21 maneras simples de dejar de ser una perra

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eres una perra Al menos, eso es lo que te dices a ti mismo al buscar o hacer clic en este artículo.

Pero por favor, te lo ruego, no te llames perra, aunque a veces actúes como tal.

Si te identificas como una perra, es probable que tus pensamientos y acciones refuercen esa identidad.

Tus rasgos negativos pueden indicar algo de maldad, pero eso es algo en lo que puedes trabajar.

Y, sí, algunas mujeres interpretan ser una perra como algo positivo, como si significara que una perra es una mujer que se defiende y dice libremente lo que piensa.

Sin embargo, ser una perra viene con más asociaciones negativas que positivas. Incluso los rasgos positivos, como decir lo que uno piensa, pueden llevarse más allá del límite de lo que se considera positivo.

Ya que estás leyendo sobre cómo dejar de ser una perra, probablemente te des cuenta de que debes trabajar en los comportamientos negativos que se consideran perra. Así es cómo:

Habla con un terapeuta acreditado y experimentado para que te ayude a detener el comportamiento malicioso que exhibes. Es posible que desee intentar hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad en su forma más conveniente.

1. Date cuenta de que nadie es perfecto y está bien.

Podrías estar diciendo cosas maliciosas a los demás para humillarlos. Estás tratando de inflar tu propio ego porque te sientes amenazado.

La parte más importante de aprender a dejar de ser una perra es morderse la lengua en situaciones en las que de otro modo sonarías como una perra.

Aprende que está bien si alguien más es mejor que tú en algo. Está bien ser defectuoso e imperfecto; de hecho, todo el mundo lo es, incluso aquellos que te amenazan. Ellos también tienen sus propias inseguridades, así que no dejes que las tuyas se lleven lo mejor de ti.

No señale los defectos de las personas y luego use esos defectos en su contra. Podrías estar burlándote de las personas y compartiendo cosas de las que se avergüenzan. Hacer esto es algo muy incorrecto, incluso si esas personas no son tus amigos.

No intentes curar tus propias inseguridades usando las inseguridades de otras personas. Está bien no ser perfecto.

2. Tener modales y ser cortés.

Las personas disfrutarán más de tu compañía si eres cortés, tienes buenos modales y eres amable. No siempre tienes que decir exactamente lo que tienes en mente, y no siempre tienes que decirlo en serio.

A veces la gente pone las apariencias para poder hacer felices a los demás. Trate de ser sinceramente más amable. Si no puedes, finge hasta que lo logres. Solo asegúrate de ser lo suficientemente sincero para no sonar sarcástico.

Tratar bien a los demás no es algo que siempre estés de humor para hacer, pero para ser una buena persona, a veces tienes que hacer cosas por los demás. Puedes ser amable con ellos solo por hacerlos felices.

Tenga en cuenta también el tono de su voz y su lenguaje corporal. No querrás parecer agresivo si quieres mostrar buenos modales y ser cortés.

Asegúrese de decir «por favor» y «gracias» siempre que la situación lo requiera. También deberías decir “Lo siento” y otras frases amables con más frecuencia.

3. No haga demandas, pregunte amablemente.

¿Eres mandón? ¿Exige las cosas cuando las necesita? A la gente no le gusta eso.

Incluso si están perfectamente dispuestos a darte lo que necesitas, debes pedírselo amablemente, no ordenarles que hagan las cosas por ti.

Puedes pensar que el mundo te debe algo, pero en realidad nadie lo hace. Si quieres algo, debes pedirlo amablemente.

Nuevamente, use las palabras «por favor» y «gracias». Tómese el tiempo para explicar lo que necesita y por qué, no solo exíjalo. Trate siempre de hacer peticiones en lugar de demandas.

Aprecie las cosas que la gente hace por usted diciendo «gracias» y felicitándolos por lo bien que lo hicieron.

4. No presumas demasiado.

Es bueno estar orgulloso de ti mismo y de tus logros, pero es diferente de fanfarronear. No pretendas ser humilde, pero tampoco te excedas jactándote de tus logros, especialmente con aquellos que sabes que nunca lograrán esas mismas cosas.

De hecho, podría cambiar el enfoque hacia los demás. Deja que capten un poco de atención en lugar de exigir que toda la atención sea para ti.

Debes dejar que alguien más sea el centro de atención de vez en cuando, pero hablaremos de eso más adelante.

5. Evita las discusiones y no siempre tengas la última palabra.

No es necesario iniciar discusiones, y no es necesario que ganes cada una de las que suceden. Tu ego puede estar herido, pero tu reputación debería ser más importante en este punto.

Si no quieres que la gente te considere una perra, evita entrar en discusiones, especialmente las que son públicas y ruidosas. No tienes que tener la última palabra. Sé la persona más grande y perdona y olvida.

Acepta que las cosas no siempre pueden salir como quieres y que esa no es una razón para pelear. “Tómate un calmante”, sea lo que sea que eso signifique para ti.

Tal vez te detengas a respirar por un momento, salgas de la habitación o cambies tu enfoque a otra cosa cuando las cosas se pongan calientes. Simplemente no se deje atrapar gritándole a alguien, especialmente en público.

6. Cambie el enfoque hacia los demás en lugar de hacer que las conversaciones se centren solo en usted.

No tienes que ser el centro de atención durante cada conversación. Es genial si te amas a ti mismo, pero no todos te aman tanto.

No hagas todas las conversaciones sobre ti. Cuando el foco está en ti, puedes plantarlo en cualquier otra persona y lo apreciarán. Además, te verás mejor y menos egocéntrico.

Una mujer que se considera una perra suele estar ensimismada y quiere que todos se interesen por ella. Una vez que te ocupes de ese rasgo negativo, habrá menos en los que trabajar para convertirte en una persona más agradable.

No exijas toda la atención, prepárate para darla, así como para compartirla con los demás.

7. Aprende a aceptar las críticas.

Es posible que estés causando peleas cada vez que encuentres críticas. No te tomes las cosas tan personalmente y aprende a aceptar las críticas constructivas.

Incluso cuando la crítica no es constructiva, no tienes que ponerte a la defensiva. Acepta que las opiniones de todos no son las mismas que las tuyas. Utilice la crítica para encontrar más formas de mejorar.

Es bueno que puedas defenderte cuando sea necesario, pero no consideres cada comentario negativo como un ataque. Puedes estar en desacuerdo con las personas y seguir siendo amigo de ellas.

Lo más importante es que tus amigos no deberían tener miedo de decirte lo que quieren decir solo porque podría lastimar tu ego.

Aprende a tomar una broma a tu costa también. Podrías hacer bromas malas y enojarte cuando la gente bromee a tu costa. La gente será más propensa a disfrutar de tu compañía si te relajas y no te ofendes tan fácilmente.

8. Aprende a guardarte las cosas para ti.

La honestidad suele ser una cualidad positiva, pero puedes tener demasiado de algo bueno. Está bien decir lo que piensas, pero trata de considerar si lo que estás diciendo podría lastimar a alguien y si realmente es necesario decirlo.

También es mejor evitar comentar todo lo que ves. En lugar de señalar a alguien que se está avergonzando, puedes mirar hacia otro lado y evitarle la vergüenza.

Una mujer que se considera una perra podría incluso querer avergonzar y avergonzar a los demás. No hagas esto y aprende a guardarte las cosas, especialmente los secretos de las personas, ya sea que sean vergonzosos o no.

9. No creas que lo sabes todo.

¿Realmente lo sabes todo? Nadie espera que lo hagas, así que no actúes como si fueras un experto en todo. Si la gente te considera una perra, ciertamente no te consideran humilde.

Trate de mostrar su lado humilde mostrándose abierto y receptivo a los pensamientos y opiniones de los demás.

Tenga en cuenta que las personas tampoco siempre quieren sus consejos, incluso si sabe de lo que está hablando. Por lo tanto, trate de no expresar sus opiniones o dar consejos cuando no se los pidan.

Está bien compartir sus opiniones, pero es posible que esté haciendo demasiadas cosas con demasiada frecuencia y demasiado alto. Acepta guardarte las cosas para ti mismo y admitir que no sabes todo lo suficientemente bien como para formar una opinión.

10. No seas agresivo.

Ser agresivo no se aplica solo a los gritos y las peleas, aunque también debes evitarlos.

También significa que presionas con tu consejo a tu amigo y piensas que eres útil cuando simplemente te entrometes en sus asuntos sin que te lo pidan.

Cuando la gente quiere que retrocedas y actúas como su madre, estás siendo agresivo de alguna manera. No empujes a nadie a nada ni los obligues a hacer lo que dices.

No tengas una actitud agresiva y trata de relajarte un poco. Al igual que no debes ponerte a la defensiva, no debes hacer que los demás se sientan atacados.

Si la mayoría de sus conversaciones suenan más como argumentos, críticas o señalar con el dedo, está siendo agresivo.

11. No tengas dos caras y no hagas cumplidos falsos.

Ser de dos caras es uno de los rasgos negativos que más odia la gente. Dices algo, luego haces lo contrario. Actúas de una manera frente a alguien y luego cambias por completo una vez que no está allí.

A nadie le gusta la gente que hace esto. No debes hablar a espaldas de alguien y cambiar de opinión dependiendo de con quién estés hablando.

No chismees y no traiciones a tus amigos.

Las mujeres que son consideradas perras a menudo hacen cumplidos falsos. Por ejemplo, le dirás a tu amigo que se ve increíble cuando en realidad te estás preguntando qué diablos está usando.

Ya aprendiste que ser amable requiere que digas cosas para hacer felices a los demás, pero no olvides que deben ser lo más sinceros posible. Los cumplidos no deben ser mentiras; deben ser genuinos.

La gente puede sentir cuando no estás siendo sincero. Si no tienes nada bueno que decir, no digas nada. Y si tienes algo bueno que decir, asegúrate de que lo dices en serio.

A nadie le gustan las personas que se quejan todo el tiempo; es negativo y agotador. Cuando estás soltero, te quejas de no tener pareja, y cuando tienes pareja, te quejas de ella.

Constantemente hay un problema en tu vida, y tus amigos están cansados ​​de escucharlo. Es más, tal vez siempre culpes a alguien más de tus problemas. Es como si nunca fuera tu culpa.

Trate de volverse más responsable y positivo en su lugar. Cuando la gente vea que te quejas constantemente de algo y no haces nada para resolverlo, ya no querrán saber nada más.

Tal vez no te quejes de tu vida con tanta frecuencia, pero siempre logras encontrar el lado negativo de las cosas. El bar es demasiado ruidoso, el apartamento es demasiado pequeño, hace demasiado calor en el parque…

No busques siempre los defectos. Recuerda que nadie ni nada es perfecto.

13. No coquetees con personas que ya están tomadas.

Sé honesto, ¿alguna vez le robaste el novio a tu amiga? ¿Lo intentaste? Tal vez anhelas constantemente la atención masculina, tanto que no te importa coquetear con la pareja de tu amigo solo para obtener esa atención.

Sería mejor simplemente evitar coquetear con cualquier persona que ya tenga una relación, pero lo menos que puedes hacer es no coquetear con las parejas de tus amigos.

También está mal coquetear con alguien de quien tu amigo está enamorado. Hacer estas cosas solo hará que las personas te pongan la etiqueta de «perra» y evitarán ser tu amigo.

14. No juzgues y sé más abierto de mente.

No te gusta cuando las cosas no salen como quieres y evitas abrir tu mente a cosas nuevas. Básicamente, eres crítico incluso si no te gusta admitirlo. Constantemente buscas defectos, juzgas a los demás y criticas todo.

Esa es una mentalidad muy negativa, así que trata de tener una mente más abierta. Da la bienvenida a nuevas experiencias sin sacar conclusiones apresuradas o asumir que ya lo sabes todo.

Comprende que todos tienen derecho a llevar su vida de la manera que quieran, y no tienes derecho a juzgarlos por ello.

Es bueno que pueda expresar sus opiniones, pero debe saber cuándo quedarse callado: sus opiniones no siempre son deseadas.

No juzgues ni te burles de nadie. Cuando te burlas de la gente, no es gracioso.

15. Sea divertido, pero no sea malo.

Podrías pensar que tienes un gran sentido del humor, cuando en realidad solo estás siendo malo. Las bromas y los insultos pueden hacer que tus amigos sientan que los estás menospreciando.

Como resultado, te llamarán perra y evitarán salir contigo. Por todos los medios, sé gracioso, pero comprende la diferencia entre ser gracioso y ser malo.

Si ya te enorgulleces de tu sentido del humor, también debes saber bromear a tu costa.

Si menosprecias a tus amigos y te ofendes cuando se burlan de ti en broma, tu sentido del humor no es tan bueno como crees.

Tenga cuidado con el sarcasmo también. Puede ser divertido, pero cuando se pasa de la raya, es cruel.

No insultes a los demás y piensa antes de hablar. Si es más probable que se ofenda que se ría, en realidad no es una broma.

16. No ansíes tanto la atención.

No eres feliz cuando no eres el centro de atención. No solo buscas la atención de los hombres, sino que la quieres de todos en todas las situaciones posibles.

Tienes que ser el alma de cualquier fiesta y la persona más ruidosa en cualquier mesa. Esto no es realmente un rasgo positivo. No tienes que ser el centro de atención dondequiera que vayas y convertirte en el centro de todas las conversaciones.

Como ya se mencionó, cambie el enfoque hacia otra persona a veces. La cosa es que, incluso si se siente como si fueras una superestrella cuando recibes toda la atención, la gente realmente no te ve de esa manera. De hecho, es más probable que te perciban como una perra.

17. No seas demasiado competitivo.

¿Te vuelves demasiado competitivo, incluso cuando juegas un juego de mesa con tus amigos? Si alguna vez te sorprendiste gritando porque perdiste un juego, definitivamente eres demasiado competitivo.

Tal vez uses palabras insultantes para describir a otras mujeres que te parezcan intimidantes. Por ejemplo, si crees que una chica se ve más atractiva que tú, la llamarás puta simplemente por eso.

Deja de compararte con otras personas y recuerda nuevamente que nadie es perfecto. Si te sientes intimidado por otras personas y esto hace que te vuelvas demasiado competitivo, trabaja en tus inseguridades con un terapeuta.

Aunque comúnmente se considera que las «perras» son egocéntricas, su comportamiento a menudo proviene de problemas de autoestima.

18. Sonríe más a menudo.

Tal vez tienes constantemente “la cara de perra descansando” y esto te lo han señalado, incluso en broma. Si alguien parece accesible o malicioso a menudo depende de su expresión facial.

Entonces, trata de notar cómo se ve tu cara. Trate de sonreír más a menudo. Te verás más accesible y feliz, e incluso podrías volverte más feliz por eso.

Recuerda sonreír cada vez que lo recuerdes y finge hasta que lo consigas. Si siempre te ves frío, desinteresado e indiferente, las personas notarán un cambio cuando empieces a sonreír con más frecuencia.

Las personas alegres y amigables saludan a los demás con una sonrisa. La mejor parte es que incluso te verás más bonita porque todos se ven mejor cuando están sonriendo.

19. No te alegres de la desgracia ajena.

Si secretamente te sientes feliz cuando tus amigos fallan, en realidad no eres su amigo y es posible que te llamen perra. No te alegres en secreto de la desgracia de otras personas, sean tus amigos o no.

Tal vez envidias a tu amigo por su relación. Entonces, encuentras placer en su dolor cuando te dicen que su relación ha terminado.

Estos comportamientos son horribles y maliciosos. Aprende a ser feliz por los demás cuando tienen éxito en algo.

Cuando los demás fallan, sé compasivo y dales un hombro para llorar. Intenta mostrar empatía y comprender su dolor en lugar de alegrarte de que lo pase peor que tú.

20. No hagas que tus amigos te teman.

Si eres una perra, es posible que tus amigos te teman hasta el punto de que no puedan ser honestos contigo. Esto es especialmente cierto si les gritas cada vez que dicen lo que quieren decir en lugar de lo que quieres escuchar.

No hagas que las personas sientan que deben andar con pies de plomo a tu alrededor para evitar molestarte.

Tus amigos también podrían tenerte miedo si tienes un enfoque agresivo. No es divertido ser amigo de alguien que intimida. La gente debería respetarte, pero no debería temerte, y estas dos cosas no son lo mismo.

Desea que las personas se sientan cómodas pasando tiempo con usted sin preocuparse de que hagan o digan algo que lo moleste u ofenda.

21. Busque terapia.

Al final, es posible que tengas que hablar con un profesional para realmente dejar de comportarte mal. Esto se debe a que su mal comportamiento puede provenir de la ansiedad, un trauma emocional o habilidades sociales deficientes.

Independientemente de la razón exacta por la que a veces actúas mal, un terapeuta puede ayudarte a llegar a la raíz del problema y cambiar tus patrones poco saludables. Es posible que sufras de baja autoestima, inseguridades u otra cosa que estés reprimiendo podría estar causando grandes problemas en tu vida.

Esfuérzate en convertirte en una mejor persona porque te ayudará en todos los aspectos de tu vida. Tu vida social, tu vida amorosa y tu vida profesional pueden estar sufriendo las consecuencias de tus rasgos negativos.

Si tienes dificultades para convertirte en la persona que quieres ser, trata de hablar con un terapeuta. No tiene que hacerlo solo, y está bien pedir ayuda.

Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puede tratar de resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor que el que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, sus relaciones o su vida en general, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.

Aquí está ese enlace nuevamente si desea obtener más información sobre el servicio que brinda BetterHelp.com y el proceso para comenzar.

Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un terapeuta. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.

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