¿Te sientes atrapado(a) en una relación pero no sabes si te conviene continuar o es hora de partir? Tranquilo(a), no eres el único(a). Muchas personas enfrentan la misma situación: el miedo a estar solos(as), la incertidumbre del futuro y la dificultad de tomar decisiones importantes. Por eso, hemos preparado para ti este artículo con 17 preguntas claves que te ayudarán a decidir si debes permanecer en tu relación o no. ¡Sigue leyendo y descubre tu respuesta!
Terminar una relación es siempre una gran decisión que tomar.
Cualesquiera que sean las circunstancias, una ruptura causará dolor y dolor, y puede conducir a grandes cambios en su vida y en la vida de los demás.
En ocasiones, estas decisiones pueden ser bastante sencillas y en blanco y negro. A veces, simplemente sabes que es lo correcto.
Pero, la mayoría de las veces, estas decisiones implicarán mucha confusión y «qué pasaría si», y nunca estará seguro de haber elegido el camino correcto.
Debido a eso, es demasiado fácil seguir posponiendo una decisión sobre una ruptura, enterrando la cabeza en la arena, con la esperanza de que todo se solucione mágicamente.
¡Pero no entres en pánico! El hecho de que esté considerando la opción de romper con alguien no significa que su relación esté necesariamente condenada a terminar.
Si tienes estos pensamientos, tu relación definitivamente necesita mejorar, ya que algo no está bien entre ustedes, pero podría no ser el final.
De cualquier manera, ¿cómo sabes qué es lo correcto?
Desafortunadamente, no hay una respuesta única para todos. La única persona que puede saber lo que es correcto para ti eres tú.
Nadie puede decirle cómo debe avanzar a partir de aquí, pero aquí hay una lista de preguntas que puede hacerse para descubrir cuál debe ser el próximo paso para usted y su pareja. Un pequeño cuestionario, si quieres.
Hágase estas preguntas y no se aleje de la verdad.
Tienes que hacer lo correcto y, como todos sabemos, lo correcto no siempre es necesariamente lo que es fácil.
Hable con un asesor de relaciones certificado y con experiencia para que lo ayude a decidir si permanecer o no en su relación. Es posible que desee probar hablando con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos de relación empáticos, específicos y genuinamente perspicaces en su forma más conveniente.
1. ¿Soy feliz?
Este es bastante fundamental. Por supuesto, su felicidad nunca debe depender por completo del estado de su relación.
La felicidad tiene que venir de dentro y depende de todo tipo de cosas que no tienen que ver con tu pareja.
Pero… si hay algo que no está bien en su relación, puede ser difícil sentirse feliz o contento con su vida.
Si tienes la sensación persistente de que algo anda mal en tu relación, entonces tienes que pensar un poco.
2. ¿Mi pareja es feliz?
Hay dos en esta relación, y si esta persona es importante para ti, estoy seguro de que estás tan preocupado por su felicidad como por la tuya.
¿Te parecen felices?
Una vez más, su felicidad nunca debería ser tu responsabilidad, y es posible que se sientan infelices por todo tipo de razones que no tienen nada que ver contigo…
…pero si crees que tu relación podría estar teniendo un impacto negativo en ellos, no es una buena señal.
3. ¿Mi relación me ayuda a aprender y crecer?
Es hora de pensar en el efecto que tu relación tiene sobre ti como persona.
Trate de pensar en ello desde el punto de vista de su mejor amigo. ¿Dirían que su relación se suma a su maravilla o le resta valor?
¿Tu pareja saca lo mejor de ti? ¿Apagan tu brillo o te hacen brillar más que nunca?
¿Te han animado a aprender y crecer? ¿Te han presentado cosas nuevas?
4. ¿Mi pareja me inspira a convertirme en una mejor persona?
Cuando amamos a alguien, pensamos que es increíble, a pesar de sus defectos.
Su asombro nos inspira a ser la mejor versión de nosotros mismos que podamos ser.
Si tu pareja no lo hace y nunca te ha inspirado a mejorar, entonces es posible que no sea la relación adecuada para ti.
5. ¿Nos apoyamos unos a otros?
Cuando estás en una relación, eres miembro de un equipo.
Ambos miembros de ese equipo deben estar dispuestos a apoyarse mutuamente cuando las cosas se pongan difíciles.
Si no sientes que los apoyas y no obtienes el apoyo que necesitas, es una mala señal.
Significa que su relación probablemente comenzará a mostrar grietas cuando la vida la ponga bajo tensión.
6. ¿Cómo es nuestra comunicación?
¿Ustedes dos se comunican bien?
¿Eres capaz de discutir temas personales, delicados y complicados con ellos?
¿Eres capaz de ser totalmente honesto?
Si su comunicación no es excelente, ¿cree que es algo en lo que podría trabajar o podría ser un defecto fatal?
7. ¿Cuáles son los principales problemas de nuestra relación?
Puede ser útil escribir una lista de los problemas más importantes entre ustedes.
Poner su dedo en exactamente lo que está saliendo mal puede ayudarlo a ver si las cosas pueden arreglarse.
8. ¿Hemos discutido y trabajado estos temas?
Bien, entonces has establecido cuáles son tus principales problemas. ¿Son cosas en las que has trabajado en el pasado?
¿Ha tenido discusiones honestas sobre ellos? ¿Ha tratado de encontrar formas de resolverlos y realmente ha puesto el esfuerzo para hacer las cosas bien?
Las relaciones son un trabajo duro y siempre habrá obstáculos en el camino.
Si amas a esta persona, deberías poder decir que has hecho todo lo posible para que funcione, incluso si no funciona.
Si no está dispuesto a hacer ese esfuerzo, entonces tiene su respuesta.
9. ¿Confío en ellos?
La confianza es el eje de cualquier relación. Si la confianza entre ustedes se ha ido y no creen que pueda repararse, entonces no hay cimientos sobre los cuales ustedes dos puedan construir.
10. ¿Estoy dispuesto a hacer sacrificios y compromisos por esta persona?
Cuando dos personas se unen en una relación romántica, siempre habrá sacrificio involucrado.
¿Estás de acuerdo con eso?
¿Los amas lo suficiente como para anteponer sus necesidades a las tuyas cuando es necesario?
11. ¿Tengo resentimiento hacia ellos?
¿Alguna vez has sentido que la relación te ha frenado?
Todos tenemos que hacer concesiones por amor, pero si estás resentido con tu pareja debido a las concesiones que has hecho por ella, eso podría socavar lentamente tu relación.
12. ¿Puedo imaginar un futuro con esta persona?
Imagina tu vida dentro de cinco años, dentro de diez años y dentro de treinta años.
¿Cómo se ve tu futuro? ¿Tu pareja actual forma parte de ello? ¿Puedes verte construyendo una vida con ellos?
13. ¿Comparto objetivos comunes con mi pareja?
No importa cuánto amor haya entre dos personas, si no comparten la misma perspectiva y tienen objetivos comunes, no hay mucha base para una relación duradera.
No tiene que estar de acuerdo en todo (ahí es donde entra en juego la voluntad de comprometerse), pero sí tiene que trabajar hacia un futuro que les convenga a ambos.
14. ¿Tengo miedo al compromiso?
¿Son estos pensamientos de ruptura el resultado de un miedo al compromiso, de su parte?
Si ese fuera el caso, piensa detenidamente si te arrepentirías si dejas que estos problemas arruinen tu relación.
Es hora de ser honesto contigo mismo.
¿Hay algo acerca de esta persona que podría, en algún momento, significar el final de su relación?
¿Quieren casarse algún día, pero tú estás en contra?
¿No quieren hijos, cuando siempre has soñado con ser padre?
Si hay cosas importantes en las que no estás de acuerdo y que sabes que podrían romperte más adelante, podría haber un caso para terminar las cosas ahora.
16. ¿Les gustan a mis amigos y familiares?
¿A tu mamá le gustan? ¿Les gustan a tus mejores amigos?
Es posible que no hayan expresado activamente su disgusto, pero si nunca te han dicho que creen que están bien juntos, es posible que tengan sus reservas sobre su relación.
Sea honesto consigo mismo acerca de por qué podría ser eso. Las personas que más nos quieren normalmente saben lo que es mejor para nosotros, aunque muchas veces no queramos escucharlo.
17. Si pudiera presionar un gran botón rojo y terminar la relación sin ninguna de las cosas complicadas de la ruptura, ¿lo haría?
Esto es algo que he escuchado mucho en los últimos años. La prueba definitiva para saber si debes romper con alguien es esta.
Imagina que pudieras entrar en una habitación, presionar un gran botón rojo y terminar la relación, sin conversaciones incómodas, sin lágrimas, sin angustia.
¿Lo harias? Si es así, entonces tienes tu respuesta.
¿Aún no está seguro de si debe quedarse o romper cuando se trata de su relación? Esta es una gran decisión que debes tomar, especialmente si has estado con esta persona durante mucho tiempo. Podría ser útil hablar sobre la decisión con un entrenador de relaciones con experiencia. Entonces por qué no chatea en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas.
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Preguntas para reflexionar en tu relación
- ¿Te sientes valorado/a en tu relación?
- ¿Sientes que tienes una buena comunicación con tu pareja?
- ¿Te sientes respetado/a en tu relación?
- ¿Te sientes escuchado/a en tu relación?
- ¿Sientes que tu pareja te apoya en tus decisiones?
- ¿Sientes que hay una reciprocidad en tu relación?
- ¿Te sientes atraído/a por tu pareja físicamente y emocionalmente?
- ¿Sientes que tienes metas y planes en común con tu pareja?
- ¿Sientes que hay una confianza mutua en tu relación?
- ¿Te sientes feliz en tu relación?
- ¿Sientes que tu pareja te respeta en público y en privado?
- ¿Sientes que hay una compatibilidad emocional en tu relación?
- ¿Te sientes apreciado/a por los pequeños detalles en tu relación?
- ¿Sientes que tienes una libertad de expresión en tu relación?
- ¿Sientes que tu pareja es leal y fiel?
- ¿Sientes que tu pareja es honesta contigo?
- ¿Sientes que puedes ser tú mismo/a en tu relación?
- ¿Tienes expectativas realistas para tu relación?
Conclusiones
Estas preguntas pueden ayudarte a analizar tu relación y tomar decisiones importantes para tu bienestar emocional.