Cómo ser una mariposa social

“Quiero saber cómo ser una mariposa social. Veo personas que se llevan bien con todos y se hacen amigos de todos los que conocen. Quiero ser así, quiero ser un sociable que se sienta cómodo hablando con cualquiera”.

No hay duda de que algunas personas nacen con un don natural para la socialización. Pero eso no significa que no puedas desarrollar una personalidad de mariposa social. Este artículo te enseñará las mejores estrategias para volverte más atractivo y agradable.

¿Qué es una mariposa social?

Piensa en la persona socialmente más encantadora que conozcas. ¿Cómo actúan con otras personas? ¿Cómo hacen a otras personas?

Las mariposas sociales son conocidas por ser carismáticas y tranquilas. Son los que pueden entrar a una habitación y entablar una conversación con cualquiera. Hacen que otras personas se sientan bien.

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Las mariposas sociales tienen excelentes habilidades sociales. Saben cómo iniciar y mantener una conversación, y parecen hacerlo todo con facilidad. Se muestran confiados sin ser engreídos y tienden a tener muchos amigos.

Algunas mariposas sociales nacen naturalmente extrovertidas y tranquilas. Pero otras personas se toman el tiempo y el esfuerzo para practicar esta habilidad.

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Consejos generales para convertirse en una mariposa social

Aquí hay algunos pasos universales que puede tomar si quiere ser más social. Estos consejos se aplican en casi todos los entornos sociales. Recuerde que tienden a ser más fáciles con la práctica. Al principio, puede parecer incómodo probar estas nuevas habilidades, pero es importante seguir con ellas.

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Practica estar interesado en las personas.

Haz tu mejor esfuerzo para adoptar una mentalidad curiosa. Cuando salgas al mundo, repite este mantra, las personas son interesantes y quiero aprender más sobre ellas.

Si tiendes a juzgar, las personas pueden captar esa mentalidad incluso antes de que comiences a hablar con ellos. Eso es porque podrías revelarlo en tu lenguaje corporal. Por ejemplo, puede tener los brazos cerrados o responder con respuestas cortas.

En su lugar, sigue recordándote que las personas son interesantes. Sigue recordándote que todo el mundo tiene una historia que contar y que quieres escucharla.

El simple hecho de tener este tipo de mentalidad positiva puede ayudarlo a mantenerse positivo cuando interactúa con las personas. Te coloca en una posición privilegiada para atraer una buena conversación.

Practica hablar con tantas personas como puedas.

Tienes que practicar ser más sociable si quieres ser una mariposa social.

Aquí está el desafío: trate de hablar con al menos 5 personas nuevas a la semana. No importa quiénes sean, y no importa cuánto dure la conversación. Solo enfócate en desarrollar la habilidad y repetirla con frecuencia.

Después de cada interacción, hágase estas dos preguntas:

• ¿Qué hice bien?
• ¿Qué me gustaría mejorar la próxima vez?

Puede ser útil escribir estas respuestas en un diario. El objetivo de este ejercicio es ayudarlo a ser más consciente de sus patrones de socialización. Por ejemplo, puede notar que hace un gran trabajo al hacer preguntas a las personas sobre su vida, pero no sabe cómo terminar una conversación sin sentirse incómodo o avergonzado.

Está bien si hay muchas cosas que quieres mejorar. Esta conciencia es el primer paso hacia el desarrollo de objetivos basados ​​en la acción.

Nuestra guía sobre cómo iniciar una conversación puede ser útil.

Leer libros de superación personal y socialización.

Ahora que puede conocer algunas de sus debilidades específicas, tómese el tiempo para educarse.

Recuerde que la socialización no siempre es algo natural. Está bien si no aprendiste estas habilidades cuando eras más joven. Simplemente significa que necesita aprenderlos ahora.

Hemos revisado y clasificado docenas de libros sobre socialización. Consulte nuestras guías sobre:

Mostrar interés en las historias de otras personas.

Ya hemos hablado de tener una mentalidad curiosa al interactuar con los demás. Cuando tienes curiosidad, es más probable que prestes atención a otra persona. Eso es algo bueno: la gente quiere sentir que sus historias importan.

Práctica escucha activa. Elimine las distracciones y simplemente escuche completamente a la otra persona. Trate de imaginar cómo deben sentirse. Esta es la base de la empatía y es lo que ayuda a las personas a sentirse comprendidas y conectadas.

Haga preguntas abiertas de aclaración o de seguimiento. Por ejemplo, si te dicen su trabajo, podrías preguntar, ¿cómo es tu día promedio? O si su vecino habla de cómo su perro la despertó anoche, puede preguntar, ¿con qué frecuencia le sucede eso?

Suponga que la gente quiere ser su amigo

Esta es una mentalidad simple, pero es muy importante.

La mayoría de la gente quiere hacer amigos. Un buen mezclador lo sabe. A todos les gusta sentirse conectados y como si pertenecieran. Cuando estés en un evento social, dite a ti mismo, la gente quiere ser mi amigo. Solo decirte esto puede ayudarte a sentirte más seguro.

Si este ejercicio se siente imposible, eso significa que necesita trabajar en su autoestima. Puede comenzar consultando nuestros consejos sobre cómo sentirse menos tímido.

hazte interesante

Las mariposas sociales tienden a ser personas interesantes en sí mismas. No solo van a trabajar, regresan a casa, miran televisión y se van a dormir todos los días. En cambio, viven vidas emocionantes y únicas.

Si ese es tu objetivo, debes comenzar por hacerte más interesante. Esto significa ampliar su rutina habitual y probar cosas nuevas. Aquí hay algunas sugerencias prácticas:

• Haz una lista de deseos y comprométete a probar una nueva actividad al mes.
• Mira una película que normalmente no verías.
• Lee libros que normalmente no leerías.
• Pasa un día explorando tu ciudad sin ningún plan predeterminado.
• Prueba una nueva actividad física (senderismo, ciclismo, yoga, etc.)
• Asiste a los próximos tres eventos a los que te inviten, incluso si no te atraen.

El objetivo aquí no es abrumarte con cosas nuevas. En cambio, se trata de tener un enfoque más abierto y espontáneo cuando se trata de cómo vives tu vida.

Ser amable con otras personas

Las mariposas sociales hacen que otras personas se sientan bien. Es por eso que la gente disfruta estar cerca de ellos. No tienes que ser un pusilánime, pero debes aceptar ser amoroso y generoso.

Puedes ser más amable al:

• Felicitar a otras personas.
• Ofreciendo ayuda sin esperar nada a cambio.
• Controlar a las personas para ver cómo les está yendo.
• Pasar más tiempo como voluntario.
• Dejar que la gente sepa que los aprecias.

Recuerda que no le gustarás a todo el mundo

Incluso las mejores mariposas sociales no se llevan bien con todo el mundo.

Es imposible que le gustes a todas las personas del planeta. Trate de no perder su tiempo o energía cambiándoles de opinión. Esto probablemente solo te dejará sintiéndote frustrado. En su lugar, concéntrese en las personas que parecen interesadas en usted.

Consulte nuestra guía sobre qué hacer si a menudo siente que no le gustará a la gente.

Cómo ser una mariposa social en situaciones específicas

A medida que continúa practicando los consejos sociales universales, la socialización tiende a sentirse más fácil. Pero aún es importante conocer los mejores consejos para ciertas situaciones.

En la Universidad

La universidad puede hacerte sentir solo, especialmente si estás en una escuela nueva y no conoces a nadie. Consulta nuestra guía sobre cómo hacer amigos en la universidad.

Aquí hay algunos consejos para volverse más social:

Habla con la persona que está sentada a tu lado

En cada clase, asegúrate de presentarte a tus compañeros. Puedes decir algo como, Hola, soy ____. ¿Cómo te llamas? Como pregunta de seguimiento, puede preguntar:

• ¿Cuál es tu especialidad?
• ¿Qué piensas de esta clase hasta ahora?
• ¿Como va tu dia?

Unete al Club

Comprométete a unirte al menos a un club o actividad social en el campus. Ofrecen oportunidades integradas para la socialización. Pero aún necesita esforzarse para conocer a otras personas. Algunas buenas preguntas para hacerles a otros miembros incluyen:

• Entonces, ¿qué te hizo apuntarte a este club?
• ¿En qué más estás involucrado?
• ¿Qué piensas de las reuniones/actividades hasta ahora?

Asegúrate de ir a tantos eventos sociales como puedas. Al principio, pueden sentirse incómodos. Pero es importante seguir exponiéndose a estas oportunidades.

Consigue un trabajo en el campus

Si necesita trabajar en la universidad, considere conseguir un trabajo en el campus. Es una gran manera de conocer a otros estudiantes.

Pídeles a las personas de tu dormitorio que pasen el rato

No es necesario que esté demasiado planificado. Si vas a bajar las escaleras para tomar un café, pregunta si alguien quiere acompañarte. Si es hora de cenar, mira si tu compañero de cuarto también tiene hambre. Incluso si no es un evento social intencional, estas pequeñas interacciones pueden ayudarlo a practicar sus habilidades de socialización y profundizar sus amistades.

Después de la universidad

A veces, a las personas les resulta difícil hacer amigos después de graduarse. Puedes leer nuestra guía sobre cómo hacer amigos después de la universidad.

Aquí hay algunos consejos prácticos:

Regístrese para 1-2 clases

Inscribirse en una clase o actividad te obliga a socializar con otras personas. Regístrese en algo que despierte su interés y asegúrese de comprometerse a asistir a los eventos. Intente buscar en Google «Eventos cerca de mí» o «Clases cerca de mí» para encontrar eventos en su área.

Manténgase conectado a través de las redes sociales

Si usa las redes sociales, es fácil mantenerse en contacto con antiguos amigos. Que sea un punto para comunicarse en los cumpleaños de las personas. Comenta o dale me gusta a sus fotos recientes.

Y, lo más importante, enviar mensajes. Cuando alguien publica sobre algo que le sucede, puede enviar un mensaje directo felicitándolo por la noticia. Luego, tiene la oportunidad de hacer un seguimiento y preguntar cómo les va.

En la ciudad

Estar en una ciudad nueva puede resultar abrumador para cualquiera. Nuestra guía cubre las mejores formas de hacer nuevos amigos en una nueva ciudad.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo ser más social en una ciudad nueva:

vivir con compañeros de cuarto

Ahorrarás dinero y conocerás a más personas. Incluso si no amas a tus compañeros de cuarto, tendrás que practicar la socialización con ellos. También pueden tener amigos de los que puedas hacerte amigo.

Únase a un grupo basado en la fe

Si eres religioso o espiritual, encuentra una iglesia o un templo que resuene contigo. Luego, haz un esfuerzo por asistir a los eventos sociales. Estarás rodeado de personas de ideas afines, y eso puede brindarte buenas oportunidades para conectarte.

Únete a una clase

Las ciudades a menudo tienen cientos de clases u organizaciones diferentes a las que puede unirse. Encuentra 1-2 que te parezcan interesantes.

Cuando llegues, trata de adoptar la mentalidad positiva de que la gente quiere conocerte y ser tu amigo. ¡Recuerda que la mayoría de las personas se unen a estas clases porque quieren conocer gente nueva!

En el trabajo

Para volverse más social en el trabajo, puede probar los siguientes consejos.

Enfócate en conocer primero a algunas personas

Es más fácil socializar cuando ya tienes algunos amigos. Comience con un compañero de trabajo a la vez. Invita a uno de ellos a almorzar contigo. Después de una reunión, pregúntele a alguien si quiere revisar las notas juntos.

Haz actos de bondad al azar

¿Tomar café antes del trabajo? Recoge una caja de donas para la oficina. ¿Trabajando en un proyecto difícil? Envíe un correo electrónico a su compañero de trabajo haciéndole saber cuánto aprecia su ayuda.

Sé la persona que hace que otras personas se sientan apoyadas. Cuanto más amable seas, más personas querrán conocerte. En caso de duda, la comida siempre tiende a alegrar el día de las personas. ¡A todos les encanta ver donas en la sala de descanso!

Hacer preguntas a los compañeros de trabajo sobre sus vidas.

No dudes en conocer gente fuera del trabajo. Por supuesto, debe ser apropiado y discreto cuando haga esto. Algunas buenas preguntas predeterminadas incluyen:

• ¿Qué haces este fin de semana?
• Realmente me gusta tu ______. ¿Dónde lo obtuviste?
• ¿Qué sueles hacer para las vacaciones? (si es alrededor de la temporada de vacaciones)
• ¿Has probado ___ (restaurante)? Estoy pensando en ir a almorzar allí hoy.

¿Estás haciendo algo divertido esta noche?

…

Encontrarás más consejos relevantes sobre cómo ser una mariposa social en nuestra guía sobre cómo ser más extrovertido.