8 consejos para ayudar a que una relación de segunda oportunidad tenga éxito

Así que quieres darle a tu pareja una segunda oportunidad. Quieres reavivar la relación que tenías con ellos.

Y esta vez, quieres que funcione. Quieres que sea mejor, más saludable, más fuerte.

¿Cómo haces para arreglar algo que claramente estaba lo suficientemente roto como para que casi, o en realidad, termine en una ruptura?

Aquí hay algunos consejos para que esta relación de segunda oportunidad sea un éxito.

1. Asegúrate de que es lo que quieres.

Tu corazón tiene que estar comprometido con esta relación para que dure esta vez.

Claro, es posible que tengas algunas dudas o temores al respecto, pero al menos debes querer que la relación funcione.

Pero seguramente eso es un hecho, ¿verdad? No necesariamente.

Tal vez has cedido bajo la presión de tu pareja para intentarlo de nuevo. Estabas listo para terminar la relación pero ellos seguían diciendo que las cosas serían diferentes esta vez; que cambiarían. Y ya sea que realmente lo creas o no, te has rendido y has accedido a apegarte a ello.

O tal vez esté considerando darles una segunda oportunidad en lugar de enfrentar la perspectiva de estar soltero. Una ruptura no siempre es definitiva, pero ciertamente puede sentirse de esa manera en ese momento y simplemente no quiere someterse a ese dolor.

Luego están las situaciones que involucran hijos o matrimonio o simplemente una larga historia entre ustedes dos. Desenredar vidas que están tan estrechamente entrelazadas puede ser un desafío, y no uno que esté dispuesto a enfrentar en este momento.

Sólo, deberías. Porque si tu corazón no está realmente en ello, la relación está condenada al fracaso desde el principio y será mejor que ambos se separen ahora.

2. Comunicar, comunicar, comunicar.

Bien, la buena comunicación es importante en cualquier relación, pero es absolutamente vital en las relaciones de segunda oportunidad.

Algo salió mal la primera vez y la mejor manera de resolver lo que sea que esto fue es hablar entre sí.

No solo una o dos grandes conversaciones sobre cómo pueden avanzar como pareja, sino conversaciones regulares y honestas sobre cómo se sienten ambos.

Tal vez no sean tan buenos comunicándose entre sí, en cuyo caso, aprendan y practiquen. Si no puede hablar sobre sus sentimientos o cualquier problema que pueda surgir, nunca se resolverá nada.

Cuanto más se dejen estas cosas desatendidas, más malos sentimientos crecerán una vez más y mayor será la posibilidad de que se rompa otra relación.

Puede ser útil tener sesiones periódicas con un consejero de relaciones durante los primeros meses solo para asegurarse de que se ventilan las quejas y se abordan los problemas.

Recomendamos encarecidamente el servicio en línea de Héroe de las relaciones. Puede tener sesiones con un experto capacitado desde la comodidad de su hogar. Te sorprendería lo mucho que esto puede ayudar.

3. Identifique patrones de relación poco saludables y tome medidas para evitarlos.

¿Le das a tu pareja el tratamiento del silencio cada vez que te molesta?

¿Se enojan o se frustran si no les das suficiente tiempo a solas?

Considere su relación hasta el momento y busque situaciones recurrentes en las que algo causó que uno o ambos se enfadaran.

Es importante saber qué desencadena períodos de malestar o conflicto entre ustedes dos para que luego puedan encontrar formas de evitar esas cosas.

Si su pareja, en el pasado, antepuso sus amigos y pasatiempos al tiempo de calidad con usted, una de las condiciones para darle una segunda oportunidad podría ser varias tardes o fines de semana dedicados en los que pasen tiempo solo para ustedes dos.

O si a veces eres propenso a microgestionar a tu pareja, es necesario tener una conversación temprano, antes de que pierda la paciencia contigo.

Esto se reduce a identificar los puntos débiles de cada uno. Una vez que sepas cuáles son, puedes esforzarte más para no lastimarlos de esa manera.

4. Abordar problemas que aún no se han resuelto.

Es muy posible que hubiera algunos problemas más importantes en su relación que finalmente la llevaron al límite.

Sean cuales sean esas cosas, ensombrecerán cualquier intento de volver a intentarlo a menos que se aborden y resuelvan.

¿Cuáles podrían ser estos problemas?

Podría ser que hubo una falta de confianza entre ustedes debido a mentiras o traiciones de algún tipo.

Tal vez el elemento físico de su relación desapareció por completo por alguna razón.

Tal vez uno de ustedes deje que su depresión no sea tratada en lugar de enfrentar la verdad y buscar ayuda.

Sea lo que sea, debe trabajar para resolver el problema, o al menos encontrar una manera de manejarlo mejor.

5. Establezca límites saludables.

Quizás ya tenías algunos límites en tu relación. Incluso podría haber sido el cruce de una de estas líneas rojas lo que llevó a que las cosas se pusieran tan mal en primer lugar.

De cualquier manera, es hora de reevaluar esos límites y establecer algunos nuevos si es necesario.

No solo tiene que configurarlos, tiene que comunicarlos claramente para que cada uno de ustedes sepa qué es y qué no es aceptable.

Esto podría significar ser completamente transparente sobre en qué está gastando dinero, dónde se agrupan los recursos y dónde había un elemento de gasto oculto anteriormente.

Puede significar lo que se le permite y no puede discutir con otras personas con respecto a la relación. Tal vez no quiera que sus asuntos privados se compartan con sus amigos o familiares.

Tal vez quieras un límite estricto de cuánto tiempo espera tu pareja que pases con sus padres. Las visitas regulares son una cosa, hacer que vengan a tomar el té cada dos días puede ser pedir demasiado.

Cualesquiera que sean los límites que sienta que debe establecer para que la relación tenga éxito la segunda vez, hágalo y aclare cuáles son esos límites para que no haya confusión.

6. No sigas sacando a relucir el pasado.

Si bien una segunda oportunidad no significa necesariamente olvidar todo lo que sucedió antes, debe significar no recordar heridas o acciones pasadas una y otra vez.

Si alguno de ustedes sostiene el pasado sobre la cabeza del otro, solo conducirá a malos sentimientos y conflictos.

No es necesario que deje pasar lo pasado y perdone todo lo que pueda haber hecho de inmediato, pero no debe convertir el pasado en un arma para ganar influencia sobre su pareja.

Todavía puedes sentir esos sentimientos y trabajar en ellos con el tiempo, y aún pueden influir en cómo reaccionas a algo que hace tu pareja. Pero eso es muy diferente de desenterrar explícitamente viejos esqueletos para perseguirlos.

Esta es otra área en la que la consejería de relaciones realmente puede ayudar. Es posible que sienta la necesidad de hablar sobre estos dolores del pasado, pero es mucho mejor hacerlo con la ayuda de un tercero neutral, y solo en estos momentos.

De lo contrario, actuarán como grilletes alrededor de los tobillos de su relación, evitando que avance hacia un futuro mejor.

7. Esfuérzate.

No se puede evitar el hecho de que una relación de segunda oportunidad requerirá mucho trabajo y esfuerzo de ambos.

No es fácil, ya sea en la práctica o emocionalmente, presionar el botón de reinicio e intentar comenzar de nuevo.

Deberá tratar de ser lo más consciente posible en lo que respecta a sus comportamientos, sus procesos de pensamiento y sus interacciones con los demás.

Si no te esfuerzas, es casi seguro que volverás a caer en los patrones poco saludables del pasado, y ya sabes a dónde te lleva ese camino.

El esfuerzo puede venir en muchas formas diferentes, algunas de las cuales ya hemos mencionado.

Comunicación, pasar tiempo juntos, volver a aprender los gustos y disgustos de la otra persona, mostrarse amor y afecto. Este es el tipo de cosas en las que tendrá que trabajar duro si desea crear la relación sana y armoniosa que ambos desean.

8. Sean pacientes unos con otros.

El cambio no ocurre de la noche a la mañana. Y debes cambiar tu relación si quieres que funcione esta vez.

Entonces, por más difícil que sea, deben intentar mostrarse mutuamente la paciencia que ambos necesitan para adaptarse a las nuevas realidades de su relación.

Ambos cometerán un desliz, y no solo una vez, sino varias veces. Pueden cruzar los límites del otro, volver a los viejos hábitos o simplemente molestarse mutuamente de mil maneras diferentes.

Pero si ambos quieren que esta relación funcione, tendrán que darse un respiro el uno al otro.

Ahora, eso no significa que sigas dejando que las cosas se deslicen para siempre. La otra persona debe mostrar signos de cambio, aunque retroceda un paso por cada dos que dé hacia adelante.

La paciencia le ayudará a mantener la armonía a medida que avanza lentamente hacia adelante que desea lograr.

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