Cómo ser más interesante (incluso si tienes una vida aburrida)

“Estoy tratando de hacer nuevos amigos, pero siento que soy una persona realmente aburrida. Realmente no tengo nada emocionante de qué hablar en mi vida, pero quiero ser más interesante. ¿Algun consejo?»

Si sientes que eres una persona aburrida con una vida aburrida, probablemente te estés subestimando. Estas creencias pueden estar frenándote más que cualquier otra cosa cuando se trata de relaciones. Aceptar estas ideas puede hacer que sea menos probable que dediques tiempo y esfuerzo a encontrar amigos y también puede evitar que te abras a las personas que conoces.

Si su objetivo es desarrollar relaciones cercanas con otras personas, puede requerir un cambio en su forma de pensar, así como un cambio en su comportamiento.

Este artículo brindará consejos sobre cómo comenzar el proceso de cambiar sus pensamientos y sus acciones de manera que lo ayuden a convertirse en un imán para las personas, atrayendo personas a su vida.

Secciones

¿Qué hace que una persona sea interesante?

10 pasos para ser más interesante

Cómo ser más interesante para un chico o una chica que te gusta

Preguntas comunes

¿Qué hace que una persona sea interesante?

Si te preguntas qué hace que una persona sea más interesante que el promedio, probablemente sea porque crees que esta es la clave para ser querido y aceptado por otras personas, pero es posible que no sea así. La investigación sobre lo que hace que una persona sea agradable nos ha ayudado a comprender qué factores atraen a los amigos, y ser «interesante» no está en la parte superior de ninguna de estas listas.

De hecho, tratar de aprender cómo lucir interesante o parecer genial para agradar a la gente puede incluso resultar contraproducente. Cuando alguien siente que te esfuerzas demasiado por gustarle, puede hacer que desconfíe de ti y pierda interés en conocerte. En lugar de tratar de ser cautivador e interesante para las personas, los investigadores han descubierto que es más probable que atraigas amigos si demuestras los siguientes rasgos y cualidades:[1][2][3][4]

• Ser amable, amable y acogedor.
• Mostrar interés genuino en los demás.
• Ser un buen oyente
• Honestidad y confiabilidad
• Ser autentico y genuino
• Tener reputación de ser una buena persona.
• Parecer competente en lo que dice y hace.
• Ser capaz de usar la empatía para comprender y conectarse con las personas.
• Tener la capacidad de identificar los sentimientos, necesidades y deseos de los demás.
• Mantener la relevancia manteniéndose en contacto, apareciendo y ofreciendo ayuda cuando sea necesario

Cuando se enfoca en demostrar los rasgos y cualidades enumerados anteriormente, es más probable que deje a las personas con una impresión positiva de usted. Como resultado, las personas se interesan más en conocerte y también están más abiertas a dejar que las conozcas, creando una oportunidad de desarrollar una relación con ellos en el futuro.[1][2][3][4]

10 pasos para ser más interesante

Si desea volverse más interesante como persona o hacer que su vida sea más interesante, hay algunas cosas que puede comenzar a hacer de manera diferente. Si bien algunos de estos incluyen hacer algunos cambios en su rutina o comportamiento, muchos también requieren un cambio en su mentalidad y enfoque. Los 10 pasos a continuación te ayudarán a tener más de qué hablar en las conversaciones, a tener historias más divertidas y emocionantes para contar a las personas y a sentir que tienes más que ofrecer en una relación.

1. Identificar creencias e historias limitantes

La creencia de que eres una persona aburrida, que no tienes nada especial o interesante que compartir, o que no hay nada divertido o emocionante en tu vida, son ejemplos de creencias e historias limitantes. Realmente no importa si estas historias son verdaderas o no, porque creer que lo son puede hacerlas verdaderas.

Repetir estas historias en tu mente puede evitar que pruebes cosas nuevas o conozcas gente nueva, lo que esencialmente ayuda a que se hagan realidad. Debido a esto, el primer paso para ser una persona menos aburrida puede ser identificar e interrumpir las historias y creencias que te están frenando.

Estos son algunos ejemplos comunes de historias y creencias que pueden convertirse en profecías autocumplidas que lo limitan y lo retienen en las relaciones:[5]

• Historias sobre ti mismo que bajan tu autoestima y te hacen sentir más inseguro. Por ejemplo, creer que eres estúpido, poco atractivo, aburrido o básico puede impedir que seas honesto, genuino o abierto con los demás, porque tratas de ocultar estos «defectos». Otro ejemplo podría ser la creencia de que no tienes personalidad o que eres como todos los demás.
• Historias sobre relaciones y amistades y cómo terminarán. Por ejemplo, creer que las personas te rechazarán, lastimarán o abandonarán puede evitar que intentes conectarte o darles una oportunidad a nuevos amigos o intereses románticos.
• Historias sobre tu vida que limitan lo que haces, adónde vas y con quién te encuentras. Por ejemplo, decirse a sí mismo que es un adicto al trabajo, que no hay nada divertido que hacer donde vive o que vive una vida ‘solitaria’ puede impedirle salir, probar cosas nuevas o conocer gente nueva.

2. Revisar historias y creencias limitantes

Sin cambiar estas viejas creencias e historias, es poco probable que algo en su vida realmente cambie. Algunas de las historias que te has contado a ti mismo pueden ser las que has superado, y muchas pueden incluso no ser ciertas. Incluso si lo son, todavía es posible revisarlos y cambiarlos, y hacerlo puede ser el siguiente paso para convertirse en una versión más interesante de ti mismo y vivir una vida más divertida y emocionante.

Aquí hay algunas formas de comenzar a revisar y cambiar las creencias y las historias que lo están frenando:

• ¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de ti y de tu vida? ¿Cuáles son algunas pequeñas formas en que puede comenzar a hacer estos cambios?
• ¿Qué palabras quieres para describirte? ¿Qué necesitarías verte hacer para sentir que podrías describirte de esta manera?
• ¿Qué tipo de relaciones y amistades buscas atraer? ¿Dónde es más probable que conozcas gente así?
• Si estás escribiendo el próximo capítulo de tu vida, ¿qué quieres que haga, sienta y experimente tu personaje?

3. Prueba un cambio de aires

Es poco probable que experimente algo nuevo, interesante o diferente si se queda en casa, se esconde debajo de las sábanas y no se aventura al mundo exterior. Un cambio de escenario crea oportunidades para que suceda algo nuevo o emocionante en su vida.

Aquí hay algunas formas pequeñas y sencillas de cambiar su configuración y crear más oportunidades para la aventura en su vida diaria:

• Conviértase en un turista en su propia ciudad haciendo una lista de las atracciones que desea visitar y eliminándolas de su lista una por una
• Si trabaja de forma remota, considere trabajar un día a la semana desde un nuevo entorno, como el vestíbulo de su apartamento, una cafetería o una librería cercana, o incluso un parque local.
• Propóngase hablar con al menos una persona en cada lugar al que vaya, incluso si se trata de una interacción breve y amistosa con un extraño o un cajero.
• Ponte a prueba para ir a reuniones, eventos, clases u otros lugares donde tengas la oportunidad de conocer gente nueva.

4. Aprende algo nuevo

Aprender algo nuevo es una excelente manera de iniciar un nuevo capítulo en tu vida y, al mismo tiempo, te ayuda a desarrollar más confianza en ti mismo. Incluso pequeños pasos como tomar una clase, inscribirse en una actividad o ir a una reunión pueden agregar algo de emoción a su vida y al mismo tiempo ayudarlo a sentirse como una persona más interesante. Muchas de estas actividades también pueden brindar oportunidades para conocer a personas de ideas afines e incluso hacer nuevos amigos.

Aquí hay algunas ideas de clases, pasatiempos o actividades para considerar investigar:

• Las universidades locales y los colegios comunitarios ofrecen una variedad de programas de educación para adultos, así como programas de certificación para diferentes intereses u objetivos profesionales.
• Las personas interesadas en expandir sus habilidades creativas a menudo pueden encontrar clases y talleres en estudios, galerías o centros recreativos locales.
• Aquellos interesados ​​en habilidades prácticas como cocina, jardinería, elaboración de presupuestos o proyectos de bricolaje pueden encontrar clases que se ofrecen en su comunidad al buscar en línea o en su sitio local de noticias independientes.

5. Relájate y relájate con la gente

Las personas que creen que son aburridas tienden a estar tensas, nerviosas e incómodas con otras personas, y se preocupan constantemente por lo que los demás piensan de ellas. Esto hace que sea más difícil abrirse y ser uno mismo con los demás y, por lo tanto, les impide llegar a conocerte. Al relajarse más con la gente, sus conversaciones se sentirán menos forzadas, más naturales y la conexión será más fácil.[4][6]

Pruebe estos pasos para volverse más relajado y abierto con otras personas:[4][6]

• Permita que su humor, peculiaridades y personalidad se muestren más alrededor de las personas; nuestra guía sobre cómo ser gracioso tiene consejos útiles sobre cómo usar el humor
• Exprese más lo que piensa y filtre menos lo que dice
• Centra tu atención en el exterior cuando estés en una conversación en lugar de en ti mismo.
• Trate de hacer que los demás se sientan cómodos, en lugar de tratar de causar cierta impresión.
• Relaje su postura, póngase cómodo, inclínese y use un lenguaje corporal abierto y seguro

6. Disfruta más de tus conversaciones

Las personas que se estresan por lo que los demás piensan de ellas tienen dificultades para disfrutar de las conversaciones con otras personas. En cambio, cada conversación se convierte en una fuente de pavor y se siente dolorosa de soportar, y rara vez es algo que esperan o disfrutan. Las interacciones agradables te ayudan a relajarte y también reescriben algunas de las historias negativas que tienes sobre lo incómodo o doloroso que es hablar con la gente.[4]

Aquí hay algunas formas simples de encontrar más placer y disfrute en las conversaciones:[4]

• Prepárate para interacciones positivas antes de un evento tomándote unos minutos para visualizarte mentalmente hablando, riendo y divirtiéndote con las personas que verás allí.
• Elija temas de conversación que le parezcan interesantes o divertidos para discutir o que le apasionen
• Sea curioso y haga preguntas a las personas sobre las cosas que le interesan de la otra persona o de su vida.

7. Ir fuera del guión en las conversaciones

Las personas que tienen ansiedad social o se sienten inseguras acerca de lo que los demás piensan de ellas, a menudo pasan mucho tiempo redactando guiones y ensayando lo que le dirán a la gente. Esto puede llevarlos a tener interacciones que se sienten rígidas, incómodas o aburridas, y también se ha demostrado que este tipo de guiones hace que las personas se sientan más ansiosas socialmente.[6]

Pruebe estas estrategias para salirse del guión y tener conversaciones más naturales con las personas:[4]

• Estar en el momento durante una conversación, en lugar de estar atrapado en tu cabeza
• Filtra menos de lo que piensas y permítete decir las cosas que te vienen a la mente
• Permita que las pausas y los silencios breves se produzcan de forma natural, en lugar de luchar para llenarlos.
• Salga de los ciclos de conversaciones triviales presentando nuevos temas o haciendo preguntas diferentes

8. Aprende a contar una buena historia

Las historias cautivan el interés de las personas, atrayéndolas y haciéndolas más interesadas. Si bien es posible que no te consideres un buen narrador, esta es una habilidad que cualquiera puede desarrollar con un poco de práctica.

Puedes convertirte en un buen narrador siguiendo estos sencillos pasos:

• Elija una historia que sea divertida, interesante o que tenga un punto fuerte o un tema
• Agregue suficientes detalles para establecer la escena y atraer a la persona a la historia.
• Seguir un orden lógico de principio, medio y final.
• Entregar algún tipo de cierre o remate al final
• Haz que la historia cobre vida agregando emoción, siendo más expresivo y cambiando tu voz para involucrar más a las personas.

9. No tengas miedo de ser diferente

Muchas personas a las que les preocupa no poder mantener a los demás interesados ​​en una conversación también temen ser juzgadas por ser diferentes a otras personas. Dado que no hay nada más aburrido que tratar de ser como otra persona, este es un miedo que debes superar si tu objetivo es ser más interesante.

Aquí hay algunas pequeñas formas de comenzar a enfrentar (y superar) su miedo a ser diferente:

• Comparta una opinión honesta incluso cuando no esté seguro de que los demás estén de acuerdo.
• Revela algo un poco personal sobre ti
• Date permiso para no estar de acuerdo con alguien
• Habla sobre cosas que te gustan o te interesan
• Ríete cuando te apetezca, en lugar de cuando creas que deberías

10. Interésate por las personas

El interés es recíproco, por lo que interesarse más en las personas es una de las mejores maneras de lograr que se interesen más en ti. Las personas a menudo pueden detectar cuando tu interés es falso, por lo que es importante desarrollar un interés sincero en otras personas. Esta es una de las mejores y más probadas maneras de hacer que la gente se interese en ti y es bastante fácil de lograr.[1][2][3][4]

Aquí hay algunas maneras de mostrar interés en los demás y lograr que se interesen más en usted:[3][4]

• Haga>
• Haz contacto visual, asiente con la cabeza, sonríe y realmente escucha lo que dice (en lugar de solo esperar tu turno para hablar)
• Desarrolle una mentalidad curiosa sobre las personas para ayudarlo a abordar las conversaciones con una mentalidad abierta
• Haz que tu misión sea encontrar al menos una cosa sobre todas las personas que te guste, encuentres interesante o disfrutes de ellas.
• Busque personas que le parezcan interesantes o intrigantes, y trate de pasar más tiempo conociéndolas.

Cómo ser más interesante para un chico o una chica que te gusta

Es normal querer dar una buena impresión a alguien con quien estás interesado en salir, pero estar demasiado preocupado por cómo te ves con ellos puede ser un desvío.[1][2] Evita hablar demasiado sobre ti mismo o esforzarte demasiado para agradarles. En su lugar, concéntrate en hacerles saber que te gustan.

El interés recíproco es la clave para la atracción romántica y sexual, y hacer tu parte para demostrar que estás interesado es la mejor manera de lograr que alguien se interese en ti. Asegúrese también de prestar mucha atención a cómo están respondiendo a su interés y de retroceder o detenerse si parece incómodo o desinteresado.

Aquí hay algunas maneras de mostrarle a un chico o chica que te gusta que estás interesado en ellos:[3][4]

• Muestre interés en ellos, en su vida y en las cosas que les gustan y les importan.
• Sonríe y sé cálido y amable con ellos para demostrar que te gustan.
• Relájate y ábrete a ellos, y trata de ser más auténtico y genuino.
• Hágales saber que disfruta pasar tiempo con ellos y pídales volver a verlos.

Pensamientos finales

Si bien ser más intrigante puede parecer la mejor manera de hacer que las personas se interesen en ti, esto no es necesariamente cierto. Las mejores maneras de atraer amigos o parejas románticas son ser amigable, abierto y mostrar un interés genuino en ellos.[1][2][3] Las personas que sienten que son aburridas o tienen poco que ofrecer también pueden necesitar trabajar para cambiar algunas de las creencias limitantes e historias sobre sí mismas que podrían estar frenándolas.[5] Incluso pequeños cambios en su rutina pueden ayudarlo a generar confianza, animar un poco su vida y también crear más oportunidades para conocer gente nueva.

Preguntas comunes

¿Cómo sé si soy una persona aburrida?

Si esto te preocupa, una mejor pregunta podría ser por qué sientes que eres aburrido y qué puedes hacer para cambiar esta creencia sobre ti mismo. Cada uno tendrá su propia opinión, pero la tuya es la que más importa.

¿Qué hace que sea interesante hablar con la gente?

Las personas más interesantes para hablar suelen ser las personas más abiertas, incluidas las personas que no dedican mucho tiempo a filtrar todo lo que dicen. Ser abierto puede conducir a conversaciones profundas y muy significativas que las personas no esperaban tener.

Lea más aquí sobre lo que hace que alguien sea interesante con quien hablar.

¿Cómo puedo tener conversaciones de texto más interesantes?

Las conversaciones por texto son algo limitadas, pero hay algunas formas de hacerlas más interesantes. Puede hacer preguntas o enviar enlaces a canciones, videos o artículos que está leyendo para iniciar conversaciones. Enviar gifs, memes e imágenes también puede ayudar a que los mensajes de texto sean más divertidos e interesantes.