22 verdades universales que te ayudarán a entender la vida

¿Tratando de descifrar la vida? ¿Buscas un poco de felicidad? ¿Tiene dificultades para comprender cómo aprovechar al máximo su situación?

Estas verdades universales pueden ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta.

Por supuesto, nada es cierto todo el tiempo, y siempre habrá excepciones a la regla, pero es probable que descubras que estas verdades se mantienen en muchas circunstancias.

1. La felicidad es una elección.

“La felicidad es una elección” es una frase impopular entre las personas infelices. Y con razón. Que la felicidad sea una elección implica que las personas infelices eligen ser infelices. ¿Y por qué alguien elegiría ser infeliz?

La razón es que es fácil elegir ser infeliz, languidecer en pensamientos negativos, llenar tu mente con cosas negativas y horribles y continuar alimentando a la bestia en lugar de trabajar para reemplazar esas cosas negativas con cosas positivas.

Sin embargo, la enfermedad mental y el trauma son diferentes. A veces, el cerebro de una persona no está haciendo las cosas correctas, lo que hace que la persona no pueda elegir la felicidad. Eso no es su culpa y realmente no se aplica en esa situación. Esa elección les está siendo impuesta por estos problemas que tienen. Pero una vez que comiences a controlar esas cosas, debes comenzar a elegir la felicidad porque es probable que no caiga del cielo en tu regazo.

2. Las bajas expectativas aumentan la felicidad.

Cosas van a pasar: grandes cosas, cosas terribles.

A veces podrá trabajar duro y afectar directamente el resultado de esas cosas, a veces no. A veces harás todo el trabajo que tienes que hacer y todo te explotará en la cara. A veces te dejará una pareja romántica de la nada. Muchas de estas cosas estarán fuera de tu control.

Las bajas expectativas aumentan la felicidad porque no pasarás el tiempo enojado, triste o decepcionado porque las cosas no salieron como esperabas. No se puede estar feliz y enojado al mismo tiempo.

3. La gratitud es un antídoto para el pesimismo.

La gratitud es una herramienta tan poderosa para aumentar tu optimismo, paz mental y felicidad personal. Mucha gente dice esto, pero rara vez explican cómo funciona realmente. Se trata de volver a entrenar tu mente para dejar de buscar cosas terribles y negativas.

Es probable que experimente una buena cantidad de sufrimiento, fracaso y cosas que simplemente no funcionan en la vida. Todos lo hacen. Eso es normal. Pero ese dolor se puede hacer más pequeño al estar agradecido de que todavía estás vivo y tienes la oportunidad de intentarlo de nuevo.

La gratitud puede calmar por completo el dolor de estas pérdidas porque sabes que siempre hay algo más por ahí.

4. La amabilidad rara vez es la elección equivocada.

La amabilidad es tan poderosa. No solo es poderoso para las personas que te rodean, sino que también puede ayudar a silenciar la ira, la confusión y la tristeza.

Desafortunadamente, muchas personas piensan erróneamente que la amabilidad se trata únicamente de su beneficio para la persona que la recibe. Que no es. También se trata de no albergar pensamientos y sentimientos negativos que puedan perturbar tu felicidad y bienestar.

La amabilidad no significa que tengas que ser amable todo el tiempo o ser un felpudo. Los oportunistas probarán absolutamente sus límites y pueden intentar aprovecharse de usted. No todos ellos son malas personas. A veces, las personas que están pasando por un momento difícil no saben cuándo se están excediendo. Los límites son importantes.

5. Una onza de prevención vale una libra de cura.

Esta verdad relativamente común alude a lo mucho más fácil que es prevenir un problema que curarlo. A menudo se necesita mucho menos tiempo y esfuerzo para evitar que ocurra un problema que dedicar el tiempo, el esfuerzo y el dinero para solucionar el problema más adelante.

Por ejemplo, es mucho más fácil comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente que perder peso más tarde. Las personas tienden a concentrarse en el ejercicio para tratar de perder peso. Pero una vez que observa el tipo de calorías que realmente quema mientras hace ejercicio, rápidamente se da cuenta de que el ejercicio no es suficiente. Por lo tanto, también necesita desarrollar una dieta más saludable y romper los malos hábitos que lo llevaron allí en primer lugar.

Eso es mucho trabajo extra.

6. El cierre no siempre es posible.

El cierre es un lujo que no todo el mundo consigue. A veces suceden cosas terribles y tu vida se pone patas arriba sin ton ni son. Desafortunadamente, así es como sucede a veces.

El mayor regalo que te puedes dar a ti mismo es aprender a aceptar los golpes que trae la vida sin perder demasiado tiempo buscando las razones. A veces los obtendrás, a veces no.

La gente desperdicia años de su vida y felicidad, retorciéndose las manos por cosas que están completamente fuera de su control. No te hagas eso a ti mismo.

A veces, la única razón por la que obtendrás es que a la gente le suceden cosas terribles todo el tiempo. Y a veces eres «gente».

7. Es lo que es.

Hay muchas cosas en la vida sobre las que simplemente no tendrás control. Puede ser algo que te suceda que sea menos que genial. Por otro lado, puede ser algo más grande, como una percepción social que te afecta negativamente y que simplemente no puedes cambiar.

La gente tiende a pensar que su ira significa algo. Señalan a personas alimentadas por su ira que han luchado y logrado cosas. El problema es que no hay ninguna razón por la que no puedas aceptar lo que es, identificar una injusticia y elegir luchar de todos modos.

“Es lo que es” implica pasividad, pero no es así como debe ser. Puede aceptar lo que ha sucedido pero aun así actuar para influir en lo que viene a continuación.

8. No gustarás a todo el mundo.

No gustarás a todo el mundo, así que deja de tratar de agradar a todo el mundo. No es necesario. Demasiadas personas reprimen sus rarezas o intereses personales para ser aceptadas.

La verdad es que estas personas no son aceptadas por lo que son sino por la fachada que presentan al mundo. Entonces, ¿por qué perder el tiempo con personas que requieren que bailes a su ritmo?

9. La mayoría de la gente no piensa en ti.

Las personas a menudo son egoístas. La mayor parte del tiempo, no están pensando en ti en absoluto. Están demasiado envueltos en sus propios problemas, ansiedades, pensamientos, preocupaciones y búsqueda de paz y felicidad.

¿Qué quiere decir esto? Está bien si hiciste algo vergonzoso o arruinaste algo. La mayoría de la gente no va a estar pensando en todo.

10. Pocas cosas en la vida son en blanco y negro.

La vida sería mucho más fácil si todo fuera en blanco y negro, pero pocas cosas lo son. Es prudente no aceptar nada en blanco y negro al pie de la letra. Profundice siempre, mire las fuentes de información y cuestione los objetivos más importantes de esa información.

Pintar el mundo en blanco y negro es una forma común y efectiva de influir en las personas para que piensen o sientan de una manera sobre algo en particular; y no es a menudo honesto.

11. Todo cambia.

La única verdadera constante en la vida es que todo cambia. Las personas, las circunstancias y las situaciones cambian. Para que pueda agregar mucha paz y felicidad a su vida aprendiendo a lidiar con los golpes y aceptar el cambio cuando sea el momento. Porque llegará el momento, tarde o temprano.

12. El pasado se ha ido; el futuro no está prometido.

¿Cuánto tiempo pierdes añorando el pasado o soñando con el futuro? Ambos son una pérdida de tiempo valioso. Todo lo que realmente tienes es el presente.

Podrías tener un extraño accidente y tu vida podría cambiar en un santiamén. Podrías tener algún problema médico invisible que no detectas hasta que te quita la vida en este mismo instante.

Usa tu presente sabiamente.

13. Nadie te debe nada.

El derecho puede ser un problema. Las personas a menudo esperan ser tratadas de cierta manera o piensan que se merecen algo. Pero la verdad es que nadie nos debe nada, y eso es lo que debemos esperar recibir.

Hay muchas personas que no tienen problemas para pisar a otras personas, tratar a otras personas sin respeto o simplemente ser idiotas para tratar de salirse con la suya. No espere ser tratado amablemente, bien o con respeto. Prepárate para defenderte y trabajar para conseguir lo que quieres.

14. La mayoría de las personas son promedio, ¡y eso está bien!

Ser excepcional es una excepción, no la regla. La mayoría de las personas son personas promedio que viven una vida promedio. No hay vergüenza en eso.

El marketing y las ventas para vender más cosas alimentan la constante necesidad de ser más, hacer más, tener más. Eso es porque los vendedores están tratando de crear deseo dentro de ti, para que no te conformes con el promedio. Ese deseo te hará más susceptible a comprar más cosas.

Está bien ser promedio y tener una vida promedio. Eso es lo que tendrá la mayoría de la gente.

15. El conocimiento es poder.

“El conocimiento es poder” es una vieja frase que apunta a una fuerte verdad universal. Cuanto más sepa, mejores decisiones podrá tomar. Cuantas más decisiones informadas tomes, mejores resultados obtendrás. Leer más. Aprende más.

16. Las primeras impresiones importan.

Las personas se forman una impresión inicial de ti en función de la primera vez que te perciben. Las personas conscientes de este sesgo generalmente harán todo lo posible para que esa impresión no afecte la forma en que tratan a esa persona. Otras personas, no tanto.

Las primeras impresiones son importantes y pueden seguirte durante mucho tiempo. Tómese un tiempo para considerar qué tipo de primera impresión está enviando. No querrás crear una primera impresión negativa en las entrevistas de trabajo o cuando intentes tener una cita.

17. No es lo que sabes; es a quien conoces.

Gran parte del mundo depende de a quién conoces, no de lo que sabes. El hecho es que la gente prefiere las cosas que sabe a las cosas que no sabe. Lo desconocido es un comodín que puede volver a afectarlos negativamente más adelante.

No descuides la socialización básica y las amistades. Supongamos que tiene dificultades para ser social. En ese caso, hay muchos libros, sitios web y canales de YouTube sobre el desarrollo de habilidades sociales. Sal y practica.

18. Una gran parte del éxito es simplemente aparecer.

Es absolutamente sorprendente cuántas personas no pueden presentarse. Y al aparecer, no solo pretendemos estar literalmente presentes. Se trata de hacer el trabajo, cumplir con las expectativas y hacer lo que dices que vas a hacer.

Y si no puede hacer lo que dice que va a hacer, tiene una manera de proceder y aún así asegurarse de que la otra persona no sufra molestias.

En el contexto de presentarse realmente, una persona confiable es mucho más valiosa que lo mejor de lo mejor. Que lo mejor de lo mejor es inútil si no está realmente allí para hacer el trabajo.

19. El dinero no puede comprar la felicidad.

El dinero no puede comprar la felicidad si sus problemas no son de naturaleza financiera. Puede comprar un buen momento temporal. Puede comprar cosas para distraerte de las partes feas de la vida. Puede pagar la terapia o sus facturas médicas. Puede pagar el alquiler y poner comida en la mesa.

Pero ciertamente no garantiza la felicidad.

Las personas con dinero simplemente tienen un conjunto diferente de problemas y desafíos con los que lidiar. Por todos los medios, salga y encuentre una manera de obtener algo de dinero, pero no se sorprenda si todavía no está contento cuando lo obtiene. Eso es a menos que la falta de dinero sea el problema.

20. Trabaje de manera más inteligente, no más difícil.

Hay un tiempo para trabajar inteligentemente y un tiempo para trabajar duro. Aprende a ver la diferencia. El trabajo duro en sí mismo puede valer la pena, pero también debe asegurarse de que no se aprovechen de usted. Sin duda, puede mejorar sus posibilidades de éxito cuando se propone algo y lo hace.

El trabajo duro por el trabajo duro es diferente. Algunas personas lo ven como una cuestión de formación del carácter, independientemente del resultado. Otras veces, el trabajo duro solo conducirá al agotamiento sin mucha ganancia.

21. Las redes sociales no son reales.

No te compares a ti mismo y tu vida con lo que ves en Internet. Mucho de esto no es real. Las personas usan filtros, edición de fotos o simplemente prácticas engañosas para parecer algo que no son.

Por ejemplo, una persona puede tomarse una selfie con un automóvil elegante propiedad de otra persona para parecer rica. También pueden alquilar o comprar ropa de diseñador para una tarde, tomar algunas fotos y luego devolverlas. ¡A una persona influyente la atraparon publicando selfies en su «nueva cocina», que resultó ser una maqueta en una sala de exposición de diseño de interiores!

Las redes sociales no son reales. No te compares a ti mismo oa tu vida con lo que ves allí.

22. Te estás muriendo todos los días.

Cada minuto de cada día, te estás acercando a tu muerte. Por un lado, puedes verlo como existencialmente aterrador. Por otro lado, ¡puedes tratarlo como una motivación para levantarte y ponerte en movimiento! ¡Sueño grande! ¡Fijar metas! ¡Ve tras él!

No tienes una cantidad infinita de tiempo. Así que aproveche al máximo lo que tiene en este momento y busque lo que quiere de la vida.

También te puede interesar: