Cómo llegar a conocer mejor a alguien (sin ser intrusivo)

Muchos de nuestros lectores realmente quieren hacer nuevos amigos. Es probablemente la queja número uno que la gente tiene sobre sus vidas.

Hay dos pasos para hacer nuevos amigos. Primero, tienes que encontrar nuevas personas con las que tengas algo en común. Sin embargo, una vez que hayas encontrado a las personas con las que te gustaría ser amigo, todavía tienes que esforzarte para conocerlas mejor.

Esto puede ser aún más intimidante que encontrarlos, especialmente si tienes esperanzas en tu posible nuevo amigo. Vamos a desglosar los consejos más importantes para ayudarte a conocer mejor a alguien sin estresarte.

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Cómo llegar a conocer mejor a alguien

Cómo conocer extraños

Cómo llegar a conocer a alguien como amigo

Cómo volverse amigos cercanos

Cómo conocer a alguien con quien estás interesado en salir

Cómo llegar a conocer mejor a alguien

Hay algunos consejos que son importantes para conocer mejor a alguien, sin importar qué tan bien los conozcas.

Estos son los consejos más importantes para ayudarte a conocer mejor a alguien.

1. Haz que la otra persona se sienta bien

Para conocer mejor a las personas, desea que se sientan bien cuando están cerca de usted. Esto significa sentirse seguro, respetado e interesante. Muchos de nuestros consejos están diseñados para hacer que la otra persona se sienta bien contigo y con ellos mismos, pero aquí hay algunos consejos simples:

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• Abandone los temas si empiezan a parecer incómodos (mirando hacia otro lado, cambiando de tema, cruzando los brazos sobre el pecho)
• Evite las distracciones (como su teléfono) cuando esté hablando con ellos
• Trata sus opiniones con respeto, incluso si no estás de acuerdo.
• Estar interesado en ellos

2. Comparte información sobre ti

Compartir información sobre uno mismo es esencial para conocer mejor a alguien de forma natural. La investigación sugiere que la forma más rápida de conocer a alguien y hacer un nuevo amigo es alternar información sobre nosotros mismos y dejar que nos cuenten algo sobre ellos. Cada vez que repitas esto, puede ser un poco más de información personal.[1]

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3. Estar presente

Conocer a otras personas depende de que estés lo suficientemente presente como para prestarles atención.

El paso más básico para estar más presente es dejar el teléfono en el bolsillo. Mirar una pantalla (incluso solo para verificar algo rápidamente) crea una sensación de distancia entre usted y ellos, y aleja su atención de ellos.[2][3]

Estar presente permite que las personas se sientan importantes e interesantes y le facilita darse cuenta de las cosas que dicen y hacen y realmente comienza a comprenderlas como personas.

4. Practica la escucha activa

El siguiente paso para estar presente es practicar la escucha activa cuando estás conociendo a alguien. Es fácil pasar las partes de una conversación cuando otras personas están hablando pensando en lo que vas a decir a continuación. Esto significa que en realidad no estás escuchando a la otra persona, lo que casi siempre captará.

Practicar la escucha activa, donde realmente te enfocas en la otra persona, ayuda a demostrarle que es importante para ti.[4] Si no está seguro de cómo practicar la escucha activa, tenemos toneladas de ideas en nuestro artículo sobre cómo ser un mejor oyente.

5. Sé honesto

Puede ser tentador tratar de parecer más emocionante o interesante cuando tratas de entablar amistad con alguien que acabas de conocer. Desafortunadamente, esto a menudo resulta contraproducente.

Es mejor ceñirse a la verdad que decir lo que creemos que la otra persona quiere escuchar. No estar de acuerdo con alguien o decirle que no compartes sus intereses no tiene por qué ser difícil ni incómodo.

Concéntrese en ser cortés y expresar su opinión con respeto. Podrías decir: “Eso es muy interesante. Mi opinión sobre eso es…” o “Eso suena muy bien, pero tiendo a preferir…”

6. Recuerda las cosas que les importan

Muestre que le importan recordando las cosas que le importan a las personas. Esto podría ser darles su tipo de té favorito, recordar su cumpleaños, preguntarles cómo les fue en su entrevista de trabajo o prestarles un libro que dijeron que querían leer.

No es fácil recordar todo lo que alguien más te dice, así que concéntrate en las cosas que parecen más importantes. Puede tomar notas en su teléfono o poner el cumpleaños de alguien o un evento especial en su calendario.

Aunque recordar cosas sobre las personas generalmente es positivo, tenga cuidado de no parecer espeluznante. Demuestra que has estado prestando atención sin ser entrometido.

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Los intereses mutuos son una excelente manera de conocer mejor a alguien. Te permite saltarte las conversaciones triviales con conocidos y te brinda formas naturales de pasar más tiempo con amigos.

Trate de incluir sus intereses en la conversación y vea cómo responde la otra persona. Si no parecen interesados, mencione otro hábito un poco más tarde.

Centrarse en lo que tienen en común hace que sea más fácil encontrar cosas para hacer juntos y saber de qué hablar.

8.>

Hacerse amigo no es un proceso rápido, incluso con alguien con quien “haces clic”. Una de las cosas más dañinas para una amistad en ciernes es cualquier presión para volverse cercanos más rápidamente.

Las investigaciones sugieren que convertirse en mejores amigos requiere al menos 300 horas juntos.[5] Un amigo casual suele ser alguien con quien has pasado más de 30 horas, y un amigo tarda unas 50 horas.

Trata de relajarte acerca de conocer mejor a alguien y recuerda que tomará tiempo.

Cómo conocer extraños

Hablar con extraños puede ser intimidante e incómodo, pero es el primer paso para hacer nuevos amigos. Estas son algunas de las mejores maneras de conocer mejor a un extraño rápidamente.

1. Sepa cómo usar iniciadores de conversación

Los iniciadores de conversación son solo eso; son el comienzo de una conversación. Lanzar muchos iniciadores de conversación sin seguirlos es como escuchar los primeros 10 segundos de muchas canciones diferentes en lugar de escuchar una completa.

Para la persona con la que estás hablando, a menudo se siente como un interrogatorio. Peor aún, también se quedan con la sensación de que en realidad no te importan sus respuestas.

Las preguntas para iniciar una conversación le permiten comenzar a aprender algo sobre la otra persona. Preguntarle a alguien a dónde fue de vacaciones no dice mucho sobre ellos. Continuar preguntando por qué eligieron ese lugar puede decirle mucho más.

Por ejemplo, si sus últimas vacaciones fueron en Nevada, puede suponer que fueron a Las Vegas. Preguntar por qué Nevada podría revelar que estaban visitando a familiares o que estaban tratando de nadar en lagos en todos los estados de EE. UU.

2. Elija los iniciadores de conversación correctos

Puede encontrar miles de iniciadores de conversación y preguntas para conocer a alguien en línea. Sin embargo, no todas las preguntas funcionarán bien para usted. Elija aquellas que conduzcan a temas de conversación que le interesen.

Por ejemplo, «¿cuál es su forma favorita de redes sociales?» podría ser un excelente tema de conversación si está realmente interesado en cómo las personas usan las redes sociales o cómo las redes sociales impactan en las interacciones sociales cara a cara. Si solo tiene una cuenta de Facebook que no ha revisado en los últimos 2 años, probablemente se aburrirá.

Piensa en cómo responderías a la pregunta. Si no tienes mucho que decir, elige otro tema. Si se siente demasiado personal, la otra persona también podría encontrarlo como una pregunta personal. Puede guardar esa pregunta para una conversación posterior.

Las buenas preguntas para iniciar una conversación son:

• Abierto
• Sólo un poco personal
• Ligeramente inusual, pero no extraño.
• A veces invita a la reflexión

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Comenzar una conversación con alguien que conoces por primera vez puede ser desalentador, pero es esencial para llegar a conocerlos.

Los mayores obstáculos para iniciar una conversación con un extraño son la preocupación de que te estés entrometiendo o de que te rechace. Aunque estas son preocupaciones normales, los estudios muestran que casi siempre son infundadas.

Los investigadores pidieron a las personas que pasaran su viaje hablando con la persona a su lado o sentándose en silencio. Las personas disfrutaban más de su viaje cuando hablaban con extraños, a pesar de predecir lo contrario. Es importante destacar que nadie rechazó su conversación.[6]

Si te pone nervioso comenzar una conversación con un extraño, trata de recordarte a ti mismo que lo más probable es que tu acercamiento sea bienvenido y que, como resultado, ambos disfrutarán de un día más agradable.

4. Sonríe (naturalmente)

Sonreír es una de las maneras más sencillas de demostrar que estamos interesados ​​en otras personas y que nos gustaría tener una conversación.

Sonreír en una situación social hace que sea más probable que las personas se te acerquen para conversar y respondan positivamente si inicias una.[7]Las personas sonrientes se ven amistosas, comprometidas y amables. Tenemos menos miedo de ser rechazados si tratamos de hablar con ellos. Deje que otras personas se sientan seguras de acercarse a usted sonriendo.

Si no confía en su sonrisa, consulte nuestro artículo sobre cómo tener una sonrisa natural y atractiva.

5. Cree en las conversaciones triviales

Muchos de nosotros queremos saltarnos la tediosa etapa de las conversaciones triviales. Desafortunadamente, aunque una pequeña charla puede ser aburrida, es importante.

Las conversaciones triviales nos permiten generar confianza con personas que aún no conocemos.[8] Hablamos de temas sin importancia mientras decidimos qué tan cómodos estamos con la otra persona.

Cuando sienta la tentación de saltarse la pequeña charla, recuerde que no se trata del tema de conversación. Trata de verlo como una oportunidad para decidir si te gustaría hablar más con la otra persona y dejar que haga lo mismo.

Si las conversaciones triviales todavía te resultan incómodas, consulta nuestra guía detallada para entablar conversaciones triviales.

Cómo llegar a conocer a alguien como amigo

Una vez que conoces a alguien como conocido, tienes la oportunidad de decidir si es el tipo de persona que te gustaría tener como amigo. Utilice estos consejos para empezar a tratar de construir una amistad.

1. Haz tiempo para ellos

Construir una amistad requiere tiempo y esfuerzo, especialmente como adulto. En la escuela, probablemente era más fácil hacer amigos. Tú y tu nuevo amigo pasaron la mayor parte del día juntos. Como adultos, con trabajo y responsabilidades, debes decidir dedicar tiempo a construir una amistad.

Trate de encontrar formas divertidas de tener una «cita» regular para ponerse al día con la otra persona. Podría reunirse una vez a la semana para conversar, enviarles un mensaje de texto el fin de semana para registrarse o tener un juego de béisbol regular.

2. Acéptalos por lo que son

A medida que conozcas mejor a alguien, probablemente encontrarás cosas en las que no estás de acuerdo. Para crear una amistad sólida, debes mostrarle a la otra persona que la aceptas por lo que es y que la respetas.

Esto no significa que tengas que aceptar un comportamiento inaceptable. Si alguien no respeta tus límites o tiene puntos de vista que te parecen abominables, no es necesario que continúes construyendo la amistad.

Cuando no estés de acuerdo con un amigo, sé curioso acerca de sus puntos de vista sin tratar de hacerlo cambiar de opinión o decirle que está equivocado. Podrías decir “No estoy de acuerdo, pero me interesa mucho tu opinión sobre esto”.

3. Pasar tiempo juntos en entornos sociales

A medida que comienza a conocer a alguien como amigo, puede ser útil verlo en diferentes entornos sociales. Las personas pueden responder de manera diferente dependiendo de cuántas personas estén alrededor y quiénes sean esas personas. Ver a tu nuevo amigo en diferentes situaciones te permite ver otro lado de él y comprenderlo mejor. También les permite hacer lo mismo.

Priorice los entornos que son una parte habitual de su vida; ir a una fiesta, un evento comunitario o incluso ser voluntarios juntos. Verifica que te sientas cómodo con el comportamiento de tu amigo en estas situaciones.

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La mayoría de nosotros llevamos una vida ocupada y, a menudo, descubrimos que no tenemos tanto tiempo para pasar con alguien cara a cara como nos gustaría. La mayoría de las amistades se llevan a cabo, al menos en parte, a través de mensajes de texto o en línea. Una buena etiqueta de mensaje facilita que las personas se relajen a su alrededor.

Un error que cometen las personas cuando intentan conocer a alguien a través de mensajes de texto es enviar mensajes sin hacer preguntas. Obviamente, usted no quiere que la otra persona sienta que está siendo entrevistada, pero las preguntas le dan a la otra persona algo para responder.

Trate de asegurarse de no enviar demasiados mensajes de texto. Tener una conversación de texto es genial, pero enviar 5 o 6 mensajes de texto seguidos sin que te respondan puede parecer pegajoso o necesitado.

5. Conéctate en las redes sociales

Las redes sociales están integradas en la mayor parte de nuestras vidas, pero pueden ser una ventaja para conocer mejor a alguien.

Hay dos ventajas principales de conectarse con un nuevo amigo en las redes sociales. Puede facilitar el tener conversaciones regulares y conocerse de forma natural, sin la presión de encontrar tiempo para reunirse en persona.

También puedes revisar el perfil de la otra persona antes de invertir mucho tiempo en la amistad para tener una mejor idea de si es alguien con quien realmente quieres ser amigo y si puede hacer lo mismo por ti.

Estos son algunos consejos para aprovechar al máximo las conexiones en las redes sociales

• Mantenga su perfil actualizado y honesto
• No confíe únicamente en los mensajes públicos. Hablar en privado también
• Responder con razonable prontitud
• No descuides las interacciones cara a cara.

Cómo volverse amigos cercanos

A veces, te das cuenta de que realmente confías en un amigo y disfrutas pasar tiempo con él. Es posible que desee construir una amistad más profunda con esa persona.

Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo convertirse en mejores amigos rápidamente.

1. Pasar tiempo uno a uno

Estar cómodo en situaciones sociales es excelente para conocer gente como un amigo casual, pero hacerse amigo cercano de alguien casi siempre significa pasar tiempo solo con ustedes dos. Esto es aún más importante si estás tratando de acercarte a alguien con quien quieres salir.

Pasar tiempo juntos sin otras personas facilita el intercambio de confidencias y la creación de confianza, lo cual es esencial para una amistad profunda. También les da espacio para concentrarse el uno en el otro y realmente aumenta su comprensión.

Sugiera reunirse para tomar un café o dar un paseo solo con ustedes dos o hacer alguna otra actividad en la que aún puedan hablar.

2. Comparte más información personal

Una de las señales más claras de que confiamos en alguien es que compartimos información personal con ellos que no compartiríamos con otros. También nos gusta más la gente cuando sentimos que les gustamos y confían en nosotros.[9]

Compartir información sobre ti anima a la otra persona a abrirse sobre sí misma sin hacerle muchas preguntas.[10]

Necesita un equilibrio entre conocerlos y dejar que ellos lo conozcan a usted. Esto significa ser honesto y comunicar sus gustos y aversiones, así como sus límites personales.

Trata de aceptar que esto probablemente te hará sentir vulnerable e incómodo al principio. La buena noticia es que compartir información sobre nosotros mismos y nuestros sentimientos puede hacer que sea más fácil lidiar con las partes difíciles de nuestras vidas y construir una mejor red de apoyo.

3. Mantén tu independencia

Construir una amistad cercana es genial, pero es importante que no pierdas de vista quién eres como individuo. Asegúrate de que ambos tengan su propio espacio y no descuides a otros amigos.

Esto significa ser firme con tus límites personales, no cancelar regularmente otros eventos para pasar el rato con ellos y no sentirte presionado a compartir más de lo que deseas.

Cómo conocer a alguien con quien estás interesado en salir

Ser amigo cercano de alguien es muy similar a conocer a alguien con quien quieres salir. Hay algunas cosas que debes considerar si buscas una conexión romántica en lugar de una nueva mejor amiga.

1. Hazles saber que los ves así

Probablemente la parte más intimidante de tratar de conocer a alguien que te atrae es hacerle saber que te gustaría más que una amistad platónica con él. Te estás abriendo y es posible que ellos no sientan lo mismo.

Desafortunadamente, no hay una buena alternativa. Solo esperar que se dé cuenta de tus sentimientos y dé el primer paso rara vez es efectivo. Incluso puede parecer un poco espeluznante a veces.

Decirle a alguien que te gusta románticamente no tiene que ser un gran problema. Explícale que no quieres presionarlo, que valoras su amistad, pero que también te atrae y pregúntale si siente lo mismo. Para obtener más sugerencias, consulta nuestra guía detallada sobre cómo decirle a un amigo que te gusta más que un amigo.

Si tus sentimientos son más profundos que esto, consulta nuestros consejos sobre cómo decirle a alguien que lo amas.

2. Cierra la brecha emocional si estás a larga distancia

Conocer a alguien románticamente puede ser considerablemente más difícil a larga distancia. A pesar de la brecha física, trate de crear una sensación de cercanía emocional entre ustedes.

Esto podría significar compartir confidencias o información personal más rápido de lo normal. También es posible que desee dar pequeños fragmentos de información sobre su día y cómo pasa su tiempo para que se sientan parte de la vida de los demás.

3.>

Las citas en línea pueden permitirte conocer al chico o chica de tus sueños. También puede ser una gran carga para su autoestima. Comprender lo que está buscando de las citas en línea antes de comenzar puede ayudarlo a conocer a las personas que serán adecuadas para usted y facilitarles que lo conozcan.

Elija su aplicación de citas en línea con cuidado. Si desea tener una relación, intente mirar a Hinge. Si está satisfecho con una conexión más informal, considere crear una cuenta de Tinder.

Ser honesto acerca de lo que está buscando en sus citas en línea puede reducir la cantidad de coincidencias que hace, pero hace que sea más fácil encontrar personas con las que realmente se conecte.

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Referencias

Aron, A., Melinat, E., Aron, EN, Vallone, RD y Bator, RJ (1997). La Generación Experimental de Cercanía Interpersonal: Un Procedimiento y Algunos Hallazgos Preliminares. Boletín de Personalidad y Psicología Social, 23(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

Al-Saggaf, Y. y O’Donnell, SB (2019). Phubbing: percepciones, razones detrás, predictores e impactos. Comportamiento humano y tecnologías emergentes, 1(2), 132–140. https://doi.org/10.1002/hbe2.137

Chotpitayasunondh, V. y Douglas, KM (2018). Los efectos del “phubbing” en la interacción social. Revista de Psicología Social Aplicada, 48(6), 304–316. https://doi.org/10.1111/jasp.12506

Rogers, C. y Farson, RE (2007). Escucha activa. http://files.teachingjedi.webnode.com/200000004-6f61f705bf/ActiveListening_RogersFarson.pdf

Pasillo, JA (2018). ¿Cuántas horas se tarda en hacer un amigo? Revista de Relaciones Sociales y Personales, 36(4), 1278–1296. https://doi.org/10.1177/0265407518761225

Epley, N. y Schroeder, J. (2014). Buscando erróneamente la soledad. Revista de Psicología Experimental: General, 143(5), 1980–1999. https://doi.org/10.1037/a0037323

Walsh, DG y Hewitt, J. (1985). Dando a los hombres el impulso: efecto del contacto visual y la sonrisa en un ambiente de bar. Habilidades motoras y de percepción, 61(3), 873–874. https://doi.org/10.2466/pms.1985.61.3.873

Couland, J. (2003). Charla trivial: funciones sociales. Investigación sobre lenguaje e interacción social, 36(1), 1–6. https://doi.org/10.1207/s15327973rlsi3601_1

Collins, NL y Miller, LC (1994). Autorrevelación y agrado: una revisión metaanalítica. Boletín Psicológico, 116(3), 457–475. https://doi.org/10.1037//0033-2909.116.3.457

Digno, M., Gary, AL y Kahn, GM (1969). La autorrevelación como proceso de intercambio. Revista de Personalidad y Psicología Social, 13(1), 59–63. https://doi.org/10.1037/h0027990