¿Te has preguntado por qué te aburres fácilmente en tus relaciones? ¿Qué es lo que hace que pierdas interés rápidamente en tu pareja? A veces, las relaciones pueden volverse monótonas y aburridas, pero ¿sabías que hay ciertos comportamientos que pueden llevar a esta situación? En este artículo, te presentaremos las 8 razones principales por las que las personas se aburren en sus relaciones y cómo evitarlo. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo mantener la chispa de tu relación siempre encendida!
Siempre es la misma historia… unos meses después de una nueva relación, justo cuando las cosas empiezan a ponerse un poco más serias, te encuentras inquieto.
La verdad es que te aburres fácilmente.
Ahora, el primer paso para lidiar con un problema es reconocer que dicho problema realmente existe, así que bien hecho. Si estás leyendo esto, ya estás en camino de despedirte de esa picazón en los pies de una vez por todas.
Porque a pesar de que te aburres en las relaciones, en el fondo realmente te gustaría encontrar un compañero de vida para amar y ser amado a cambio.
Leer este artículo demuestra que no estás de acuerdo con la forma en que han ido las cosas y que quieres hacer un cambio.
Pero para que eso suceda, necesitas cambiar tu mentalidad.
Así que echemos un vistazo a cuáles podrían ser las razones detrás de ese aburrimiento progresivo. Luego, pensaremos en cómo puede abordar cada razón para que la próxima vez que conozca a alguien, no sabotee lo que podría ser una relación increíble.
Hable con un entrenador de relaciones certificado y experimentado para que lo ayude a superar su tendencia a aburrirse en las relaciones. Es posible que desee probar hablando con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos de relación empáticos, específicos y genuinamente perspicaces en su forma más conveniente.
1. Te encanta la emoción de las citas.
¿Conoces el período justo al comienzo de una relación cuando aún no conoces realmente a la otra persona o no sabes cuál es tu posición? ¿Cuando todo es nuevo y no puedes quitarles las manos de encima?
Algunas personas odian absolutamente ese sentimiento, encontrándolo estresante e inquietante. Harían cualquier cosa para pasar de largo y pasar a la parte en la que se sienten cómodos, seguros y amados.
Pero algunas personas son adictas a esa montaña rusa emocional de lujuria e incertidumbre. Les encanta el cóctel químico o la adrenalina, la dopamina y la oxitocina que corren por sus venas.
Están en constante búsqueda de esa emoción y están convencidos de que algún día encontrarán a alguien con quien ese sentimiento nunca se desvanecerá, sin importar cuánto tiempo estén con ellos.
Spoiler: ese sentimiento nunca durará para siempre. no puede
Entonces, el problema podría ser que simplemente estás enamorado de ese período inicial y no puedes lidiar con él cuando una relación comienza a hacer la transición a algo más establecido y menos emocionante.
La solución:
Si esto le suena familiar, debe aceptar el hecho de que esta emoción inicial nunca durará, independientemente de a quién conozca. A medida que conoces a alguien, las cosas siempre evolucionarán, cambiarán y se calmarán.
Eso es normal, natural y saludable. Solo las relaciones tóxicas a largo plazo implicarán ese tipo de altibajos emocionales extremos después de que termine el período de luna de miel.
Lo importante es no ver el cambio como algo negativo. Claro, es posible que ya no quieras arrancarles la ropa cada cinco segundos. Es posible que dejes de sentir mariposas en el estómago cada vez que te envían un mensaje de texto o te llaman.
Pero la parte que viene después de todos esos altibajos extremos y toda esa incertidumbre es aún mejor. La parte en la que estás enamorado y sabes que eres amado y puedes confiar en tu pareja. La parte en la que realmente puedes ser tú mismo y aprender de qué se trata el amor a largo plazo.
Es totalmente normal luchar para adaptarse de una fase de una relación a la siguiente, especialmente si nunca antes ha superado esa fase inicial.
Pero no renuncies a una buena relación solo porque esos fuegos artificiales iniciales se hayan desvanecido. Hay tantas cosas buenas una vez que superas ese obstáculo.
2. Te gusta el drama.
Puede que no quieras admitirlo, pero lo tuyo es el drama. Te gusta un poco de intriga y quieres tener cosas por las que preocuparte y quejarte. En todas las áreas de tu vida, pero especialmente en tu vida romántica.
Entonces, cuando las cosas van bien con alguien, consciente o inconscientemente buscas formas de sabotear las cosas, ya que prefieres la adrenalina que viene con el drama a la calidez de una relación cómoda, feliz y fácil.
La solución:
Es hora de analizar detenidamente lo que realmente quiere de la vida y si esta tendencia a buscar el drama se interpone en el camino.
Trate de respirar hondo antes de hablar o actuar, y piense si lo que está haciendo está justificado o si solo está tratando de revolver las cosas porque una vida sin dramas lo aburre.
Atrápate y toma conscientemente la decisión de no complacer tu amor por el drama, sino priorizar otras cosas más importantes.
Tomará práctica, pero valdrá la pena, porque una vez que te acostumbres a una vida con menos drama, nunca volverás atrás.
Si tiene dificultades para controlar esta tendencia, es posible que desee considerar hablar con un profesional, ya que adoptar una vida libre de dramas (en la medida de lo posible) puede marcar una gran diferencia en su nivel de satisfacción con su suerte.
En términos de relaciones sin dramas, recomendamos hablar con uno de los expertos de Héroe de las relaciones. Podrán ayudarlo a comprender su necesidad de drama y brindarle formas de manejar esos impulsos y mantener una relación mejor y más saludable.
3. Realmente no quieres una relación.
Incluso en el siglo XXI, todavía hay una gran presión para emparejarse con alguien.
A pesar de algunos grandes avances en nuestra mentalidad general, mucha gente todavía tiene la impresión de que si no eliges compartir tu vida con otra persona, has fallado de alguna manera. Que tu elección es menos válida.
Así que podrías estar buscando una relación porque sientes que eso es lo que deberías estar haciendo, pero tu corazón no está realmente en eso.
En el fondo, en realidad no quieres una relación (al menos, no en este momento), por lo que te aburres cada vez que estás en una y encuentras la manera de terminarla.
La solución:
Deja de buscar activamente a alguien y concéntrate en las cosas que realmente quieres de la vida. Sé honesto contigo mismo sobre lo que realmente te hace feliz y cuáles son tus prioridades. No dejes que nadie más dicte cómo debes vivir tu vida.
Eso no quiere decir que no te enamorarás perdidamente de alguien algún día, pero dejarás de perder el tiempo en las relaciones en las que te involucras solo porque sientes que debes emparejarte con alguien.
4. Sientes que tener una pareja te frena.
Te sientes sofocado en una relación. Tienes ganas de que un compañero te corte las alas.
Entonces, después de que la emoción inicial de la relación se ha desvanecido, comienza a sentirse frustrado por tener que tener en cuenta las necesidades de otra persona y no poder vivir la vida completamente en sus propios términos.
El problema aquí probablemente no tenga nada que ver con la persona con la que estás saliendo: si tu pareja te está frenando y limitando deliberadamente, entonces ese es otro problema.
La verdad es que tú eres probablemente la razón principal por la que sientes que te están reteniendo.
El problema puede ser que te dejes llevar demasiado por las relaciones al principio. Dejas de dedicar tiempo a tus pasatiempos y pasiones y comienzas a descuidar a tu familia y amigos.
Cambias voluntariamente tu comportamiento, consciente o inconscientemente, y luego, cuando comienzas a sentirte aburrido y acorralado, culpas a tu pareja por limitarte o detenerte, cuando todo dependía de ti en primer lugar.
La solución:
Resiste la tentación de lanzarte de cabeza a una relación mientras descuidas todas las demás cosas que son importantes en tu vida.
Haga un esfuerzo consciente para no cambiar la forma en que vive su vida de la noche a la mañana e incorpore a su pareja a su vida actual, en lugar de rediseñar su vida para que funcione en torno a su pareja.
Es posible que sientas que quieres estar con ellos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero sabes que eso no es saludable, así que no te rindas. Tómate las cosas con calma y calma y no descuides a las otras personas que amas.
Asegúrate de que tu vida esté llena y no esperes que tu pareja te brinde toda la emoción, ya que eso es una vía rápida hacia el aburrimiento en tu relación.
Por supuesto, tendrá que hacer concesiones para que una relación funcione, pero aún puede y debe vivir su vida de la manera que desee, rodeado de personas interesantes y siempre probando cosas nuevas para que la vida siga siendo interesante.
5. Estás saliendo con las personas equivocadas.
Es posible que te estés aburriendo en las relaciones porque dichas relaciones siempre son con las personas equivocadas.
Tal vez tiendes a buscar la apariencia y la atracción física por encima de todo lo demás. Buscas a alguien con cuerpo de gimnasio y cierto color de cabello, y no te detienes a pensar en lo que sucede debajo de la superficie.
E inevitablemente, esa atracción física se desvanece bastante rápido y descubres que no tienes nada en común ni nada de qué hablar, y de repente te aburres en su compañía.
La solución:
Desafía la forma en que has estado haciendo las cosas todo este tiempo y abre tu mente para salir con diferentes tipos de personas.
Mire más allá de la apariencia y diga adiós a sus ideas sobre cuál es su ‘tipo’.
Trata de concentrarte en encontrar a alguien con quien compartas intereses y valores. Alguien con quien puedas quedarte despierto toda la noche hablando.
Alguien cuya opinión realmente le interese escuchar. Alguien que te empuje y saque lo mejor de ti.
El tipo de persona con la que puedes desarrollar una relación satisfactoria y duradera es alguien que estimula tu mente tanto como tu cuerpo, así que hazte un favor y deja de descartar a las personas en función de su apariencia o vestimenta.
Se sorprenderá de a quién podría conocer una vez que haya dejado de restringirse.
6. Crees que la hierba siempre es más verde.
Este es un gran problema en nuestra sociedad moderna, donde las aplicaciones de citas son la norma y siempre sabes que hay innumerables ‘otras opciones’ con solo deslizar el dedo.
Las personas están convencidas de que si siguen buscando encontrarán una mejor opción, por lo que les pican los pies en las relaciones.
La solución:
Por supuesto, nunca debes conformarte en una relación. No deberías quedarte con alguien solo por estar con alguien.
Pero, por el contrario, no debes dejar que la idea de que la hierba siempre está más verde arruine lo que podría ser una relación increíble.
Nadie es perfecto. Nadie va a marcar absolutamente todas las casillas. Las relaciones son difíciles y requieren trabajo. Pero si decides poner ese trabajo en una relación, puedes forjar algo hermoso.
Se trata de elegir a alguien con quien construir una vida y centrarse en él, en lugar de estar perpetuamente a la caza de algo que probablemente nunca encontrarás.
7. Tienes expectativas poco realistas.
Tu problema podría ser que has leído demasiadas novelas románticas y visto demasiadas películas de Disney, y esperas algo de una relación que nunca obtendrás.
Quieres dejarte llevar por la persona de tus sueños y vivir feliz para siempre. Entonces siempre terminas sintiéndote decepcionado en las relaciones, aburriéndote y con ganas de seguir adelante.
La solución:
Aterriza firmemente en el mundo real y concéntrate en las cosas que realmente importan en la vida.
Hable con personas que han tenido éxito en relaciones a largo plazo, y le dirán lo que realmente se necesita para que una relación funcione, y que nunca todo es sol y arcoíris.
La próxima vez que conozcas a alguien, prepárate para dar todo lo que recibas y no esperes que esté a la altura de expectativas ridículamente altas.
De esa manera, le darás una buena oportunidad a la relación, en lugar de condenarla desde el primer día.
8. No hay espontaneidad.
Tanto usted como las personas con las que sale parecen tener problemas con la espontaneidad. Rápidamente caes en una rutina establecida que no cambia de una semana a otra, y ya no hay sorpresas.
Así que es natural que te aburras. La rutina es genial, pero necesitamos un poco de variedad en nuestras vidas para mantener las cosas interesantes.
La solución:
Si ser espontáneo no es algo natural para ti, tendrás que intentar ser deliberadamente espontáneo durante un tiempo hasta que te acostumbres.
Haz un trato con tu pareja de que al menos una vez al mes intentarán algo nuevo y divertido juntos.
Y asegúrese de dejar algo de tiempo libre para ser espontáneo. Si tiende a planificar cada segundo de su día y semana con anticipación, entonces no está dejando espacio para la diversión improvisada.
Abraza la espontaneidad y todas las cosas maravillosas que puede traer una relación a largo plazo.
Con la persona adecuada y la actitud correcta, pueden despedirse de una serie de relaciones que no prosperaron y construir una vida increíble juntos.
¿Todavía no estás seguro de cómo no aburrirte tan rápido cuando se trata de relaciones? Como hemos visto, hay muchas cosas que podrían estar sucediendo aquí, y podría ser algo que necesite ayuda externa para superar. Entonces por qué no chatee en línea con un experto en relaciones de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas.
También te puede interesar:
Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded
1. Falta de comunicación efectiva
La comunicación es vital en cualquier relación y si no se puede hablar abiertamente y honestamente, puede volverse aburrido y sin emociones.
2. Falta de variedad
Hacer las mismas cosas una y otra vez puede volverse monótono y aburrido. Introduce nuevas ideas y actividades en la relación para mantenerla enriquecedora.
3. Rutina diaria
Cuando estás atrapado en una rutina diaria, puede sentirse como si estuvieras viviendo la misma vida una y otra vez. Cambiar las cosas de vez en cuando puede ayudar a evitar el aburrimiento.
4. Ausencia de intereses compartidos
Es posible que no siempre tenga los mismos intereses, pero encontrar actividades y pasatiempos que ambos disfruten ayudará a mantener la relación emocionante y novedosa.
5. Pérdida de la pasión
La pasión se desvanece con el tiempo si no se trabaja en ello. Si sientes que la pasión se ha ido, es importante encontrar formas de avivarla y mantenerla viva.
6. Falta de compromiso
Si ambas partes no están comprometidas, la relación eventualmente perderá interés. Asegúrate de que ambos estén en la misma página y trabajen juntos en la relación.
7. Falta de espacio personal
Es importante tener tiempo para uno mismo y tener ocasiones para salir con amigos/as y realizar actividades en solitario. Si no se tiene suficiente espacio personal, es posible que se sienta atrapado y aburrido en la relación.
8. Falta de crecimiento
Si no hay crecimiento en la relación, es posible que se sienta estancado y sin emoción. Es necesario trabajar juntos para construir una relación más fuerte y significativa.