Cómo ser honesto con tus amigos (con ejemplos)

“Tiendo a decirle a la gente exactamente lo que pienso y siento, pero a veces creo que los hace sentir incómodos. ¿Dónde está la línea entre ser honesto acerca de tus sentimientos y ser demasiado honesto con tus amigos?

La honestidad es importante en una amistad porque crea un sentido de confianza mutua. Pero no siempre es fácil saber cuándo y cómo ser honesto, especialmente en temas delicados. En este artículo, aprenderá cómo y cuándo equilibrar la verdad y el tacto.

1. Actúa en el mejor interés de tu amigo

Antes de decir algo honesto pero potencialmente hiriente, pregúntate si estás actuando en el mejor interés de tu amigo. Si la respuesta es “Sí”, por lo general está bien ser honesto.

Por ejemplo, si sabes que tu amigo no se ha vestido apropiadamente para una ocasión y su atuendo podría causarle vergüenza, es bueno ser honesto con él incluso si se siente incómodo. Sería apropiado decir algo como: «Oye, debo decirte que si no te arreglas un poco antes de que salgamos, es posible que no te permitan entrar al club».

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2. Sé honesto si mejorará tu amistad

Si crees que estás en una amistad tóxica, es una buena idea ser honesto acerca de cómo te sientes si quieres tratar de salvar la amistad. A veces, las personas no se dan cuenta de que están lastimando a otros. Una conversación honesta puede conducir a un cambio positivo.

Usa esta fórmula:

• Describa brevemente el comportamiento que lo hace infeliz
• Diles cómo te hace sentir
• Di lo que te gustaría que sucediera en el futuro

Por ejemplo:

“A menudo hablas sobre mí cuando hablamos. Cuando me interrumpes, siento que no te importa lo que tengo que decir. Me gustaría que me dejaras terminar mis oraciones.

3. Elige el momento y el lugar adecuados para ser honesto

No avergüences a tu amigo diciéndole una verdad contundente o planteando un tema delicado frente a otras personas. Sea lo más discreto posible.

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Por ejemplo, si está coqueteando con la pareja de otra persona en una fiesta y la gente comienza a mirarlo fijamente, sería mejor llevarlo a un rincón tranquilo y decirle algo como: «Oye, sé que te estás divirtiendo, pero claramente estás coqueteando con ese chico, y la gente comienza a mirarte”. Llamarlos frente a los demás invitados podría ponerlos a la defensiva y comenzar una discusión.

4. Sea gentilmente honesto en lugar de brutalmente honesto

Puede entregar una verdad desagradable sin usar palabras duras.

Digamos que tu amiga te pregunta si te gusta su nuevo novio. Tu opinión personal es que debería dejar de verlo porque es aburrido, perezoso y pasa una cantidad inapropiada de tiempo mirando a otras chicas cuando están juntos.

Una respuesta brutalmente honesta sería: “Tu novio es aburrido, mira boquiabierto a otras mujeres y deberías dejarlo. Es un perdedor.

Una respuesta gentilmente honesta sería: “Si estás feliz con él, entonces yo estoy feliz por ti. Pero me he dado cuenta de que tiene la costumbre de mirar a otras mujeres cuando estás fuera, lo cual no es bueno”.

Una respuesta amablemente honesta:

• Respeta los sentimientos y elecciones de tu amigo.
• Deja claro que quieres lo mejor para ellos.
• Se refiere a instancias específicas para hacer un punto en lugar de confiar en generalidades (por ejemplo, «él es perezoso», «ella es molesta», «siempre llegas tarde», etc.)

Solo recurra a la honestidad brutal si ambos de los siguientes son ciertos:

• Has probado la honestidad gentil
• Realmente crees que es esencial que tu amigo escuche lo que tienes que decir; por ejemplo, si sabe con certeza que están a punto de invertir una gran suma de dinero en una estafa

5. No ofrezcas consejos no deseados

Cuando un amigo te cuente sus problemas, piénsalo detenidamente antes de dar tu opinión sobre lo que debería hacer. A menos que te pidan un consejo específicamente, probablemente estén buscando empatía y comprensión, no posibles soluciones.

Por ejemplo, supongamos que su amigo, a quien conoce desde que ambos eran adolescentes, se está formando para ser médico. Parece una elección de carrera extraña para ellos porque siempre han estado más interesados ​​en la historia y los idiomas que en la ciencia.

Un día, comienzan a contarte sus problemas recientes:

Amigo: “La escuela de medicina es muy difícil. He estado tan estresado últimamente que a veces incluso pienso que debería abandonar. Estoy agotado.»

Respuesta honesta pero inútil: “Tal vez no seas apto para la medicina. ¿Crees que deberías cambiar a la historia en su lugar? Siempre fuiste bueno en eso en la escuela.

Respuesta empática y más útil: “Eso suena muy duro. Siempre escuché que la escuela de medicina era difícil. ¿Cuánto tiempo te has estado sintiendo así?

Cuando conoces bien a alguien, es fácil suponer que sabes lo que es mejor para ellos, pero recuerda que deben tomar sus propias decisiones. Trate de ser un buen oyente en lugar de un asesor.

Preguntas comunes sobre ser honesto con los amigos

¿Es bueno ser honesto todo el tiempo?

Debes ser honesto con tus amigos cuando sea lo mejor para ellos o cuando necesites pedirles que te traten de manera diferente. Antes de compartir sus pensamientos o sentimientos, pregúntese: “¿Es esto útil? ¿Mi amigo necesita escuchar esto?”

¿Deberían los amigos ser honestos entre ellos?

La honestidad es un rasgo deseable en un amigo. Los amigos deben ser honestos entre sí la mayor parte del tiempo porque la honestidad es clave para construir y mantener la confianza.

¿Es buena la honestidad brutal?

En algunas circunstancias, la honestidad brutal puede ser la mejor opción. Por ejemplo, si tu amigo está a punto de tomar una decisión muy mala y ha ignorado los comentarios discretos, puedes tratar de ser más directo al compartir tu opinión.

La importancia de la honestidad en la amistad

La honestidad es un ingrediente fundamental en cualquier relación, y la amistad no es la excepción. Ser honesto con tus amigos te ayudará a construir relaciones más fuertes y duraderas basadas en la confianza mutua.

1. Comunica tus sentimientos abiertamente

Si algo está molestando o preocupándote, háblalo de manera clara y honesta con tus amigos. No te quedes callado o te guardes tus sentimientos, ya que esto puede llevar a resentimientos y a distanciamientos innecesarios.

Ejemplo: «Realmente aprecio nuestra amistad, pero últimamente me has estado ignorando y eso me ha hecho sentir mal. ¿Podemos hablar al respecto?»

2. Sé sincero sobre tus opiniones

Tus amigos valorarán tu opinión sincera, incluso si es diferente a la suya. No tengas miedo de expresarte, pero siempre hazlo con respeto y sin ser ofensivo.

Ejemplo: «Entiendo que te guste esa película, pero para mí fue un poco aburrida y predecible.»

3. Cumple tus promesas

La honestidad también implica mantener tus promesas. Si has dicho que harás algo por un amigo, asegúrate de hacerlo. Si no puedes cumplir con una promesa, sé honesto al respecto y brinda una explicación clara.

Ejemplo: «Lo siento mucho, pero no podré ir al concierto contigo este fin de semana porque tengo otros compromisos importantes que ya había planeado.»

Conclusión

La honestidad es clave para mantener amistades sanas y duraderas. Al ser sincero y abierto con tus amigos, puedes construir relaciones más fuertes basadas en la confianza y el respeto mutuo.