Cómo decirle a alguien que lo amas (por primera vez)

El amor es uno de los sentimientos más poderosos y profundos que podemos experimentar como seres humanos. Decirle a alguien que lo amas puede ser una experiencia emocionante y al mismo tiempo aterrorizante, especialmente si es la primera vez que lo haces. Aquí te daremos algunos consejos útiles para decirle a esa persona especial que la amas por primera vez y hacerlo de la manera más sincera y auténtica posible. ¡Prepárate para el amor y la felicidad!

¿Hay algo más aterrador que tratar de decirle a alguien que lo amas? Mucha gente preferiría enfrentarse a las serpientes al estilo de Indiana Jones que arriesgarse a decir esas tres palabritas en voz alta. No se vuelve más fácil cuanto más seguro estás de que es verdad. En cambio, cuando te preocupas profundamente por alguien, puede ser aún más intimidante decírselo.

En este artículo, vamos a pensar si es una buena idea que le digas a alguien lo que sientes por esa persona y las diferentes formas de hacerlo.

Secciones

  • Cómo decirle a alguien que lo amas con diferentes palabras
  • Cómo decirle a alguien que lo amas sin usar palabras
  • Cómo decirle a alguien que lo amas sin asustarlo
  • Cómo escribir una carta para decirle a alguien que lo amas
  • ¿Deberías decirle a alguien que lo amas?
  • Preguntas comunes
  • Cómo decirle a alguien que lo amas con diferentes palabras

    Hay muchas frases que puedes usar para hacerle saber a alguien cómo te sientes sin usar el súper aterrador «Te amo». Comunicar tus sentimientos sin decir «amor» te permite mostrar tus sentimientos sutilmente siendo creativo o lindo. Si quieres decirle a alguien que lo amas sin decirlo directamente, aquí tienes algunas de las mejores alternativas a las 3 palabras mágicas:

    anuncios

    • te adoro
    • Para mi significas el mundo
    • Estoy enamorado de ti (excelente para los primeros años de una relación)
    • Valoro mucho tenerte en mi vida
    • Me haces querer ser una mejor persona
    • Quiero hacerte feliz
    • Movería montañas si te hiciera sonreír
    • Me encanta despertar a tu lado
    • Haces del mundo un lugar más brillante
    • Estoy loco por ti

    Cómo decirle a alguien que lo amas sin usar palabras

    Amar a alguien es más que palabras. Si amas a alguien, es importante mostrárselo, además de decírselo. La buena noticia es que encontrar maneras de demostrarle a alguien que lo amas puede ser menos estresante que tener que decir las palabras.

    Una excelente manera de pensar en mostrarle a alguien que lo amas sin palabras es la idea de la cinco “lenguajes del amor”. Hay muchas cosas que podrías hacer para mostrar amor. Hablar el lenguaje de amor de alguien se trata de hacer las cosas que significan amor para ellos.

    Aquí están los 5 lenguajes del amor y cómo usarlos para expresar tu amor por alguien.

    anuncios

    1. Palabras de afirmación

    A algunas personas les gusta escuchar cuánto significan para ti. Si tu novio o novia tiene palabras de afirmación como su principal lenguaje de amor, no hay manera de decir cómo te sientes.

    Sin embargo, esto no significa que tengas que decir «te amo». Veremos cómo decirle a alguien que lo amas sin usar esas palabras más adelante.

    Los cumplidos suelen ser clave para ayudar a alguien que necesita palabras de afirmación para sentirse amado. Si te piden tu opinión, presta atención. Si preguntan «¿Cómo me veo?» puedes herir sus sentimientos si solo dices «Bien».

    Si realmente te sientes incómodo usando palabras, recuerda que la mayoría de las personas hablan varios lenguajes de amor. Muchas personas tienen un lenguaje de amor dominante y varios secundarios.[1]

    2. Tiempo de calidad

    Algunas personas quieren que pases tu tiempo libre con ellas y que estés realmente presente cuando estén juntas. Trate de no obsesionarse con la parte del «tiempo» de este lenguaje de amor y, en su lugar, concéntrese en la «calidad».

    Trate de mostrarle a la otra persona que hacer algo juntos también es importante para usted. Por ejemplo, si dan un paseo juntos, pueden señalarse cosas el uno al otro. Si estás viendo una película, trata de hablar sobre ella después.

    Es importante evitar mirar su teléfono. Quieren sentir que estás presente con ellos y que participas en tu actividad compartida. Pueden sentirse heridos fácilmente si pareces distraído o aburrido.

    3. Recibir regalos

    Es fácil pensar que alguien a quien le encanta recibir regalos es superficial o mercenario, pero eso no es necesariamente cierto. Alguien que tiene «recibir regalos» como su lenguaje de amor quiere saber que estás pensando en ellos cuando no están juntos y quiere encontrar cosas que les traigan alegría.

    El mejor regalo para alguien así es algo personal que tenga en cuenta sus sentimientos y preferencias. Esto podría ser tan simple como un guijarro que recolectaron durante su primera caminata juntos.

    Puedes lastimar a la otra persona si te equivocas. Dar regalos impersonales, genéricos o irreflexivos es peor que no darles nada en absoluto. Por ejemplo, darle chocolates a tu amante puede ser romántico, pero si son alérgicos, se sentirán heridos porque realmente no les hayas prestado atención.

    4. Actos de servicio

    Alguien cuyo lenguaje de amor es «actos de servicio» quiere saber que te preocupas lo suficiente como para hacerle la vida más fácil. Quieren que prestes atención y que busques formas en las que puedas intervenir para ayudar.

    Los actos de servicio pueden ser grandes gestos o pequeños toques, o cualquier cosa intermedia. Podría prepararles una taza de café por la mañana, descongelar el parabrisas de su automóvil antes de un día ajetreado, barrer las hojas de su jardín o ayudarlos a mudarse de casa.

    Hacer que los actos de servicio sean correctos se trata de encontrar un equilibrio entre ser solidario y ser invasivo. Trate de hacer tareas en las que pueda marcar la diferencia. Si no está seguro, intente preguntar «¿Puedo ayudar con…»

    Si su ser querido quiere actos de servicio, es importante no prometer demasiado. Ofrecerse a ayudar con algo y luego decepcionarlos puede sentirse como un rechazo. Solo hacer un esfuerzo superficial o no completar una tarea también los hará sentir tristes y decepcionados.

    5. Toque

    Para algunas personas, el tacto es su forma natural de expresar amor y saber que son amados a cambio. Alguien que tiene el tacto como su principal lenguaje de amor no siempre busca el contacto sexual. También buscan un toque cariñoso.

    Tocar se trata de hacerles saber que quieres estar cerca de ellos y, literalmente, «acercarte». A menudo, son los toques casuales los que más significan; una mano en la parte baja de la espalda, un beso en la frente o tomar su mano mientras camina.

    Si su ser querido quiere caricias, es importante que le dé este tipo de caricias afectivas además de intimidad sexual. A menudo, las personas orientadas al tacto se sentirán incómodas siendo sexuales si no han tenido suficiente contacto afectivo o reconfortante.

    Combinando los lenguajes del amor

    Hemos estado hablando principalmente sobre el lenguaje de amor principal de alguien, pero la mayoría de las personas tienen varios a los que responden. Si conoces (o adivinas) los lenguajes de amor secundarios de tu pareja, puedes ser especialmente cariñoso combinándolos.

    Por ejemplo, si responde bien a los regalos y las caricias, cómprale un buen aceite para masajes y prométele un masaje. Combine actos de servicio y tiempo de calidad al encargarse de un mandado para liberar tiempo para que pasen juntos.

    No confíes exclusivamente en los lenguajes del amor.

    Si bien muchas personas encuentran que los cinco lenguajes del amor son realmente útiles, no son prescriptivos. Los lenguajes de amor de las personas pueden cambiar con el tiempo, y algunas personas no encuentran ninguno que resuene para ellos.

    En lugar de obsesionarse con cuál es su lenguaje de amor, intente concentrarse en el mensaje más importante detrás de ellos. Tu objetivo es descubrir qué hace que la otra persona se sienta amada y luego hacerlo.

    Cómo decirle a alguien que lo amas sin asustarlo

    Decirle a alguien que lo amas por primera vez es un gran problema, por lo que vale la pena pensar en cómo hacerlo. Estas son algunas de las mejores maneras de asegurarse de que todo salga bien.

    1. Elige tu hora

    Es posible que quieras expresar tus sentimientos tan pronto como te des cuenta de cómo te sientes, pero es útil elegir cuándo dices por primera vez que los amas.

    Asegúrese de que estén en el estado de ánimo adecuado. Los quieres en un estado de ánimo relajado, abierto y cariñoso. Apunta a cuando ambos se sientan cercanos y ninguno de los dos tenga que salir corriendo. Evite los ambientes ruidosos (no hay nada peor que tener que repetirse porque no pudieron escuchar la primera vez).

    Trate de no usar esto como una excusa para posponer decir cómo se siente. Probablemente no encontrará el momento “perfecto”, pero busque una oportunidad “suficientemente buena”. Si te preocupa perder los nervios, trata de decirle a un amigo cercano lo que estás planeando. Este podría ser justo el empujón que necesitas.

    2. Haz contacto visual

    Si estás nervioso por decir que amas a alguien, la idea de mirarlo a los ojos también puede parecer un paso demasiado lejos. Desafortunadamente, mirar tus pies puede socavar tus palabras. Haz tu mejor esfuerzo para mirarlos, incluso si solo puedes lograr un breve período de contacto visual. Esto les ayuda a darse cuenta de que estás siendo sincero.[2]

    3. Habla claro

    Hablar desde el corazón es vulnerable, pero si amas a la otra persona, es de esperar que también confíes en ella. Hablar le muestra claramente a la otra persona que estás dispuesto a confiar en ella y que no estás tratando de ocultar tus emociones.

    4. Ten claro que no esperas reciprocidad

    Cada vez que le decimos a alguien que lo amamos, probablemente esperamos que nos lo responda. Es posible que aún no estén preparados para eso. Asegúrate de que no se sientan presionados mostrándoles que no esperas que te respondan.

    Di te amo. No espero que sientas lo mismo y no pido que cambie nada. Me acabo de dar cuenta de que es verdad, y pensé que era importante para mí decírtelo”.

    5. Dales espacio para pensar cómo se sienten

    Si tus sentimientos son una sorpresa, es posible que la otra persona necesite tiempo para pensar en sus propios sentimientos. Es posible que no sepan cómo responder. Es difícil darle a alguien espacio para pensar cuando te sientes vulnerable. Trate de recordar que la necesidad de pensar no significa que no estén interesados.

    Si expresa sorpresa o confusión, asegúrele que está de acuerdo con que necesite tiempo. Reitere que no espera que ellos sientan lo mismo.

    6. No le des mucha importancia

    Decirle a alguien que lo amas es un gran problema, pero no hay razón para que lo hagas más grande de lo que debe ser. Intenta mostrar que hablas en serio sin ser demasiado intenso.

    Trate de recordarse a sí mismo que en realidad no está cambiando nada. Simplemente les estás diciendo algo cierto que tal vez no sabían. Esto puede ayudarte a parecer sincero sin sentirte necesitado.

    7. Hable de ello como un proceso

    Amar a alguien no es una cosa o la otra. No te duermes sin preocuparte por alguien y te despiertas enamorado de esa persona. Si te preocupa asustar a la persona que amas diciéndole cómo te sientes, trata de prepararla diciéndole que tus sentimientos están creciendo.

    Si decir «Te amo» es demasiado, trata de decir «Creo que me estoy enamorando de ti» o «Me estoy enamorando de ti».

    Cómo escribir una carta para decirle a alguien que lo amas

    Decirle a alguien que lo amas cara a cara puede ser aterrador y no siempre es posible. Escribir tus sentimientos puede ser una buena manera de decirle a alguien que lo amas si no puedes tener una conversación.

    Si decide declarar sus sentimientos en una carta o correo electrónico, tiene tiempo para pensar qué quiere decir y cómo decirlo. Estos son nuestros mejores consejos para ayudarte a hacerlo bien:

    1. Decide si enviar un correo electrónico o una carta

    La idea de enviar una carta puede parecer irremediablemente anticuada, pero tiene algunas ventajas sobre un correo electrónico si estás confesando tu amor.

    Ventajas de un correo electrónico

    • Se siente normal si estás acostumbrado a enviar correos electrónicos.
    • Es rápido y sencillo. No es necesario esperar a que la otra persona lo reciba.
    • No necesitas saber su dirección postal.

    ventajas de una carta

    • Puede sentirse especial y personal.
    • Puedes usar papelería y letra bonitas.
    • Puede hacer un hermoso recuerdo para el futuro.
    • Puede incluir un pequeño regalo (como una flor prensada o una imagen).

    Decidas lo que decidas, serán las palabras del interior las que marquen la mayor diferencia.

    2. Explique por qué está haciendo esto por escrito

    Vale la pena explicar por qué ha elegido escribirles una carta o un correo electrónico. Si es porque todavía te sientes demasiado tímido o incómodo para decirlo en persona, está bien. Dígales. Si fue porque querías que tuvieran algo que pudieran conservar, díselo. Si es porque no estarían juntos por un tiempo y querías decírselo con urgencia, dilo.

    3. Sea específico acerca de sus sentimientos

    Una razón para escribir un correo electrónico o una carta, en lugar de un texto, es que realmente puedes entrar en detalles. En lugar de simplemente decir “Te amo”, trata de decir “Me encanta todo de ti. Me encanta cómo tú…” Cuanto más detallado seas sobre lo que te hace adorarlo, más genuino parecerá.

    Trate de no concentrarse demasiado en su apariencia. No hay nada de malo en algunos cumplidos, pero asegúrate de hablar también sobre sus otras increíbles cualidades. Esto puede ayudar a demostrar que realmente sientes amor, en lugar de solo lujuria.

    Si no está seguro de cómo decirle a alguien lo que admira de él, consulte nuestra guía para dar cumplidos sinceros.

    4. Evita los clichés

    Decirle a alguien que lo amas es profundamente personal y vulnerable. Podemos tratar de escondernos de eso usando clichés o frases formuladas. Desafortunadamente, esto puede hacer que la otra persona cuestione tu sinceridad.

    Por lo general, es mejor evitar líneas de canciones o clichés. Pueden parecer cursi o inmaduros. En su lugar, trata de ser lo más vulnerable y honesto que puedas manejar.

    Concéntrate en encontrar tus propias palabras y asegúrate de que todo lo que dices sea sincero. Este tipo de sinceridad puede brillar a través de tus palabras. Si te preocupa que tus palabras sean torpes, trata de recordar que es mejor ser sincero que elocuente pero superficial.

    5. No lo vuelvas a leer demasiadas veces

    Uno de los aspectos más difíciles de escribir una carta de amor es enviarla. Puede ser muy fácil pasar horas leyéndolo, refinándolo y angustiándolo.

    Para decidir cuándo está listo para enviar, no se pregunte si es perfecto. En cambio, pregúntese si es honesto y si la otra persona se sentirá bien al leerlo. Si la respuesta a ambas preguntas es sí, resista la tentación de volver a leerlo, respire hondo y envíelo.

    ¿Deberías decirle a alguien que lo amas?

    No hay una respuesta simple sobre si debes decirle a alguien que lo amas. En general, es mejor ser honesto acerca de tus sentimientos. Ser honesto acerca de sus emociones se asocia con una mejor salud y bienestar físico y mental.[3]

    A menudo, lo principal que impide que las personas sean honestas sobre el amor es el miedo al rechazo.[4] No quieren ser vulnerables en caso de que la otra persona no sienta lo mismo.

    Declarar tus sentimientos por alguien puede hacer que las cosas se vuelvan incómodas a corto plazo, pero esto generalmente pasará. Más importante aún, si no dices que los amas, corres el riesgo de perderte una relación fantástica. Tenemos un artículo sobre cómo superar el miedo a hacer amigos, pero el consejo es excelente si también tienes miedo de confesar tus sentimientos.

    ¿Cuándo no debes decirle a alguien que lo amas?

    Hay ocasiones en las que puede no ser una buena idea decirle a alguien que lo amas. Aquí hay unos ejemplos:

    1. La primera cita

    Decirle a alguien que lo amas en una primera cita podría funcionar en las películas, pero no es una gran idea en la vida real. Las primeras citas son un momento para conocer a la otra persona a un nivel básico, no la profunda intimidad necesaria para el amor. Decir “Te amo” durante una primera cita puede hacerte parecer necesitado y/o superficial.

    Esto puede ser diferente si conocía a la otra persona mucho antes de su “primera cita” oficial. Tendrá que usar su mejor juicio en este caso. Si estás en una cita con un amigo, ten mucho cuidado para asegurarte de que realmente lo amas antes de decirlo. Decidir no seguir saliendo con un amigo es mucho más fácil si no le has declarado tu amor primero.

    2. Están en una relación con otra persona

    Esta es una súper complicada. Decirle a alguien que lo amas cuando está en una relación con otra persona puede salir mal. Puede arruinar la amistad y la confianza que había construido. Por otro lado, anhelar en silencio una relación más profunda con alguien en una relación infeliz puede ser una tortura. Peor aún, mantener algo tan importante en privado puede arruinar su amistad si se da cuenta de que está ocultando algo.

    Si está considerando decirle a su amigo que está enamorado de él, hágase algunas preguntas.

    • ¿Estás seguro de que esto es amor? ¿No es un enamoramiento?
    • ¿Crees que querrían saber?
    • ¿Puedes decirles sin presionarlos para que correspondan?
    • ¿Estás listo para lidiar con tus emociones si no se sienten de la misma manera (sin esperar que te ayuden a superarlo)?
    • ¿Estás listo para lidiar con las consecuencias si te aman? (Esto puede ser casi tan complicado como ser rechazado)

    Si la respuesta a todas estas preguntas es sí, probablemente esté bien para decirles. Si no, piensa detenidamente si es una buena idea.

    3. Si están discutiendo o están enojados

    Una vez más, las películas nos dan un mensaje totalmente equivocado. Regularmente vemos a alguien declarando su amor por otro personaje durante una discusión, seguido de ellos desmayándose en un abrazo apasionado. En realidad, decirle a alguien que lo amas durante un conflicto puede ser una muy mala idea.

    Declarar tu amor por alguien cuando está enojado parece egoísta. En el mejor de los casos, no estás considerando si están en el estado de ánimo adecuado para escucharlo. En el peor de los casos, parece que estás tratando de manipularlos para que ya no estén enojados contigo.

    4. Si no es verdad

    Si estás leyendo esto, probablemente tengas a alguien de quien estés enamorado, pero aún así es importante recordar que no debes decirle a alguien que lo amas si no es verdad.

    Esto puede ser difícil si te lo acaban de decir. Puede que te sientas obligado a decírtelo. Si alguien te dice que te ama y no estás seguro de si lo haces (o si estás seguro de que no), sé amable sin corresponder.

    Si el problema es que todavía no te sientes así, puedes decir: “Gracias. Te adoro. Todavía no estoy seguro de si es amor, y no quiero decirlo a menos que esté 100% seguro, pero eres increíblemente especial y me encanta tenerte en mi vida”.

    Si no estás interesado en ellos de esa manera, podrías decir: “Eres muy importante para mí como amigo, pero no tengo ese tipo de sentimientos por ti. Aunque te agradezco que me lo digas. Eso debe haber tomado mucho coraje. Gracias por ser tan honesto.»

    5. Si buscas un gran gesto

    Decirle a alguien que lo amas, especialmente la primera vez, es personal. Si está pensando en cómo hacerlo ‘especial’ o cómo convertirlo en un gran gesto, intente dar un paso atrás.

    Hacer un gran gesto de “te amo” puede hacer que la otra persona dude de lo que dices en serio. Si lo guarda para el Día de San Valentín o su cumpleaños, por ejemplo, podrían pensar que solo lo dice porque se espera ese día.

    Hacer un gran gesto también puede poner a la otra persona bajo presión. Enviarle flores al trabajo a la persona que te gusta con una nota diciendo que la amas puede parecer romántico, pero puede ser incómodo.

    Los grandes gestos suelen ser una forma de ocultar la inseguridad. Subconscientemente sabemos que la otra persona puede sentirse incómoda al rechazarnos después de un gesto, por lo que reduce nuestros sentimientos de vulnerabilidad. Incluso si no tenemos la intención de hacerlo (y generalmente no lo hacemos), es manipulador.

    En su lugar, trate de aceptar la vulnerabilidad de contarle a alguien en privado y con sinceridad.

    6. Necesitas que te lo respondan

    Decirle a alguien que lo amas se trata de comunicar tus sentimientos, no de escucharlo de vuelta. Puedes decirle a alguien que lo amas sin presionarlo para que te corresponda, pero es importante que estés feliz de que no te lo diga antes de pronunciar las palabras.

    7. Durante o inmediatamente después del sexo

    Esto solo se aplica a la primera vez que le dices a alguien que lo amas. Una vez que lo diga con regularidad, puede ser agradable escucharlo durante un abrazo poscoital. Sin embargo, por primera vez, evite los períodos de intimidad sexual.

    Si le dices a alguien que lo amas por primera vez durante o inmediatamente después del sexo, es fácil que asuma que no lo dices en serio. Ambos están llenos de hormonas para sentirse bien, se sienten cercanos e íntimos, y todo es bastante intenso. Los estudios muestran que podemos decir muchas cosas que normalmente mantendríamos en privado después del sexo.[5] Guarda tu primer “te amo” para una situación más tranquila y considerada.

    Preguntas comunes

    ¿Cómo puedo decirle en secreto a alguien que lo amo por mensaje de texto?

    Decir «Te amo» por mensaje de texto puede ser muy intenso, así que primero considera decírselo de manera sutil. Comience con otros términos de afecto, como «adoro» o usando términos cariñosos. Guarda los “te amo” para cuando ya estén hablando y estén de buen humor.

    Mostrar referencias +

    Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded




    Cómo decirle a alguien que lo amas (por primera vez)

    Cómo decirle a alguien que lo amas (por primera vez)

    Prepárate emocionalmente

    Antes de decirle a alguien que lo amas, asegúrate de que te sientes emocionalmente preparado. Asegúrate de que realmente quieres compartir tus sentimientos con esa persona y estás listo para cualquier tipo de respuesta que te den.

    Busca el mejor momento

    Asegúrate de que el momento sea apropiado. Trata de expresar tus sentimientos cuando estén solos y en un ambiente tranquilo. Evita hacerlo cuando estén discutiendo o cuando estén en un momento de tensión.

    Expresa tus sentimientos

    Cuando hayas encontrado el momento ideal, es importante expresar tus sentimientos de manera clara y honesta. Di algo como “quería decirte que te amo y que significas mucho para mí”. Ser sincero y expresar lo que sientes es más importante que encontrar las palabras perfectas.

    Acepta su respuesta

    Recuerda que tu pareja puede no sentir lo mismo hacia ti, pero eso no significa que debas sentirte mal. Aceptar su respuesta y seguir adelante con tu vida. Si la respuesta es positiva, celebra juntos.

    • Consejo: Asegúrate de haber establecido una buena comunicación con tu pareja antes de expresar tus sentimientos.
    • Consejo: No te apresures a decir “te amo”. Asegúrate de que tus sentimientos sean verdaderos antes de compartirlos.

    Deja un comentario