5 señales de que estás en una situación + qué hacer a continuación

Si sientes que algo no anda bien en tu vida pero no sabes exactamente qué es, tal vez estés enfrentando una situación que te está afectando sin que lo sepas. Por eso, hoy te traemos las cinco señales más comunes de que estás en una situación difícil y, lo que es más importante, qué puedes hacer a continuación para salir adelante y sentirte mucho mejor. ¿Estás listo para descubrirlas? ¡Sigue leyendo!

‘Situationship’ es una de esas palabras que parece haber surgido en los últimos tiempos…

… el significado detrás de esto, sin embargo, ha existido durante años.

Si no está seguro de a qué se refiere, siga leyendo y le explicaremos todo, incluso cómo sobrellevarlo si se encuentra en uno.

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Entonces, ¿qué es una situación?

Esta es complicada cuando se trata de una definición exacta, ya que todas las relaciones e interacciones son muy personales para los involucrados.

Sin embargo, en general, describe ese extraño limbo cuando estás con alguien pero no realmente con esa persona.

… están saliendo y están juntos, simplemente no están juntos, juntos.

…podrás ser exclusivo, pero no le estás poniendo etiquetas.

…hay sentimientos involucrados, pero no han sido discutidos.

…no estáis pensando en romper, pero tampoco habéis hablado de un futuro juntos.

¿Confundido? ¡Nosotros también!

¿Cuáles son los signos de una situación?

Entonces, a partir de esa incómoda introducción, ¿cómo sabes realmente cuándo estás en una situación?

Estas son algunas señales a las que debería estar atento…

1. Es conveniente. Para ellos.

A menudo, las situaciones favorecen a una persona más que a la otra.

Pueden ser mutuamente beneficiosos, pero a menudo son más adecuados para una persona y, si estás leyendo esto, probablemente no seas esa persona.

Para algunas personas, ofrecen la intimidad de las relaciones sin la presión del compromiso.

Esa puede ser la situación ideal para alguien que disfruta estar con alguien, pero no quiere jugar en el campo.

Pueden ser felices estando con una sola persona sin tener que poner etiquetas a nada.

2. No hay etiquetas.

Absolutamente ninguno.

Esto no siempre es una señal de cómo se sienten las dos personas, ya que puede haber sentimientos fuertes e intimidad involucrados a pesar de la aparente falta de compromiso.

Es posible que no se refieran el uno al otro como «novio» o «novia», pero está implícito.

3. Sus vidas personales no están realmente vinculadas.

De todos modos, esto tiende a suceder en los primeros días de las citas, ya que puede ser difícil juzgar cuándo realmente traes a alguien a tu vida.

Todavía pasan tiempo juntos y disfrutan pasar el rato, simplemente no están inmersos en la vida social del otro.

Esto no significa que no quiera presentarte a sus amigos o familiares, solo podría significar que aún no es el momento adecuado.

4. Estás parado.

Esencialmente, no estás hablando de romper, pero tampoco estás discutiendo el futuro.

De nuevo, ¡volvemos a ese limbo!

El impacto de esto realmente varía entre las personas, ya que a algunos les resulta muy difícil de manejar y otros están felices tomándolo día a día.

Nuevamente, esto no siempre refleja cómo se sienten el uno con el otro; así son las cosas.

5. Está cerrado, pero abierto.

No están saliendo con otras personas, pero tampoco tienen citas reales entre ustedes.

Puede ser que solo se vean por la noche o cuando ambos estén un poco aburridos y sin otros planes.

Esto puede ser conveniente para ambos, por supuesto, pero es una señal de que no estás soltero, ¡pero tampoco estás en pareja!

¿Es realmente lo que quieres?

Ahora que ha establecido que está en una situación, es hora de averiguar cómo se siente al respecto.

Puede ser que ya seas consciente de la situación, ¡o puede que hayas tenido un momento de realización!

Es importante tener en cuenta que esto no es automáticamente negativo y no siempre es el destino final de su relación con alguien.

Esta etapa del limbo ocurre en muchas relaciones durante la parte inicial ligeramente incómoda.

Tienes que averiguar si estás contento con la forma en que están las cosas o si quieres que progrese a algo más.

Mucha gente está muy contenta con el tipo de compromiso informal que pueden ofrecer las situaciones.

Obtienes las partes agradables (tomarse de la mano, lindos mensajes de texto y la diversión de pasar tiempo con alguien) sin el compromiso real o la presión de estar ‘juntos’.

Para algunas personas, esto es más que suficiente y no hay necesidad ni deseo de que lo sea más.

Esto es similar a las aventuras de vacaciones: hay un nivel de intimidad, pero ninguno de los dos está presionando para que sea algo más.

Para otros, esta etapa puede ser muy insatisfactoria y en realidad puede provocarles ansiedad.

Si esperas que las cosas progresen hacia una relación, el período de espera puede ser realmente complicado.

No sabes cuál es tu posición, no estás seguro de cuáles son los límites (¿puedes tomarte de las manos en público y cómo las presentas si te encuentras con personas que conoces?), y te sientes un poco inestable.

Tal vez te estés preguntando por qué no quieren oficializar las cosas contigo, ¡pero estás tratando de actuar con calma y no ser ‘esa chica/chico’ que apresura las cosas y presiona demasiado pronto!

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¿Qué haces ahora?

Si estás contento con cómo son las cosas y crees que la otra persona también lo está, continúa.

No hay vergüenza en tener lo que algunas personas ven como una relación poco convencional si ambos la disfrutan.

PERO… si te sientes un poco incómodo, debes hablarlo.

Sí, es posible que quieras parecer casual e indiferente, pero si te está consumiendo y no puedes disfrutar las cosas adecuadamente, necesitas tener una conversación abierta.

Trate de no emocionarse demasiado cuando mencione esto; no es malo tener sentimientos, pero puede ser bastante intenso, ¡especialmente si la otra persona no espera que la conversación suceda en primer lugar!

Siga leyendo para obtener algunos consejos sobre cómo llevar las cosas al siguiente nivel y qué hacer si se da cuenta de que no hay un siguiente nivel…

Cómo pasar de la situación a la relación.

Decidir que quieres más de la persona con la que estás puede ser emocionante, pero también puede ser bastante aterrador si no estás seguro de cómo se siente.

Sea abierto y honesto en su comunicación, ¡pero no exagere!

Hay maneras de hablar sobre lo que quiere sin sonar como si estuviera proponiendo un matrimonio y una hipoteca conjunta.

Puedes empezar hablando de cómo te sientes.

Por lo que sabes, podrían sentirse de la misma manera y podrían ser demasiado tímidos para mencionarlo en caso de que los rechacen.

Sé valiente y diles que disfrutas pasar tiempo con ellos y que no estás interesado en salir con nadie más en este momento.

Vea cómo responden y continúe si se siente positivo hasta ahora.

Podrías decir que te gustaría visitar una galería o ir a tu lugar de brunch favorito la próxima vez que los veas; esta es una forma informal y de bajo mantenimiento de pasar tiempo con ellos durante el día.

Si quieres, menciona que un grupo de amigos van a tomar unos tragos el fin de semana si les apetece unirse.

Eres tú haciéndoles saber que quieres que se involucren más en tu vida sin presionarlos directamente.

Dependiendo de cómo vayan las cosas, puede comenzar a hacer planes más grandes para el futuro cercano.

No comience a planificar con seis meses de anticipación, pero deje en claro que usted los ve como un elemento bastante sólido en su vida y que se imagina que seguirán siendo importantes para usted dentro de unas pocas semanas.

Una vez más, esto no es compromiso como tal, pero muestra interés.

Todo esto hará que pasen más tiempo juntos en entornos más íntimos.

Recuerde que la intimidad no es solo besarse y tomarse de la mano, a menudo es simplemente involucrarse en la vida del otro y respetar la presencia de alguien.

Puedes demostrar que te preocupas de pequeñas maneras a lo largo del camino (enviándoles un mensaje cuando sabes que han tenido una gran reunión o que ha sucedido algo emocionante) y es probable que comiencen a hacer lo mismo.

Cuanto más se involucren el uno en la vida del otro, más comenzarán a darse cuenta de que se trata de algo más o de que quieren dar un paso atrás.

Si no lo sienten, esto es lo que haces para facilitarte las cosas…

Cuándo alejarse.

Saber cuándo terminar es muy difícil en muchos aspectos de nuestras vidas, desde terminar amistades tóxicas hasta dejar trabajos que nos hacen sentir miserables.

Salir de una relación o situación que no te satisface no es diferente.

Si ha seguido los pasos anteriores y comienzan a alejarse, no lo fuerce.

¡No deberías tener que presionar o engañar a alguien para que quiera estar contigo!

Incluso si funciona, solo te hará sentir inseguro si te quedas con ellos y continúas en la situación…

…puedes sentir que están resentidos contigo por tratar de hacer más de lo que tienes, o puedes sentirte incómodo teniendo intimidad con ellos porque te sientes un poco rechazado.

De cualquier manera, es hora de alejarse y dejar las cosas en paz.

Es posible que cambien de opinión cuando hayan tenido un respiro, pero, por ahora, ¡es una señal de que debes seguir adelante!

No los esperes activamente y pongas las cosas en espera por si acaso cambian de opinión, pero termina las cosas con una nota amistosa para que puedan ser educados en caso de que se vean.

Si quieres más compromiso y no les gusta, es una señal de que no son adecuados para ti.

Puede ser muy difícil aceptar que alguien que te gusta no quiera lo mismo que tú, pero no es el fin del mundo.

Todavía puedes recordarlo con cariño y verlo como una lección.

Claro, puede tomar un poco de llanto y muchas conversaciones con tus amigos, pero llegarás a la etapa en la que puedes ver espacio para el crecimiento personal.

Al final del día, te negaste a conformarte con algo que sabías que no funcionaba para ti y deberías estar orgulloso de ti mismo por eso.

Una de las cosas más tristes es cuando las personas aceptan menos de lo que quieren (y merecen), y esa decisión siempre está alimentada por el miedo: miedo a ser rechazado o miedo a estar solo.

De cualquier manera, al pedir lo que quieres y alejarte cuando no está bien, estás siendo increíblemente valiente y te estás poniendo a ti mismo en primer lugar, y ese es el tipo de amor que creemos que es el mejor.

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5 Señales de que estás en una situación difícil

  1. Mala actitud: Si estás mostrando una actitud negativa constante, es una señal de que estás pasando por un momento difícil. Puede ser una falta de motivación, irritabilidad o pensamientos negativos constantes.
  2. Problemas de salud: El estrés y la ansiedad pueden afectar tu salud física y mental. Si has notado cambios en tus patrones de sueño, dolores de cabeza frecuentes o fatiga constante, es hora de prestar atención a lo que está sucediendo.
  3. Problemas financieros: Las preocupaciones financieras suelen ser una de las mayores causas de estrés. Si constantemente estás tratando de llegar a fin de mes o tienes deudas crecientes, es una señal de que necesitas tomar medidas para resolver tus problemas financieros.
  4. Conflictos interpersonales: Si estás teniendo problemas con tus relaciones, ya sea con amigos o familiares, es una señal de que necesitas trabajar en ellas. Los conflictos constantes pueden ser un indicativo de una situación difícil que necesitas resolver.
  5. Baja productividad: Si has notado que estás luchando por completar tareas o sentirte motivado para trabajar, puede ser una señal de que estás pasando por una situación difícil. La baja productividad puede ser un síntoma de la falta de motivación o estrés.

Qué hacer a continuación

  • Reconoce tus sentimientos: Aceptar tus emociones y reconocer que estás pasando por una situación difícil es el primer paso para superarla.
  • Busca apoyo: Hable con amigos o familiares sobre lo que está sucediendo y cómo te sientes. Pide ayuda si la necesitas.
  • Identifica soluciones: Trabaja en resolver los problemas que estás enfrentando. Hacer un plan de acción con objetivos claros puede ayudarte a avanzar en la dirección correcta.
  • Practica la autoayuda: Practica el autocuidado haciendo cosas que te hacen sentir feliz y relajado, como hacer ejercicio, meditar o hacer una actividad que te guste.
  • Considera la ayuda profesional: Si el estrés y la dificultad persisten, considera hablar con un profesional que te pueda ayudar a identificar estrategias para superar la situación.
  • En resumen, las situaciones difíciles son una realidad de la vida. Aprender a reconocer las señales y tomar medidas puede ayudarte a superarlas y seguir adelante.

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