9 consejos para tomar mejores decisiones más rápidamente

¿Te has encontrado alguna vez en la difícil situación de tener que tomar una decisión importante rápidamente? Seguramente sí. A todos nos ha pasado. Pero ¿qué podemos hacer para tomar mejores decisiones en menos tiempo? En este artículo te daremos 9 consejos que te ayudarán a ser más eficiente y preciso en el proceso de toma de decisiones. ¡No te lo pierdas!

¿Es usted el tipo de persona que se resiste a tomar decisiones rápidas?

¿La idea de tener que pensar rápidamente y elegir algo rápidamente te llena de miedo y ansiedad?

No estás solo.

Muchas personas temen las situaciones en las que se verán obligadas a tomar decisiones en un abrir y cerrar de ojos, en lugar de tomarse su tiempo para sopesar todas las opciones y agonizar sobre qué dirección tomar.

Pero no siempre tenemos el lujo del tiempo cuando tomamos una decisión. Ser decisivo es una habilidad importante para aprender. También es un tipo de músculo que necesita ser desarrollado y fortalecido.

Si está ansioso por aprender cómo ser más decisivo para poder tomar mejores decisiones rápida y fácilmente, estos consejos pueden ayudarlo a lograrlo.

1. ¡Deja de tener miedo al fracaso!

Es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente si creciste en un entorno en el que te hacían sentir vergüenza si te equivocabas.

El miedo es el mayor obstáculo para ser decisivo, porque toda tu energía se centra en cuántas cosas pueden salir mal y no en todo lo que puede salir bien.

Cuando tu mente se enfoca en cuán espectacularmente puedes fallar, entonces es casi como si estuvieras manifestando el resultado que estás aterrorizado de evitar. Básicamente, si uno está obsesionado con la pérdida, eso es todo lo que encontrará.

Además, es importante tener en cuenta que todos los grandes inventos surgieron a través de fallas metódicas repetidas. Recuerde las palabras pronunciadas por Thomas Edison en situaciones como esta:

“No he fallado. Acabo de encontrar 10.000 formas que no funcionarán”.

Es solo a través de sus «fracasos» que obtiene el conocimiento y la capacidad para tener éxito.

Quedándote paralizado por la idea del fracaso, no lograrás nada. Sea más decidido y sepa que incluso si elige la opción menos óptima, es mejor que no elegir ninguna opción.

2. Concéntrese completamente en la tarea actual.

Es a través de un enfoque relajado que se puede desarrollar la toma de decisiones con poder.

¿Ha notado que un maestro en su campo emana un aura de naturalidad y confianza fácil?

Esto no solo se traduce en la academia o la artesanía. Es igual de válido en pintores, instructores de artes marciales, gimnastas, químicos y arqueros.

¿Crees que alguna de estas personas agoniza por un millón de cosas a la vez mientras trabaja o compite? No. Están completamente concentrados en la tarea que tienen entre manos, impermeables a las distracciones que ocurren a su alrededor.

Cuando está distraído y realiza múltiples tareas, su atención no se centra donde debería estar, que es en lo que está tratando de trabajar o tomar una decisión.

Para ser decisivo, debe ordenar su mente y concentrarse en hacer una cosa a la vez.

3. Mira dentro para entender lo que está pasando afuera.

Otra forma de ser más decisivo es tomarse el tiempo para sentarse con usted mismo y comprender qué es lo que está pensando y sintiendo.

Evalúe y revise situaciones actuales y escenarios pasados ​​como si estuviera ayudando a un amigo cercano a resolverse.

Si te ayuda a aclarar qué es lo que estás pensando y sintiendo, escribe tu análisis introspectivo. Tome notas sobre la situación, incluidos todos los aspectos que le impiden ser decisivo.

Alternativamente, si está analizando una situación que ya pasó, escriba sobre cómo la manejó, qué salió bien, qué no y cómo cree que puede mejorar su desempeño la próxima vez.

También tome nota de los factores externos o las personas que estaban obstaculizando el proceso. Una vez que esté consciente de lo que lo está atascando, es más fácil elaborar una estrategia en el futuro.

Si alguna vez escuchó a alguien decir «la retrospectiva es 20/20», bueno, sí lo es. Y puede aprovechar la retrospectiva la próxima vez que se encuentre en una situación similar.

Sin autorreflexión y autoevaluación, es probable que siga tropezando con las mismas incógnitas internas.

Conócete a ti mismo primero, y te será mucho más fácil tomar decisiones rápidas en el futuro.

4. Desacelere las cosas para acelerarlas.

Esto puede parecer contradictorio, pero escúchame.

Napoleón supuestamente le dijo a su sirviente: “vísteme despacio, tengo prisa”.

En esencia, es mejor hacer las cosas más despacio y hacerlas correctamente que apresurarse y estropearlas.

Con la práctica, este tipo de enfoque lento puede acelerar exponencialmente su proceso de toma de decisiones.

Un método que puede ayudarte es la meditación simple. Esta técnica funciona muy bien para desarrollar tu voluntad personal.

Encuentre un espacio tranquilo y deje en claro a todos los que lo rodean que este es un momento no negociable y en el que no deben molestar. Dirige tu atención hacia la parte inferior del abdomen y concéntrate en cómo se mueve hacia adentro y hacia afuera mientras respiras.

Podría estar cayendo fuego del cielo ahora mismo y no importaría: puedes atenderlo después de tomarte diez minutos de quietud.

Claro, un meditador experimentado puede encontrar la quietud incluso en la tormenta más salvaje, pero se necesita tiempo para llegar a ese nivel de dominio. Si aún no eres un maestro, comienza poco a poco y sé amable en tu práctica.

El regalo de la paz para uno mismo es inconmensurable.

A lo largo de un día determinado, si alguna vez comienza a sentirse desequilibrado, respire profundamente y vuelva a concentrarse en la parte inferior del abdomen. Enraízate en el momento y deja ir todos los demás pensamientos que pasan por tu mente como tormentas de arena.

Tu toma de decisiones será mucho más fácil después, ya verás.

Asegúrate de hacer este tipo de meditación todos los días. Estar quieto con tu respiración y observar tus pensamientos sin un apego inmersivo restaura la claridad mental, la energía, la identidad propia y el propósito.

Tu mente es tuya y no existes únicamente para el beneficio de los demás.

Para agudizar tanto tu mente como tu voluntad, haz esta humilde práctica todos los días. Se sorprenderá de cómo se beneficiará su capacidad de ser decisivo en cualquier momento.

5. Rodéate de personas que representen aspectos de lo que quieres ser.

¿Te gustaría una idea bastante impopular? Si quieres ser rápido y efectivo tanto en la toma de decisiones como en tu vida en general, no pierdas el tiempo con personas ineficaces.

En cambio, rodéate de aquellos que logran lo que se proponen.

Las acciones te dirán cómo es realmente alguien, en lugar de sus opiniones, su apariencia o sus pertenencias.

Además, tenga en cuenta que las personas (y los animales) más decisivos no son criaturas de manada. Los leones y los lobos actúan con rapidez y decisión: las ovejas y los lemmings no.

Observa cómo estas criaturas se comportan como una fuente de inspiración para tu propia forma de propósito y poder.

Verdaderamente, si quieres mejorar cualquier aspecto de ti mismo, busca personas, animales y lugares que sean maestros de su nicho.

Recuerda que de la misma manera que eres lo que comes, te conviertes en aquello en lo que más te enfocas. Como tal, la naturaleza y la naturaleza son los mejores maestros y fuentes de inspiración para encontrar tu verdad y tu poder.

Para acelerar este tipo de enfoque láser y desarrollo personal, distánciate tranquilamente de las personas que anhelan el drama y los chismes.

En cambio, busca a aquellos que están logrando proyectos y viviendo plenamente. Incluso si los primeros son amigos o familiares a largo plazo.

Sé cortés, pero despiadado. En esto, no hay término medio. La vida fluye mucho más rápida y fluidamente sin peso extra.

Recuerde que un día estos cuerpos nuestros morirán, y nunca sabemos cuándo llegará esa fecha de vencimiento.

No pierdas el tiempo. Concéntrese en la tarea en cuestión.

6. Tómese un descanso de los dispositivos eléctricos.

Para ser más decisivo, reduzca el uso de su teléfono/computadora.

¡Estos dispositivos son útiles de muchas maneras, pero también son vampiros de poca atención! Fomentan períodos de atención a corto plazo y lo obligan a poner toda su atención en los estímulos externos, en lugar de involucrarse e inspirarse en sus propios pensamientos.

Piénsalo. Ya sea que esté mirando televisión, respondiendo mensajes de texto o jugando juegos de computadora, siempre está reaccionando y respondiendo a las cosas. Ninguna de tus acciones proviene de tus propias ideas, deseos o inspiraciones.

¿Cuándo tienes la oportunidad de sentarte y contemplar tus pensamientos?

¿Cómo se puede esperar que seas decisivo en el momento en que nunca tienes la oportunidad de pensar o sentir por ti mismo?

Reduzca todas las cosas que requieren que simplemente absorba en lugar de expresar. Menos tiempo de pantalla, más lectura. Menos tiempo de teléfono, más diario y pensamiento.

Resuelva levantar su teléfono para revisar sus mensajes de texto solo después de haber completado X cantidad de tareas.

Una vez más, centrarse en una cosa a la vez hace que las cosas se hagan más rápido y de manera más completa.

Apague el timbre y se sorprenderá de cuánto más puede hacer y de cuánto más claramente se comprende a sí mismo.

7. Elimina las distracciones innecesarias.

Reducir sus opciones es otro excelente método para tomar mejores decisiones más rápidamente.

En términos más simples, reduzca las opciones o estímulos frente a usted para que sea más fácil tomar decisiones sobre lo que sea que esté enfrentando.

Por ejemplo, si tres de tus amigos están haciendo preguntas o exigiendo tu tiempo al mismo tiempo, pide silencio y trata con uno de ellos a la vez.

Cuando se trata de la toma de decisiones, reduce las opciones potenciales para que no te paralicen y entres en modo abrumador/sobrecargado.

Si hay 20 opciones por delante, redúzcalas a dos o tres que sean las más atractivas o efectivas. Sea despiadado: no hay tiempo para «quizás» en este proceso. Esto te ayudará a ser más resolutivo.

8. Deje de buscar el permiso o la tranquilidad de fuentes externas.

Muchas personas luchan con la toma de decisiones rápida porque se cuestionan constantemente.

Probablemente enfrentaron muchas críticas mientras crecían, o sus decisiones fueron socavadas por otros al principio de su carrera.

Si descubre que recurre a los demás para asegurarse de que sus decisiones son las correctas, deténgase y pregúntese por qué.

¿La aprobación de quién estás esperando? ¿Y por qué cree que necesitan ser consultados antes de tomar una decisión por sí mismo?

Eres un ser autónomo y dueño de tus propios pensamientos y acciones.

9. Realice actividades físicas que requieran reacciones rápidas.

Practicar respuestas rápidas y mesuradas a las curvas de la vida no tiene que ser serio todo el tiempo.

De hecho, aprendes más rápido sin el peso autoimpuesto de los deberes de la vida.

Hay muchos pasatiempos recreativos que utilizan las mismas vías neurológicas y, por lo tanto, ayudan a uno a ser decisivo.

Aprender a hacer malabarismos y/o participar en deportes cerebrales de contacto total como la esgrima y el Jiu-Jitsu son tremendamente beneficiosos en este sentido.

Sin practicar la confrontación lúdica, los humanos se vuelven cobardes e insulares. En estos deportes no hay zona gris. Estás obligado a descubrir estrategias que funcionan, lo que te da más confianza en la vida cotidiana.

Si no detienes la hoja, te golpean. Entonces te das cuenta de que el miedo a lastimarte es más doloroso que el golpe en sí, lo que a su vez te da más confianza. Entonces, de cualquier manera es un ganar-ganar.

Si todo eso es demasiado aterrador, está bien. Incluso un simple juego de atrapar o frisbee puede ayudarlo a perder el tiempo.

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9 consejos para tomar mejores decisiones más rápidamente

Consejos para tomar decisiones efectivas

1. Identifica cuál es el problema

Antes de tomar cualquier decisión, es importante identificar cuál es el problema que deseas solucionar.

2. Analiza las opciones disponibles

Una vez identificado el problema, es momento de analizar cuidadosamente todas las opciones disponibles.

3. Establece tus objetivos

Antes de tomar una decisión, asegúrate de tener establecidos tus objetivos y asegúrate de que la decisión que tomes te llevará hacia ellos.

4. Considera las consecuencias

Cada decisión tiene sus consecuencias, por lo que es fundamental sopesarlas y considerarlas antes de tomar una elección.

5. Busca la opinión de otras personas

Buscar la opinión de otras personas suele enriquecer el proceso de tomar decisiones y puede ayudarte a ver una situación desde una perspectiva diferente.

6. No te sientas presionado por el tiempo

Tomar una decisión apresurada sólo porque hay un límite de tiempo puede ser contraproducente. Tómate el tiempo necesario para analizar todas las opciones.

7. Usa la lógica y la intuición

Usa tanto la lógica (datos, cifras, hechos) como la intuición (sentimientos, emociones) para tomar decisiones holísticas y bien fundamentadas.

8. Aprende de tus errores

Si tomas una mala decisión, deja de culparte y en lugar de eso, aprende de tus errores. Estos pueden ser una oportunidad para crecer y mejorar.

9. No pierdas la confianza en ti mismo

Recuerda que eres capaz de tomar decisiones efectivas y confía en tus habilidades y en tu intuición.

  1. Identifica cuál es el problema
  2. Analiza las opciones disponibles
  3. Establece tus objetivos
  4. Considera las consecuencias
  5. Busca la opinión de otras personas
  6. No te sientas presionado por el tiempo
  7. Usa la lógica y la intuición
  8. Aprende de tus errores
  9. No pierdas la confianza en ti mismo

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