17 pasos importantes para comenzar un nuevo capítulo en tu vida

¿Te sientes estancado en tu vida? ¿Estás buscando un cambio radical? Si estás listo para comenzar un nuevo capítulo en tu vida, aquí hay 17 pasos importantes para ayudarte a prepararte para el cambio. Desde identificar tus valores y metas hasta emprender nuevas aventuras y cultivar relaciones significativas, este artículo te guiará en tu camino hacia una vida más significativa y satisfactoria. ¡Prepárate para dar el primer paso hacia un nuevo tú!

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A veces, la vida simplemente nos sucede. No queremos el cambio, pero sucede ya sea que demos o no nuestro consentimiento.

Tal vez hayas experimentado la pérdida repentina e inesperada de un ser querido y ahora te enfrentas a un nuevo capítulo de la vida sin él.

Tal vez haya perdido su trabajo y se vea obligado a comenzar una nueva fase de su carrera, o incluso una carrera completamente nueva desde cero.

Cualquiera que sea el caso, su antigua forma de vida ha terminado y debe comenzar un nuevo viaje. No lo pediste, pero aquí estás.

En otras ocasiones, anhelamos un camino diferente; una nueva forma de hacer las cosas. Sentimos el cambio en el aire y queremos rodar con él.

Tal vez estés enfermo y cansado de lo que se ha convertido en tu normalidad. No está mal; incluso podría ser una vida bastante buena. Pero te aburre hasta las lágrimas. Quieres pasar la página de la vida y seguir adelante.

Pero necesita algunos consejos prácticos sobre cómo hacerlo.

Estás de suerte. Eso es lo que este artículo cubrirá.

Pero antes de hacer nada más…

Detener. Respirar. Sentir.

¿Estás abrumado? ¿Asustado? ¿Entusiasmado? ¿Lleno de pánico?

¿Todo lo anterior?

¿Tus emociones están descontroladas? En un minuto te sientes empoderado, emocionado por las posibilidades que se avecinan, listo para aprovechar el día. ¡Eres un guerrero, tienes esto!

Al siguiente, estás seguro de que has perdido la cabeza. Esto ciertamente debe ser lo que es una crisis de la mediana edad (o cuarto de vida). ¿Qué otra razón podría haber para que quieras abandonar lo viejo y cómodo por lo nuevo y desconocido? Para arreglar lo que no está roto.

Usted podría ser una de las personas a las que les está pasando la vida. No tenías ninguna queja sobre tu vida. De hecho, estabas bastante feliz. Pero la vida sucedió de repente y te dejó sin aliento.

Ahora, estás luchando por adaptarte a lo nuevo cuando lo viejo estaba bien, incluso perfecto. Quieres enfurecerte contra el mundo, pero sabes que no hará nada más que dejarte ronco.

Puede que hayas considerado rendirte, pero tienes responsabilidades. La gente cuenta contigo. Cómo lo vas a hacer, no tienes ni idea. La idea de comenzar un nuevo capítulo te abruma hasta el punto en que el pánico te araña la parte posterior de la garganta.

Detener. Respirar. Sentir.

Cálmate. Reduzca la velocidad de sus pensamientos. Relajarse.

La única constante en la vida es el cambio. Tenía que llegar un día u otro. Que aguantó tanto tiempo fue solo un golpe de suerte. No queda nada más que hacer que seguir adelante.

Una vez que haya entendido la realidad de la situación, siga leyendo.

1. Deja ir lo viejo.

El comienzo de un nuevo capítulo significa cerrar la página en lo que se sintió familiar, seguro y cómodo.

En la vida, no puedes volver atrás y revivir capítulos anteriores como si volvieras a leer un libro. El único movimiento que puedes hacer es hacia adelante.

Para desbloquear todo el potencial de la próxima fase de tu vida, debes dejar atrás el pasado. No puedes concentrarte en avanzar y crear una nueva historia si tus manos todavía están fuertemente entrelazadas alrededor de la vieja.

Seguir adelante no tiene por qué ser complicado. Puede ser tan simple como dar un paso a la vez o un día a la vez. No te enfoques en el pasado o el futuro. Solo enfócate en el hoy, ahora mismo.

2. Reflexiona sobre quién quieres ser.

Uno de los beneficios de comenzar un nuevo capítulo es la libertad de ser quien quieras ser.

Ante ti se encuentra un capítulo lleno de páginas vacías donde puedes escribir lo que quieras. El poder de desarrollarte, diseñar tu entorno, elegir tus personajes secundarios está todo a tu alcance.

¿Que tipo de persona quieres ser? ¿Qué tipo de vida quieres vivir? La elección depende de ti. Tienes la libertad de ser quien quieras ser, el poder de convertirte en la mariposa que siempre has soñado ser.

Date un tiempo para pensar en esto. Si está abriendo un nuevo capítulo como resultado de la muerte de un ser querido, no se apresure a tomar decisiones drásticas mientras aún está de duelo. Este no es el momento de hacer cambios radicales. Sin embargo, no te quedes pegado al mismo lugar como un memorial en su memoria. Ellos no querrían eso para ti.

Este paso probablemente también requerirá algo de tiempo y espacio de relaciones y rutinas pasadas. Es posible que deba dar un paso atrás en algunas relaciones porque su tenaz control del pasado no le permitirá avanzar.

3. Decide lo que quieres hacer.

Este próximo paso no es tan abrumador como parece. No se trata de determinar lo que quieres hacer por el resto de tu vida. Porque seamos realistas, la mayoría de nosotros todavía no tenemos idea de lo que queremos hacer por el resto de nuestras vidas y estamos en nuestros 30, 40 o incluso 50 años.

Se trata de averiguar lo que está interesado en probar o hacer en este momento. ¿Qué es lo que siempre quisiste hacer pero nunca hiciste? ¿Hay alguna carrera que te interese explorar o un viaje que te gustaría hacer?

¿Eres el tipo de persona que siempre ha hecho lo que se esperaba? Has tomado todas las decisiones correctas, has seguido todas las reglas, nunca te has desviado de lo que se esperaba ni por un minuto. Pero de repente te has dado cuenta de que no estás satisfecho con la vida que estás viviendo. Has vuelto a despertar y quieres aprovechar todas (bueno, algunas) de las oportunidades que ofrece la vida. Estás listo para pasar la página de lo antiguo y saltar a lo nuevo.

Antes de correr a toda velocidad hacia una crisis de la mediana edad, haga una lista de lo que quiere experimentar, a dónde quiere ir, qué quiere hacer. Escribe todo, grande o pequeño, que quieras hacer en esta nueva etapa de tu vida.

Recuerda, tú eres el autor de tu vida. Puedes hacer lo que tu corazón desee.

4. Prueba cosas nuevas.

¿Conoces esa lista de cosas que siempre quisiste probar pero nunca llegaste a hacer? Sacarlo y quitarle el polvo. O hacer una lista completamente nueva. El comienzo de un nuevo viaje es el momento perfecto para tachar algunas cosas.

Ese maratón que siempre quisiste correr… compra un par de zapatos para correr e inscríbete en tu club local de corredores. Tacharás dos cosas de tu lista de deseos: probar cosas nuevas Y hacer nuevos amigos.

¿Has estado posponiendo aprender un nuevo idioma? Bueno, inscríbase en una clase en el colegio comunitario de su vecindario o descargue una aplicación de aprendizaje de idiomas. Para hacerlo aún más divertido, ve a un restaurante que sirva la cocina del idioma que intentas aprender. Las personas suelen ser bastante amigables cuando intentas aprender sobre su cultura, así que no seas tímido: prueba algunas palabras u oraciones con ellos.

¿Quieres cambiar de carrera? Averigüe qué habilidades necesitará para la transición y tome un curso en las áreas que le faltan. Encuentra un mentor que pueda asesorarte para dar el salto. Únase a comunidades en línea en su nuevo campo y aprenda la jerga, mientras expande su red profesional.

Si hay algo que siempre has querido probar, ahora es el momento adecuado para hacerlo. Su nuevo capítulo aún no está escrito. Disfruta de la libertad de escribir lo que quieras en las páginas en blanco.

5. Vuelve a la escuela.

Toma una clase sobre algo, cualquier cosa. ¿Qué te interesa o sobre qué te gustaría saber más? ¿Es bailar salsa? ¿O tal vez un lenguaje de codificación? ¿Será que siempre has querido aprender a ser maquillador? Averigüe si hay una clase en él cerca. No importa lo tonto que sea, sigue adelante y aprende sobre ello.

Si bien el aprendizaje en línea es conveniente, hay algo en la interacción uno a uno con sus compañeros y sus maestros que lo alienta. Está construyendo nuevas amistades, aumentando su red, abriéndose a nueva información y nuevas experiencias: todas las herramientas que requiere su nuevo viaje.

No te convenzas de no hacerlo porque crees que eres demasiado viejo. Si te interesa, eso es todo lo que importa. El conocimiento nunca se pierde y nunca se es demasiado mayor para aprender algo nuevo.

6. Adopta un pasatiempo.

¿Qué pasatiempo te has estado muriendo por probar pero no lo has hecho? Tal vez no encaje con tu estilo de vida o con la persona que te has proyectado ser. Es demasiado infantil, piensas (o te lo han dicho). Tal vez lo haya descartado porque es demasiado caro y el dinero escasea. Tienes mucho que hacer y no hay suficiente tiempo en el día para ello.

Pero si pudieras, ¿a qué te gustaría pasar horas haciendo?

es tejer? ¿O pintura? ¿No hay nada que te haga más feliz que un buen libro y una tarde libre para leerlo? ¿Quizás siempre ha querido restaurar autos clásicos o construir juegos de trenes a escala?

Los pasatiempos ayudan a aliviar el estrés y a enfocar su mente en una actividad que ama mientras distrae su mente de las cosas que le causan estrés. Estás involucrado en algo que encuentras agradable, dejándote sintiéndote más feliz, más relajado y mejor equipado para manejar la transición de tu vida.

Estudios han demostrado que las personas que participan en actividades de ocio funcionan mejor psicológica y físicamente. Mostraban una mayor satisfacción con la vida y compromiso e incluso tenían menos signos de depresión y presión arterial más baja.

Tu hobby no es solo una pérdida de tiempo. Le está ayudando a repostar y podría prolongar su vida.

7. Adopte una actitud de “puedo hacerlo”.

A medida que avanza en lo desconocido, hay una herramienta fundamental que necesita para tener éxito. Sin esta herramienta, está condenado al fracaso desde el principio. Esta herramienta tiene la clave para una experiencia de vida maravillosa, que supera sus expectativas más salvajes.

¿Qué es esta herramienta? Actitud de “puedo hacerlo”. Es tan simple como eso.

¿Alguna vez has notado cuán confiadas son las personas exitosas? Su confianza en sí mismos está fuera de serie. Tienen confianza en sus habilidades. Algunos creen que no hay nada imposible para ellos. Si no tienes cuidado, confundirás su confianza con arrogancia.

Lo que necesita para tener éxito en el próximo capítulo de su vida es una creencia sólida de que puede hacerlo. Necesitas tener fe en ti mismo. Fe en que estarás bien si tienes éxito, fe en que tienes las habilidades para tener éxito, pero también fe en que estarás bien si fracasas.

Necesitas creer que lo que aspiras a hacer es posible y que tienes lo necesario para hacerlo.

17 pasos importantes para comenzar un nuevo capítulo en tu vida

8. Haz un tablero de visión.

Sí, sí, los tableros de visión se han hecho hasta la saciedad. Especialmente al comienzo de un nuevo año. Honestamente, es suficiente para hacer que uno odie todo lo relacionado con las artes y las manualidades.

El único problema es… que realmente funcionan. Son representaciones físicas de sus esperanzas y sueños.

Un tablero de visión es una imagen de lo que estás soñando dentro de tu cabeza. Es la casa de tus sueños o una foto de ese lugar exótico que siempre has querido visitar o esa empresa para la que quieres trabajar.

Estás tomando la imagen desde tu interior y enfocando tus ojos en su manifestación física y las emociones que rodean el logro de esa hazaña.

El acto físico de examinar revistas y buscar imágenes que representen su nuevo viaje o destino es suficiente para mostrarle que sus metas son posibles.

Combine eso con poner el tablero donde pueda verlo todos los días para que se vea obligado a enfrentarse cara a cara con la realidad de sus sueños y metas.

Ahora bien, si eso no aviva tus fuegos, no sé qué lo hará.

Haz un tablero de visión de cómo se verá tu nuevo capítulo. No se deje atrapar por los detalles esenciales. Permítete perderte en un sueño, como solías hacerlo cuando eras niño. Consigue un tablero y pon imágenes en él que representen tu nueva etapa.

Tómese un tiempo todos los días para mirar su tablero y sentir las emociones que asociaría con lograr todo lo que le propone. Si pones una pareja feliz en la pizarra, imagínate en una relación saludable, una que te haga tan feliz como la pareja radiante de la imagen. Si pone a una persona de negocios segura de sí misma dirigiendo su empresa en su tablero, imagínese administrando su negocio con el mismo nivel de confianza y éxito que muestra la persona en la imagen.

Eventualmente, se cansará de solo soñar con las cosas en el tablero y las perseguirá, o encontrará que las puertas y las oportunidades aparentemente caen en su regazo, lo que le permite perseguir sus metas.

9. Forma nuevos hábitos.

Los hábitos que te llevaron a donde estás hoy no podrán llevarte a donde vas en el nuevo capítulo. Un nuevo tú requiere una nueva forma de hacer las cosas. Necesitas nuevos hábitos.

No hagas cambios radicales. Si años de propósitos fallidos de Año Nuevo nos han enseñado algo, es que esta táctica rara vez funciona. Así que solo haz uno o dos pequeños cambios a la vez.

Por ejemplo, si está acostumbrado a dormir hasta las 10 a. m. y desea despertarse a las 6 a. m. para comenzar el día con ventaja, comience levantándose a las 9:30 a. m. y avance (lentamente) hacia su objetivo de las 6 AM.

Es más probable que mantengas tus nuevos hábitos si te acostumbras a ellos.

Es importante que sepa su “por qué”. ¿Por qué estás formando este nuevo hábito? ¿Por qué es importante para usted o sus objetivos? ¿Qué puedes ganar con este nuevo hábito?

Manténgalo al frente y al centro (¿en un tablero de visión, tal vez?) para que pueda cumplirlo mejor, porque la recompensa vale la pena por la incomodidad temporal.

Otro consejo es que te asegures de hacerlo todos los días. A estudiar sobre cómo las personas forman hábitos reveló que toma entre 18 y 254 días, ¡con una mediana de 66 días! Un día perdido aquí y allá solo hará que establecer un nuevo hábito sea mucho más largo y más difícil.

10. Purgarse de personas tóxicas.

Un nuevo capítulo requiere un nuevo tú con nuevas habilidades y, a menudo, un nuevo sistema de apoyo.

Nunca es fácil purgar tu vida de relaciones tóxicas, especialmente cuando tratas con narcisistas u otras personas manipuladoras.

Pero puede ser aún más difícil si las personas de las que necesitas distanciarte no son tóxicas en el sentido general.

Las relaciones que tal vez debas reconsiderar son las que son tóxicas para tu nueva forma de vida. Quieres seguir adelante y crecer, pero les gusta tu antiguo yo y la forma de hacer las cosas. Estas son personas que realmente se preocupan por ti. Durante los momentos bajos de tu vida, estuvieron ahí para ti. Saben quién eras y aman mucho a esa persona.

Pero no tienen ningún deseo de conocer su nuevo yo y no quieren formar parte de este nuevo viaje en el que se encuentra. En cada oportunidad, te recuerdan lo grandiosas que eran las cosas o cómo solías ser, y rechazan cualquier intento de cambio.

Por más doloroso que sea, liberarse de ellos será una parte crítica del éxito de este capítulo.

Esta será una tarea difícil, aún más difícil porque no son malas personas. Simplemente están atrapados en el pasado.

11. Esté abierto al aprendizaje.

Un nuevo capítulo requiere mucho aprendizaje. Estás aprendiendo nuevos hábitos y habilidades que necesitarás para tus nuevas experiencias.

Haga del aprendizaje una parte de su vida diaria. Date espacio para cometer errores, mientras te aseguras de aprender de ellos.

Piense en cuando estaba aprendiendo a andar en bicicleta. Probablemente se cayó y se raspó un poco los codos y las rodillas. Pero la emoción de andar en bicicleta lo mantuvo comprometido con el aprendizaje. Así que cada vez que chocabas y te lastimabas, te volvías a levantar para intentarlo todo de nuevo, solo que esta vez con una mejor idea de cómo mantener el equilibrio, pedalear y conducir.

Adopta la resiliencia de un niño ante el nuevo viaje que emprendes. Deje que la emoción de su nuevo capítulo lo mantenga comprometido con el aprendizaje y el avance. Usa los errores que cometas en el camino como ayudas de aprendizaje para hacerlo mejor la próxima vez.

Todos los que alguna vez han montado en bicicleta se han caído un par de veces. La misma regla se aplica a cometer un error: todo el mundo lo hace. Pero no todos aprenden de sus errores.

Esté abierto a aprender nuevas habilidades, aprender de sus errores, aprender en general.

12. Abraza el miedo.

No te dejes engañar, el miedo siempre estará ahí. Las personas más valientes no son valientes porque no tienen miedo. Son valientes porque no dejan que el miedo los detenga.

Siempre habrá algo a lo que temer. Miedo al fracaso, al éxito, a perderse, a cometer un error. La lista sigue y sigue. No habrá un momento en el que estés completamente sin miedo y listo para el próximo paso en tu viaje.

Salir de tu zona de confort requiere que te sientas cómodo para seguir adelante a pesar de tu miedo. Es tu zona de confort porque es donde te sientes cómodo. Estás tratando de irte de donde te sientes cómodo con la esperanza de algo mejor. Eso es un gran problema.

Acepta el miedo que hace que tus rodillas choquen o que tu corazón lata con pavor. Acéptalo, recógelo y sigue adelante.

13. Acepta el cambio.

Nada permanece igual para siempre. A veces eso es algo bueno; otras veces es malo. De cualquier manera, la única forma de hacer que el cambio sea más fácil de manejar es aceptarlo.

Vive el momento, entendiendo que las cosas cambiarán. Eso no significa vivir con miedo, sino vivir con la conciencia de que es posible que no vuelvas a experimentar esto. Así que bebe.

Pregúntate si así es como quieres vivir tu vida o pasar tu tiempo. Si es así, entonces esté presente. Si no es así, cambia lo que no te gusta.

Desarrolle habilidades que sean comercializables y transferibles a cualquier industria para que su carrera también se adapte al cambio. Si no está seguro de qué tipo de habilidades son esas, investigue un poco. No espere a que llegue el cambio como un tren de carga. Ser proactivo. Prepárate para ello.

14. Establezca un plan.

No salte sin contar el costo. La única forma en que puede hacer esto es a través de una investigación adecuada y estableciendo un plan para mitigar cualquier riesgo.

Si ha seguido los pasos anteriores, ya ha realizado más de la mitad de la investigación. Tienes una imagen clara de lo que quieres hacer y quién quieres ser.

Ahora escribe un plan que te lleve allí. Aunque los detalles son muy importantes aquí, no se quede atascado en la planificación excesiva. No se puede planificar todo. Lo inesperado seguirá apareciendo, independientemente.

Lo esperado lo puedes atender con planos detallados. Por ejemplo, si quieres viajar a Francia, planifica el viaje. Llame a los agentes de viajes, obtenga una estimación de costos. ¿Tienes suficiente dinero para el viaje? Si no lo hace, ¿cuánto puede ahorrar? Averigüe con quién pueden quedarse sus hijos mientras usted está fuera o si puede llevárselos con usted. Compruebe si su trabajo le dará tiempo libre. ¿Qué lugares de interés vas a visitar?

Para enfocar sus metas con más claridad, debe tener un plan establecido. Trae un pensamiento, una idea, un concepto a la cruda realidad. Ya no sueñas con hacer un viaje a Francia, estás dando pasos para hacer realidad ese sueño.

15. Disfruta el proceso.

El objetivo de este viaje es que seas feliz y te des la oportunidad de disfrutar la vida. No tiene sentido cambiar todo, cambiar tus hábitos, terminar relaciones y buscar nuevas experiencias si odias cada minuto.

Sí, algunas partes apestarán, pero no todas deberían apestar. Si la transición parece una tarea enorme, vuelva a examinar lo que está haciendo y por qué. ¿Lo estás haciendo por las razones equivocadas? ¿Se ha apresurado a dar un paso crítico, como soltar?

Una excitación nerviosa debería llenarte a medida que sales de tu zona de confort, aprendes nuevas habilidades, comienzas nuevas relaciones, etc. Nervioso porque todo sigue siendo desconocido. Emoción porque tu vida se llena de aire fresco.

Las cosas están cambiando rápidamente. Pero no debería ser tan rápido que no disfrutes del viento del cambio.

16. Sea paciente.

Estás cambiando tu status quo. Su antigua forma de vida está bajo ataque. Todo dentro de ti e incluso a tu alrededor va a gritar en su contra. Será un cambio doloroso de hacer. Pero estás equipado para hacerlo.

Tendrás algunos días buenos, tendrás algunos días malos. Algunos días serás feliz y te sentirás en la cima del mundo. Otros días, estarás seguro de que estás teniendo algún tipo de crisis de la mediana edad, y ni siquiera recordarás por qué estás haciendo lo que estás haciendo.

Ser paciente. Permítete tomarlo un día a la vez. Date espacio para ser un humano falible.

No tenga miedo de dar pequeños pasos pequeños para aliviar la incomodidad. Divida cada paso u objetivo en mini-pasos o mini-objetivos manejables y del tamaño de un bocado. Un paso adelante sigue siendo un movimiento hacia adelante.

Recuerda: no estás en una carrera contra nadie. Solo asegúrate de moverte constantemente hacia tu nueva realidad.

17. Tómese el tiempo para el cuidado personal.

Con los cambios que suceden a tu alrededor, es fácil sentirse abrumado. Ya sea que te des cuenta, estás bajo una inmensa presión. La vida está cambiando, tú estás cambiando, nada permanece igual. Es suficiente para hacer que suba la presión arterial.

Ahora, más que nunca, necesita tomarse un tiempo para el cuidado personal. Tiene que ser parte de tu nueva rutina. Sacar tiempo de tu agenda para descomprimir debe convertirse en una prioridad en esta nueva etapa.

La verdad del asunto es que, si esta transición se vuelve demasiado difícil de manejar para usted, lo más probable es que regrese corriendo a lo que le es familiar.

Haga que este proceso de cambio sea más fácil para usted tomándose un tiempo regular para su bienestar mental y emocional.

Comenzar un nuevo capítulo en la vida puede ser tan emocionante como quieras. Esta próxima fase no tiene por qué ser mala solo porque no te resulte familiar. Podría ser su mayor oportunidad de crecimiento y la vida que desea vivir. Pero eso no sucederá por casualidad. Decídete y ve tras lo que quieres.

Mientras mira las páginas vacías de su nuevo capítulo, recuerde que usted es el autor de su vida. Usted determina qué escribir en esas páginas.

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17 pasos importantes para comenzar un nuevo capítulo en tu vida

1. Define tus objetivos

Identifica las metas que deseas lograr y define claramente qué es lo que quieres alcanzar

2. Establece un plan de acción

Crea un plan detallado para alcanzar tus objetivos y pon en marcha tus planes de acción

3. Fija plazos límite

Es importante establecer plazos realistas para medir tu progreso y mantenerte motivado

4. Rodéate de personas positivas

Busca personas con actitud positiva que te apoyen y te motiven en este nuevo camino que estás iniciando

5. Haz una evaluación de tus habilidades

Identifica tus habilidades y fortalezas y úsalas para alcanzar tus objetivos

6. Trabaja en tus debilidades

Identifica tus debilidades y trabaja en ellas para convertirlas en fortalezas

7. Mantén una actitud positiva

Mantén una actitud positiva en todo momento, incluso cuando las cosas se pongan difíciles

8. Desarrolla una mentalidad de aprendizaje

La vida es un constante aprendizaje, así que trata de aprender algo nuevo cada día y mejora constantemente

9. Dedica tiempo a ti mismo

Es importante tomarse tiempo para uno mismo y relajarse, para poder mantener la motivación y energía

10. Realiza actividades que te gusten

Incorpora actividades que te apasionen en tu rutina diaria, para mantenerte motivado y feliz

11. Aprende a decir «no»

Aprender a decir «no» a las cosas que no te aportan valor es clave para mantener tu enfoque y lograr tus objetivos

12. Aprende a pedir ayuda

No tengas miedo de pedir ayuda cuando la necesites, es importante saber que no se puede hacer todo solo

13. Celebra tus logros

Celebra cada logro y éxito que logres, por más pequeño que sea, para mantenerte motivado y seguir adelante

14. Acepta los tropiezos

Los fracasos y errores son parte del aprendizaje, así que no te desanimes y sigue adelante

15. Rodéate de inspiración

Busca fuentes de inspiración que te motiven a seguir adelante, ya sea un libro, una película o una charla motivacional

16. Mantén la determinación

Mantén la determinación y el compromiso de lograr tus objetivos, incluso cuando las cosas se pongan difíciles

17. Sé agradecido

Sé agradecido por todo lo que tienes y lo que has logrado, esto te ayudará a mantener una actitud positiva y feliz

  1. Define tus objetivos
  2. Establece un plan de acción
  3. Fija plazos límite
  4. Rodéate de personas positivas
  5. Haz una evaluación de tus habilidades
  6. Trabaja en tus debilidades
  7. Mantén una actitud positiva
  8. Desarrolla una mentalidad de aprendizaje
  9. Dedica tiempo a ti mismo
  10. Realiza actividades que te gusten
  11. Aprende a decir «no»
  12. Aprende a pedir ayuda
  13. Celebra tus logros
  14. Acepta los tropiezos
  15. Rodéate de inspiración
  16. Mantén la determinación
  17. Sé agradecido


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