20 consejos para ser más simpático y lo que sabotea tu simpatía

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen ser más simpáticas que otras? La verdad es que la simpatía no es solo una habilidad innata, sino que puede ser mejorada con algunos consejos prácticos. En este artículo, te daremos 20 consejos útiles para ser más simpático y además analizaremos algunas cosas que podrían estar saboteando tu capacidad de conectarte con los demás. ¡No te lo pierdas!

“¿Cómo puedo ser más agradable sin esforzarme demasiado? ¿Debería tratar de ser gracioso? Escuché que el humor es importante si quieres hacer amigos”.

¿Qué hace que alguien sea agradable? Encuestamos a 1042 personas para averiguarlo. Según nuestra encuesta, estos son los rasgos de personalidad más agradables:

  • Sé divertido
  • Se un buen oyente
  • no juzgues
  • Se Auténtico
  • Muéstrale a la gente que te gusta
  • Sonrisa
  • Se humilde
  • Cumple con tu promesas
  • Estos son los resultados en un gráfico:

    20 consejos para ser más simpático y lo que sabotea tu simpatía

    Tenga en cuenta cómo ser generoso, hacer cumplidos y estar tranquilo puntúa bajo en cómo ser agradable.

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    Ser agradable es un desafío interesante porque tratar de agradar a la gente puede parecer necesitado o incluso manipulador. En esta guía, veremos cómo ser agradable de una manera real y auténtica.

    Secciones

  • 20 consejos para ser más simpático
  • Género y simpatía
  • 4 formas de dejar de sabotear tu simpatía
  • 20 consejos para ser más simpático

    1. Desarrolla tu sentido del humor

    Nuestra encuesta mostró que ser gracioso es uno de los rasgos más importantes para ser agradable y que las mujeres valoran ser gracioso incluso más que los hombres.

    Tenga en cuenta que el humor puede ser un arma de doble filo. Ser genuinamente divertido es muy agradable, mientras que tratar de ser divertido no lo es y puede alejar a las personas.

    Además de esto, las personas pueden pensar que alguien es divertido porque les gusta (no que les guste específicamente porque son divertidos). Entonces, si no eres gracioso por naturaleza, hay otras cosas que puedes hacer que probablemente sean más importantes para ser agradable.

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    Una razón común para no ser visto como divertido es pensar demasiado.

    Es posible que te preocupes tanto por lo que piensen los demás o que puedan juzgarte que dudes de lo que dices. El humor tiene que ver con el tiempo, y si piensas demasiado, es posible que te vean como tenso. La solución puede ser practicar decir cosas mentalmente con más frecuencia y aprender que no es tan malo decir algo «estúpido» de vez en cuando. Mientras te mantengas alejado de decir cosas ofensivas, probablemente estés bien.

    También puede ayudar a desarrollar su sentido del humor. Puedes hacer esto aprendiendo de las personas que crees que son graciosas. Explique por qué algo que dijeron fue divertido y vea si puede encontrar patrones. ¿Fue gracioso porque fue inesperado? ¿Fue dicho con una voz distinta? ¿Fue sarcástico?

    Lee más sobre cómo ser gracioso.

    No te excedas tratando de ser gracioso, eso puede parecer necesitado. A veces, está bien no ser gracioso en absoluto.

    2. Sea un buen oyente

    He aquí cómo saber si eres un buen oyente: cuando alguien está hablando, ¿concentras toda tu atención en lo que está diciendo o empiezas a pensar en lo que deberías decir a continuación? Si piensa en lo que debe decir a continuación, es una señal de que necesita practicar la escucha.

    Puede hacer esto moviendo continuamente su atención hacia el orador cada vez que se desconecte. En lugar de preguntarse qué debe decir, intente pensar en preguntas que pueda hacer para obtener más información sobre lo que le están diciendo.

    Pero no basta con ser un buen oyente. También debe demostrar que escucha. Esto se llama escucha activa.

    Escuchar activamente significa indicar que está escuchando con atención.

    • Estás resumiendo lo que has oído. Si alguien habla de lo irritado que estaba con otra persona, puedes resumirlo diciendo: «Así que te enfadaste». Por lo general, esto hace que la gente diga: «¡Sí, exactamente!» (Y se sienten comprendidos).
    • Estás asintiendo con la cabeza y respondiendo positivamente a lo que han dicho.
    • Estás haciendo preguntas de seguimiento para obtener más información.

    Escuchar activamente de esta manera hace que la persona con la que estás hablando se sienta escuchada.

    3. Dale a la gente toda tu atención

    Darle a alguien toda tu atención es una parte tan importante de demostrar que escuchas que merece su propia sección.

    Cuando hables con alguien, concéntrate solo en ellos. Guarda tu teléfono. Ignora tu computadora portátil. No escanees la habitación ni dejes que nadie más llame tu atención. Si te quedas atascado en tus pensamientos, vuelve a concentrarte en la persona con la que estás hablando escuchando y parafraseando lo que dijo en tu cabeza.

    Es bueno pensar en hablar con alguien como una sola tarea. Solo estás interesado en ellos, así que deshazte de cualquier distracción y sumérgete en la conversación.

    4. Practica no juzgar a las personas

    Según nuestra encuesta, no juzgar es una parte muy importante de ser agradable. Cuando somos más jóvenes, estamos tratando de descifrar el mundo y descubrir quién es un amigo y quién es un enemigo. Puede conducir a juicios rápidos y a descartar erróneamente a otros porque sacamos conclusiones precipitadas sin entender la historia completa.

    Las personas agradables intentan primero entender de dónde viene alguien para entender mejor su punto. Cuando las acciones de alguien te confundan, trata de entender qué sucedió en su vida que llevó a su decisión. Este ejercicio de pensamiento nos ayuda a ser más empático.

    El paso anterior hablaba de la importancia de no juzgar. He aquí una idea de cómo hacerlo en la práctica. Cuando esté hablando con alguien, escuche para aprender en lugar de insertar su opinión. Hacer esto demuestra que crees que lo que dice es significativo.

    Entonces, independientemente de si estás de acuerdo con la opinión de la persona o no, dale el espacio para expresar sus pensamientos y sentimientos. Cuando lo hace, los está validando, y eso es raro de encontrar.

    Aquí hay un ejemplo: si está discutiendo política con alguien, lo intuitivo es convencerlo de sus puntos de vista. Sin embargo, esto solo provoca discusiones, y nadie cambia su posición. En su lugar, trata de entender por qué esa persona tiene esos puntos de vista. Hacer esto hará que se interesen más en escuchar tus pensamientos, y luego ambos ampliarán su comprensión.

    5. Sé auténtico

    Ser auténtico es un rasgo muy importante de las personas agradables en nuestra encuesta, tanto entre hombres como entre mujeres.

    Preste atención a cuando está “actuando” o esforzándose demasiado. Podría ser hacer bromas para hacer reír, tratar de parecer inteligente o colar algo sobre tu trabajo impresionante o tu atuendo costoso. Cuando haga estas cosas, pregúntese cómo habría actuado si no le importara su aprobación. Ahí es cuando eres completamente auténtico.

    Irónicamente, cuando no te importa la aprobación de los demás, tiende a brillar y te hace más simpático y encantador.

    6. Atrévete a ser cálido y amigable de inmediato

    Es natural ser un poco reservado cuando te encuentras con un extraño: no sabemos nada sobre ellos ni cuál es la mejor manera de acercarnos a ellos. Sin embargo, ser reservado puede hacerte lucir distante o snob, incluso si no es tu intención. Si te atreves a ser cálido, tranquilo y amigable desde el principio, serás más agradable.[1][2]

    Cuando te presenten, querrás asegurarte de que tu lenguaje corporal sea positivo y abierto. Para crear una conexión, aquí le mostramos cómo tener un comportamiento más cálido y amistoso:

    • Sonrisa
    • Hacer contacto visual
    • Estrecha su mano con firmeza y di: «Hola, mi nombre es [your name]. Encantado de conocerlo, [their name].”
    • Hágales algunas preguntas sobre cómo son o de dónde son para indicar que está dispuesto a hablar.

    Lea más aquí sobre cómo ser accesible.

    7. Sonríe, pero no todo el tiempo

    “Sonríe más” es un consejo estándar, pero sonreír con demasiada frecuencia puede hacerte parecer nervioso.[3] Acostúmbrese a sonreír cuando:

  • saludas a alguien
  • Cuando alguien dice algo gracioso
  • cuando dices adiós
  • En otros momentos, simplemente relaja tu rostro y evita fruncir el ceño. Concéntrese en lo que habla la gente para que pueda reaccionar auténticamente (en lugar de forzar una sonrisa constante).

    8. Combina ser humilde y confiado

    Ser agradable significa tener confianza en uno mismo y ser humilde. No necesita anunciar sus logros, pero de la misma manera, no los descartará ni los ocultará si es relevante señalarlos.

    Todo el mundo experimenta el fracaso. En lugar de dejar que te desgaste, puedes usar esas experiencias para ser más comprensivo con las luchas de otras personas. Esta mentalidad te ayuda a ser más humilde mientras mantienes tu confianza.

    Las personas seguras de sí mismas pero humildes siempre están dispuestas a ayudar, y cuando te sientes estúpido o te equivocas, te aseguran que ellos también lo han hecho y que no los mataron. Su humildad indica confianza, porque no tienen nada que demostrar.

    9. Cumple tus promesas

    Es mejor subvender y entregar en exceso que hacer lo contrario. Solo diga que hará algo cuando sepa que puede cumplir. Cumplir tus promesas genera confianza.

    Si te invitan a una fiesta, es mejor decir: «No sé si podré unirme, pero si lo hago, te lo haré saber», en lugar de decir que irás y luego no aparece.

    10. Memoriza los nombres de las personas y úsalos

    Cuando alguien te diga su nombre, memorízalo asociándolo con alguien más que conozcas con ese nombre o una asociación de palabras.

    Si alguien dice: “Hola, soy Emily”, piensa en alguien que conoces con ese nombre e imagínalos de pie juntos. Eso crea una memoria visual que es más fácil de recuperar para tu cerebro que un nombre nuevo.

    Use su nombre cuando diga «Hola», «Adiós» o comience a hablar con ellos. No lo use en exceso. Una o dos veces cuando te encuentras es bueno.

    11. Haz preguntas abiertas

    Cuando conozca a alguien, hágale preguntas que indaguen suavemente quiénes son. Cosas como, «¿Dónde trabajas?» “¿Cuánto tiempo llevas en la empresa?” «¿Vives en el campus o fuera?» Hacer esto provocará más que una respuesta sí/no.

    Escuche atentamente y demuestre que está interesado haciendo preguntas de seguimiento. Luego, comparte cosas sobre ti a medida que avanzas, relacionadas con lo que te han dicho. Los científicos llaman a esto una conversación de ida y vuelta, que se ha demostrado que hace que las personas se unan más rápido.[4]

    12. Sé generoso con los cumplidos

    Si alguien hizo algo que te gusta, díselo. Pero recuerde, solo halague la apariencia de las personas que conoce bien. Trate de hacer que su elogio sea específico y evite restarse importancia cuando lo haga.

    Por ejemplo, sería mejor decir: «Creo que hizo un excelente trabajo negociando porque pudo hacer felices a ambas partes» en lugar de «Eres tan bueno negociando que nunca podría hacer eso». ”

    13. Concéntrate en tus similitudes

    Deje que los intereses y creencias mutuos, en lugar de los desacuerdos, sean el núcleo de su amistad. Está bien estar en desacuerdo cuando sea necesario. Solo debes saber que no te ayudará a vincularte.

    14. Piensa en lo que es interesante para alguien

    No solo hables de las cosas que te gustan. Piensa en lo que la otra persona ha mencionado. Descubra lo que tienen en común y construya sus conversaciones y relaciones en torno a eso.

    15. Controla cuánto espacio ocupas

    Cuando hables con alguien, asegúrate de hablar aproximadamente la mitad del tiempo y pasar la otra mitad escuchando. En un grupo de tres, quieres hablar alrededor de un tercio del tiempo, y así sucesivamente. Dominar las conversaciones o decir muy poco hace que la interacción contigo sea menos placentera.

    16. Estar tranquilo y emocionalmente estable

    Es más probable que las personas confíen en ti cuando eres emocionalmente estable, constante, evitas los arrebatos y no te permites derrumbarte bajo presión. Cuando dices algo, lo dices en serio y tu lenguaje corporal muestra que estás tranquilo y en control.

    17. Usa el tacto para generar cercanía y confianza.

    Tocar a alguien ligeramente en el brazo o darle un abrazo de despedida después de pasar una noche con él significa que te gusta. El toque amistoso desencadena la liberación de oxitocina. Se sienten bien estando contigo. es poderoso Sin embargo, debido a que es tan poderoso, el toque debe hacerse de forma natural y en el momento adecuado.

    El contacto realizado incorrectamente puede tener el efecto contrario y ser percibido como enojado o agresivo.

    Mire este cuadro para ver los lugares apropiados para tocar en relación con su relación con esa persona.

    20 consejos para ser más simpático y lo que sabotea tu simpatía

    Fuente

    18. Sé generoso

    Adopta una mentalidad generosa. Lo primero que le puedes dar a alguien es tu tiempo y atención. Después de eso, averigüe en el curso de la conversación si necesitan su apoyo o validación. Tal vez necesiten tu opinión sobre algo que estén pensando hacer y que hayas experimentado.

    El punto es adoptar una mentalidad útil. Cuando eres cálido y generoso, la gente te responderá con lealtad y aprecio sincero.

    Si sientes que eres generoso pero no recibes nada a cambio, consulta nuestra guía sobre amistades unilaterales.

    19. Ábrete un poco a la vez

    Si encuentra que la conversación está rozando la superficie, puede mencionar pequeñas cosas que son personales sobre usted y ver si eso provoca una respuesta más personal de su pareja. Si hablas de tu fin de semana y dices: “Tiendo a disfrutar más los sábados que los domingos porque los domingos empiezo a pensar en el trabajo”, eso puede abrirte a una interacción más sincera y personal.

    Sea gradualmente más personal y comience con cosas pequeñas, como en el ejemplo anterior. Desea que se sientan cómodos durante la conversación.

    20. Sé motivado y apasionado

    Las personas agradables tienden a saber lo que quieren. Empujan hacia adelante, se emocionan y se aseguran de incluirte en la aventura cuando estás en su equipo.

    Ellos son los que en la oficina se aseguran de que las cosas avancen sin pisar los sentimientos o ideas de los demás. Un ejemplo es Barack Obama, quien es una persona impulsiva y sociable. Una aparente contradicción, él hace que funcione.

    Diferencias de género en la simpatía

    Diferencias de género en los resultados de nuestra encuesta

    Según nuestra encuesta, los hombres y las mujeres tienen opiniones ligeramente diferentes sobre lo que hace que alguien sea agradable.

    Los hombres parecen apreciar a los buenos oyentes incluso más que las mujeres:

    20 consejos para ser más simpático y lo que sabotea tu simpatía

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    20 consejos para ser más simpático y lo que sabotea tu simpatía

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    Esto puede parecer sentido común porque a la mayoría de nosotros nos gusta la gente que nos escucha. Pero los psicólogos también han descubierto que las participantes femeninas no encuentran a los hombres receptivos más atractivos que a los hombres no receptivos.[5]

    Cuando miramos específicamente a las mujeres, ser divertido es aún más importante:

    Nuestros hallazgos están en línea con los resultados de otros estudios más grandes. Según una encuesta transcultural de más de 200.000 personas, las mujeres heterosexuales valoran más el humor en parejas potenciales en comparación con los hombres heterosexuales.[6] Otra investigación muestra que tanto hombres como mujeres ven a las personas con humor como más hábiles socialmente que las personas sin humor.[7]

    Entonces, ¿por qué los hombres y las mujeres tienen preferencias diferentes?

    Los psicólogos no saben con certeza por qué los hombres y las mujeres tienen opiniones diferentes sobre lo que hace que alguien sea agradable.

    Sin embargo, han pensado en algunas teorías, que incluyen:

    • Los hombres encuentran a las mujeres que los escuchan más femeninas y, por lo tanto, más atractivas, porque escuchar se considera tradicionalmente como una cualidad «femenina». Las mujeres no creen que los hombres que escuchan bien sean más o menos masculinos que otros hombres, posiblemente porque la mayoría de la gente no ve la escucha como una habilidad “masculina”.[5] Esto significa que le dan menos importancia a escuchar como un rasgo cuando buscan una pareja masculina.
    • Las mujeres se sienten atraídas por los hombres divertidos porque interpretan el sentido del humor como un signo de inteligencia subyacente.[8] Debido a que las mujeres tienen que invertir más esfuerzo en tener y cuidar a los hijos en comparación con los hombres, intentan seleccionar una pareja que pueda proporcionarles a ellas y a sus hijos alimentos, dinero y otras necesidades.[9] Es más probable que los hombres inteligentes proporcionen estos importantes recursos, lo que los convierte en socios más atractivos.[10]

    Recuerde que aunque estas teorías son interesantes, no significa que todos los hombres y mujeres quieran lo mismo de sus parejas. En general, la mayoría de la gente aprecia a los que son divertidos, saben escuchar y no juzgan.

    4 formas de dejar de sabotear tu simpatía

    1. Evite la jactancia humilde

    Es natural suponer que le gustaremos más a la gente si insinuamos nuestros logros o fortalezas.

    Presumir humildemente, o simplemente fanfarronear, te hace lucir inseguro. Todo lo contrario de agradable, anuncia su necesidad de validación. Estás indicando que quieres la aprobación de los demás, lo que te vuelve necesitado.

    Los estudios muestran que fanfarronear con humildad es aún menos agradable que fanfarronear directamente.[11] Si quieres compartir algo, no lo metas a escondidas. No te disculpes por ello. Si es relevante, comparte un logro con orgullo, por ejemplo, «¡Fui el mejor jugador de fútbol de mi escuela!» Eso es más agradable que tratar de hacer que suene como si no te importara que eras el mejor jugador.

    2. Evite dejar caer nombres

    Si conoce a alguien famoso o impresionante, la única vez que necesita revelar ese hecho es si puede ayudar a la persona con la que está hablando.

    De lo contrario, lucirás como si lo hubieras mencionado para hacerte parecer más importante. Errar por el lado de la precaución y solo comentar en su enlace a personas notables cuando sea relevante para su conversación.

    3. Evita los chismes

    Es parte de la naturaleza humana disfrutar de este pasatiempo inofensivo. Pero si lo haces, date cuenta de que prácticamente has vendido tu integridad. ¿Por qué? Porque si lo escucha o agrega algo, eso significa que cuando (no si) llega a las personas fuera de la conversación, sabrán que no se puede confiar en usted.

    La base de la simpatía es que eres digno de confianza. El chisme derrota todo lo que estás tratando de construir. Acostúmbrese a decir solo cosas sobre alguien que también se sentiría cómodo diciéndoles directamente.

    4. Evite compartir demasiado en las redes sociales

    Las personas simpáticas comparten eventos importantes y personas en sus vidas en las redes sociales, cosas que creen que sus seguidores valorarían. Cuando quieras publicar algo en las redes sociales, pregúntate cuál es el motivo subyacente. ¿Es para obtener aprobación y me gusta, o es porque crees que será interesante para quienes te siguen?

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    20 consejos para ser más simpático

    ¿Quieres ser una persona más simpática? Aquí te dejamos algunos consejos que te ayudarán:

    1. Sonríe siempre: La sonrisa es la clave para abrir muchas puertas, así que procura sonreír con frecuencia.
    2. Escucha atentamente: Escuchar a los demás muestra interés en ellos y les hace sentir valorados.
    3. Habla claro y con seguridad: Habla con voz clara y segura, esto te dará credibilidad.
    4. Aprende los nombres de las personas: Llamar a las personas por su nombre les hace sentir importantes.
    5. No interrumpas: Respetar el turno de palabra de los demás es una acción de cortesía y respeto.
    6. Emplea el humor: El humor es una herramienta poderosa para romper el hielo y hacer sentir a los demás cómodos.
    7. Mantén el contacto visual: Mirar a los ojos a las personas transmite seguridad y confianza.
    8. Evita los prejuicios: No juzgues a las personas sin conocerlas, dale la oportunidad de conocerlas primero.
    9. Se empático: Trata de ponerte en el lugar de las personas para entender sus acciones o reacciones.
    10. No hables mal de los demás: Hacer comentarios negativos sobre otros solo te hará parecer una persona hostil y desagradable.
    11. Da cumplidos sinceros: Hacer sentir a las personas bien consigo mismas aumentará su autoestima y la percepción que tienen de ti.
    12. Muestra tu interés: Pregúntale a las personas sobre sus intereses, aficiones o hobbies.
    13. Respeta las opiniones de los demás: Aprende a valorar el punto de vista de los demás aunque no siempre estés de acuerdo.
    14. No excluyas a nadie: Incluye a todos en una conversación o evento, no dejes a nadie fuera.
    15. Muestra gratitud: Agradecer a los demás por su ayuda, apoyo o compañía muestra que valoras lo que han hecho.
    16. No hables solo de ti: Asegúrate de que las conversaciones no solo giran en torno a ti, escucha y participa en las historias de los demás.
    17. No te quejes en exceso: Las personas negativas no son atractivas, trata de evitar el lenguaje negativo o quejarte en exceso.
    18. No presumas: No te jactes de tus logros o virtudes, las personas que presumen no suelen caer bien.
    19. Trata a los demás cómo te gustaría ser tratado: Este es un consejo tan antiguo como efectivo.
    20. Escucha música agradable o emocionante: La música con un ritmo agradable puede mejorar tu estado de ánimo y hacerte más simpático.

    Con estos consejos podrás mejorar tu simpatía y conectar mejor con los demás.

    Lo que sabotea tu simpatía

    Además de conocer lo que puedes hacer para ser más simpático, es importante conocer aquello que puede sabotear tu simpatía:

    1. Ser desordenado: Si tu comportamiento es desordenado y poco organizado, esto puede hacerte parecer descuidado y poco atractivo.
    2. No cuidar tu aspecto personal: Descuidar tu aspecto personal puede causar una mala impresión en las personas con las que interactúas.
    3. Perder los estribos: Perder el temperamento muestra que no tienes control sobre tus emociones, lo cual resulta poco atractivo a los ojos de los demás.
    4. Hablar demasiado: Si hablas más de lo necesario, puedes aburrir a los demás y hacerte parecer egocéntrico.
    5. La falta de puntualidad: Si no llegas a tiempo a tus citas, puedes hacer que los demás piensen que no valoras su tiempo.
    6. No tener una escucha activa: Si no escuchas a los demás, esto puede hacerte parecer arrogante y poco interesado.
    7. Mostrar una actitud defensiva: Si defiendes tu postura con vehemencia y no dejas espacio a la opinión de los otros, esto puede causar conflictos innecesarios.
    8. No respetar los límites personales: Si haces preguntas personales o incómodas, puedes crear un ambiente negativo y poco amistoso.
    9. No ser agradecido: Si no muestras gratitud hacia las personas que te ayudan o apoyan, esto puede hacerte parecer desagradecido y poco amable.
    10. No ser auténtico: Si no eres genuino en tus interacciones sociales, esto puede hacer que los demás no confíen en ti.

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