Cómo detectar la diferencia entre narcisismo y alta autoestima

El narcisismo es un trastorno de la personalidad que se está volviendo más conocido, pero ¿cómo puedes distinguir a un narcisista de alguien con una autoestima genuinamente alta?

Eso es lo que pretende responder este artículo al exponer algunas de las principales diferencias entre el comportamiento narcisista y el que está impulsado por una autoestima saludable. Con suerte, cuando haya terminado de leer, estará mejor equipado para distinguir entre quienes son narcisistas y quienes no lo son.

Esta habilidad te permitirá determinar a quién debes evitar en la vida y con quién es perfectamente seguro estar cerca.

Entonces, sin más preámbulos, profundicemos en las principales diferencias entre los narcisistas y las personas con alta autoestima.

1. Tienen causas fundamentales muy diferentes

Una de las formas en que puedes distinguir a un narcisista de alguien con autoestima real es observando sus vidas, sus logros y sus creencias futuras.

El narcisismo surge del miedo; se muestra como un miedo al fracaso, sentimientos profundamente arraigados de insuficiencia y un agudo deseo de ser visto como un gran éxito. La alta autoestima, por otro lado, surge de los logros reales de la vida, el seguimiento de los propios valores y la realización de las expectativas pragmáticas.

Si puede obtener una imagen precisa de la vida de una persona, a través de cualquier medio posible, entonces podrá hacerse una idea de lo que realmente ha logrado y dónde ha embellecido la verdad. A menudo, la vida de una persona, vista desde una perspectiva externa, da pistas sobre si está presente el narcisismo o la alta autoestima.

También puede preguntarles sobre lo que sueñan y prevén para su futuro. Un narcisista no te dirá nada más que grandiosos planes de éxito, mientras que recibirás objetivos más realistas y una aceptación de la incertidumbre de la mayoría de las personas.

2. El narcisismo engendra competencia, la autoestima engendra cooperación

La segunda forma de diferenciar a un narcisista de alguien con una autoestima saludable es observar cómo piensa sobre otras personas.

Un narcisista casi siempre buscará ser coronado campeón en algo, independientemente de lo que sea. Sufrirán una gran envidia y dolor interior si ven que un “rival” lo hace mejor que ellos mismos y tratarán de disminuir los logros de los demás.

Alguien con buena autoestima a menudo hará todo lo contrario. Mostrarán compasión y buscarán cooperación para obtener lo mejor para todos. Aplaudirán el éxito de los demás y estarán genuinamente complacidos por ellos.

3. Los narcisistas detestan las críticas, mientras que otros agradecen los comentarios

Una forma rápida de saber si alguien podría estar albergando tendencias narcisistas es criticar levemente algo sobre ellos y medir su reacción.

Un narcisista se verá afectado físicamente por la crítica; sentirán dolor y normalmente lo demostrarán poniéndose a la defensiva antes de lanzar un contraataque.

Alguien con alta autoestima, por otro lado, aceptará las críticas y las usará como retroalimentación para mejorar en el futuro. O, si no están de acuerdo contigo, es más probable que simplemente hagan a un lado tu declaración y sigan con la conversación.

4. Los narcisistas son arrogantes, la autoestima te hace humilde

Cuando un narcisista logra algo, puedes estar muy seguro de que te enterarás de ello, y no solo una vez. Te contarán la historia de su éxito en muchas ocasiones y cada vez se contará con más énfasis en lo grandioso que fue y cuánto lucharon por ello.

Como se discutió anteriormente, la alta autoestima a menudo se deriva de los logros en la vida, pero los no narcisistas tenderán a ser más modestos y serán algo reacios a hablar de sus éxitos. Son más humildes y no reciben atención como lo hace un narcisista.

Lectura narcisista más esencial (el artículo continúa a continuación):

5. Los narcisistas buscan el dominio donde otros buscan la igualdad

Una buena manera de detectar la diferencia entre un narcisista y alguien con alta autoestima es observar cómo reaccionan en un grupo.

Un narcisista a menudo intentará dominar los procedimientos y menospreciar a los demás para quedar bien. Los pequeños comentarios sarcásticos, hablar por encima de los demás y el deseo de ser el centro de atención son rasgos de un narcisista. Normalmente se puede decir lo mismo cuando los narcisistas están en una relación.

Para alguien con una autoestima sana, el deseo es más de igualdad y de que todos se lleven bien como individuos y como grupo. Le dan valor a cada miembro y entienden que el significado del grupo se basa en todos los individuos y no solo en uno o dos. A menudo los verá tratando de incluir a todos, especialmente a aquellos en la periferia de la conversación/actividad.

6. Los narcisistas son «adictos» a los elogios, mientras que otros no lo son

Una de las señales más obvias de que estás tratando con un narcisista es que tendrá una necesidad constante de elogios, atención y elogios. Es común que ellos realmente pidan tu acuerdo con respecto a una de sus virtudes (p. ej., «¿no crees que tengo una bonita casa/coche/novia/traje?») sólo para saciar su sed de admiración.

Esta búsqueda continua de palabras y gestos amables en realidad revela una verdad oculta sobre los narcisistas: a pesar de parecer confiados y satisfechos con sus vidas, por lo general tienen baja autoestima.

La mayoría de las personas disfrutan de un cumplido de vez en cuando, pero no sentirán la necesidad de incitar a los demás. Entienden su autoestima y no confían en nadie más para reforzar su autoestima.

Ahora que conoce 6 de las diferencias más claras entre un narcisista y alguien con una autoestima genuinamente alta, puede estar seguro de detectar quién es quién en su vida diaria y reaccionar en consecuencia.