ellos. Debe confiar en que pueden hacer lo que dicen que harán con el estándar requerido. Necesitas confiar en que no te van a joder. Debe confiar en que están interesados ​​en el resultado y quieren verlo triunfar.

Es posible que deba delegar algunas cosas a otras personas para liberar su tiempo y energía para las tareas que más importan. Este es un desafío, enorme para algunas personas. Tienes que estar dispuesto a soltar el control y confiar en que las cosas no se derrumbarán solo porque no lo estás haciendo todo tú mismo.

La verdad es que llegará un punto en el que intentará mantener girando demasiados platos y algunos inevitablemente se estrellarán contra el suelo. Te darás cuenta de que es mejor confiar en alguien más para que se encargue de algunos de esos platos para que todos sigan girando indefinidamente.

12. Comienza a invertir en ti mismo.

Es posible que no tenga todo lo que necesita para encontrar el éxito que desea en la vida. Eso no significa que puedas tener esas cosas. Solo necesita invertir en usted mismo, en sus habilidades, en su comprensión de las cosas, en su voluntad de hacer lo que debe hacerse.

Aprender a invertir en uno mismo es en sí mismo un desafío para muchos. Es difícil mirar hacia el futuro y concentrarse en mejorar ese futuro cuando se enfrenta a tantas responsabilidades en el presente. Puede sentir que simplemente no tiene tiempo. Pero tu futuro vale la pena. Y recuerda, el éxito requiere sacrificio.

Ya sea que se trate de aprender a hacer algo, mantener una buena salud mental o rodearse de personas que puedan ayudarlo a lograr sus sueños, esté dispuesto a invertir tiempo, ya veces dinero, en ello.

13. Comienza a tomarte un día libre solo para ti.

Por mucho que a veces necesite esforzarse para crear el tipo de vida y los resultados que desea, nunca debe esforzarse más de lo que su cuerpo o mente pueden soportar. Ese camino lleva a la ruina.

En cambio, debe asegurarse de que, cuando sus reservas de combustible comiencen a agotarse, vuelva a llenar los tanques tomándose un día únicamente para concentrarse en usted y su bienestar.

No se deje engañar pensando que en realidad es algo fácil de hacer y que no debería estar en esta lista. Si fuera fácil priorizar el cuidado personal y el rejuvenecimiento, no habría agotamiento, sensación de agobio, ni sensación de pavor ante la larga lista de tareas que tiene que realizar. Sin embargo, estas cosas son algo que todos experimentamos en algún momento.

Entonces, en lugar de esperar a que se apoderen de ti, deja todo lo demás a un lado por un día, o el tiempo que puedas manejar, y haz cosas que revitalicen tu cuerpo, mente y alma. No te sientas culpable por ello. No sienta que no puede permitirse el lujo de hacerlo, ¡no puede permitirse el lujo de NO hacerlo!

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13 cosas que debes empezar a hacer por ti mismo (porque nadie puede hacerlas por ti)

1. Aceptar la responsabilidad de tus acciones

Nadie más que tú es responsable de tus acciones y decisiones. Aprende a aceptar la responsabilidad de tus errores y aprende de ellos para crecer.

2. Aprender a perdonar

El perdón no es para los demás, es para ti mismo. Aprende a dejar ir la ira y el resentimiento para liberarte a ti mismo y encontrar paz en tu corazón.

3. Tomarse el tiempo para aprender nuevas habilidades

No te limites a ti mismo con lo que ya sabes. Siempre hay espacio para aprender algo nuevo, desde un idioma hasta una habilidad más práctica.

4. Hacer ejercicio regularmente

La actividad física es crucial para la salud mental y física. Encuentra una actividad que disfrutes y hazlo regularmente.

5. Establecer metas alcanzables

Establece metas realistas y alcanzables para ti mismo. Trabaja hacia ellas y celebra tus logros.

6. Aprender a decir «no»

No te sientas obligado a decir «sí» a todo. Aprende a decir «no» cuando necesites tiempo para ti mismo o cuando algo simplemente no es adecuado para ti.

7. Cultivar relaciones saludables

Las relaciones saludables son esenciales para una vida feliz. Dedica tiempo y esfuerzo para cultivar relaciones con personas que te aprecien y te apoyen.

8. Practicar la gratitud

Enfócate en las cosas buenas en tu vida y agradece por ellas. Practicar la gratitud puede mejorar tu perspectiva y tu bienestar mental y emocional.

9. Aprender a manejar el estrés

El estrés es inevitable, pero puedes aprender a manejarlo de manera efectiva para reducir su impacto en tu vida.

10. Pasar tiempo en la naturaleza

La naturaleza tiene un efecto calmante y relajante en la mente y el cuerpo. Tómate el tiempo para salir al aire libre y conectarte con la naturaleza.

11. Leer más

La lectura no solo te proporciona conocimiento, sino que también mejora tu vocabulario y habilidades de comunicación. Dedica tiempo a leer cada día.

12. Tomarse el tiempo para reflexionar sobre la vida

Pasa tiempo a solas reflexionando sobre tus metas, valores y lo que te hace feliz. Esto te ayudará a tomar decisiones más conscientes y auténticas en tu vida.

13. Buscar la felicidad interna

La felicidad no proviene de cosas externas, sino que debe encontrarse dentro de uno mismo. Busca la felicidad interna y no te conformes con menos de lo que mereces en la vida.

  1. Aceptar la responsabilidad de tus acciones
  2. Aprender a perdonar
  3. Tomarse el tiempo para aprender nuevas habilidades
  4. Hacer ejercicio regularmente
  5. Establecer metas alcanzables
  6. Aprender a decir «no»
  7. Cultivar relaciones saludables
  8. Practicar la gratitud
  9. Aprender a manejar el estrés
  10. Pasar tiempo en la naturaleza
  11. Leer más
  12. Tomarse el tiempo para reflexionar sobre la vida
  13. Buscar la felicidad interna

Recuerda, estas cosas no pueden ser hechas por nadie más que tú. Toma el control de tu vida y trabaja para hacer de ella lo que tú quieres que sea.

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