Cómo ser la mejor versión de ti mismo

¿Te has preguntado alguna vez cómo ser la mejor versión de ti mismo? Ser la mejor versión de uno mismo es un objetivo que todos deberíamos tener en mente, ya que nos hace mejorar en diversos aspectos de nuestra vida. En este artículo te vamos a dar algunos consejos y herramientas para que puedas alcanzar esa versión mejorada de ti mismo. ¡No te lo pierdas!

Todos conocemos a ese amigo en Instagram que constantemente ‘vive su mejor vida’.

Pero, ¿qué significa eso realmente y cómo puedes hacerlo tú también?

Ser la mejor versión de nosotros mismos significa algo diferente para todos, pero estos son nuestros mejores consejos para maximizar las cosas buenas de tu vida, ser feliz con lo que tienes y trabajar para alcanzar tus metas…

1. Averigua dónde estás.

Tome nota de dónde se encuentra en su vida.

Esta es una excelente manera de comenzar cualquier tipo de viaje de superación personal y será útil más adelante.

Piensa en los aspectos físicos y emocionales de tu vida y sé brutalmente honesto.

Esto es solo para que usted lo lea, así que guárdelo en un lugar seguro, en línea y protegido con contraseña, por ejemplo.

2. Averigua dónde quieres estar.

Visualice lo mejor de sí mismo: piense en cómo se sienten y actúan, cómo reaccionan a lo que sucede a su alrededor.

Tal vez sean más valientes y audaces de lo que te sientes ahora.

Tal vez estén más tranquilos y apacibles de lo que te sientes ahora.

De cualquier manera, considera cómo se ve, cómo se siente y cómo actúa la mejor versión de ti mismo, y utilízalo como guía durante este viaje.

Si lo desea, intente abarcar todo esto en un lema personal para la vida que pueda tener presente y consultar siempre que necesite tomar decisiones que impacten en su yo futuro.

3. Ajuste sus objetivos.

Puede cambiar sus objetivos sobre la marcha, ¡y eso está bien!

No significa que haya ‘fallado’ en esta tarea o que esté indeciso.

Simplemente significa que eres consciente de ti mismo y estás adaptando tus ambiciones en función de tus sentimientos sobre los pasos que estás tomando.

4. Investigue un poco.

Siempre es una buena idea ver qué están haciendo otras personas, cómo otras personas están gestionando sus viajes y buscar consejos para lograr su versión de éxito.

Tal vez su mejor yo sea un florista, no un contador como lo es ahora; puede que no tenga idea de cómo llegar allí, pero sabe que lo quiere.

Entonces, ¡investiga!

Busque blogs, envíe mensajes a personas en Instagram que se convirtieron en floristas después de un cambio de carrera masivo y pregúnteles cómo lo hicieron.

La mayoría de las personas están felices de ayudar, así que tenga la mente abierta, ingrese a Google y siga trabajando para lograr lo que desea.

5. Apunta alto; permanecer en tierra.

Entonces, está trabajando para lograr la mejor versión de usted mismo, ¡pero es importante mantenerse en sintonía con quien ya es!

No pierdas de vista lo que tienes, solo porque estás muy emocionado de dar los próximos pasos.

Tus seres queridos te conocen y se preocupan por ti tal como eres, así que llévalos contigo en este viaje.

Recuerda mantenerte humilde: es fácil dejarse llevar cuando estás tan concentrado en convertirte en una nueva y brillante versión de ti mismo, pero recuerda a las personas que siempre te han apoyado.

6. Busque ayuda si la necesita.

No tengas miedo de buscar apoyo en el exterior.

Muchos de nosotros, especialmente aquellos de nosotros que somos realmente ambiciosos, pensamos que tenemos que hacer todo por nuestra cuenta.

Tenemos tantas ganas de llegar a la meta, o al siguiente paso, que no queremos que nada ni nadie nos frene.

Está bien comunicarse con un consejero si tiene dificultades con las partes de usted mismo que desea cambiar.

Es una idea saludable charlar con un entrenador de vida o un profesional en lo que sea que te apetezca probar.

Esté abierto a la percepción y pida apoyo si las cosas se ponen difíciles: ¡eso es un signo de fortaleza, no de debilidad!

7. Trabaja en tus desafíos.

Piensa en lo que te está frenando, ya sea externo o interno, y haz una lista.

Revise la lista y averigüe qué está bajo su control para cambiar.

Tal vez alguien más te está haciendo sentir mal contigo mismo y sientes que eso te impide ser tu mejor yo.

¿Puedes dejar de ser amigo de ellos? ¡Entonces hacerlo!

Si no puede (si son familiares, por ejemplo, y no se siente cómodo cortando lazos), averigüe cómo puede manejar sus interacciones con ellos.

Si sabes que te cuesta mantener la calma en una crisis, pero tu mejor yo es alguien que es genial como un pepino, apunta a eso.

Trabaja en esa limitación interna de saltar a conclusiones o estresarte.

Ser la mejor versión de ti mismo no significa que no tengas defectos.

Significa que estás trabajando para disminuir esos defectos y el impacto que tienen en cómo te sientes y vives.

8. Optimice para el éxito.

Tenga la mentalidad de que todo debe ser intencional, no haga las cosas porque sí.

Despoja tu vida de todas las cosas negativas y comienza con una pizarra en blanco.

Por supuesto, es posible que deba mantener algunas cosas que considere «negativas», como ir a trabajar, pero en general, puede tomar medidas para eliminar las partes «malas» de su vida diaria.

Haga una lista de esas cosas, ya que es posible que desee volver a ellas más adelante.

Por lo tanto, es posible que deba trabajar en su trabajo actual por ahora, pero puede incluirlo en su lista de tareas pendientes y solicitar otros trabajos cuando sea el momento adecuado.

Al deshacerse de las cosas que lo deprimen y los elementos tóxicos de su vida, su mente tendrá mucho espacio y energía adicionales para concentrarse en todas las cosas buenas que está haciendo.

9. Mantenga un diario o diario.

Puede ser fácil mirar hacia atrás hace un mes y sentir que no ha cambiado mucho, por lo que mantener un registro de todo realmente ayudará.

Cuanto más controle su progreso, más se sentirá inclinado a seguir adelante.

No tenga miedo de hacer un seguimiento de los sentimientos negativos que surjan también.

Puede comenzar a identificar algunos patrones (por ejemplo, cada día que trato de trabajar en mi paciencia, me voy a la cama sintiéndome muy frustrado), lo que puede ayudarlo a anticipar cómo se sentirá después de cierta actividad.

Eso significa que, la próxima vez que reserve un día para trabajar en su paciencia, puede asegurarse de tener un poco de vino enfriándose en el refrigerador como recompensa después.

10. Celebra cada pequeña victoria.

Esto puede parecer un viaje largo, y trabajar en nosotros mismos puede ser difícil.

Por eso es tan importante celebrar las pequeñas cosas.

Tal vez hayas reconocido áreas de mejora en ti mismo; esto puede ser bastante desafiante y requiere algo de coraje, así que celebra una vez que lo hayas hecho.

Pueden ser cosas pequeñas: un chocolate elegante, un baño largo, una cena a la luz de las velas o un maratón de Netflix.

Cuanto más celebres cada paso que des, más comenzarás a asociar el crecimiento personal con cosas positivas.

Esto lo motivará a seguir adelante cada vez que se sienta difícil.

11. ¡Manifiesta esa mierda!

Estamos hablando de tableros de visión, mantras, intenciones diarias y todo lo demás.

Cuanto más visualice cómo se ve su mejor yo, más alcanzable se sentirá y más motivación tendrá mientras trabaja para lograrlo.

Citas inspiradoras, cánticos por la mañana a tu reflejo en el espejo… haz lo que te parezca correcto y déjate llevar por esta.

Piensa en tu mejor yo y canaliza toda tu energía para convertirte en quien realmente quieres ser.

12. Documenta tu progreso.

Configure una página de Instagram, puede ser privada, para mostrar su crecimiento.

Esta es una excelente manera de realizar un seguimiento de cuánto está haciendo y qué tan lejos ha llegado.

Puedes publicar pequeñas fotos y videos de cada nueva actividad que abordes.

Si elige hacer pública esta cuenta, tendrá la oportunidad de interactuar con otras personas en un viaje similar: ¡siga algunas cuentas relevantes, comente las publicaciones de otras personas y comparta el amor!

13. Limite la negatividad.

Se trata de reconocer los aspectos de su yo actual que tal vez no le gusten y descubrir cómo reducir el nivel de control y la influencia que tienen en su vida.

Por ejemplo, si odias el hecho de que siempre llegas tarde y quieres trabajar en esto, toma medidas para reducir cuánto te afecta.

Llega a tiempo, llega 10 minutos antes, configura 3 alarmas, lo que sea necesario.

Obtenga cierto control sobre las cosas que puede hacer y estará bien encaminado para eliminarlas de su vida.

14. Organice un intercambio de habilidades.

Organice un taller con sus amigos cercanos y comparta sus habilidades.

Esto te ayudará a sentirte más seguro en las cosas que ya sabes hacer y será una excelente manera de relacionarte con amigos e incluso con amigos de amigos.

A cambio, pídales a cada uno que comparta una habilidad.

Puede turnarse para organizar pequeños talleres, compartir algo que disfrute y dar consejos a aquellos que no están seguros de sí mismos.

¡Podría ser cualquier cosa, desde armar un presupuesto hasta organizar un taller de danza del vientre!

15. Dirígete a una clase.

Si no tienes un gran grupo de amigos, o te da un poco de vergüenza probar cosas nuevas frente a personas que conoces, ve a una clase comunitaria.

Esta es una excelente manera de expandir sus habilidades y trabajar en su confianza.

También conocerás a personas con ideas afines que quieren aprender las mismas cosas que tú, lo que te ayudará a alimentar tu pasión por este viaje.

También le dará un espacio seguro para pedir apoyo a aquellos que están pasando por lo mismo que usted.

16. Practica la meditación.

Use la meditación como una herramienta durante este viaje: establezca su intención, respire en su cuerpo y alma, y ​​canalice esa energía en cualquiera que sean sus próximos pasos.

Meditar nos ofrece un espacio para realinearnos con lo que queremos; sentarnos con nuestros sentimientos y pensar en cómo dar los siguientes pasos y superar cualquier desafío que enfrentemos.

Estar presente en el momento y ser positivo sobre el futuro…

17. Descansa lo suficiente.

Trabajar en ti mismo requiere mucha energía, ¡así que no te alarmes si te sientes bastante cansado!

Es posible que esté despertando diferentes partes de su mente que no ha utilizado durante un tiempo, o puede estar más en sintonía con sus sentimientos y deseos, lo que puede parecer un poco agotador al principio.

Esto es totalmente normal y solo significa que debe tener en cuenta un poco de tiempo de inactividad adicional para usted.

18. Experimenta y abraza.

Parte de convertirnos en lo mejor de nosotros mismos es aprender lo que amamos y luego encontrar formas de hacerlo más.

Probar cosas nuevas es una buena manera de dar un paso para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Es posible que encuentre un amor por el baile de salsa que lo haga increíblemente feliz y que nunca hubiera sabido sin un pequeño empujón para hacerlo.

Considere este artículo como su empujón, ¡y salga y haga algo que nunca haya hecho antes!

Cuanto más experimentes y más amplias sean tus actividades, más probabilidades tendrás de encontrar cosas que te encanten, y más cerca estarás de ser tu mejor yo.

19. No seas demasiado crítico.

Puede ser fácil pensar que convertirte en la mejor versión de ti mismo significa dejar ir cualquier parte de ti que no te guste.

Para algunas personas, eso puede significar no volver a practicar deportes nunca más porque sienten que son basura para ellos.

Durante este viaje de autorreflexión, es fácil volverse crítico consigo mismo por no ser perfecto en todo.

Nadie es increíble en todo lo que intenta, así que sigue con lo que te hace sentir bien y aprende a amar las partes de ti que quizás no se sientan 100 % perfectas todo el tiempo.

20. Chatea con tus seres queridos.

La comunicación con sus seres queridos es clave aquí: lo ayudarán a recordar que las partes que quizás no le gusten no necesitan cambiar tanto como cree que lo hacen.

Están allí para brindarte apoyo, un impulso de confianza y un gran aplauso (¡y un abrazo!) mientras logras tus objetivos y superas cualquier obstáculo en el camino para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

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Cómo ser la mejor versión de ti mismo

¿Qué significa ser la mejor versión de ti mismo?

Ser la mejor versión de uno mismo significa estar en constante mejora y superación personal para alcanzar nuestras metas y objetivos.

Pasos para convertirte en la mejor versión de ti mismo:

  1. Mantén una actitud positiva y enfócate en tus fortalezas:
    • Identifica tus talentos y habilidades y trabaja en mejorarlas.
    • No te compares con los demás, cada persona tiene su propio camino y ritmo.
    • Mantén una actitud positiva ante los desafíos y aprende de los errores.
  2. Establece metas claras:
    • Define tus objetivos a largo plazo y trabaja día a día para cumplirlos.
    • Establece metas alcanzables y realistas y evalúa regularmente tu progreso.
  3. Cuida tu salud física y mental:
    • Realiza actividad física regularmente y mantén una alimentación saludable.
    • Descansa lo suficiente y haz actividades que te relajen y te hagan sentir bien.
    • Presta atención a tus emociones y busca ayuda si es necesario.
  4. Aprende algo nuevo cada día:
    • Lee libros, asiste a conferencias o toma cursos que te interesen.
    • Aprende habilidades nuevas que puedan ser útiles para tu crecimiento personal y profesional.
  5. Mantén buenas relaciones con los demás:
    • Trata a las personas con respeto y amabilidad.
    • Escucha a los demás y trata de comprender sus puntos de vista.
    • Busca rodearte de personas que te inspiren y te ayuden a crecer.

Conclusión:

Ser la mejor versión de uno mismo es un proceso constante que requiere dedicación y esfuerzo, pero que nos permite alcanzar nuestras metas y ser felices con nosotros mismos.


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