8 cosas que hacer + 6 cosas que NO hacer

Cuando se trata de relaciones, todos somos muy diferentes.

Algunos de nosotros queremos pasar todo nuestro tiempo disponible con la persona que amamos…

…y algunos de nosotros anhelamos espacio.

Eso no significa que amemos menos a nuestra pareja o que la relación sea menos saludable; es sólo una parte de lo que somos.

Es algo que todos tenemos que aceptar sobre nosotros mismos y sobre las personas que amamos.

A menudo, alguien que necesita su espacio terminará en una relación con alguien que no lo necesita.

Relaciones como estas pueden prosperar, siempre que ambos estén dispuestos a comprometerse y adaptar sus expectativas y comportamiento para garantizar que la otra persona se sienta amada pero no claustrofóbica.

Necesitar espacio en una relación no es un rasgo específico de género. Hay mujeres y hombres que descubren que necesitan un respiro significativo cuando están en una relación.

Por otro lado, hay hombres y mujeres a los que les cuesta entender el concepto de dar espacio. No pueden imaginarse necesitando espacio de su pareja.

Es posible que hayan tenido una relación anterior con una pareja que no sentía la necesidad de pasar mucho tiempo separados, por lo que les resulta difícil adaptarse a una nueva dinámica que nunca antes habían experimentado.

Negociar la fase inicial de una relación comprometida, cuando los altibajos y las emociones de los primeros meses han comenzado a convertirse en algo más seguro, puede ser complicado.

Ambos se están sintiendo el uno al otro y tratando de descubrir qué hace funcionar a la otra persona y con qué se siente cómoda.

Establecer cuánto espacio necesitan ambos y en qué están dispuestos a ceder es una parte importante de esta fase.

Este artículo está escrito principalmente con las mujeres en mente. Es para cualquier mujer que se haya encontrado en una relación comprometida con un hombre y se haya dado cuenta de que, para que dicha relación florezca, tendrá que darle mucho espacio para respirar.

Pero, las sugerencias aquí pueden aplicarse tanto a hombres como a mujeres, independientemente de su orientación sexual.

Con suerte, te ayudarán si esta es una situación en la que te has encontrado, sin importar a quién ames.

Los puntos a continuación deberían ayudarlo a descubrir cómo darle a su hombre el espacio que necesita, sin comprometer su propia felicidad en el proceso.

Hable con un entrenador de relaciones certificado y experimentado para que lo ayude a comprender y respetar la necesidad de espacio de su pareja. Es posible que desee probar hablando con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos de relación empáticos, específicos y genuinamente perspicaces en su forma más conveniente.

8 cosas que hacer cuando le das espacio a un hombre

1. Disfruta de tu propio espacio.

Por mucho que no lo parezca cuando quieres pasar TODO tu tiempo con la persona que amas, tomarse un tiempo separados podría ser una excelente noticia para ti también.

En el fondo, ¿no crees que sería bueno pasar un poco de tiempo solo de vez en cuando?

¿No crees que podría ser una buena idea poner algo de energía en intereses que son solo tuyos?

¿No crees que, por más enamorado que estés de ellos, eventualmente podrías cansarte un poco de ellos si no tienes algo de tiempo separados?

Entonces, concéntrate en eso.

Concéntrate en todas las razones por las que el espacio es positivo para ti, y también para ellos.

Y disfruta de ese espacio. Sacar el máximo provecho de ella. Consentirse. Date un capricho.

Haz todas las cosas que normalmente no haces cuando pasan tiempo juntos, porque a él realmente no le gustan o porque no son realmente actividades para dos personas.

Tómate un baño. Mira esa serie que no le gusta. Cocina tu comida favorita.

Disfruta de tu soledad o del tiempo que pasas con otras personas.

Luego, cuando vuelvan a estar juntos, tendrán muchas cosas interesantes de qué hablar.

2. Cultiva tus otras relaciones.

Ambos deben asegurarse de no descuidar a las otras personas importantes en sus vidas a favor de su pareja.

Entonces, si crees que tu hombre necesita algo de espacio, comienza a hacer planes con las otras personas que amas.

Visita a tu familia. Vete un fin de semana con tu mejor amigo. No pasen tiempo separados solo porque sí, disfrútenlo.

3. Haga que el tiempo que pasan juntos sea de calidad.

Si ambos aprovechan al máximo el tiempo que pasan separados, es más probable que también aprovechen al máximo el tiempo que pasan juntos.

Hagan planes juntos. Ir a citas. Organiza aventuras. Prueba algunos pasatiempos para parejas. Concéntrense completamente el uno en el otro y estén presentes.

Cuando el tiempo que pasan juntos es tiempo de calidad, no estarán tan molestos cuando no estén juntos.

4. Baja el tono de tu contacto digital.

Si los dos tienden a estar en constante contacto de texto durante el día, considere controlarlo.

Si se hablan constantemente, entonces ninguno de los dos tiene realmente la oportunidad de concentrarse en lo que está pasando.

Incluso la comunicación digital puede hacer que se sienta como si realmente no hubieran pasado un tiempo separados.

Los textos también pueden ser complicados porque es fácil malinterpretarlos. Entonces, si está claro que necesitan espacio, intente mantener el contacto de texto a un nivel más saludable y tenga las conversaciones importantes sobre las cosas cuando realmente las vea.

5. Tome sus propias decisiones.

Cuando estás en una relación seria, es fácil comenzar a confiar en tu pareja para que te ayude a tomar todas tus decisiones, ya sean grandes o pequeñas.

Tomar decisiones por su cuenta puede ayudarlo a sentirse menos dependiente de ellos y asegurarles que no depende demasiado de ellos.

6. Tenga preparada su próxima reunión.

Si bien puede necesitar algo de espacio, es bueno no darle un tiempo indefinido lejos de ti.

¿Cuánto tiempo debes dejarlo? Eso es algo que pueden discutir juntos.

Es posible que sienta que necesita una semana de descanso para quedarse en las casas de los demás en las noches de trabajo, por lo que tal vez sugiera planes para el próximo fin de semana.

O tal vez quiera un fin de semana para él solo, en cuyo caso puedes programar una cita nocturna para la semana siguiente.

Hagas lo que hagas, obtén algún tipo de compromiso firme de él en términos de cuándo se volverán a ver.

Es mucho mejor resolverlo ahora que cuando están separados y la comunicación cara a cara no es posible.

7. Fomentar sus aficiones.

A veces, el espacio puede ser tan pequeño como animar a tu hombre a dedicarse a los pasatiempos y pasiones que tenía antes de que se conocieran.

Una relación cambiará inevitablemente la rutina de una persona y, en ocasiones, esto puede significar tener menos oportunidades de expresarse haciendo las cosas que le gusta hacer.

Al decirle que vuelva a las cosas que sabe que le gustan, no solo le está dando espacio, sino que le está recordando que su relación y que él tenga su propia vida no se excluyen mutuamente.

Es una de las mejores maneras de ser una buena novia. Él te amará aún más por comprender que ciertas cosas significan mucho para él.

8. Habla con él al respecto.

Escucha, tienes derecho a tratar de entender por qué siente que necesita algo de espacio de vez en cuando.

Así que es perfectamente aceptable preguntarle al respecto. Pero es importante hacerlo de la manera correcta.

Siéntalo y di algo que no sea inflamatorio como: “Déjame entrar en esa hermosa cabeza tuya. Estoy totalmente de acuerdo con que tengas algo de tiempo y espacio para ti, pero me encantaría entender lo que estás pensando y sintiendo en este momento”.

Es poco probable que este tipo de declaración lo ponga a la defensiva. Simplemente muestra que quieres conocerlo mejor, lo cual es bueno si la relación va a tener éxito a largo plazo.

No digas algo como, “¿Por qué estás siendo así? ¿Es algo que hice? ¿Ya no me amas?

Esta línea de preguntas lo pondrá a la defensiva. Él podría pensar que estás necesitado e inseguro y puede hacer que se pregunte si podrá o no obtener el espacio que disfruta de forma regular sin tener que enfrentarse a la Inquisición española cada vez.

6 cosas que NO debes hacer cuando le das espacio a un hombre

1. Resentirlos por ello.

El hecho de que tu hombre necesite espacio de ti no significa que no te quiera.

Es algo que debes aceptar y debes sofocar rápidamente cualquier resentimiento que amenace con asomar la cabeza. Solo los hará infelices a ambos.

2. Obsesionarse con eso.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero no tiene absolutamente ningún sentido que pases tu tiempo separados preocupándote por el hecho de que él necesita tiempo lejos de ti.

Llena tus días con otras cosas y otras personas. Estimula tu mente. No te obsesiones con lo que está haciendo, concéntrate en lo que estás haciendo.

3. Tómatelo como algo personal.

Por mucho que parezca a veces, esto no es un reflejo de ti como persona.

Tu pareja no necesita tu espacio porque has hecho algo malo y no está tratando de lastimarte.

Son el tipo de persona que necesita un poco de soledad o algo de tiempo con sus amigos para relajarse y recargar energías.

4. Cambia tu comportamiento drásticamente de la noche a la mañana.

Si ha decidido que necesita hacer un esfuerzo consciente para darle a su hombre más espacio de ahora en adelante, debe comenzar a dar pequeños pasos para permitir que eso suceda.

No debes cambiar repentinamente tu forma de comportarte con ellos por completo, o reducir drásticamente el tiempo que pasas con ellos.

Comience lentamente, para permitir que ambos se acostumbren y comiencen a disfrutar el tiempo separados, para que puedan disfrutar aún más el tiempo juntos.

5. Deja de mostrar interés en su vida.

El espacio es una cuestión de equilibrio, y puede ser complicado hacerlo bien al principio.

Si has decidido que necesita espacio, podrías pensar que deberías dejar de ir a eventos con sus amigos y familiares, para que pueda disfrutar de tiempo de calidad a solas con ellos.

Pero, aunque estoy seguro de que disfrutará de un tiempo de calidad a solas con ellos de vez en cuando, si te alejas por completo de sus círculos sociales y su vida familiar, entonces probablemente comenzará a sentir que algo anda mal.

Después de todo, si fuera al revés, probablemente te sentirías bastante molesto si de repente dejara de mostrar interés en tus amigos o familiares.

6. Pregúntele sobre lo que ha estado haciendo.

Cuando vuelvas a ver a tu chico, está bien preguntarle qué ha estado haciendo.

Es posible que ya conozca algunos detalles si ha tenido comunicaciones de texto ocasionales, pero obtener un poco más de información es perfectamente normal.

Lo que no está bien es interrogarlo sobre cada pequeña cosa que hizo… adónde fue, a quién vio, qué comió, a qué hora llegó a casa por la noche, qué vio en la televisión.

Recuerda, este era su momento. Si sintió que necesitaba espacio, probablemente no quiera que lo bombardeen con preguntas al respecto.

Compartir es cuidar, pero no todos se sienten cómodos poniendo toda su vida sobre la mesa para que su pareja la recoja con un peine de dientes finos.

Recordar…

Sea considerado, respetuoso y amable, tanto con su pareja como con usted mismo, y asegúrese de no olvidar priorizar sus propias necesidades, de vez en cuando.

Pronto establecerá el equilibrio adecuado entre el tiempo de calidad juntos y el tiempo de calidad separados, y su relación se fortalecerá cada vez más.

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