24 formas de dejar de enamorarte cada vez de la persona equivocada

¿Cansado de caer una y otra vez en relaciones tóxicas o con personas que no te valoran? ¡No te preocupes más! En este artículo te presentamos 24 formas efectivas para dejar de enamorarte de la persona equivocada y así poder enfocarte en relaciones saludables y satisfactorias. Aprenderás a reconocer las señales y a tomar decisiones más sabias en tus relaciones amorosas. ¡No te lo pierdas!

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A veces, sabes que alguien está mal para ti, pero te enamoras de todos modos.

Otras veces, piensas que has encontrado a la persona perfecta para ti, solo para llevarte una desagradable sorpresa cuando resulta que no es quien parece ser.

Por supuesto, si te has estado enamorando de la persona equivocada una y otra vez, puede haber un problema subyacente que deba abordarse.

Cualquiera que sea tu caso, puedes aprender a dejar de enamorarte de aquellos que no son adecuados para ti. Solo es cuestión de seguir estos útiles consejos:

1. Sepa lo que quiere.

Debes ser lo más claro posible en tu propia mente sobre lo que quieres y lo que no quieres en tu vida amorosa.

¿Qué tipo de persona crees que es la adecuada para ti? Más importante aún, ¿qué es lo que hace que alguien no sea la persona adecuada para ti?

Puede ser una buena idea escribir las cosas que no puedes tolerar. Por ejemplo, si eres muy ordenado o trabajador, ¿podrías soportar tener una relación con alguien que es desordenado o perezoso?

Ser muy diferentes entre sí probablemente los convierta en la persona equivocada para ti. Así que piensa en tus factores decisivos y en las cosas que esta persona tiene que tener en común contigo.

Si comienzas a salir con alguien que claramente tiene un rasgo que no podrías tolerar en una relación a largo plazo, probablemente deberías reconsiderar salir con esa persona.

Cuando buscas a la persona adecuada, generalmente significa que estás buscando a la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida. Entonces, cuando piense que podría tolerar algo, piense si podría seguir tolerándolo para siempre o si en realidad es un factor decisivo para usted.

Sepa lo que quiere, tenga altos estándares y no se conforme con menos. Esto te ayudará a evitar terminar con la persona equivocada.

2. Sepa lo que es bueno para usted.

Es posible que no tenga un buen sentido de lo que está «bien» y lo que está «mal» para usted, por lo que sería bueno escribir estas cosas, comenzando con las más obvias.

Claramente, alguien que tiene miedo al compromiso, alguien que es abusivo o alguien que simplemente sabe que es un problema no es adecuado para usted. Lo sabes, pero tal vez no tan conscientemente como deberías.

Conozca todas las señales de alerta que debe tener en cuenta para evitar involucrarse con las personas equivocadas. Por ejemplo, a algunas mujeres les gustan los chicos malos, aunque saben que no son buenos para ellas. Siguen persiguiéndolos de todos modos porque piensan que el peligro es emocionante, tienen problemas con sus padres, quieren ser malos ellos mismos o creen que el amor prohibido es el amor verdadero.

Si te atraen las personas que sabes que son malas para ti, un terapeuta podría ayudarte a identificar la raíz de este problema.

3. No fuerce las relaciones.

A veces, nos gusta tanto alguien que forzamos la relación con él, aunque sabemos que no nos va a traer la felicidad.

Sepa cuándo es el momento de dejarlo. Cuando tienes que forzar algo, probablemente no esté destinado a serlo.

Tal vez esté interesado en alguien que no está listo para comprometerse con usted. Si los obliga a hacerlo de todos modos, ¿realmente le está haciendo algún favor a alguien? Seguirá siendo la misma persona que se siente de la misma manera, y es posible que al final se moleste contigo.

¿De verdad quieres estar con alguien a quien tienes que obligar a estar contigo? No te hagas eso a ti mismo. Incluso si quiere estar contigo, si tienes que forzar la relación, probablemente no esté destinada a durar.

Por supuesto, las cosas no siempre van a ser fáciles, pero se supone que ambos están mirando en la misma dirección y tratando de encontrar una manera de hacer que funcionen juntos.

Si no parece que valga la pena, probablemente no lo sea.

4. Identifique patrones poco saludables.

Es posible que esté repitiendo algunos patrones poco saludables que probablemente tengan raíces en su pasado.

Las personas desarrollan su estilo de apego en la infancia y, a menudo, dicta su enfoque de las relaciones románticas más adelante en la vida. Por lo tanto, si constantemente te enamoras de la persona equivocada o si tus relaciones simplemente nunca funcionan, sería una buena idea hablar con un terapeuta al respecto.

Un terapeuta puede ayudarlo a identificar patrones poco saludables y trabajar para cambiar la forma en que aborda las relaciones. Algo de su pasado podría estar impidiéndole desarrollar relaciones saludables, así que llegue a la raíz del problema con la ayuda de un profesional.

5. No intentes salvar o cambiar a nadie.

Algunas personas creen que pueden salvar a otros y se relacionan con aquellos que necesitan ser salvados.

Tienes que entender que no puedes ayudar a nadie que no quiera tu ayuda. Y no deberías estar buscando un proyecto, sino un socio.

Es decir, no busques a alguien que necesite arreglos. Si no te gusta alguien como es, no estés con él solo para tratar de cambiarlo.

A menos que quieran cambiar y realmente demuestren que al esforzarse en cambiar, no van a cambiar de todos modos. Entonces, no puedes hacerlos, y no necesitas a alguien a quien debas presionar para que sea mejor.

No busques a los que están en dolor o en peligro para salvarlos y hacerlos felices de nuevo. Ese no es un buen motivo para iniciar una relación. Debes estar con alguien que ya te gusta, no con alguien que necesitas cambiar para que te pueda gustar.

6. No te enamores de personas que no están disponibles.

Ya sea que alguien no esté disponible emocionalmente o que ya tenga una relación con otra persona, debe estar fuera de los límites. Todo el mundo sabe esto, pero la gente todavía se involucra con aquellos que no están disponibles.

Esto sucede porque no reaccionamos a tiempo cuando vemos que alguien no es el adecuado para nosotros. En cambio, tratamos de ver a dónde va, solo para encontrarnos emocionalmente apegados a alguien que no puede corresponder a esos sentimientos.

Por eso es importante reconocer a la persona equivocada para ti y alejarte más temprano que tarde. Reconocer a alguien que no está disponible no es tan difícil, así que no ignore ese hecho y deténgase antes de estar demasiado metido.

7. Mantente fiel a ti mismo.

Cuando buscas a la persona adecuada para ti, tienes que ser tú. No finjas que eres otra persona solo por el hecho de ser el tipo de persona que les puede gustar. Así como no debes aspirar a cambiar a alguien, tampoco debes tratar de ser otra persona.

Si eres pulcro, no finjas que puedes aguantar calcetines sucios en el suelo. Si eres perezoso, no te presentes como trabajador para agradar a una persona que realmente es trabajadora.

Las cosas no van a funcionar si eres demasiado diferente. Entonces, si bien puedes mejorar y esforzarte por mejorar, no cambies quién eres solo para estar con alguien. Si no eres realmente tú, la máscara se te caerá en un momento u otro. No podrás fingir para siempre.

Después de todo, quieres que alguien te ame por ti, no por lo que pretendes ser. A veces, dos personas no son «las personas equivocadas», simplemente no son lo suficientemente compatibles para ser una buena pareja, y tienes que aceptar eso y seguir adelante.

8. No se conforme con promesas sin evidencia de cambio.

Si ya estás involucrado con alguien a quien esperas cambiar y te ha prometido que lo hará, ¿qué ha hecho al respecto? ¿Hay alguna evidencia real de cambio, o simplemente hablan de cambiar?

Piense si han mostrado algún progreso y si sus palabras están respaldadas por acciones. El cambio puede ser difícil y tomar tiempo, pero si ni siquiera han comenzado a moverse en la dirección correcta, probablemente no lo harán.

No puedes seguir estando con alguien porque esperas que eventualmente cambie si no ha hecho ningún esfuerzo por cambiar hasta ahora. Una persona puede hacer todas las promesas que quiera, pero las únicas promesas que valen algo son las que cumple. Cuando todo son palabras y nada de acción, sabes que esas palabras no significan nada.

9. Cree en las acciones, no en las palabras.

Ya sea que la persona esté tratando de cambiar o haciendo cualquier otra cosa, lo que hay que observar son las acciones, no las palabras. Hay muchos charlatanes en el mundo, y algunas personas pueden hacerte creer cualquier cosa cuando te cuentan una historia. No crea sus historias a menos que sus palabras estén respaldadas con acción.

Una persona podría decirte que te ama mientras te trata como si te odiara. Considere siempre la forma en que se comportan, no lo que dicen.

Si a menudo rompen sus promesas y te alimentan con palabras vacías, no te quedes para escuchar más de ellos. Se supone que una persona que te ama te hace sentir amado, no solo decirte que te ama. Las palabras pueden ser engañosas, pero la forma en que una persona te trata te dice todo lo que necesitas saber sobre sus sentimientos por ti.

10. Siéntete bien con estar solo.

Muchas personas se involucran en una relación por miedo a terminar solas. Incluso aquellos que no hacen eso a menudo se sienten incómodos por estar solteros y solos. Esto puede hacer que se conformen con la persona equivocada.

Después de todo, ¿quién tiene tiempo para esperar por el correcto? ¡Tú haces! Solo necesitas aprender a disfrutar de estar solo y sacar lo mejor del estilo de vida de soltero. Eres una persona completa incluso cuando no estás involucrado con nadie, y no necesitas a nadie para hacerte feliz o realizado.

Vive tu vida, independientemente de quién sea o no parte de ella. ¡Siéntete bien solo y disfruta de tu propia compañía! Intenta hacerte feliz y vivir una vida plena incluso cuando no estés en una relación.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero aquellos que pueden ser felices solos serán más felices con otra persona, y es menos probable que te enamores de la persona equivocada si te parece bien estar solo hasta que llegue la persona adecuada.

11. Trabaja en tus habilidades de resolución de conflictos.

La razón por la que podría haber tenido mala suerte en sus relaciones hasta ahora podría ser que tiene pocas habilidades para resolver conflictos.

Si bien todas las parejas pelean, la forma en que pelean puede determinar si son o no el uno para el otro. Tal vez te marchas furioso y das un portazo en medio de una discusión, o usas insultos en las peleas.

Las discusiones entre parejas siempre suceden, pero lo importante a recordar es que ambos deben enfocarse en resolver el problema, no en empeorar las cosas.

Cuando digas algo que no quieres decir, trata de retractarte. Y no tengas miedo de disculparte si has hecho algo mal. La forma en que resuelves los conflictos puede determinar el futuro de tu relación, así que trabaja en tus habilidades de resolución de conflictos con la ayuda de un terapeuta.

12. Ámate a ti mismo.

No se trata de amarte a ti mismo para que los demás puedan amarte; se trata de no sabotearte a ti mismo porque tienes una baja opinión de ti mismo.

¿Eres demasiado crítico contigo mismo? ¿Es el autodesprecio una posible razón por la que tus relaciones fracasan? Puede que ni siquiera te des cuenta, pero podrías estar saboteándote a ti mismo y a tus relaciones.

Tal vez te relacionas con las personas equivocadas porque no crees que te mereces algo mejor. Quizás arruines tus relaciones porque no tienes una buena relación contigo mismo.

Es por eso que la gente dice que necesitas amarte a ti mismo para amar a los demás y ser amado. Aprende a amarte a ti mismo y no creas que mereces nada menos que lo real.

13. No creas en el amor de Hollywood.

El amor que ves en las películas no es exactamente el amor que esperas tener en la vida real, así que trata de recordar que las historias de ficción son solo eso: ficción.

No idealices el amor hasta el punto de esperar que alguien corra al aeropuerto y te impida irte en el último segundo. Sí, el amor puede ser romántico y experimentarás algunas escenas de películas en la vida real, pero no creas en el amor de Hollywood. No esperes cosas que solo suceden en las películas, y no dejes que esas películas nublen tu juicio.

Podrías terminar pensando que las cosas siempre saldrán bien porque siempre lo hacen… en las películas, y esta es la parte que debes tener clara. Las peleas dramáticas y los grandes gestos románticos pertenecen a la pantalla grande, así que no intentes reproducir tu propia versión del Cuaderno o cualquier otra historia de amor que hayas visto.

No idealices el amor prohibido, el amor peligroso, las aventuras y otras cosas que ves a menudo en las películas. Tu vida no es una película y necesitas trabajar en tu propio final feliz donde encuentres un amor más pacífico, tranquilo y respetuoso que no ves mucho en las películas románticas llenas de emociones y giros.

14. No te des falsas esperanzas.

Debes darte cuenta cuando tu saludable esperanza se convierte en una ilusión.

Esto nos lleva de nuevo a esperar que alguien cambie. Una vez más, si no hizo nada para mostrar el progreso, no cruce los dedos y sueñe que mágicamente se convertirá en la persona con la que merece estar.

Estar con la persona con la que sueñas en lugar de soñar que alguien de repente se convertirá en esa persona.

A menudo nos enamoramos de las personas equivocadas solo por esta falsa esperanza. Algunas personas incluso se casan y todavía esperan que la rana que besaron se convierta en un príncipe.

Si la persona con la que estás saliendo no es la persona que imaginaste para ti, no trates de ver lo que no está ahí. A veces, la persona realmente se esforzará por cambiar, y ahí es cuando puedes hacerte ilusiones.

Sin embargo, pregúntate si alguna vez podría ser la persona con la que quieres estar. ¿Podrían alguna vez estar a la altura de sus expectativas? Si en realidad no estás contento con quiénes son como personas, ¿por qué estás con ellos para empezar?

No hagas que alguien cambie la esencia de lo que es solo para poder estar contigo. Confía en mí, ninguno de los dos será feliz a largo plazo.

15. Enfrenta tus miedos.

Muchos miedos pueden causar una vida amorosa infeliz, incluido el miedo al abandono, el miedo a la pérdida y el miedo a estar solo.

No permita que sus miedos dicten con quién va a salir y cómo será su relación.

Si has tenido malas experiencias en el pasado, probablemente hayan dejado huella en ti y en la forma en que enfocas las relaciones. Un terapeuta podría ayudarte a enfrentar tus miedos y evitar que causen daño a tus futuras relaciones.

Es normal sentir miedo de terminar solo o de ser rechazado, pero no puedes dejar que estos miedos determinen cómo vas a vivir tu vida. Aprende a lidiar con tus miedos de una manera saludable para que puedas formar relaciones saludables.

16. Establezca límites saludables en las relaciones.

Para tener relaciones saludables, también necesita límites saludables. Algunas personas se enredan profundamente con la persona equivocada porque no establecen límites. Otros aceptan tener citas con aquellos que saben que no son adecuados para ellos porque no pueden decir que no a sus amigos y familiares que los convencen de hacerlo.

Debe establecer límites firmes en todas sus relaciones para asegurarse de que lo traten como debe ser.

No te enredes tanto en una relación que no puedas saber dónde terminas tú y comienza tu pareja. No aceptes nada con lo que no te sientas cómodo solo porque alguien quiere que lo hagas. No sigas aguantando el mal comportamiento de alguien porque no sabes cómo decirle que no eres feliz.

Traza la línea en todas tus relaciones y no dejes que nadie la cruce.

17. No salgas con la misma persona una y otra vez.

Podría encontrarse saliendo con la misma persona una y otra vez, aunque la persona en cuestión cambie. Esto significa que es posible que tenga un tipo y que sea el incorrecto.

Tal vez siempre te atraigan los tramposos, los adictos, los alborotadores, las personas no disponibles, los jugadores o incluso los abusadores. Tal vez no sea tan específico, pero estabas con la persona equivocada y sigues eligiendo a las personas que exhiben los mismos rasgos.

Sería una buena idea aprender a reconocer el tipo de persona que parece atraerte aunque no sea adecuada para ti, e identificar las razones por las que sigues eligiendo a estas personas.

Un terapeuta podría ayudarlo a identificar sus patrones nocivos y dejar de buscar la atención de todas las personas equivocadas.

18. No te conformes con una relación unilateral.

Alguien que no está tan involucrado en la relación como tú es claramente la persona equivocada para ti.

Tal vez sea una persona increíble y sois muy compatibles, pero por alguna razón, sientes que tus sentimientos y esfuerzos no son correspondidos.

Una relación sana implica el trabajo en equipo, y una sola persona no puede formar un equipo. Entonces, cuando alguien no esté dispuesto a poner tanto esfuerzo en su relación como usted, busque a alguien que lo esté.

Suena mucho más simple de lo que es, pero no debes conformarte con una relación unilateral en la que serás el único pegamento que mantendrá las cosas juntas. No fuerces las cosas que no están destinadas a ser.

19. Conozca sus prioridades cuando esté buscando a la persona adecuada.

Si bien es agradable estar con alguien guapo y rico, este no debería ser tu principal criterio al elegir una pareja romántica. De hecho, cosas como estas deberían estar al final de su lista. Es mucho más importante buscar valores similares, comprensión, respeto, compatibilidad y amor.

Por lo tanto, no se deje engañar por cosas que no importan tanto. La buena apariencia y la riqueza son ciertamente deseables, pero debe considerar estas cosas como posibles rasgos adicionales, no como una obligación.

Si está buscando una pareja a largo plazo, la forma en que se comunica, la forma en que se llevan y la forma en que lo tratan son las cosas a las que debe prestar atención, no el tamaño de su sonrisa o billetera.

20. No estés con una persona que no te valore ni te respete.

¿Por qué estarías en una relación con alguien que no te valora, te falta el respeto continuamente y te hace sentir mal contigo mismo? Se supone que tu pareja te hace feliz, y si ni siquiera lo intenta, ¿por qué estás con ella?

Si te dan por sentado y te hacen dudar de tu autoestima, definitivamente no son para ti.

La razón por la que te conformas con la forma en que te tratan puede ser porque no te amas lo suficiente como para darte cuenta de que mereces algo mejor. Podrías terminar con alguien tan malo para ti que dañe seriamente tu autoestima y te haga sentir que no mereces algo mejor, incluso si pensabas que lo merecías.

Mantente alejado de esas personas y muéstrate amor.

21. No tengas prisa por encontrar a alguien y entablar una relación seria.

Independientemente de su edad y género, todavía hay mucho tiempo para encontrar a la persona adecuada. Así que no tengas prisa. Nunca es demasiado tarde, pero incluso si piensas que no hay mucho tiempo, no te estás haciendo ningún favor al apresurar las cosas.

De hecho, las personas a menudo se involucran con la persona equivocada precisamente porque se apresuran a encontrar a alguien o a entablar una relación seria. Apresurarse a menudo significa conformarse, así que tómese su tiempo y conozca a la persona con la que podría estar interesado en tener un futuro. Tómese el tiempo para salir con diferentes personas para averiguar con quién quiere estar.

Lo más importante es que no te presiones para encontrar una pareja para toda la vida porque es probable que termines con la persona equivocada si lo haces. Piénselo de esta manera: siempre hay tiempo para conformarse con la persona equivocada si las cosas no funcionan, así que tómese su tiempo cuando esté buscando a la persona adecuada.

22. No sigas siempre a tu corazón.

Esto suena como un mal consejo, pero el corazón puede ser tonto y puede llevarnos a problemas. Tu corazón podría comenzar a latir más rápido por alguien que tu mente sabe que no es adecuado para ti. Pasa todo el tiempo.

Entonces, si bien no debes ignorar los deseos de tu corazón, debes consultar con tu mente y tus instintos para asegurarte de que tu corazón no esté deseando a alguien que simplemente lo rompa.

Se necesita mucha fuerza para negarse a estar con alguien a pesar de que tu corazón lo anhela, por lo que debes confiar en tu sentido común mucho más que en tu corazón.

23. Manténgase alejado de aquellos que son malos para usted.

Claramente, debes mantenerte alejado de aquellos que son malos para ti, pero es más fácil decirlo que hacerlo, así que vale la pena mencionarlo.

Cuando sepa que alguien no es adecuado para usted, confíe en su instinto y manténgase alejado de esa persona. Cuanto más tiempo intentes hacer que funcione a pesar de lo que ya sabes, más difícil será admitir la derrota y rendirte.

Si bien siempre hay maneras de salvar una relación, no vale la pena salvar todas las relaciones, y no todas las parejas están dispuestas a trabajar para salvarlas. Entonces, sepa cuándo retroceder y buscar a otra persona.

24. Toma el consejo de aquellos que se preocupan por ti.

La mayoría de las veces, cuando alguien está mal para nosotros, nuestros amigos y familiares nos advierten al respecto.

La mayoría de los adolescentes han ido deliberadamente en contra de los deseos de su familia, pero una vez que crecen, a menudo se dan cuenta de por qué sus padres no querían que salieran con la persona en cuestión.

Entonces, como adulto maduro, no salgas con alguien solo para enojar a tus padres. Si las personas que se preocupan por ti no apoyan tu elección de pareja, ten en cuenta sus consejos.

Si bien no siempre tienen la razón, normalmente quieren lo mejor para ti, y es posible que estén arrojando algo de luz sobre una bandera roja que estás eligiendo ignorar.

¿Todavía no estás seguro de por qué siempre pareces enamorarte de la persona equivocada, o qué hacer en su lugar? Si bien este artículo brinda muchos consejos excelentes, esta es una de esas situaciones en las que hablar con un experto en relaciones con experiencia ayudará mucho. Entonces, ¿por qué no chatear en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarlo a resolver las cosas? Simplemente Presione aqui para chatear.

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24 formas de dejar de enamorarte de la persona equivocada

¿Por qué debes dejar de enamorarte de la persona equivocada?

Enamorarse es un sentimiento que a menudo nos hace perder la cabeza y nos hace ver a la otra persona como una versión idealizada de sí misma. Sin embargo, a veces nos enamoramos de la persona equivocada, y esto puede hacernos sufrir y dañar nuestra autoestima.

24 formas de dejar de enamorarte de la persona equivocada

  1. Reconoce tus sentimientos: Comienza por admitir que estás enamorado de alguien que no te conviene.
  2. Mantén tus distancias: Alejarte de la persona a quien quieres dejar de amar puede ayudarte a reducir tus sentimientos.
  3. Borra sus recuerdos: Borra todas las fotos, mensajes o recuerdos que tengas con esa persona.
  4. Distráete: Busca otras actividades para ocupar tu tiempo y evitar pensar en la persona equivocada.
  5. Cambia tus hábitos: Si solías hacer cosas con esa persona regularmente, trata de hacer algo diferente para ayudarte a dejarla atrás.
  6. Analiza la situación: Piensa en cuáles son las razones por las que no te conviene amar a esa persona.
  7. Rodeate de nuevos amigos: Busca a gente nueva en tu vida para rodearte de energía positiva.
  8. No te idealices: Trata de ver a la persona como es verdaderamente, en lugar de idealizarla.
  9. Acepta la realidad: Reconoce que el amor no corresponde y mira hacia el futuro.
  10. Sé amable contigo mismo: Trata bien a tu misma y permítete tiempo para sanar.
  11. Busca ayuda profesional: Si estás teniendo dificultades para superar tu enamoramiento, busca la ayuda de un profesional.
  12. Mantén la distancia: Evita tener contacto con la persona equivocada por un tiempo.
  13. No te culpes: No te castigues por amar a la persona equivocada.
  14. No te engañes: No te digas a ti mismo que puedes cambiar a la persona equivocada.
  15. Fortalece tus relaciones: Dedica tiempo y energía a las personas que te aman y que son importantes para ti.
  16. Busca nuevas oportunidades: Busca abrazar nuevas oportunidades y actividades que te permitan crecer y experimentar cosas nuevas.
  17. Recuerda tus metas y sueños: Recuerda tus metas y sueños, y trabaja en ellos para distraerte.
  18. No te aferres: No te aferrers a la idea de estar con la persona equivocada.
  19. Encuentra nuevas aficiones: Busca una nueva afición que te permita distraerte de tus sentimientos.
  20. Agradece tus lecciones: Agradece las lecciones que esa persona te haya podido enseñar, pero sigue adelante.
  21. Controla tus emociones: Trata de controlar tus emociones para no herirte a ti mismo.
  22. No te rindas: No te rindas en encontrar el amor verdadero, el cual te haga feliz.
  23. No te compares: No te compares con otras personas, preve tu propia felicidad y tus objetivos.
  24. Acepta tus emociones: Acepta tus emociones, no las reprimas sino permite que fluyan hasta el final.

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