21 consejos para amas de casa cuyos maridos no las aprecian

Ser ama de casa puede ser difícil, especialmente cuando no obtienes el apoyo necesario de tu esposo.

Quizás te parezca que no reconoce ni aprecia todas las cosas que haces en la casa y por tu familia. Él te da por sentado.

Entonces, ¿qué puedes hacer para que se dé cuenta de tu arduo trabajo, esfuerzo y sacrificios?

¿Cómo puede obtener más apoyo de su esposo?

¿Cómo puedes cambiar tu mentalidad hacia la situación y tu esposo?

¿Y cómo puede mantener su matrimonio fuerte a pesar de todos los desafíos que puede plantear tener hijos?

Vamos a responder a estas preguntas.

Habla con un asesor de relaciones certificado y con experiencia para que te ayude a lidiar con un esposo que no aprecia todo lo que haces como ama de casa. Es posible que desee probar hablando con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos de relación empáticos, específicos y genuinamente perspicaces en su forma más conveniente.

1. Haz que sea un padre que se queda en casa para variar.

Es fácil pensar que quedarse en casa con los niños es la opción más fácil en comparación con un día de desplazamientos y trabajo. Pero cualquiera que haya hecho ambas cosas dará fe de que en realidad es al revés, especialmente cuando los niños son pequeños y necesitan cuidados y entretenimiento constantes.

Entonces, pídale a su esposo que se tome un día libre y haga lo que hace todos los días: cuidar a los niños y cuidar el hogar.

Muéstrele que su trabajo comienza cuando se despierta y termina cuando se va a dormir. No puedes fichar a las 5 de la tarde y simplemente levantar los pies. Está de guardia todo el día y, a menudo, también por la noche.

Pronto se dará cuenta de lo agotador que es ser un padre que se queda en casa, lo que debería hacer que te valore a ti y a todo lo que haces.

2. No seas el único cuidador, incluso cuando tu esposo esté en casa.

Tal vez su esposo ocasionalmente saque a los niños y le dé un poco de paz, pero debería involucrarse más como padre cuando está en casa.

Como ama de casa, está disponible para sus hijos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero no debe ser el único cuidador. Su esposo debe involucrarse en la vida de los niños siempre que tenga tiempo.

Probablemente haya cosas que hagáis juntos como familia, pero a veces tu esposo podría reemplazarte en cosas que normalmente haces, como ayudar con la tarea, comprar ropa o hablar con los maestros.

3. Demuéstrele a su esposo que trabaja duro para mantener el lugar en buen estado.

Cuando su esposo llegue a casa del trabajo y encuentre el lugar exactamente como lo dejó, hágale saber que no es magia lo que hace que la casa esté limpia; es tu trabajo duro.

Si nunca ve lo que haces y no hablas de ello, es comprensible que no pueda apreciarlo. Entonces, hágale saber lo que ha estado haciendo en la casa y déjelo verlo cuando esté en casa.

Una vez que se vuelva más consciente de cómo pasas tus días, podrá apreciarte más.

En un día de trabajo, es posible que desee intentar NO ordenar todo y limpiar las cosas. Cuando su esposo llegue a casa, verá en qué lugar bombardeado se convierte la casa si usted no trabaja constantemente para que se vea bien.

4. Dele a su esposo las tareas de la casa.

Si tu esposo no tiene muchas tareas, ¡dale algunas! Mantener la casa y cuidar a los niños no es solo su trabajo. Después de todo, es su casa y estos también son sus hijos.

Por lo tanto, debería involucrarse más en las responsabilidades del hogar y en la vida de sus hijos. Tal vez podrían cocinar juntos de vez en cuando, o él podría lavar los platos mientras tú lavas la ropa.

¡El hecho de que vaya a trabajar no significa que tenga la libertad de relajarse cuando está en casa! Haz que haga su parte en la crianza de tus hijos y en mantener la casa limpia, tal como tú haces la tuya.

5. Obtenga apoyo de otros seres queridos.

Su esposo probablemente no sea el único al que puede acudir en busca de apoyo, así que hable con sus amigos y familiares. Tal vez tus padres podrían cuidar a los niños y quitártelos de las manos de vez en cuando, o tu amigo tiene un hijo para que puedas organizar citas para jugar.

Tus seres queridos también podrían ayudarte de más formas. Ellos podrían brindarle su consejo, apoyo e incluso una mano amiga cuando la necesite. No intentes hacer todo por tu cuenta. Comienza a involucrar a otras personas en tus responsabilidades para encontrar más tiempo para ti.

6. Ayuda a tu esposo a entenderte.

Lo más importante, habla con tu esposo y ayúdalo a entenderte. No reprimas tus sentimientos ni actúes como si pudieras hacer todo por todos sin siquiera pensar en ti mismo.

Hazle saber a tu esposo que lo necesitas y ábrete a él cuando te sientas abrumada. A menudo, cuando un hombre no te valora, en realidad no sabe por lo que estás pasando. Así que deja de actuar como si pudieras hacerlo todo por tu cuenta.

Está bien necesitar ayuda, especialmente de alguien que se supone que debe estar ahí para ti como tu compañero de vida. Su esposo no está «ayudando en la casa y con los niños», está haciendo lo que se supone que debe hacer como esposo y padre.

Si tiene dificultades para comunicar su punto de manera efectiva o su esposo no está asimilando completamente lo que está diciendo, podría valer la pena hablar con un consejero de relaciones para tratar de resolver este problema de una vez por todas. Podrán guiar la conversación y brindar un espacio seguro para que ambos se expresen.

Si esto es algo que le interesa, le recomendamos los servicios proporcionados por Héroe de las relaciones. Puede conectarse con un experto en relaciones con experiencia desde la comodidad de su hogar: es muy fácil y conveniente.

7. Programe una noche libre de vez en cuando.

Mereces tener una noche para ti de vez en cuando. Puede utilizar este tiempo para salir o simplemente para darse un capricho en casa. Realmente no importa. Lo importante es que tengas una noche libre de los niños y todas las demás tareas.

Incluso si usa ese tiempo para cerrar los ojos y tomar una siesta en paz, merece tenerlo. Por lo tanto, asegúrese de incluirlo en su horario y haga arreglos para que alguien más se lleve a los niños.

Tal vez podrías estar libre cada dos sábados o domingos por la noche. Si su esposo no trabaja los fines de semana, podría usar ese tiempo para estar más involucrado con los niños.

8. Conéctese con otras mamás que se quedan en casa.

Tus seres queridos pueden ser de gran ayuda, pero no tanto como alguien que se encuentra exactamente en la misma situación que tú. Trate de conocer a otras mamás que se quedan en casa y hacerse amiga de ellas.

No solo podrá hablar con alguien que entiende completamente de dónde viene, sino que también encontrará amigos para que jueguen sus hijos. ¡Podrías tomar un café con otro adulto mientras tus hijos disfrutan jugando con otros niños!

Otras amas de casa también podrían darte algunos consejos útiles sobre cómo encontrar más tiempo para ti misma y hacer que tu esposo te aprecie más.

9. Establece límites y no te sientas incómodo haciéndolo.

Establezca límites saludables con su esposo, sus hijos y cualquier otra persona. ¡No deberías sentirte incómodo con eso! Los límites débiles pueden causar muchos problemas, así que hable y diga lo que puede y no puede tolerar.

No tengas miedo de decir que no, aunque sea a tus hijos. No eres solo su madre, y también debes pensar en tu propio bienestar, no solo en el de ellos. Entonces, en lugar de poner todo tu empeño en hacer feliz a tu familia, esfuérzate en hacerte feliz a ti también.

10. Hágale saber a su esposo cuando esté exhausta.

Su esposo probablemente lo apoyaría más si le hiciera saber cuándo más lo necesita.

Cuando todo se vuelva abrumador y te sientas agotado, no finjas que puedes hacerlo todo por tu cuenta. Hágale saber cómo se siente y pídale que dé un paso al frente y lo sustituya.

Cuanto más consciente esté de las luchas a las que te enfrentas día tras día, más probable es que sea comprensivo y, en última instancia, agradecido.

Así que, incluso si eres una mujer muy fuerte e independiente, no trates de actuar como si fueras más fuerte de lo que realmente eres. Cuando sea demasiado difícil, no lo haga todo usted solo. Deja que te quite algo de peso de los hombros.

11. No te sientas culpable por no tener un salario.

Las madres que se quedan en casa a veces se sienten culpables por no tener un salario. Pero no deberías.

Piénsalo de manera realista. ¿Tienes tiempo para un trabajo remunerado? Si tuviera que contratar ayuda en la casa, ¿cuánto podría ganar después de haberles pagado? ¿Quieres un trabajo para empezar?

Si lo hace, tal vez haya algunos trabajos secundarios que podría probar. Tal vez podrías escribir e ilustrar libros para niños, hacer juguetes o ganar algo de dinero vendiendo cosas que ya no necesitas.

Sin embargo, si no desea un trabajo remunerado, también está perfectamente bien. Ya tienes un trabajo de tiempo completo y no estás pidiendo dinero. Solo un poco de apreciación. Ciertamente deberías conseguir eso.

12. Ayude a su esposo a encontrar más tiempo para usted.

Comience a hacer planes con su esposo y trabajen juntos en un nuevo horario. Él debe saber cuándo te gustaría tener tiempo para ti y también debe encajar con su horario.

Lo más importante es que él también debería encontrar tiempo solo para ti. Sois padres, pero también sois socios, amantes y pareja. No olvides eso. Haz el esfuerzo de actuar como marido y mujer otra vez.

Necesitas algo de tiempo solo para ustedes dos, y tu esposo debe hacerte sentir como una mujer, no solo como una madre y una esposa.

13. No se sienta culpable cuando sus hijos no se porten bien.

Cuando es su trabajo criar bien a los niños, puede comenzar a sentirse como un fracaso cada vez que se portan mal.

¡No!

Estás haciendo lo mejor que puedes, y no puedes controlar tanto a tus hijos como para que actúen perfectamente todo el tiempo de todos modos. Son niños, y siempre se van a comportar mal, sin importar el gran trabajo que estés haciendo para criarlos.

Date un respiro y recuerda que solo eres humano.

14. Recuérdele a su esposo que usted es su esposa, no solo una madre.

Es posible que su esposo la vea actualmente como la madre de sus hijos y no mucho más. Recuérdale que sigues siendo una mujer y su esposa, no solo una madre.

Intenta reavivar la pasión, recupera la chispa y vuelve a actuar como pareja. Debes tener romance en tu matrimonio, y aún necesitas un tiempo a solas sin los niños. Tu esposo aún debe tratar de seducirte, lo que nos lleva al siguiente consejo importante.

15. Pídele que te invite a salir.

Tú y tu hombre aún deberían tener citas. Aunque estén casados ​​y tengan hijos, aún deben actuar como una pareja y trabajar para enamorarse el uno del otro nuevamente.

Entonces, pídele a tu esposo que te invite a salir. Podrías tener una cita nocturna cada semana o cada dos semanas, y podría hacer que tu esposo te aprecie más.

Se le recordará que usted es la mujer que ama, no solo alguien que se asegura de que los niños estén alimentados y que la casa no se desmorone.

16. Pídele más tiempo a solas.

Cuando necesites tiempo a solas, pídelo. Si su esposo no puede cuidar a los niños, podría encontrar a alguien que pueda hacerlo.

No se sienta culpable por necesitar un tiempo lejos de su familia. Amas a tu esposo y a tus hijos, pero también necesitas amarte a ti misma. Cuando estás cuidando a tanta gente, puedes olvidarte de cuidarte a ti mismo. Así que encuentra el tiempo para hacerlo.

17. Valorarlo más y dar ejemplo.

Es probable que tu esposo también haga muchas cosas, así que comienza a apreciarlo más. Reconoce las cosas que hace y muéstrale aprecio. Eso incluye estar agradecido por el trabajo remunerado que hace; probablemente cause mucho estrés y también requiera mucha energía, incluso si puede ser más fácil que ser madre y ama de casa a tiempo completo.

Pon un buen ejemplo. Dale lo que quieras de él. Es probable que te corresponda y te aprecie más.

18. No esperes lo peor de él.

A menudo obtenemos lo que esperamos, así que trate de esperar lo mejor de su hombre, no lo peor. Si siempre esperas que te decepcione, probablemente lo hará.

Recuerda sus lados positivos y todas las cosas que hace por ti, y comienza a esperar lo mejor. Si estás amargado, resentido y ni siquiera piensas que él puede mejorar, probablemente pueda sentir eso, y podría ser la razón por la que no tiene ganas de intentar hacerte feliz.

19. Considere el cuidado de niños pagado.

En última instancia, podría facilitarle la vida al optar por el cuidado infantil pagado para sus hijos. Si el dinero no es el problema, no intente hacerlo todo solo porque cree que tiene que hacerlo. tu no Puede ser una madre que se queda en casa y aun así necesitar a otra persona para cuidar a su hijo parte del tiempo. No hay vergüenza en eso.

Si puede pagar la ayuda, piense en cuánto tiempo le daría para otras cosas que quiere hacer con su vida.

20. Vístete y siéntete mujer otra vez.

Cuando eres mamá, puedes empezar a ser solo eso: una madre. Entonces, recuerda que eres una mujer y siéntete sexy de nuevo.

Vístete de vez en cuando, maquíllate y ve a la peluquería. Cuando tienes que cuidar a los niños y la casa, trabajar en tu apariencia física podría quedar al final de tu lista de prioridades. Pero no debería. Cuando te ves bien, te sientes bien, así que siéntete mejor vistiéndote y esforzándote para verte bien.

21. No tengas miedo de pedir ayuda.

Muchas madres que se quedan en casa se sienten avergonzadas de pedir ayuda, pero ciertamente no debería hacerlo.

Para ser algo más que una madre que se queda en casa, necesita que alguien tome su lugar de vez en cuando, y eso no tiene nada de malo.

Acepte cualquier ayuda que pueda obtener y no se sienta culpable por no estar con sus hijos cada segundo de cada día. Eso es normal y mereces tener una vida fuera del hogar.

¿Aún no está segura de cómo lograr que su esposo valore su papel como ama de casa? Puede ser frustrante y molesto sentir que lo que aportas a la familia es menos de lo que aporta él porque no te pagan por cuidar a los niños y el hogar. Para superar este sentimiento, ya sea solo o en pareja, es útil buscar el consejo imparcial de un experto en relaciones con experiencia. Entonces por qué no chatea en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas.

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