13 cosas que hacen los novios y novias posesivos (+ cómo lidiar con ellos)

En una relación, es normal sentir cierto grado de celos o preocupación por la otra persona. Sin embargo, cuando estos sentimientos se convierten en posesividad y control, puede afectar seriamente la salud y felicidad de la pareja. Descubre en este artículo las 13 cosas que hacen los novios y novias posesivos, y aprende cómo lidiar con ellos para tener una relación saludable y feliz.

La posesividad no es un rasgo atractivo.

Si tu novio o novia es posesivo o controlador, puede causar muchos problemas en tu relación…

…y ser extremadamente perjudicial para usted.

Cuando se le permite desarrollarse y no se resuelve, la posesividad por parte de su pareja puede llevarlo a sentirse profundamente ansioso, infeliz y enojado.

La posesividad y el deseo de controlar a una pareja romántica pueden incluso convertirse en abuso físico o emocional.

Por lo tanto, no es algo que deba tomarse a la ligera… incluso si, al principio, puede parecer maravilloso que esta persona aparentemente esté locamente enamorada de ti.

Pero, ¿cómo puedes saber si alguien con quien estás en una relación está actuando de manera posesiva contigo?

¿Dónde está la línea entre la protección y la posesividad?

¿Cómo puedes saber cuándo una pareja posesiva está empezando a tener un impacto negativo en ti?

¿Y qué puedes hacer para lidiar con este comportamiento posesivo?

A continuación se enumeran un conjunto de comportamientos típicos de las parejas posesivas que debe tener en cuenta.

A continuación, se presentan algunas formas en las que puede manejar a una pareja posesiva para tratar de asegurarse de que sus relaciones románticas sean siempre saludables y le brinden alegría…

…en lugar de detenerte y agobiarte.

Puede ser difícil admitir que estás en una relación con alguien que es posesivo, pero ser honesto contigo mismo es increíblemente importante en estas situaciones.

Si alguno de los siguientes comportamientos le resulta familiar, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo manejar la situación.

13 señales de una pareja posesiva

Recuerde, una pareja no tiene que marcar todas estas casillas para que usted se preocupe por la salud de la relación.

Si algunos o incluso uno de estos describen la forma en que su pareja actúa hacia usted, tómese un tiempo para reflexionar sobre su relación, con la mayor honestidad posible.

1. Necesitan saber dónde estás en todo momento.

No son felices a menos que sepan exactamente dónde estás, con quién estás y qué estás haciendo, en todo momento.

Si te sales del radar por unas horas, no estarán contentos con eso.

Pueden afirmar que todo se debe a la preocupación y la preocupación por su bienestar, pero lo llevan demasiado lejos para que eso sea cierto.

No soportan que tengas una vida propia y quieren involucrarse en absolutamente todo lo que haces.

Prefieren tenerte donde puedan verte y tratar de manipularte para que estés ‘seguro’ en casa con ellos, en lugar de estar fuera de casa en lo desconocido.

2. No responden bien a la palabra no.

Si no estás de acuerdo con las cosas que te piden, tienen formas de hacerte pagar por ello, de manera sutil o abierta.

Podrían chantajearte emocionalmente o podrían seguir exigiéndote cosas hasta que finalmente se salgan con la suya.

3. Son críticos contigo.

Te critican abiertamente por pequeños defectos de carácter, minando tu autoestima.

Y tratarán de convencerte de que solo lo están haciendo por tu propio bien, queriendo ayudarte a ‘mejorarte’ a ti mismo.

4. Intentan distanciarte de otras personas importantes en tu vida.

No les gusta lo cerca que estás de tu mejor amiga, de tu madre o, en realidad, de cualquiera que no sea ella.

Están extrañamente celosos de ellos, y no puedes entender por qué.

Siempre están listos para criticarlos e incluso podrían tratar de encontrar formas de ponerte en contra de ellos. Lo hacen para aislarlo de su red de apoyo.

5. No tienen muchas otras relaciones importantes en su vida.

Eres el centro de su mundo, y no pueden entender por qué no son el único centro del tuyo.

6. Violan tu privacidad.

No pueden confiar en ti, por lo que sienten la necesidad de violar tu privacidad para controlarte.

Estarán encantados de revisar el historial de su navegador, sus mensajes o sus correos electrónicos.

Puede que lo hagan en secreto, pero puede que se sientan autorizados a hacerlo con todo tu conocimiento, convencidos de que tienen derecho a espiarte.

También te puede interesar (el artículo continúa a continuación):

7. Aparecen inesperadamente.

Pueden aparecer en eventos a los que no fueron invitados, tal vez con el pretexto de traerte algo…

…pero tienes la ligera sospecha de que están ahí para asegurarse de que estás con quien dijiste que estabas y haciendo lo que dijiste que estabas haciendo.

8. Están en contacto constante cuando estás fuera.

Es posible que no aparezcan físicamente cuando esté fuera de casa, pero le enviarán mensajes constantemente y encontrarán razones para llamarlo.

9. Hacen comentarios sobre ese lápiz labial rojo.

O esa camisa, o ese corte de pelo. Esto puede aplicarse a ambos sexos.

Tratan de controlar la forma en que te vistes y no les gusta que te vistas bien para nadie más que para ellos. O tal vez incluso si te disfrazas.

10. Son excesivamente celosos.

De manera similar, llevan los celos a otro nivel.

Es normal sentir pequeñas punzadas de celos de vez en cuando hacia nuestras parejas, pero constantemente te cuestionan sobre tus interacciones con otros miembros del sexo que flotan en tu bote, y nunca pueden simplemente confiar en ti.

11. Son manipuladores.

Ya sea por motivos emocionales o psicológicos, saben cómo presionarte y mantener baja la confianza en ti mismo para que puedan mantenerte donde quieren que estés.

12. Te hacen creer que tienes suerte de tenerlos.

En algunos casos, las parejas posesivas intentarán hacer creer a la persona con la que están que tienen suerte de que «los aguanten».

Como si fueras un trabajo duro y nadie más te quisiera.

13. Lo atribuyen a cuánto te aman.

Si tratas de abordar su comportamiento con ellos, te asegurarán que solo actúan de la manera en que lo hacen porque están muy enamorados de ti.

Cómo lidiar con una pareja posesiva

Si estás en una relación con alguien que muestra tendencias posesivas, hay muchas cosas que puedes hacer al respecto, tanto para reconstruir tu autoestima como para ayudar a tu pareja a dejar de sentirse tan insegura en la relación.

Después de todo, el comportamiento controlador normalmente proviene del miedo al rechazo o al abandono.

Una persona puede creer que si puede vigilarte en todo momento y tenerte para ellos solos, no correrá el riesgo de perderte.

Los casos leves de esto en una relación se pueden trabajar y, a veces, la relación se puede salvar y llevar adelante de manera positiva.

Pero si su posesividad se ha convertido en abuso emocional o físico, entonces es importante reconocerlo y buscar la ayuda que necesita para dejar atrás la relación.

1. Dale un empujón a tu confianza en ti mismo.

La forma en que hagas esto depende completamente de ti, pero debes comenzar a recuperar la confianza en ti mismo y el respeto.

Practique el cuidado personal en sus innumerables formas. Cosas como una clase de actuación podrían ayudarte a redescubrir tu confianza.

2. Habla con tus seres queridos sobre la situación.

Si tienes un amigo que ha pasado por una situación similar antes, háblale al respecto.

Elija a su confidente con cuidado, asegurándose de hablar con alguien que analice la situación con calma y objetividad, en lugar de simplemente enojarse porque su pareja se esté comportando de esa manera.

3. Tenga claro cuáles son los problemas y de dónde cree que surgen.

Si está en condiciones de hacerlo, también puede considerar acudir a un terapeuta para que lo ayude a verbalizar la situación antes de abordarla con su pareja.

Deberá informar a su pareja exactamente qué es lo que debe cambiar en su comportamiento para que esta relación funcione, y un terapeuta puede ayudarlo a tenerlo claro de antemano.

4. Siéntate con tu novio o novia.

Elija un buen momento para sentarse y tener una discusión honesta y sin prisas sobre la forma en que se han estado comportando.

Asegúrate de estar en el estado de ánimo adecuado para no emocionarte si reacciona mal, lo que probablemente hará, al menos para empezar.

5. No espere que las cosas cambien mañana, pero no espere para siempre.

Si aceptan trabajar en las cosas, espere errores y un período de transición mientras se esfuerzan por cambiar sus comportamientos.

Si los amas y crees que la relación podría tener un futuro saludable, deberás ser paciente con ellos.

Pero no les des oportunidades ilimitadas.

Tiene que llegar un momento en el que aceptes que la relación no tiene futuro.

En ese caso, asegúrese de tener una sólida red de apoyo a su alrededor y no dude en pedir ayuda a sus seres queridos.

Ya sea que las cosas funcionen entre ustedes o no, no será fácil.

Pero por mucho que ames a esta persona, nunca debes comprometer tu bienestar emocional por nadie.

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

13 cosas que hacen los novios y novias posesivos (+ cómo lidiar con ellos)

¿Qué es la posesividad en una relación?

La posesividad en una relación es cuando una persona ejerce control y exceso de poder en la relación sobre su pareja. Reflejando una falta de confianza y una necesidad extrema de controlar y tener poder sobre sus acciones.

Aquí hay algunas señales de que tu pareja es posesiva:

  1. Siempre tienen que estar cerca de ti.
  2. Quieren saber dónde estás y con quién estás en todo momento.
  3. Revisan frecuentemente tus mensajes o llamadas.
  4. Critican a tus amigos y familiares.
  5. Quieren controlar tu ropa y apariencia.
  6. Tienen celos de cualquier persona que hable contigo.
  7. No les gusta que hables con personas del sexo opuesto.
  8. Son extremadamente inseguros y necesitan sentirse constantemente el centro de atención.
  9. Tratan de controlar lo que haces en tu tiempo libre.
  10. Critican y juzgan constantemente tus elecciones y decisiones sin respetar tu opinión.
  11. Amenazan con terminar la relación si no haces lo que quieren.
  12. Te hacen sentir culpable por hacer algo por tu cuenta.
  13. No aceptan un «no» como respuesta.

¿Cómo lidiar con un novio o novia posesivo?

  1. Comunica tus límites claramente.
  2. Aprende a decir «no».
  3. Establezcan límites juntos.
  4. Trata de comprender de dónde viene su inseguridad.
  5. No cedas ante sus amenazas de ruptura.
  6. Hablen sobre cómo se sienten mutuamente abiertamente.
  7. Fomenten una relación saludable y justa.
  8. Busca apoyo en amigos y familiares positivos.
  9. Muéstrale que confías en él / ella.
  10. Enfócate en tus objetivos y pasatiempos personales.
  11. Si la posesividad continúa, busca ayuda profesional.

En conclusión, la posesividad puede ser perjudicial en una relación y es importante establecer limites y hablar abiertamente en la relación para seguir disfrutando de una relación saludable.

Deja un comentario