Cómo dejar de ser jugador: ¡21 consejos altamente efectivos!

¿Eres de esas personas que no pueden evitar pasar horas y horas frente a un videojuego? ¿Ya te has dado cuenta de que esta situación te está afectando en tu vida diaria? No te preocupes, estás en el lugar correcto. En este artículo te presentamos 21 consejos altamente efectivos para dejar de ser jugador. Desde pequeños cambios en tu rutina diaria hasta técnicas avanzadas, aquí encontrarás todo lo que necesitas para superar tu adicción a los videojuegos. ¡Sigue leyendo para saber cómo lograrlo!

Divulgación: esta página contiene enlaces de afiliados para seleccionar socios. Recibimos una comisión si elige realizar una compra después de hacer clic en ellos.

Mucho se ha dicho y escrito sobre los jugadores, cómo rompen los corazones de las mujeres y cómo tratar con uno.

Pero, ¿y si eres el jugador y no quieres jugar más?

Tal vez algunas mujeres intentaron cambiarte en el pasado, pero sus esfuerzos fracasaron miserablemente.

Tú, por otro lado, puedes cambiar tu forma de pensar y actuar.

Pero solo si tu quieres.

Si estás cansado de acostarte con mujeres a las que no tienes ganas de llamar al día siguiente, prepárate para establecerte.

No es ningún secreto que ser jugador tiene sus ventajas. Sin embargo, en algún momento, te das cuenta de que no puede continuar para siempre.

Y he aquí lo importante: no dejes de ser jugador para complacer a una mujer. Hazlo por ti. Concéntrese en su felicidad a largo plazo en lugar de conformarse con el placer a corto plazo.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer cuando quieras dejar de ser un jugador:

Habla con un terapeuta acreditado y con experiencia para que te ayude a dejar de ser el jugador que eres hoy. Es posible que desee intentar hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad en su forma más conveniente.

1. Deja de contactar a las mujeres con las que no quieres comprometerte.

El primer paso es deshacerse de su pequeño libro negro. No tiene que comprometerse con nadie de inmediato, pero las llamadas de botín nocturnas deben detenerse.

Hay algunos números en su directorio telefónico que ya no puede usar. Si pertenecen a mujeres con las que no quieres comprometerte, no intentes meterte en sus pantalones.

Incluso si algunas de estas mujeres están perfectamente de acuerdo con tener sexo casual contigo, eres tú quien ya no está contento con el sexo casual. Sí, podría brindarle placer a corto plazo, pero ahora se está enfocando en objetivos a largo plazo.

Su objetivo a largo plazo con respecto a su vida amorosa es encontrar a alguien con quien eventualmente pueda comprometerse. Ya no estás buscando una aventura de una noche, estás buscando a la persona adecuada para ti.

Cuando alguien no es adecuado para ti, no te involucras con él solo por tener relaciones sexuales. No ser jugador requerirá que adoptes una mentalidad diferente a la que tienes ahora.

2. Piense en sus experiencias pasadas.

¿Por qué te convertiste en jugador en primer lugar? ¿Alguien te ha jugado?

Quizás estabas comprometido con una mujer y ella te rompió el corazón. Te dejó con graves problemas de confianza, miedo a la intimidad y miedo al compromiso.

¿Todas las mujeres del mundo deberían pagar por lo que ella te hizo? ¿Deberías? ¿Estás permitiendo que tu pasado arruine tu futuro potencial?

Piense en sus experiencias pasadas y cómo podrían haber influido en el hombre que es hoy. Date cuenta de que debes dejar atrás el equipaje innecesario para seguir adelante en la vida.

Tal vez tuviste algunas malas experiencias pasadas, pero no deberían dictar cómo será tu futuro. Cambiaste antes y puedes volver a cambiar.

Esta vez, cambia por ti mismo y cambia a quien quieres ser, no a quien tus sentimientos heridos te están haciendo ser. Suena más fácil de lo que es, pero no te rindas aunque sea difícil. Dejar ir el pasado es una tarea enorme y difícil. Hablar con un terapeuta puede ayudar (consulte BetterHelp.com para obtener una terapia en línea efectiva).

3. Piense en lo que está tratando de evitar.

Mira dentro de ti y contesta las siguientes preguntas:

  • ¿Qué intentas evitar siendo un jugador?
  • ¿Le temes a la intimidad o al compromiso?
  • ¿Tienes miedo de que la gente te haga daño si les muestras tu lado vulnerable?
  • ¿Quieres evitar abrirte a alguien y dejar que conozca tu verdadero yo?
  • ¿Estás tratando de evitar a las mujeres que podrían limitar tu libertad?

Una vez que identifique lo que está tratando de evitar, piense por qué lo está haciendo. Considera si lo que estás evitando es tan malo como crees.

  • ¿Todas las mujeres tratarían de controlarte y actuarían posesivas?
  • ¿Todas las personas a las que te abres te van a romper el corazón?

Considere si tiene creencias limitantes y desafíelas. Tal vez te hicieron creer ciertas cosas que ni siquiera son ciertas, simplemente te son familiares.

Cambiar tu forma de pensar requiere identificar y deshacerte de las creencias limitantes que ya no sirven para tu propósito y solo te hacen daño. El hecho de que creyeras que algo era verdad durante mucho tiempo no significa que tengas que seguir creyendo que es verdad.

Desafía tus creencias y no tengas miedo de cambiar de opinión. Tienes permitido cambiar, de hecho, así es como creces.

4. Considere los pros y los contras de ser un jugador.

Tal vez no estés tratando de evitar nada, simplemente te gustan los beneficios de ser un jugador. ¿Qué encuentras atractivo al respecto? Más importante aún, ¿este comportamiento es beneficioso para usted a largo plazo?

Como jugador, puedes hacer lo que quieras con quien quieras cuando quieras. Suena como un estilo de vida increíble, pero ¿es sostenible? Eventualmente, incluso los jugadores más grandes se dan cuenta de que necesitan a alguien con quien envejecer y quieren establecerse.

Una vez que haya considerado los beneficios de ser un jugador, considere también las desventajas. Estás perdiendo mucho tiempo con personas que no quieres tener en tu vida.

Considere lo que podría perder y lo que podría ganar si deja de ser un jugador. Si te comprometes con alguien, puedes perder algo de tu libertad pero ganar amor. El amor puede durar para siempre, los juegos no.

5. Piensa en lo que quieres en la vida.

¿Quieres amor? Amor en el sentido de una relación seria a largo plazo con alguien con quien podrías tener un futuro.

La pasión es parte del amor, pero el amor no tiene que ser parte de la pasión. En lugar de conformarte con partes de lo que es el amor, podrías tenerlo todo, solo necesitas elegir a una persona con quien tenerlo.

En algún momento de su vida, probablemente también querrá tener una familia, si es que aún no la quiere. Tal vez quieras tener hijos, tal vez no, pero probablemente quieras a alguien con quien volver a casa con quien puedas envejecer.

También mereces la opción de tener un hijo si lo deseas en algún momento. ¿Está tan lejos en su futuro que ni siquiera puede imaginarlo? Es posible que esté acostumbrado a pensar en lo que quiere en el sentido de corto plazo.

Considere sus objetivos a largo plazo ahora. Tal vez quieras despertarte en la cama de un extraño mañana, pero ¿quieres eso dentro de diez años? ¿Veinte años a partir de ahora? ¿Dentro de treinta años?

Piense a largo plazo en el futuro y considere lo que podría beneficiarlo a largo plazo. De todos modos, no podrás ser un jugador para siempre.

Por supuesto, cuando empiezas a salir con una persona, no puedes estar seguro de que sea la persona con la que pasarás la eternidad. Sin embargo, el simple hecho de tener el objetivo de pasar una eternidad con alguien en algún momento te ayudará a adoptar una mentalidad diferente.

6. Decide que quieres cambiar.

Muchas mujeres piensan que pueden cambiar a un jugador y convertirlo en material de marido. Esto es solo una fantasía, pero no significa que no puedas cambiar. Simplemente significa que nadie puede cambiarte a menos que quieras cambiarte a ti mismo.

Tú decides quién quieres ser y qué quieres hacer con tu vida. Decide hacer lo que te beneficia a largo plazo.

Manipular a las mujeres para que duerman contigo no te traerá felicidad a largo plazo. Pero atreverse a confiarle el corazón a una mujer podría hacerlo.

Cuando encuentres a esa mujer, o si ya la has encontrado, no querrás arruinar tu futuro potencial volviendo a tu antiguo estilo de vida. Decide que quieres cambiar, no porque alguien te lo haya dicho, sino porque es lo mejor para ti. Mereces la verdadera felicidad que pueda llenarte.

7. No pretendas.

Si eres un jugador, pretender que eres algo que no eres probablemente no te resulte extraño. Es seguro asumir que finges que quieres cosas que no quieres para que las mujeres se acuesten contigo. No solo los estás lastimando fingiendo, te estás lastimando a ti mismo.

“Fíngelo hasta que lo logres” no es la forma correcta de dejar de ser un jugador. Tienes que cambiar de verdad, no solo fingir que ahora eres diferente. Aprende a ser genuino y sincero.

Toma la decisión de no jugar con las emociones de otras personas cuando tengas la oportunidad de hacerlo. Recuerda lo que realmente quieres y no tengas miedo de ser honesto al respecto.

Mentir es parte de ser un jugador y algo que ya no puedes hacer. No es justo para ti ni para la persona a la que le mientes. Ninguno de los dos conseguirá lo que realmente quiere. Dale a alguien la oportunidad de enamorarse de tu verdadero yo, no de la máscara detrás de la que te escondes.

8. Acepta la responsabilidad.

A medida que crecemos, se espera que aprendamos a hacer cosas maduras y aceptemos la responsabilidad de nuestras propias acciones. Algunas personas evitan la responsabilidad por completo a pesar de que son adultos.

Los jugadores a menudo odian las responsabilidades que conlleva estar en una relación comprometida. Es mucho más fácil hacer lo que quieras sin tener que consultar con nadie. Sin embargo, deberías, de nuevo, centrarte en el largo plazo.

Evitar la responsabilidad puede hacerte sentir como un adolescente, pero ya no eres un adolescente. Es hora de crecer y aceptar las responsabilidades que conlleva ser adulto.

Aprenda a reconocer sus errores y considere las necesidades, los deseos y los sentimientos de otras personas. Sé justo con los demás y fiel contigo mismo.

Comience por ser honesto acerca de sus necesidades y deseos, y no juegue más con la gente. Hay otras formas de obtener lo que quieres en lugar de manipular a las personas para que te lo den. Pero primero, tienes que saber lo que realmente quieres.

9. Cambia tu comportamiento.

Cuando te comportas de cierta manera durante mucho tiempo, es difícil cambiar. No va a suceder de la noche a la mañana. No puedes dejar de ser jugador simplemente comprometiéndote con una mujer.

Si no cambia su comportamiento, es probable que regrese a su antiguo estilo de vida tan pronto como se presente la oportunidad. Para cambiar de verdad, debes dedicar tiempo y esfuerzo a convertirte en quien realmente quieres ser.

Es posible que también necesite la ayuda de un terapeuta para superar los problemas subyacentes de su pasado (visite BetterHelp.com para ver si la terapia en línea es adecuada para usted). Se necesitan años para que un comportamiento se convierta en un patrón y es difícil cambiar los viejos patrones. Sin embargo, no es imposible, especialmente si inviertes algo de tiempo en la superación personal.

No olvides que no te convertiste en jugador de la noche a la mañana, así que tampoco puedes dejar de serlo tan rápido. Sin embargo, la persistencia conduce a la perfección. Entonces, mientras sigas repitiendo tu nuevo comportamiento, eventualmente se convertirá en tu nuevo patrón.

10. No juegues con la gente.

No puedes seguir controlando y manipulando a la gente si quieres dejar de ser un jugador. Las personas te darán lo que quieres porque se preocupan por ti.

Deja de romper corazones usando a las personas. El hecho de que puedas hacerlo no significa que debas hacerlo. Aprende a confiar en los demás y a ser digno de confianza en ti mismo.

Sé honesto sobre quién eres y qué quieres. Deshazte de las dulces mentiras y di la verdad incluso cuando no sea lo que la gente quiere oír. Sea justo con las mujeres siendo directo y transparente acerca de sus intenciones y metas. No juegues con el corazón de nadie.

Cuando engañas a alguien para que se enamore de ti solo para poder usarlo, conscientemente estás haciendo lo incorrecto. Haz lo correcto y sé honesto. No te involucres con mujeres que no quieren lo mismo que tú.

Si una mujer quiere amor y no puedes dárselo, déjala ir para que lo encuentre en otra parte. Entonces tú también puedes.

11. No coquetees con nadie que no te tome en serio.

¿Es tu culpa que las chicas se enamoren de ti aunque no quieras nada serio con ellas? Bueno, algo así.

Los jugadores pueden ser increíblemente encantadores y atractivos. Las mujeres no caen en la cama, a menudo son seducidas. Entonces, deja de coquetear con mujeres que no te toman en serio.

Puedes hacer que las personas se enamoren de ti coqueteando con ellas, así que abstente de hacerlo si no quieres nada real.

Trabaja en ganar el corazón de una mujer solo cuando quieras mantenerlo y cuidarlo bien. ¿Por qué intentar ganarlo si solo vas a romperlo? No es un juguete, y los sentimientos de las personas se lastiman cuando juegas con ellos.

12. Concéntrese en objetivos a largo plazo en lugar de placer a corto plazo.

Esto se ha mencionado repetidamente porque podría ser la clave para resolver su problema. Como jugador, puedes obtener mucho placer a corto plazo. Sin embargo, ¿algo de eso te traerá felicidad a largo plazo?

¿Estás demasiado concentrado en tener un gran momento que no tienes una perspectiva clara del tiempo y el efecto que tu presente tiene en tu futuro? Es bueno vivir el momento, pero no hasta el punto de olvidarse por completo del futuro.

Considere su vida dentro de cinco, diez e incluso cincuenta años. Piense en cuánto tiempo puede mantener el estilo de vida que tiene ahora. ¿Te seguirá sirviendo dentro de diez o veinte años? ¿Dónde preferirías estar en ese momento?

Trate de concentrarse más en su futuro cuando esté tomando decisiones. Considere siempre lo que podría beneficiarlo a largo plazo y no se conforme con la gratificación instantánea.

13. Concéntrese en otros aspectos de su vida.

Su vida sexual es probablemente muy emocionante, pero ¿hay otras cosas que le brinden alegría y satisfacción? Tal vez tengas un pasatiempo o una pasión por algo que hayas descuidado debido a tu estilo de vida. Trate de hacer más de las cosas que le gusta hacer.

Encuentra satisfacción fuera de tus conexiones. Los jugadores a menudo se centran más en el sexo que las mujeres en encontrar al hombre adecuado. ¿Qué es lo peor que puede pasar si consideras tus necesidades y deseos no sexuales por un tiempo?

Descubre qué te puede apasionar que no tenga nada que ver con el sexo y las mujeres. Vuelve a tus viejos pasatiempos y prueba otros nuevos para descubrir más cosas que te gustan. Sal con tus amigos por el simple hecho de salir, no ligar con mujeres.

Pasa más tiempo con personas con las que no te interesa acostarte. Disfruta de tiempo de calidad en lugar de buscar anotar en el juego.

14. Cambia la forma en que percibes a las mujeres.

La mayoría de los jugadores realmente no ven a las mujeres de la manera correcta. Tienen una idea completamente equivocada sobre las mujeres que a menudo proviene de sus malas experiencias pasadas. Si tiene algunas ideas de «Todas las mujeres son ____», deséchelas, sin importar la palabra que elija para llenar el espacio en blanco.

Cada mujer es diferente, al igual que cada hombre. Lo único que somos todos es humano. Entonces, trata a las mujeres como seres humanos. No pienses en una mujer como un ser puramente sexual. Mírala como la hija, hermana, amiga o madre de alguien, tal vez incluso como una posible esposa.

Una mujer tiene muchos papeles que desempeñar; ella no está simplemente allí para satisfacer sus necesidades. Verla como la hija de alguien podría ayudarte a tratarla con más respeto. No asumas que todas las mujeres piensan lo mismo cuando notas patrones similares.

No tienes a todas las mujeres descifradas solo porque te has acostado con muchas de ellas. Es posible que sepas cómo hacer que se enamoren de ti, pero eso no significa que los conozcas de verdad.

Permítete conocer a una mujer en particular por lo que es para que puedas enamorarte de ella.

15. Aprenda a comportarse adecuadamente con las mujeres.

Trate a las mujeres con respeto y use buenos modales. No trate de etiquetarlos o pensar que los tiene resueltos. Olvídese de los estereotipos y cualquier otra categoría que haya utilizado para decidir qué mujer pertenece a qué lugar.

Cuando conozcas a una mujer que te guste, tómate un tiempo para conocerla. Ella es diferente a cualquier otra, porque todos somos individuos. Trata a las mujeres de esa manera.

No trates a las mujeres como objetos ni les mientas. Trátelos como seres humanos que tienen sus propias necesidades, pensamientos y deseos que debe considerar. No sabes lo que quieren las mujeres; como jugador, simplemente has dominado cómo llevarlos a la cama.

16. No intentes controlar o manipular a nadie.

Es posible que estés acostumbrado a manipular a las personas para que te den lo que quieres, no solo a las mujeres. Esto se aplica más allá de su vida amorosa e incluso podría ser la forma en que aborda el trato con las personas en general.

Necesitas aprender a tratar a los demás adecuadamente y considerar sus necesidades y deseos, no solo los tuyos. Tenga en cuenta que aún puede obtener lo que quiere incluso si no manipula a alguien para que se lo dé.

Cuando tratas bien a la gente, ellos también te tratarán bien. No tienes que engañarlos, la honestidad funciona mejor de todos modos. Al ser genuino, aún puede obtener lo que quiere, simplemente no lastimará a nadie en el proceso.

17. Aprende a confiar en las mujeres.

Es posible que su pasado lo haya dejado con problemas de confianza que le dificultan comprometerse con una mujer. Naturalmente, no puedes comprometerte con alguien en quien no confías. Y es posible que no confíes en las mujeres en general debido a ciertas mujeres de tu pasado.

Nuevamente, no todas las mujeres son iguales, así que desafíe sus creencias limitantes. Ofrezca a las personas la oportunidad de ganarse su confianza al conocerlas mejor. Aprende a aceptar mostrar tu lado vulnerable al abrirte a la mujer que te gusta.

No puedes evitar lastimarte evitando confiarle a alguien tu corazón. Esa forma de pensar hace que te pierdas mucho más de lo que estás ganando.

Sal de tu zona de confort y sé más fuerte que tus miedos. Un terapeuta puede ayudarte con eso.

18. No cosifiques a las mujeres.

La mayoría de los jugadores cosifican a las mujeres. No ves a las mujeres como seres humanos, las ves como objetos. Usamos objetos cuando queremos y no pensamos en ellos de otra manera.

No piensas en las necesidades, pensamientos y deseos de las mujeres. Estás acostumbrado a etiquetar a las mujeres como ciertos tipos en función de la poca información que obtienes de ellas. No te molestas en conocerlos realmente, solo consideras de qué manera puedes usarlos.

Este enfoque no te llevará a ninguna parte en la vida. Te quedarás solo y lastimarás a la gente al mismo tiempo. Entonces, sal de eso y date cuenta de que las mujeres no son objetos que existen para satisfacer tus necesidades.

19. Permítete enamorarte.

¿Tienes miedo de enamorarte por la posibilidad de lastimarte? ¿No te estás lastimando a ti mismo ya los demás con lo que estás haciendo? Date permiso para enamorarte incluso a riesgo de que te rompan el corazón.

No tengas miedo de la intimidad y el compromiso. Estas cosas existen para traerte felicidad, no problemas. Enamorarse rara vez es fácil, y es probable que haya algunos baches en el camino. Pero, cuando encuentras a la persona con la que pasarás tu vida, vale la pena.

20. Concéntrese en una mujer y sea leal.

Cuando encuentres a la mujer de la que crees que te puedes enamorar, concéntrate en ella y solo en ella. Ten ojos sólo para ella y sé leal.

Si las cosas cambian y ya no quieres estar con ella, termina la relación en lugar de engañarla. Estar comprometido con una persona puede ser menos emocionante, pero también es más significativo y satisfactorio.

Trate de no sentirse atraído por la emoción del sexo casual cuando está en una relación seria. Todo tiene ventajas y desventajas, pero nuevamente, es importante concentrarse en lo que es bueno a largo plazo. Una emoción a corto plazo pasa tan rápido como llega. Los sentimientos reales pueden durar toda la vida.

21. Habla con un terapeuta.

Incluso si las cosas se ponen difíciles, no renuncies a tener una conexión más significativa y amorosa con alguien.

Cambiar viejos hábitos nunca es fácil. Las raíces de la mayoría de nuestros problemas están en nuestro pasado y, a veces, tenemos que cavar profundo para superarlos. Hay personas que hacen esto para ganarse la vida, así que no tengas miedo de buscar la ayuda de un terapeuta.

Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puede tratar de resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor que el que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, sus relaciones o su vida en general, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.

Tal vez solo necesites un poco de ayuda para ser el tipo de persona que quieres y mereces ser. Ábrete al amor y trabaja para ser el tipo de persona que puede encontrarlo.

Aquí está ese enlace nuevamente si desea obtener más información sobre el servicio que brinda BetterHelp.com y el proceso para comenzar.

Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un terapeuta. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.

También te puede interesar:

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

Cómo dejar de ser jugador: ¡21 consejos altamente efectivos!

  1. Entiende que tienes un problema: lo primero que debes hacer es reconocer que tu comportamiento de juego es un problema y que necesitas ayuda para superarlo.
  2. Busca apoyo: habla con amigos, familiares o profesionales de la salud sobre tu situación y pide ayuda.
  3. Establece metas: establece metas realistas y alcanzables para abandonar el hábito de juego.
  4. Evita las tentaciones: evita lugares y situaciones que te hagan sentir tentado a jugar.
  5. Practica la meditación: la meditación puede ayudarte a controlar tus impulsos y a relajarte.
  6. Mejora tu autocontrol: trabaja en el fortalecimiento de tu autocontrol, aprende técnicas de manejo de estrés y manejo de la ansiedad.
  7. Busca distracciones: remplaza el juego con otras actividades que te guste hacer, como deportes, hobbies o voluntariado.
  8. No te rindas: acepta que hay recaídas, pero sigue trabajando en tu recuperación.
  9. Selecciona bien tus amigos: busca entornos sociales positivos que fomenten tu recuperación y evita relacionarte con personas que te inciten a jugar.
  10. No cedas a los impulsos: aprende a controlar tus impulsos y evita caer en la tentación de jugar.
  11. Busca la ayuda de profesionales: busca a profesionales especializados en adicciones para que te apoyen en tu proceso de recuperación.
  12. Admite tu responsabilidad: acepta que tu comportamiento de juego negativo es tu responsabilidad y trabaja en cambiarlo.
  13. Controla tus finanzas: evita el endeudamiento derivado de tus comportamientos de juego y busca ayuda para manejar tus finanzas.
  14. Evita el aburrimiento: el aburrimiento puede ser un desencadenante para jugar, busca actividades que te mantengan ocupado y motivado.
  15. Cambia tu entorno: modifica tu entorno para que sea más propicio para tu recuperación y vuelve tu hogar en un ambiente libre de tentaciones.
  16. Visualiza tu éxito: imagina cómo te sentirás cuando logres superar tu adicción al juego, y mantén este sentimiento como tu motivación.
  17. Identifica tu red de apoyo: identifica a aquellas personas que te apoyan en tu recuperación y acércate a ellas.
  18. No te sientas avergonzado: acepta que has tenido un problema, pero no te sientas avergonzado por ello. Busca la ayuda que necesitas para superarlo.
  19. Toma un día a la vez: toma cada día como un nuevo comienzo, con compromiso y dedicación para superar tu adicción al juego.
  20. Busca la positividad: mantén una actitud positiva y busca actividades que te brinden felicidad y bienestar.

En conclusión, superar una adicción al juego no es fácil, pero siguiendo estos consejos puedes mejorar tus probabilidades de éxito. Recuerda que siempre debes buscar la ayuda que necesitas y rodearte de personas que te apoyen en tu proceso de recuperación.

Deja un comentario