¿Te has sentido perdido o fuera de lugar últimamente? ¿No estás seguro de si lo que estás haciendo es lo que realmente quieres? Podrías estar pasando por una crisis existencial. En este artículo, te ayudaremos a identificar las 6 señales principales que indican que estás experimentando una crisis existencial y te ofreceremos consejos prácticos para superarla con éxito. ¡No te lo pierdas!
¿Buscas el sentido de la vida? Estos son los mejores $14.95 que jamás gastará.
Hay momentos en que las cosas se sienten total e irrevocablemente mal. El agua sabe horrible. El canto de los pájaros matutinos es tan agradable como el rap francés. Y lo último: ni siquiera quieres iniciar sesión en Facebook.
Bienvenido a tu Crisis Existencial.
apesta Apesta mal. A pesar de que sabes que no todo en el mundo está tratando de gravarnos (solo las cosas estúpidas que se nos arrojan a la cara todos los días), todo ese WTF-ery constante puede, y a menudo lo hace, conducir a una tonelada de POR QUÉ MOLESTAR. Demasiados POR QUÉ MOLESTARSE y estás en un pantano de expectativas desvanecidas.
Anímense, amados ángeles, porque la esperanza, de hecho, existe fuera de los carteles de campaña de Obama archivados. Puedes prestar atención a los signos de la crisis existencial moderna y, al recordarlos, revertir sus efectos nocivos.
1. La música se convierte en solo ruido
¿Suena la música como si viajara a través de lodo? ¿Eres incapaz de apreciar un ritmo funky, un riff de guitarra infernal, letras conmovedoras (realmente conmovedoras, no cosas de luces atenuadas de Michael Bublé)? ¿No te conmovería ni siquiera Sartre haciendo un dúo de tambores con Tito Puente?
Has entrado en la Zona de Crisis.
Tu psique se ha hecho añicos hasta el punto en que incluso escucharás la radio Top 40 porque, para ti, ¿cuál es la diferencia? Recuerda, sin embargo, que la música solía transportarte. Comprometió tu cerebro y te hizo querer cantar hasta tus propios átomos. “Todo arte”, y estoy parafraseando aquí a Walter Pater, “aspira a la música”. Probablemente Walter estaba desnudo bajo la lluvia en ese momento, escuchando a las gotas tocar su propio solo de batería.
El alma no puede existir sin música, así que, por el amor de Dios, pon algunas melodías justas, quieras escucharlas o no. Dile a tu cerebro que se calle un rato. Callate y escucha. El espíritu imperecedero de Tito Puente no tiene tiempo para tonterías existenciales.
El arte es vital.
2. El trabajo es tortura
No quieres ir a trabajar. Eso fue corto, ¿no? Está bien, nunca querrás ir a trabajar, pero aún así, esto es extra.
Bien. Adicional: El capitalismo apesta. Bajo la influencia de una crisis existencial eres consciente de la inhumanidad aplastante detrás de todos los sistemas económicos. No naciste para despertarte en una casa que solo posees mediante el uso de comillas digitales, conducir un automóvil que es más beneficioso para las compañías de seguros de automóviles que para ti, trabajar en una empresa cuyo único propósito es regenerarse a sí mismo. infinitum como una mutación perversa y exagerada de Doctor Who, y ciertamente no tienes planes de compartir el único momento tranquilo del infernal día de trabajo, que es la sacrosanta pausa para el almuerzo, tener que escuchar a Lou con Boca Abierta masticar y hablar sobre el procedimiento que había realizado. recientemente, no importa cuán jodidamente maravillosa sea la ciencia médica ahora.
La crisis existencial se define fácilmente como la capacidad de estar en todas partes y verlo todo, pero aún así tener que ir a trabajar.
que apesta
La realización personal es vital.
3. La higiene pasa a un segundo plano
Llegar al trabajo significa que tienes que ponerte ropa. Rueda de ojos. Gemido. Maldición fuerte. ¿Qué día es? Has usado ropa durante una semana entera. En el fondo de tu mente, flotando como un fantasma atado al gris, está la comprensión, hoy, de que te has quedado sin ropa interior de emergencia. No has querido lavar la ropa. No en casa y ciertamente no en una lavandería. NUNCA vaya a una lavandería cuando esté bajo la influencia de una crisis existencial.
Si hay una pila de ropa interior en perfecto estado de 3 semanas en evolución en su dormitorio, pero tiene la mitad de una cinturilla y tela papal (agujereada) sentada sola y desamparada en un cajón vacío, ha llegado a la etapa 3 de su crisis: Higiene es opcional.
Si llegas a un punto en el que realmente consideras la viabilidad de dar la vuelta a la ropa interior papal después de haberla usado (y no pretendamos que no la vas a usar), has llegado a la etapa 4: No F*cks Given . La pendiente resbaladiza.
No F*cks Given prolonga la estadía de la crisis existencial que ocurre naturalmente en un caso de aburrimiento en toda regla que, debido a la poesía emo del aburrimiento (ennui, n. – un sentimiento de apatía e insatisfacción que surge de la falta de ocupación o excitación ), es mucho peor que el EC común y corriente Un EC, como la mayoría de las enfermedades transitorias, se agotará por sí mismo; el hastío se replica a sí mismo (ya la moda).
También te puede interesar (el artículo continúa a continuación):
4. Tu actitud es sombría
Estás tan hastiado que podrías escribir el libro ‘Cómo estar en todas partes a la vez y aún así no darte una MIERDA, o: No importa adónde vayas, ¿a quién le importa que estés allí?’, siendo un relato de que eres amargo y sin alegría, ya sea en un concierto glorioso e íntimo, viendo una procesión de monjes cantando, dentro de una pizzería nueva y excelente, o incluso en el Espacio Infinito.
No ves el asombro por ninguna parte, y no logras asombrarte. Incluso sexualmente, no te sorprendes. Deberías sorprenderte de que alguien se haya molestado en tener sexo contigo con esa actitud tuya. Pero el sexo es solo teatro para ti, y ni siquiera un buen teatro, el tipo de estudiante universitario de teatro recién graduado. Las tetas no tienen sentido. Los Wang son idiotas. Y, por los dioses, esos rostros. Prefieres guardar los ergios de energía para mirar las ramas de los árboles a merced de la brisa.
¿Sabes qué? Podría ser mejor para todos los involucrados si simplemente tomaras una siesta. Hazlo.
El descanso es vital.
5. La siesta se convierte en un pasatiempo
Es posible que estés bajo la agonía de una crisis existencial si tomas siestas frecuentes. Aunque más catatonia que siesta. Sal un rato y luego vuelve al mundo. El regreso es importante.
Desconectar es vital.
6. El humor no te complace
¿Encuentras la vida sin sentido del humor? ¿Adivina qué? no lo es No todos los placeres son tuyos para sentirlos, ni todos los sufrimientos. El chiste es que, con el tiempo, uno siempre se tambalea para convertirse en el otro. Esta vida es un vampiro… pero eso también significa que tú, maravillosa y compleja bolsa de carne con propensiones divinas, eres un cuello encantador y vibrante. Estas vivo. Aquí mismo, ahora mismo y prácticamente para siempre si evitas la vista temporal lineal común. A veces tienes que decir eso en voz alta, no al mundo, no al universo, sino a ti mismo. Hazlo. En voz alta. Y significa lo que dices. Cinco palabras simples.
«Estoy vivo en este momento».
Combine eso con hacer algo placentero para el beneficio de nadie en todo este planeta, pero usted en el acto de hacerlo… y tiene una receta que cien compañías farmacéuticas no podrían replicar.
Crisis existencial como estreñimiento y reflujo gastrointestinal: diablos, te has sentido peor después de demasiadas cervezas en un día caluroso. Tienes, como dicen los niños, esto.
No es una crisis hasta que olvidas que has estado del otro lado muchas veces.
Respira hondo ahora.
Salir.
Siente el viento que te sopla.
¿Escuchar este MP3 puede ayudarte a descubrir el sentido de tu vida? Creemos que sí.
Esta página contiene enlaces de afiliados. Recibo una pequeña comisión si elige comprar algo después de hacer clic en ellos.
Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded
¿Qué es una crisis existencial?
La crisis existencial es un estado de incertidumbre y confusión respecto al sentido de la vida, que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Aunque son momentos difíciles, a menudo son necesarios para crecer y cambiar.
Señales de que estás pasando por una crisis existencial
- Te sientes perdido: Te sientes sin rumbo y no sabes qué dirección tomar en tu vida. No estás seguro de qué quieres y no estás satisfecho con lo que ya tienes.
- Cuestionas tu propósito de vida: Te preguntas el significado de tu vida y si estás haciendo lo que realmente quieres hacer. Tus objetivos y metas pueden haber cambiado y ya no estás seguro de qué es importante para ti.
- Te sientes insatisfecho: Aunque tienes una vida aparentemente buena, no estás feliz. Sientes que hay algo que te falta y no puedes encontrar la felicidad o la satisfacción en las cosas que solían importarte.
- Tienes miedo al futuro: No estás seguro de lo que el futuro te depara y esto te da miedo. Te preocupa que no puedas lograr lo que quieres y no estás seguro de que puedas manejar los cambios y las dificultades.
- Cuestionas todas tus decisiones: Te preguntas si has tomado las decisiones correctas en la vida y si hubieras tomado un camino diferente, tendrías más éxito y felicidad en tu vida.
- Te sientes aislado: Aunque puedes estar rodeado de gente, te sientes solo y desconectado. No encuentras significado en las relaciones en tu vida y sientes que nadie te entiende.
Conclusión
Si te encuentras en alguno de estos síntomas, no te preocupes, puedes pasar por una crisis existencial. Trata de no tener miedo de hacer cambios en tu vida y explorar nuevas posibilidades. Busca ayuda de amigos y familiares, o considera hablar con un profesional. Es importante recordar que las crisis existenciales son momentos de crecimiento y cambio.