13 razones principales por las que los hombres se alejan (+ lo que USTED puede hacer para ayudar)

Tu hombre se está alejando de ti.

Se está retrayendo en sí mismo.

Te quedas preguntándote por qué…

Ciertamente estaba actuando interesado.

De hecho, estás bastante seguro de que le gustas más de lo que deja ver.

Entonces, ¿por qué está actuando distante de repente?

¿Por qué, después de acercarse a ti, ahora retrocede?

Eso es lo que esperamos responder en este artículo.

También exploraremos lo que puede hacer cuando esto suceda y cómo actuar cuando él regrese a usted.

Primero, vale la pena señalar que no todos los hombres hacen esto. Y algunas mujeres también actúan de esta manera.

Y no solo sucede en las primeras etapas de una relación: los hombres a veces se alejan por un tiempo, incluso en una relación comprometida.

Así que exploremos algunas de las razones por las que los hombres se alejan de su pareja.

13 razones por las que los hombres se alejan

Las cosas estan yendo bien. Te estás acercando a un chico y parece estar correspondiendo.

¿Qué cambia en su mente para que de repente se distancie de ti y de la relación?

1. Tiene miedo de sus propios sentimientos.

Una de las razones por las que los hombres se alejan es porque tienen miedo de los sentimientos que tienen. El miedo, la inseguridad o la ansiedad que rodea esas emociones los hace retraerse para descubrir qué es lo que quieren.

Ya sea que estuvieran o no buscando activamente el amor cuando los conociste, la sensación de enamorarse repentinamente de alguien está llena de incertidumbre.

Algunos hombres simplemente encuentran esto difícil de procesar.

Estos hombres no están tan en contacto con sus sentimientos como otros podrían estarlo, y tampoco se comparan con la mayoría de las mujeres.

Puede que encuentren muy atractiva la idea de una relación, pero las emociones que la acompañan son más difíciles de entender.

Así que se toman un tiempo para trabajar a través de estas emociones.

Solo que probablemente no te lo comuniquen. Simplemente se vuelven más escurridizos física y emocionalmente.

2. Tiene miedo al compromiso.

Algunos hombres encuentran la idea de permanecer leales a una sola persona bastante extraña.

Tal vez todavía son jóvenes y quieren «jugar en el campo» antes de establecerse.

Tal vez disfrutan de las primeras agonías de un enredo romántico y ‘la persecución’ de un interés amoroso, pero no lo que viene después.

Es posible que un hombre nunca haya tenido una relación seria a largo plazo y no sepa lo que implica, por lo que simplemente se aleja y evita que llegue a esa etapa.

Su educación también puede tener un papel que desempeñar, especialmente si sus padres se separaron durante su infancia.

3. Se aferra a su independencia.

Una relación requiere dedicación, tiempo y esfuerzo. Inevitablemente te aleja de algunas de las cosas que disfrutas actualmente.

Para algunos hombres, este proceso de dos que se convierten en uno (en sentido figurado, al menos) representa una pérdida de libertad e independencia.

Y si un hombre valora particularmente estas cosas, puede retirarse en un intento por aferrarse a ellas.

Esto es especialmente cierto para los chicos que no buscaban activamente una relación cuando te conocieron.

Claro, pueden disfrutar el tiempo que pasan contigo, pero también pueden anhelar momentos en los que puedan hacer lo que quieran, cuando quieran.

Pueden alejarse y pasar más tiempo solos para descubrir qué es lo que más valora su corazón.

4. Tiene miedo de lastimarse.

Las relaciones pasadas pueden dejar cicatrices emocionales y equipaje que hacen que un hombre se distancie antes de comprometer su corazón y correr el riesgo de sufrir más daño.

Si anteriormente tuvo una pareja que rompió con él cuando estaba enamorado de ellos, puede hacer que tenga miedo de experimentar un dolor de corazón similar nuevamente.

Esto ciertamente no se limita a los hombres. Muchas mujeres también pueden sentirse así.

En este caso, alejarse es una forma de mecanismo de defensa diseñado para protegerse a sí mismo.

Seamos realistas, cuando se están enamorando, una persona puede hacer todo tipo de cosas extrañas. A veces esto se manifiesta como autosabotaje.

No significa que no sienta nada por ti, pero sí significa que no está seguro de cómo actuar de acuerdo con esos sentimientos.

5. Todo se volvió demasiado intenso para él.

Algunas relaciones van de cero a sesenta muy rápidamente.

Por mucho que le guste eso en sus autos, es posible que no le guste tanto cuando se trata de citas.

Los sentimientos entre usted y la forma en que pasan tanto tiempo juntos podrían ser demasiado pronto.

La relación podría estar moviéndose demasiado rápido para él.

Entonces empuja hacia atrás y se retira un poco como su forma de frenar las cosas.

Puede que se sienta más cómodo tomando las cosas con calma.

6. Necesita recargar su masculinidad.

Las relaciones cambian a las personas hasta cierto punto. En el caso de un hombre, tiende a hacerlos más vulnerables y emocionalmente más expresivos (aunque no siempre).

Esto puede resultar muy extraño para muchos hombres y su reacción natural podría ser luchar contra ello.

Pueden sentir la necesidad de alejarse para recargar su ‘batería de hombre’ haciendo el tipo de cosas que disfrutan los hombres.

Pueden retirarse a un lugar de comodidad y masculinidad, tanto literal como figurativamente.

Este lugar a menudo se conoce como una ‘cueva de hombres’ donde los hombres hacen cosas varoniles, a menudo con otros hombres.

En las primeras etapas de una relación, esto podría significar que pasa más tiempo en su casa sin ti.

O podría llamar a sus amigos varones para disfrutar de algunos pasatiempos estereotipados dominados por hombres, como deportes, videojuegos o tomar una cerveza o dos.

Esto último es común en relaciones más establecidas donde una pareja vive junta y el hombre no tiene un espacio separado para llamarlo propio.

De todos modos, este tiempo lejos de la mujer en su vida le permite reconectarse con una parte de su identidad que puede estar ‘debilitada’ por la relación.

7. Tiene otras tensiones en su vida.

Cuando un chico se aleja, a veces no tiene nada que ver contigo o con la relación.

Se aleja porque tiene mucho estrés en otras áreas de su vida.

Quizás su jefe le está pidiendo mucho y, siendo la persona ambiciosa que es, no quiere decepcionarlos.

O tal vez está teniendo algunos problemas con su familia y esto le está afectando emocionalmente.

Podría estar enfrentando problemas de salud de los que no eres consciente.

Y existe la posibilidad de que tenga preocupaciones de dinero.

Si la relación aún está en sus primeras etapas, es posible que él no se sienta capaz o dispuesto a confiar en ti.

Él puede preocuparse de que estas cosas simplemente te asusten o te hagan dudar de las perspectivas a largo plazo de la relación.

Así que los esconde y se distancia un poco para evitar que lo descubras.

8. Siente que no merece amor y felicidad.

Algunas personas tienen una autoestima y una autoestima tan bajas que simplemente no pueden entender por qué alguien las ama.

Tal vez tu chico sea una de esas personas.

Puede que se aleje porque está seguro de que no lo amas y que no merece la felicidad que puede sentir cuando está contigo.

Él puede llevar cicatrices emocionales o un equipaje que no puede ver en términos de su relación y futuro juntos.

De hecho, cuanto más serias se ponen las cosas entre ustedes, más comienza a dudar de sí mismo como un compañero y amante digno. Si comenzó a retraerse poco después de que le dejaras en claro tus sentimientos, esta podría ser la razón.

9. Le preocupa perder su identidad.

Una de las razones por las que los hombres se alejan es porque les preocupa perder su identidad. Es posible que se sientan seguros de quiénes son ahora y teman los cambios que podrían ocurrir si entablan una relación contigo.

Antes de que aparecieras tú, estuvo (presumiblemente) soltero por al menos un tiempo, y posiblemente durante mucho tiempo.

Durante sus días de soltero, desarrolló una identidad en torno a ese estado de relación en particular.

Ya sea que disfrutara o no la soltería, se identificaba con ella y sabía cómo vivir su vida como esa persona. Tenía rutinas, pasatiempos y personas a las que solía ver todo el tiempo.

Ahora que usted está en escena y él ya no está soltero (o esa posibilidad se avecina a medida que las cosas se ponen serias), es posible que se esté retirando a la vida y a la persona que solía ser porque le preocupa tener que darse por vencido. ciertas cosas a las que no quiere renunciar.

Quizás su antigua vida se siente tan cómoda y familiar que le preocupa perderla.

10. Está confundiendo lujuria por amor… y se está desvaneciendo.

Si has estado con este chico por un tiempo y solo ahora comenzó a alejarse de ti, podría ser que la intensa conexión física que siente contigo esté comenzando a desvanecerse.

Eso es parte de la progresión normal de una relación, pero puede ser bastante confuso si no eres consciente de lo que realmente significa.

Podría haber confundido la lujuria con el amor. Y ahora que la lujuria se está desvaneciendo lenta pero seguramente, él mismo está convencido de que no son el uno para el otro porque el amor aún no se ha desarrollado completamente para tomar el lugar de la lujuria.

Está atrapado en el mito de que tienes que sentir sentimientos intensos por alguien en todo momento si vas a trabajar en pareja, cuando la verdad es que los sentimientos van y vienen todo el tiempo incluso en las relaciones más felices y comprometidas.

11. Está demasiado ocupado.

Está bien, entonces podrías decir que si realmente se preocupara por ti, haría el tiempo, pero la vida no siempre es tan simple.

Si tiene muchos otros compromisos importantes que simplemente no está dispuesto o no puede dejar, es posible que no se sienta capaz de encajar una relación contigo en la mezcla.

Es posible que no se retire porque quiera, sino simplemente porque no puede mantener la comunicación digital y física contigo.

Si tiene dos trabajos, comparte el cuidado de los niños con una ex pareja y ayuda a cuidar a un pariente anciano, es posible que esté exhausto.

Podría ser un caso de persona adecuada, momento equivocado… desafortunadamente.

12. Está explorando otras opciones.

Si aún no han aceptado convertirse en una pareja exclusiva, es posible que sienta que salir con otras personas todavía está bien.

E, inevitablemente, si pasa tiempo con otras personas, pasa menos tiempo contigo.

No es solo el compromiso de tiempo donde puede ver una diferencia, sino también en el lado emocional. Si está explorando sus sentimientos por los demás, es posible que se aleje un poco de ti en un sentido emocional.

13. Él no está tan interesado en ti como pensabas.

Probablemente esta sea solo una posible razón en relaciones que son bastante nuevas, pero es posible que él no esté tan interesado como crees.

Eso puede ser difícil de escuchar, pero muchos hombres no son buenos cuando se trata de comunicar sus verdaderos sentimientos durante la fase de citas.

Entonces, en lugar de hablar contigo y dejar en claro que no quieren continuar con las cosas, simplemente se distancian con la esperanza de que llegues a esa conclusión por ti mismo.

Apesta, pero probablemente hayas tenido suerte si este es el caso.

Qué hacer cuando un hombre se aleja

Puede sentirse horrible cuando un hombre se encierra en sí mismo, como una especie de rechazo.

Puede preguntarse si lo está probando, pero es casi seguro que ese no es el caso.

Solo está trabajando a través de sus propios pensamientos y sentimientos.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de abordar estas situaciones?

Obtenga la perspectiva de un profesional

Por mucho que este artículo pueda ayudarte a identificar por qué tu hombre se está retrayendo y ofrecer algunos consejos sobre cómo lidiar con eso, las circunstancias tuyas y de él son únicas.

Suele ser una buena idea obtener consejos específicos basados ​​en lo que realmente sucede en su relación. Y para eso, probablemente querrá hablar con un experto en relaciones (muy probablemente solo en esta situación).

Pero, ¿dónde puedes ir a hablar con alguien? Bueno, las sesiones en línea proporcionadas por Héroe de las relaciones son una buena opción para muchos. Puede chatear en línea, por teléfono o por video con un experto en estos asuntos que puede escucharlo y ofrecerle enfoques específicos para probar.

A veces, simplemente hablar con alguien puede resaltar formas en las que avanzar y manejar el comportamiento críptico de tu hombre. Chatea con un entrenador de relaciones compasivo y experimentado ahora o concertar una sesión para el futuro.

Dale espacio.

Honestamente… necesitas darle espacio.

Ninguna de las razones anteriores se resuelve si tratas de hacerlo retroceder e insistes en que pasen más tiempo juntos.

Se está alejando porque eso es lo que se siente bien en este preciso momento.

Puede que no sea completamente consciente de por qué, pero luchar contra este instinto corre el riesgo de un conflicto que podría empeorar las cosas y podría no ser necesario.

Espacio, sí. silencio, no.

Darle espacio no significa que tengas que detener por completo todas las formas de comunicación.

Ni siquiera significa no verlo.

Significa ser respetuoso con su necesidad de estar separado de ti.

¿Deberías enviarle un mensaje de texto? Claro, eso no es un problema.

Su mente puede estar llena de pensamientos e incertidumbre, pero probablemente aún le gustará si hablas con él de vez en cuando.

Solo tenga en cuenta que es posible que no sea tan hablador o responda tan rápido como antes.

Tan difícil como puede ser cuando estás realmente interesado en él, debes respetar que las personas procesan las cosas de diferentes maneras.

Y los hombres a menudo procesan sus pensamientos y sentimientos de manera diferente a las mujeres.

En cuanto a verse, aún puede sugerir que se reúnan, pero plantéelo de tal manera que suene flexible.

Di: «Si tienes libre una noche de esta semana, deberíamos…».

Esto le da la oportunidad de elegir el día que más le convenga en lugar de sentirse presionado a hacer un día determinado.

E intenta que sea algo con lo que creas que se sentiría cómodo. Tal vez no esté listo para hablar mucho sobre las cosas, pero podrían ver una película o un programa juntos.

Esto lo mantiene cerca y le recuerda que te importa sin exigirle mucho que sea vulnerable.

O si han estado pasando la mayoría de los fines de semana juntos, siempre puedes decir que tienes planes para uno de los días, pero te gustaría verlo el otro… otra vez, si está libre.

Esto reduce la intensidad un poco y le garantiza algo de su fin de semana para hacer lo que quiera.

Se consistente.

Es posible que te sientas molesto o decepcionado cuando él se aleje, pero trata de ser constante en la forma en que te acercas a él.

Esto no será fácil. Tus sentimientos son tan válidos como los de él.

Pero si puedes, intenta ponerte en sus zapatos por un segundo.

Si estuviera confundido por sus sentimientos, temeroso del rechazo o le resultara difícil hacer la transición de un estilo de vida a otro, ¿no le gustaría ser tratado con compasión?

No se trata de la madurez o de quién es la responsabilidad de mantener la relación en marcha…

…pero si te cae bien y piensas que solo se tambalea, no te hará ningún daño ser positivo, amable y cortés con él.

Si también respondes a su alejamiento siendo distante, es probable que solo empeore las cosas.

Debe mostrarle que, independientemente de las luchas internas que pueda tener, usted está ahí para apoyarlo.

Si puede hacer esto, es posible que se abra un poco más a usted acerca de lo que está pensando y sintiendo.

Mantenlo solo ustedes dos.

Si solo lo ha estado viendo por poco tiempo, es una gran presión para él pasar tiempo con sus amigos o familiares.

Y lo mismo ocurre con pasar tiempo con él y sus amigos o familiares.

Todo el ‘conocer y saludar’ es un gran problema. Hace que las cosas se sientan mucho más oficiales y serias.

Puede que estés preparado para eso, pero puede que él no.

Así que quítate la presión. Mantenga las cosas solo para ustedes dos si puede. Se sentirá más cómodo y será más probable que se relaje en su compañía.

Esto es lo que quieres. Si se siente relajado, es menos probable que sienta la necesidad de alejarse.

Llegará el momento de ser parte de la vida más amplia de los demás. Simplemente no intentes forzar el problema demasiado pronto.

Muestre su apoyo a sus otras pasiones.

Hablamos anteriormente sobre el miedo de su hombre a perder su independencia y parte de esto se debe a las otras cosas que le apasionan en la vida.

Tal vez esté impulsado por su carrera o esté comenzando su propio negocio.

Tal vez se toma muy en serio su carrera de maratón y está comprometido con su régimen de entrenamiento.

¿O simplemente quiere viajar a lugares remotos del mundo sin restricciones?

Si puedes convencerlo de que no estás tratando de quitarle estas cosas, no tendrá ninguna razón para alejarse por eso.

Tómese un tiempo para preguntarle sobre sus pasiones y cómo le va. Trate de entender qué compromisos de tiempo ya tiene y sea respetuoso con ellos.

Sea positivo acerca de lo que él quiere lograr y déjele en claro que le encanta cómo tiene objetivos y sueños claros y que realmente quiere verlo triunfar.

Mantente ocupado.

Cuando un hombre se aleje, trate de no obsesionarse con las razones ni suspirar demasiado por él.

Eres una mujer de alto valor y ningún hombre define quién eres.

Así que manténgase ocupado con sus amigos, familiares o pasatiempos y diviértase tanto como pueda.

Recuerda, aún puedes comunicarte con él, y decirle que tienes un diario lleno le confirmará que tú también valoras tu independencia.

Si un hombre puede ver una relación futura en la que cada individuo mantenga sus propios amigos e intereses, abordará algunas de sus preocupaciones.

¿Cómo debo actuar cuando él regrese?

Si un hombre realmente siente algo por ti y te quiere en su vida, eventualmente regresará a ti.

Incluso si todavía lo has visto, enviado mensajes de texto o hablado con él mientras tanto, llegará un momento en el que regrese tanto emocional como físicamente.

En este punto, ¿qué debes hacer?

¿Cómo debes actuar?

Bueno, no vaya directamente a las preguntas obvias, como por qué se alejó, qué quiere ahora que está de regreso y si lo volverá a hacer.

Es posible que no esté seguro de por qué sintió la necesidad de alejarse, por lo que intentar que lo exprese en palabras terminará en un desastre.

Trate de mostrarle lo feliz que está de tenerlo de vuelta. Ser cariñoso y cariñoso.

Dile lo agradecido que estás de tenerlo de nuevo en tu vida.

Actúa como te gustaría estar en una relación: feliz, contenta y emocionada.

No trates de hacerle pagar por la forma en que te ha tratado.

Sí, comunica cómo te sentiste, pero mantenlo neutral o positivo siempre que sea posible.

Di algo como:

Sé que necesitabas espacio y tiempo para hacer lo tuyo y procesar tus pensamientos y sentimientos. Esta bien. No necesito entender, pero si quieres hablar de eso ahora o en el futuro, siempre estoy dispuesto a escuchar.

Te extrañé. Me dolió no verte tan a menudo, pero hablo en serio sobre esta relación si tú lo haces.

Por supuesto, si estás en una relación a largo plazo y tu hombre se retira de vez en cuando, probablemente no necesites decir nada en absoluto.

Solo sepa que esto no es una parte poco común de una relación y sea abierto y acogedor cuando su pareja regrese a usted emocionalmente.

¿Cuánto tiempo tardará?

Cuando un hombre se distancia, ¿cuánto tiempo estará ‘ido’?

Eso depende.

Pueden ser unos días o una semana. Podría ser más largo.

La verdadera pregunta que debe hacerse es cuánto tiempo está dispuesto a esperar.

Si su relación está en su infancia, es posible que no esté preparado para quedarse y mantener la puerta abierta por mucho tiempo.

Pero si estás algo alejado de una relación, podrías optar por darle más tiempo para luchar con sus sentimientos.

Eso depende completamente de ti.

¿Todos los hombres son así?

La respuesta corta es: no, no todos los hombres sienten la necesidad de alejarse emocional o físicamente de una pareja.

Pero es bastante común.

Si es solo la forma en que los hombres están conectados, es posible que nunca lo sepamos.

Cuando se retiran, puede ser difícil de aceptar, pero espero que este artículo le haya brindado algunos consejos prácticos para seguir y lo haya ayudado a comprender la situación que enfrenta.

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