7 cosas que hacer si estás enamorado de dos personas

¿Te encuentras en la difícil situación de estar enamorado de dos personas? Si bien esto puede parecer emocionante al principio, en realidad puede ser una situación desgarradora y confusa. Pero no te preocupes, no eres la primera o el primero en vivir esto. En este artículo te presentaremos 7 cosas que puedes hacer para manejar esta situación de manera respetuosa, justa y sin lastimar a nadie. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo!

Estar enamorado es genial, ¿verdad?

Pero… ¿y si no es tan sencillo?

¿Qué pasa si sientes algo por más de una persona?

Vaya, esa es una situación confusa en la que estar, y es posible que te sientas realmente desgarrado sobre cómo elegir, especialmente si uno de ellos ya es tu pareja.

Analizaremos algunas formas de averiguar qué hacer a continuación, pero recuerde que, en última instancia, la decisión es suya.

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1. Considera cómo te sientes realmente.

En primer lugar, debe averiguar cómo se siente realmente acerca de estas dos personas. Si crees que estás enamorado de ellos, debes averiguar cómo se manifiesta eso.

Sea honesto con usted mismo: ¿es amor con ambos, o es lujuria?

Tal vez ya no estés enamorado de tu pareja, si es una de las dos personas, pero estás tan acostumbrado a estar con ella que asumes que aún la amas.

2. Cuestiona cuán genuinos son tus sentimientos.

Los sentimientos son confusos y pueden aparecer por todo tipo de razones. A veces, son genuinos y reflejan lo que realmente está pasando. Otras veces, no son reales, pero aun así nos dicen algo válido.

Si estás enamorado de dos personas, podrías estar tratando de llenar lo que falta en una persona con la idea de la otra.

Por ejemplo, tu novio puede ser genial, pero nunca tiene sexo contigo. El chico del trabajo que te gusta definitivamente tendría sexo contigo, así que estás proyectando esa necesidad en él y tu mente te está convenciendo de que estás enamorada de él, cuando, en realidad, ¡solo quieres tener sexo!

En un nivel más profundo, si tu pareja no puede brindarte el apoyo emocional que realmente necesitas, podrías pensar que sientes algo por el amigo que puede y te brinda ese apoyo.

Proyectar es muy normal, pero puede hacer que las cosas sean muy confusas, y puede ser complicado saber cuándo algo es genuino y cuándo en realidad solo nos estamos enfocando en la idea o el concepto de otra persona, o en una relación diferente.

Si sus sentimientos por una persona son bastante inestables a veces, es posible que realmente le guste la idea de la estabilidad. Esto puede hacer que busques esa cualidad en otra parte, y puede significar que entonces fantaseas con una persona que pueda darte esa estabilidad.

Cuanto peor se pongan las cosas con tu pareja, más desearás a alguien que pueda hacerte sentir seguro, y es más probable que transfieras esa necesidad a otra persona y luego te convenzas de que sientes algo por esa persona.

¡Por supuesto, tus sentimientos por ambas personas pueden ser muy reales! Puede que estés realmente enamorado de ambos, pero ¿qué tipo de amor es ese?

3. Averigua qué tipo de amor estás sintiendo.

Todos amamos a diferentes personas de diferentes maneras, ya sea un amigo, un miembro de la familia o una pareja romántica.

Cada relación romántica que tengamos será diferente, y por eso nos sentiremos y actuaremos de manera diferente. Nuestras personalidades pueden cambiar cuando estamos con ciertas personas, ya que pueden resaltar diferentes rasgos en nosotros.

Cada relación también evoluciona con el tiempo, y es probable que el tipo de amor que tenías con tu pareja hace cinco años sea diferente al tipo de amor que tienes ahora.

Si crees que estás enamorado de dos personas al mismo tiempo, debes averiguar qué tipo de amor les tienes a ambos antes de saber cómo manejarlo.

El amor familiar es el tipo de amor que probablemente sentirás si has estado con alguien por un tiempo.

Es cómodo, y ambos se conocen muy bien. Se han visto en su punto más alto y más bajo, y hay mucha confianza y compañerismo.

Sin embargo, la emoción podría haber desaparecido un poco: ya no queda mucho por hacer por primera vez, y eso puede hacer que el amor se sienta un poco aburrido.

Las personas que están en este tipo de relación pueden comenzar a preguntarse qué más hay, o sentir que todavía están juntas solo por la historia que comparten entre sí.

El amor romántico a menudo se conoce como la fase de luna de miel. Estás en una relación relativamente nueva, pero ambos han establecido su posición.

Las cosas van muy bien: se divierten mucho juntos, todo sigue siendo emocionante y se sienten muy positivos acerca de hacia dónde se dirige todo.

Todavía tienen mucho sexo, abrazos, citas nocturnas románticas y una vida amorosa juntos. Hay planes para el futuro, pero no hay presión para que las cosas avancen rápidamente y simplemente disfrutan pasar tiempo juntos.

El amor sexual es uno de los que pueden hacer las cosas confusas. Es algo que puedes experimentar con alguien fuera de tu relación, que es a menudo la razón por la cual las personas sienten algo por más de una persona a la vez.

El amor sexual es exactamente como suena: es un tipo de lujuria y se centra principalmente en la atracción y la compatibilidad sexuales.

El deseo de este tipo de amor con alguien que no sea nuestra pareja a menudo ocurre cuando falta en nuestra relación.

Puede ser que llevemos un tiempo sin tener sexo con nuestra pareja, o que ya no nos sintamos atraídos sexualmente por ella. Como tal, nos sentimos atraídos por esa energía con otra persona y proyectamos sentimientos de amor sobre ellos a partir de nuestro deseo de ser deseados.

El amor idealista es uno de los tipos de amor más comunes en esta situación. Como mencionamos anteriormente, esto es cuando te enamoras de la idea de alguien, y no de su realidad.

Esto puede suceder cuando te sientes insatisfecho en tu relación por cualquier motivo.

A menudo le damos ideales a alguien basándonos en muy poca conciencia de cómo es realmente. Podríamos ver a alguien físicamente atractivo y suponer que también será dulce, divertido y encantador, sin ningún conocimiento de su tipo de personalidad real. Esto hace que nos enamoremos de la idea de ellos, en lugar de la realidad de ellos.

4. Considere con quién es más compatible.

Piensa con quién eres más compatible y cómo podrían funcionar las cosas a nivel práctico. Piensa en cómo quieres que sea la relación y quién es tu mejor pareja.

Tal vez la pareja con la que estás no es alguien con quien te ves en una relación a largo plazo porque tienes objetivos y valores muy diferentes, y la otra persona está mucho más alineada con lo que quieres de una pareja a largo plazo.

Del mismo modo, tal vez te des cuenta de que una de las personas de las que estás enamorado es muy atractiva y emocionante, pero no sería lo suficientemente estable y buena para comunicarse a largo plazo.

Esto realmente te desafiará y tendrás que ser brutalmente honesto contigo mismo.

Recuerda que ninguna de las personas de las que estás enamorado necesita conocer tu lista de pros y contras, por lo que puedes ser tan abierto y vulnerable contigo mismo como sea necesario para tomar una decisión.

5. Calcula lo que realmente quieres de la vida.

Es posible que actualmente sienta que solo tiene dos opciones: socio uno o socio dos.

Esto puede complicar las cosas, ya que debes elegir entre dos personas específicas con conjuntos específicos de rasgos de personalidad.

En lugar de centrarse en lo que estas dos personas pueden ofrecerle, piense en lo que realmente quiere, independientemente de estas dos ‘opciones’.

Haz una lista de todas las cosas que te gustarían en una relación, no solo de las relaciones que están disponibles para ti en este momento.

Es posible que te des cuenta de que una persona ya cumple todos los requisitos o que descubras que ninguno de ellos es realmente lo que realmente quieres.

Cuando tenemos sentimientos por más de una persona a la vez, nos vemos tan atrapados en elegir entre los dos que nos olvidamos del resto del mundo.

No te limites, es posible que tengas sentimientos por dos personas porque ninguna de ellas puede brindarte todo lo que deseas o necesitas.

Eso significa que ninguno de ellos es del todo adecuado para usted, por lo que puede comenzar a buscar en otro lado y encontrar a alguien que sea suficiente para usted en su única persona, eliminando así su necesidad de llenar el vacío de alguien con otra persona.

6. Sea honesto con ellos, ambos.

Es posible que esta no sea una opción para usted, por varias razones, pero le instamos a que lo considere si puede.

Ser honesto puede significar decirle a tu pareja que sientes algo por otra persona. Esto es muy difícil ya que es similar a admitir una aventura emocional.

Deberá pensar detenidamente sobre la mejor manera de abordarlo y tener en cuenta sus sentimientos.

Si no estás en una relación con ninguno de ellos, esto será más fácil pero aún desafiante, así que tómate tu tiempo.

Si está tratando de elegir entre dos personas, es injusto mantenerlas colgando de una cuerda mientras esperan que usted tome una decisión.

Al decirles cómo te sientes, te permites ser vulnerable, lo que puede dar mucho miedo. Recuerde que está haciendo esto por respeto a ellos y, si merecen su tiempo, tratarán de entenderlo y le permitirán tomar su propia decisión.

7. Pregúntese si en realidad solo está buscando un escape.

Como mencionamos anteriormente, algunos sentimientos que desarrollamos por las personas se basan en la idea de ellos, no en la persona real.

Esto sucede a menudo cuando nos sentimos solos o tristes, o tal vez cuando estamos en una relación insatisfactoria.

Buscamos a alguien más para llenar el vacío y acomodar lo que ‘falta’.

Si a menudo experimentas sentimientos por personas que no son tu pareja, es posible que estés buscando una excusa para irte.

Si regularmente busca en otra parte, incluso en asuntos emocionales (o físicos), es posible que esté tratando de encontrar una razón para romper con su pareja.

Tal vez quieras que te atrapen sintiendo algo por otra persona para que sea su decisión terminar con las cosas. De cualquier manera, es algo a considerar.

Al final del día, no podemos darle muchos consejos: debe tomar una decisión por sí mismo.

Usar artículos como este para la autorreflexión, hablar con sus seres queridos en los que confía y considerar el asesoramiento para obtener una opinión objetiva son todas opciones a considerar.

Priorízate y confía en tu instinto: ya sabes cuál es la respuesta.

🕑 Es el momento: ¿Aún no sabes qué hacer con tus sentimientos o a quién debes elegir? No es una situación fácil en la que estar, y podría ser aún más difícil si no tienes a nadie con quien hablar al respecto. Hablar con alguien es una excelente manera de sacar tus pensamientos y preocupaciones de tu cabeza para que puedas resolverlos.

Realmente le recomendamos que hable con un experto en relaciones con experiencia en lugar de con un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a las personas en situaciones como la tuya. Pueden escucharlo y ofrecerle consejos bien considerados para ayudarlo a descubrir por qué persona tiene sentimientos más genuinos y quién probablemente le dará la mejor oportunidad de felicidad a largo plazo.

Un buen lugar para obtener ayuda es el sitio web Héroe de las relaciones – aquí, podrá conectarse con un consejero de relaciones por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puedes tratar de resolver esta situación tú mismo, será mucho más fácil alcanzar el mejor resultado si pides ayuda. Y si está afectando su bienestar mental, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para resolver problemas que nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, hablar con un experto en relaciones es 100% la mejor manera de avanzar.

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Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un terapeuta. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.

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7 cosas que hacer si estás enamorado de dos personas

1. Define tus sentimientos

Lo primero que debes hacer es analizar tus sentimientos y determinar si realmente estás enamorado de dos personas o simplemente estás confundido. Pregúntate a ti mismo qué es lo que sientes por cada una de estas personas y por qué.

2. Toma tiempo para ti mismo

Es importante tomar un tiempo para ti mismo. Alejarte de las dos personas y reflexionar sobre lo que realmente quieres. Analiza tus prioridades y compara tus sentimientos hacia cada una de ellas.

3. Sé honesto con ambas personas

Si estás enamorado de dos personas, lo mejor que puedes hacer es ser honesto con las dos. Infórmales que estás en una situación difícil y que necesitas tiempo para decidir qué es lo mejor para ti.

4. No tomes una decisión apresurada

Es importante tomarse el tiempo necesario para analizar tus sentimientos y tomar una decisión bien informada. No tomes una decisión apresurada y considera todos los factores antes de elegir.

5. Evalúa tus valores y necesidades

Una vez que hayas definido tus sentimientos y hayas tomado tiempo para ti mismo, es importante evaluar tus valores y necesidades. ¿Qué es lo más importante para ti? ¿Cuál de las dos personas cumple con esos valores y necesidades?

6. No culpes a ninguna de las dos personas

Recuerda que no es culpa de ninguna de las dos personas si te encuentras en esta situación. No culpes a nadie, asume la responsabilidad de tus propios sentimientos e intenta resolver la situación sin herir a nadie.

7. Toma una decisión informada

Una vez que hayas trabajado en tus propios sentimientos y reflexionado sobre tus valores y necesidades, es importante tomar una decisión bien informada. Escoge la persona que realmente te hace feliz y con quien encajas mejor.

En conclusión, estar enamorado de dos personas es una situación difícil que requiere de mucha reflexión y honestidad. No tomes una decisión apresurada, analiza tus sentimientos y prioridades y elige la persona con quien realmente quieres estar.

  1. Define tus sentimientos
  2. Toma tiempo para ti mismo
  3. Sé honesto con ambas personas
  4. No tomes una decisión apresurada
  5. Evalúa tus valores y necesidades
  6. No culpes a ninguna de las dos personas
  7. Toma una decisión informada

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