Cómo no ser aburrido

¿Te sientes aburrido y quieres aprender cómo cambiarlo? Estás en el lugar correcto. En este artículo te daremos consejos prácticos y sencillos que mejorarán tu vida social, tu comunicación y tu habilidad para conectarte con los demás. Aprende cómo no ser aburrido y conviértete en una persona interesante y atractiva. ¡Comencemos!

Este es mi mejor consejo sobre cómo no ser aburrido y ser más interesante.

He pasado los últimos 9 años compartiendo todo lo que he aprendido sobre la interacción social. Esta es mi guía completa sobre cómo no ser aburrido.

Hablaré sobre cómo no ser aburrido con alguien nuevo, pero también a largo plazo con amigos y socios.

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¡Hagámoslo!

1. “¿Soy aburrido?” Cómo saber si puedes ser más interesante

  • Le resulta difícil saber qué decir o superar la pequeña charla.
  • Te preocupa que lo que digas pueda ser irrelevante o poco interesante.
  • Quieres ser más entretenido e interesante, sin convertirte en alguien que no eres.
  • Cuando tratas de contar historias, pueden terminar siendo prolijas y las personas pierden interés, o te quedas en blanco o te desvías del tema y lo repites.
  • Si puede relacionarse con varias de estas viñetas, esta guía es para usted. He aquí cómo no ser aburrido:

    2. Las personas aburridas hablan demasiado o muy poco sobre sí mismas. Equilibrio de personas interesantes.

    Sabes lo aburrido que es cuando alguien solo habla de sí mismo, ¿verdad? Entonces, cuando era más joven, solo comencé a hacer preguntas sobre la otra persona y solo pasaba tiempo en el mundo mental de la otra persona.

    ¡Eso fue un error!

    Las personas con conocimientos sociales saben cómo no ser aburridas: Ser apasionado por lo que hacen los demás Y ser apasionado por lo que haces.

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    Déjame mostrarte lo que quiero decir.

    El otro día, me encontré con alguien que trabajaba como profesor. Me pregunté cómo era eso. Ella dijo:

    “Para ser honesto contigo, es agotador y el salario es malo.

    ¿Pero sabes que? ME ENCANTA cuando los niños realmente entienden algo y puedes verlo en sus ojos. Estoy como, wow, aquí estoy formando una nueva generación. Eso es muy gratificante.

    Y me hablaste de tu blog. ¿Ese debe ser un sentimiento similar de significado, para ayudar a las personas?

    ¡AUGE!

    Imagínense si solo hubiera dicho “Soy maestra. Está bien, hay pros y contras”. Y observe cómo ella también parecía sinceramente interesada en lo que hago.

    Este es el secreto para no ser aburrido: Ser apasionado por lo que haces Y apasionado por conocer a la otra persona.

    3. Aprende a superar las conversaciones triviales

    La charla trivial es importante: necesitamos hablar de cosas superficiales la primera vez que conocemos a alguien.

    Pero si nos atascamos y no somos capaces de hacer que la conversación sea más personal, la gente tiende a cansarse.

    Las personas con conocimientos sociales saben cómo superar la pequeña charla convirtiendo la conversación en un modo personal.

    Digamos que haces una pequeña charla sobre cómo han subido los alquileres.

    El camino aburrido sería seguir hablando de aumentos de alquiler hasta que el tema se apague y haya un silencio incómodo.

    Las personas con conocimientos sociales convierten la conversación en un modo personal. Entonces hacen una pregunta personal relacionada con el tema:

    “¿Dónde te gustaría vivir si pudieras elegir cualquier lugar?”

    O tal vez hablas de trabajo. Una pregunta personal relacionada con el tema sería:

    “¿Qué querías ser cuando eras niño?”

    Siempre que haga una pequeña charla, siempre busque la oportunidad de hacer una pregunta personal sobre el tema.

    4. Atrévete a ser personal en lugar de normal

    La mayoría de las personas comienzan a sentirse aburridas al final de la adolescencia y al principio de los veinte.

    Eso no es casualidad:

    Ahí es cuando sentimos más presión para encajar.. En lugar de ser originales y decir y hacer lo que quisiéramos (como cuando éramos niños) tratamos de ser normales.

    «¿Cómo te fué en el trabajo?»

    NORMAL, BAJO RIESGO: “Estoy bien, un poco cansado, pero sí, estuvo bien”

    PERSONAL, MAYOR RIESGO: “¡Bien! Ahora estoy trabajando en un problema de codificación en el que intentamos detectar el fraude. Y es tan complicado que me hace preguntarme si debería haberme convertido en un autor como era mi plan original, pero excepto por eso, ¡bien!

    La segunda respuesta es más interesante porque se atreve a ser personal.

    Empecé a ver la interacción social como un campo de juego para practicar mis habilidades sociales (en lugar de intentar que todo saliera perfecto). ¡Eso me ayudó a atreverme más y me convirtió en una persona MUCHO más interesante!

    Cómo no ser aburrido en una frase: Atrévete a ser personal en lugar de normal.

    5. Si a menudo te preguntas “¿por qué soy tan aburrido?”, eso podría ser una señal de baja autoestima.

    A veces nos sentimos aburridos porque asumimos que la gente no encontrará interesantes nuestros pensamientos o vidas.

    Eso, a su vez, puede ser un signo de baja autoestima (donde una persona más segura simplemente asume que otros están interesados).

    También puede ser que nos sintamos vulnerables si tenemos que revelar cómo vemos el mundo.

    Si puede relacionarse con esto, le recomiendo que comience a abrirse conscientemente más a las personas.

    NO necesitas revelar tus secretos más íntimos. Estoy hablando de SMALL revela:

    “No soy una persona mañanera, así que me toma una hora estar completamente despierto por las mañanas”

    “Estoy tratando de dejar el azúcar en mi café pero los fines de semana hago trampa y me hace tan feliz”

    Si a menudo piensas «¿por qué soy tan aburrido?», recuerda esto: nadie es inherentemente aburrido:

    Todos pueden ser interesantes y tener una historia interesante, porque cualquier pequeño matiz de tu vida puede describirse de una manera interesante. Se trata de si comunicas tu vida y tus pensamientos a los demás.

    Recuerda esto en tu próximo entorno social: ATRÉVETE a abrirte sobre cosas pequeñas. Las personas apreciarán pequeñas porciones de tu vida y pensarán que es divertido escucharlas.

    6. No necesitas una “vida interesante” para no ser aburrido

    Cuando era más joven, pensé que tenía que viajar por el mundo y tener todas estas historias increíbles para ser interesante. En realidad, no es así como te vuelves interesante.

    Piensa en ese viejo pariente en la fiesta de Navidad que habla sobre la guerra en la que estuvo. Es interesante al principio, pero después de una hora o dos, te aburres.

    Las experiencias pueden brindarte historias interesantes, pero no te convierten automáticamente en una persona interesante con quien estar.

    Tengo un amigo que no tiene una vida súper interesante, ¡pero todos piensan que es muy interesante estar cerca de él! ¿Por qué?

  • Sabe encontrar intereses mutuos de los que hablar.
  • Luego, habla de esos intereses con la persona y da su opinión sobre ellos.
  • Se equilibra haciendo preguntas sinceras sobre ellos.
  • Si ha experimentado algo que sabe que es interesante para la persona con la que habla, ENTONCES lo comparte.
  • No es necesario que hagas cosas poco comunes; en cambio, las personas interesantes a menudo tienen la capacidad de ver las cosas comunes con una nueva perspectiva y transmitir esa perspectiva al mundo.

    7. En lugar de hablar sobre hechos y opiniones, hable sobre sus pensamientos y sentimientos personales.

    Los hechos y las opiniones pueden ser interesantes, pero solo hasta cierto punto. ¿Por qué? Porque esas son cosas que puedes googlear o encontrar en un libro.

    He aquí un ejemplo de cómo hablar sobre el trabajo a través de hechos y opiniones:

    “Mi jefe quería que leyera 20 páginas antes del almuerzo y otras 40 después del almuerzo, lo cual es una estupidez. La empresa está generando ingresos de 20 millones de dólares al año y una ganancia de 3 millones con 20 empleados, y creo que podrían conseguir fácilmente 4 empleados más dentro de ese presupuesto”.

    Zzz…

    He aquí un ejemplo de cómo hablar sobre el trabajo a través de pensamientos y sentimientos:

    “Mi jefe quiere que trabaje el doble incluso si pudiera contratar fácilmente a más personas. Si lo analizara, diría que es una persona amable que se ha endurecido por su trabajo y tal vez ya no ve al ser humano. ¿Crees que siempre te corrompes con el dinero o hay una forma de equilibrarlo?”.

    ¿Por qué es esto interesante? Porque cuando interactuamos con alguien, queremos el elemento humano:

    Queremos escuchar la perspectiva única de alguien, en lugar de hechos que podemos encontrar en cualquier lugar.

    Hablo más sobre hechos y opiniones versus pensamientos y sentimientos aquí:

    No hables de los hechos, qué gente estuvo allí, la fecha, el nombre del lugar. Concéntrate en los sentimientos, tus pensamientos, las ironías, lo absurdo de tu experiencia.

    Siempre que esté a punto de socializar, recuerde esto: la gente quiere echar un vistazo a cómo se ve la vida a través de los ojos de otra persona.

    8. Usa este método para dejar de preocuparte por cómo te perciben y vivir más el momento.

    Cada vez que estaba cerca de alguien nuevo, me preocupaba lo que podrían haber estado pensando de mí. Me hizo sentir cohibido y fue difícil pensar en cosas que decir.

    En lugar de preocuparte por cómo te perciben, aprende a estar presente en el momento. Esté alerta a lo que la persona está diciendo y lo que sucede a su alrededor y concéntrese en eso.

    “¡Pero David! ¡Eso es imposible cuando estoy nervioso y cuando mi adrenalina está bombeando!”

    ¡Lo sé! He estado allí. Eso fue hasta que un científico del comportamiento me enseñó lo que se llama «Cambio de enfoque atencional”.

    Resulta que podemos practicar donde mantenemos nuestro enfoque. La próxima vez que salga a caminar, practique cambiar su enfoque de sus pensamientos a las personas con las que pasa.

    Al principio, su mente regresará inmediatamente a usted. Pero cuando te obligas a volver a concentrarte en la persona número 50 o 100 que conoces, sucede algo fascinante: puedes concentrarte por completo en tu entorno.

    Cuando estás en una conversación con alguien, quieres hacer lo mismo, pero concéntrate en el tema, al igual que puedes estar completamente concentrado en una buena película.

    Eso lo ayudará a relajarse y facilitará la idea de nuevos ángulos y formas de discutir el tema.

    9. Las personas que suenan interesantes a menudo lo hacen porque son buenas para variar su tono y lo rápido que hablan.

    Este es un aspecto MUY importante y CASI SIEMPRE se pasa por alto: no es de lo que hablamos, es cómo lo decimos. Cuando aprendí a variar mi tono y lo rápido que hablaba, pude hechizar a las personas de una manera que no creía posible. Además de eso, no dije nada diferente a lo que había hecho antes. Acabo de cambiar la forma en que lo dije.

    Aquí hay un clip de audio que he grabado para que pueda ver lo que quiero decir:

    10. NO intentes impresionar a la gente

    Un gran error que cometen las personas cuando intentan ser menos aburridas es impresionar a las personas con sus experiencias o inteligencia. ¡No!

    Como alguien me dijo una vez:

    La gente te apreciará en función de la autenticidad de tu personalidad en lugar de los temas de conversación.

    Ser interesante se trata de ser capaz de abrirse y transmitir su visión personal del mundo. NO se trata de fabricar cosas interesantes de las que hablar en una cacería por ser visto como más interesante.

    Si lo hace, correrá el riesgo de parecer necesitado o esforzado.

    Ser interesante es atreverse a dejar salir tu personalidad, no fabricarla para que te vean de cierta manera.

    Aquí hay una buena manera de saber la diferencia:

    Si quieres decir algo, ¿lo dices porque es algo en lo que has estado pensando y crees que puede ser un tema interesante para hablar? Si es así, ¡genial!

    ¿Lo dices principalmente porque esperas que te vean de cierta manera? Si es así, ¡sáltatelo!

    11. No tienes que ser un conversador inteligente o ingenioso para ser interesante

    Tengo un amigo que no es súper talentoso verbalmente. Le toma un tiempo darse cuenta de qué decir. No es un gran narrador.

    ¡Pero AÚN ES INTERESANTE!

    ¿Por qué? Porque cuando le das tiempo, comparte su fascinante visión del mundo.

    Ser ingenioso y bueno bromeando puede ayudarte a ganar puntos en una fiesta, pero cuando se trata de relaciones a largo plazo, eso importa poco. En este punto, lo que importa es tu capacidad para entablar conversaciones fascinantes sobre el mundo.

    Si te tomas unos segundos más para formular tus pensamientos, está bien, siempre y cuando los formules.

    Entonces, si sabes que no eres un buen conversador, ten la confianza de saber que, al final, no son las bromas lo que te hará interesante, sino tus pensamientos.

    12. Mire a las personas socialmente inteligentes y aprenda de ellas.

    Me hice amigo de personas con conocimientos sociales y aprendí más de ellos que cualquier libro que haya leído sobre habilidades sociales.

    Mi recomendación es que mires a alguien que te parezca interesante y veas cómo actúa en los entornos sociales.

    Yo, por ejemplo, me sorprendí al descubrir que mis amigos más interesantes no hablaban en absoluto de sus experiencias geniales. En cambio, pudieron traer nuevas perspectivas sobre los eventos cotidianos con los que todos podían identificarse.

    13. Qué hacer si la gente pierde interés cuando cuentas historias

    Tal vez estás contando una historia, pero luego pierdes la pista y la historia comienza a hacerse larga… La gente pierde interés.

    ¡Eso es súper doloroso! Aquí están las cosas con historias: Hay algunos principios que podemos aprender para ser mejores en ellos. Excepto por eso, es solo práctica. Incluso puedes practicar solo. Trate de contar una historia cuando no hay nada alrededor.

    ¿Dónde salió mal? ¿Dónde podrías mejorar?

    La buena noticia es que no es necesario ser un gran narrador de historias para ser visto como interesante. Tengo muchos amigos que son muy interesantes cuando los conoces y no cuentan historias.

    Pero en caso de que quieras mejorar tus habilidades para contar historias, aquí tienes mi guía Cómo ser bueno contando historias.

    Otra razón por la que las personas pueden perder interés (especialmente en entornos ruidosos) podría ser que tienes una voz baja.

    14. La regla final para no ser aburrido: no trates de ser interesante todo el tiempo

    Esto es lo que aprendí al estar rodeado de personas con conocimientos sociales:

    NO necesitas decir cosas inteligentes todo el tiempo. Puede basar las conversaciones en declaraciones obvias. De hecho, tratar de decir cosas inteligentes puede hacer que parezcas MÁS aburrido porque te encierras y no dices nada en absoluto (o puedes parecer esforzado o empezar a hablar demasiado sobre cosas que simplemente no son interesante para la otra persona)

    Comenta lo que te venga a la mente

    «¡Me encantan esas flores de allí!»

    “¿Hacía tanto frío el año pasado?”

    Etcétera. A veces, la gente solo quiere tener una pequeña charla. Eso está bien, y no necesitamos tratar de ser inteligentes e interesantes todo el tiempo.

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    Cómo no ser aburrido

    ¿Te consideras una persona aburrida?

    Si te respondes a ti mismo que sí, no te preocupes, no estás solo. Muchas personas se sienten aburridas en ciertas situaciones y no saben cómo cambiarlo.

    A continuación te damos algunos consejos para no ser aburrido:

    1. Encuentra tu pasión: Si te apasiona algo, no tendrás tiempo para aburrirte. Encuentra algo que te haga sentir vivo y dedica tu tiempo a ello.
    2. Sé creativo: Busca formas originales de hacer las cosas, piensa fuera de la caja. La creatividad puede ser una herramienta poderosa para vencer el aburrimiento.
    3. Sé proactivo: No esperes a que la diversión llegue a ti, sal a buscarla. Organiza actividades con amigos o encuentra nuevas experiencias que te interesen.
    4. Aprende algo nuevo: El aprendizaje constante puede ser muy emocionante. Busca cursos, talleres o libros que te interesen y amplía tus conocimientos.
    5. Conoce gente nueva: Ampliar tu círculo social puede abrirte muchas puertas. Conoce nuevas personas y entabla conversaciones interesantes.
    6. Aprende a disfrutar de la simplicidad: A veces las cosas más simples pueden ser las más emocionantes. Aprende a disfrutar de los pequeños placeres de la vida.

    En conclusión, no hay razón para ser aburrido si te tomas el tiempo para buscar y encontrar la diversión en la vida. Usa tu creatividad, sé proactivo, y descubre nuevas pasiones y experiencias que te interesen.

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