Cómo unirse a una conversación grupal (sin ser incómodo)

¿Cómo ingresa a una conversación grupal o se une a una conversación en curso entre otros? Por un lado, se supone que no debes interrumpir a la gente, pero por otro lado, alguien más siempre parece comenzar a hablar antes de que tengas la oportunidad de decir algo. ¿Qué puedes hacer al respecto?

En este artículo, le daré consejos y técnicas poderosas que puede usar para participar y ser parte de una conversación en curso sin ser grosero.

Aprenderá cómo acercarse a un nuevo grupo de personas y cómo ser parte de la conversación.

anuncios

1. Dirige tu atención al grupo

Cuando conocemos gente, tendemos a asumir que nos destacamos más de lo que realmente hacemos. Los psicólogos llaman a esto el efecto del foco, y puede hacernos sentir incómodos en situaciones sociales. Cuando nos sentimos cohibidos, es difícil acercarnos a un grupo porque asumimos que nos juzgarán negativamente.

Para superar el efecto de foco, puede ser útil concentrarse en lo que dice la gente y permitirse sentir curiosidad por ellos. Esto distrae tu mente de tus pensamientos autocríticos.

Por ejemplo, si alguien le dice al grupo que se acaba de mudar de casa, podría preguntarse:

anuncios

• ¿De dónde se mudaron?
• ¿Por qué eligieron mudarse ahora?
• ¿Están haciendo reformas?

No tienes que hacer todas estas preguntas, de hecho, probablemente no tengas la oportunidad, pero esta técnica puede ayudarte a sentirte más cómodo y unirte a una conversación sin sentirte incómodo. Lea esta guía para obtener más consejos: cómo no ser incómodo en las fiestas.

2. Haz una señal sutil antes de empezar a hablar

Hace unos días, un amigo me invitó a un encuentro organizado por su empresa.

Hablé con una chica que era muy divertida e interesante.

Si hubiera dejado la mezcla en ese momento, la habría descrito como socialmente inteligente.

Pero más tarde, en una conversación grupal, simplemente no pudo entrar a pesar de que intentó decir algo repetidamente.

¿Cómo?

Bueno, las reglas detrás de las conversaciones 1 a 1 y grupales son diferentes. Cuando comprenda las diferencias, sabrá cómo hablar en un grupo de una manera que significa que la gente lo escuchará.

La naturaleza de las conversaciones grupales significa que casi siempre habrá alguien que comience a hablar justo cuando usted está a punto de hablar.

En las conversaciones grupales, compites por la atención de varios otros. Si desea llamar la atención de las personas (¡sin parecer que busca atención!), el conjunto de habilidades que usa para las conversaciones 1 a 1 no funcionará. Necesitas probar diferentes tácticas.

Aquí hay un ejemplo.

Incluso si solo 1 de cada 5 de la población no presta atención a los demás, un grupo de 5 generalmente tendrá a alguien diciendo algo justo antes de que estés a punto de intervenir.

Lección aprendida:

La chica del mingle esperó su “turno”. Pero no puede esperar a que los demás dejen de hablar antes de señalar que quiere «adentro».

Al mismo tiempo, no puedes interrumpir descaradamente a las personas.

Queremos señalar sin interrumpir

Este es mi truco que funciona sorprendentemente bien: en el momento en que alguien termina de hablar y quiero unirme a la conversación, respiro rápidamente (como lo haces antes de decir algo) y hago un gesto con la mano.

Mira esta captura de pantalla de una cena que grabamos para uno de nuestros cursos. Cuando inhalo, las personas que me rodean registran inconscientemente que estoy a punto de comenzar a hablar. El gesto de mi mano provoca que la gente detección de movimiento, y los ojos de todos se dirigen hacia mí. El movimiento de la mano tiene la ventaja de funcionar incluso en entornos ruidosos.

Simplemente respirando por la boca y levantando la mano, todos reenfocan su atención del chico de rojo hacia mí.

3. Aumenta ligeramente tu nivel de energía

Cuando se reúne mucha gente, el nivel de energía en la sala tiende a ser mayor. Las reuniones de alta energía son generalmente para divertirse y entretenerse y menos para conocer a las personas en un nivel profundo.

Las personas con mucha energía son habladoras, felices de ocupar un espacio y tienden a suponer que a todos los demás les agradarán y las aceptarán. Aquí le mostramos cómo ser una persona de alta energía socialmente si tiene poca energía.

Lección aprendida:

La niña todavía estaba en el «modo 1 a 1», esperando demasiado antes de hablar.

Está bien si cortas a alguien demasiado pronto. Para ser claro, no desea interrumpir a las personas, pero desea tomar atajos un poco más estrictos que en 1 a 1. Ser parte de una conversación grupal requiere que seas más asertivo cuando hables.

4. Indica que eres un oyente activo

La forma en que escuchas, no cuánto hablas, determina si las personas te ven como parte de la conversación.

En las conversaciones uno a uno, cada persona suele hablar alrededor del 50% del tiempo. Sin embargo, en una conversación grupal de 3, cada persona solo podrá hablar el 33% del tiempo. En una conversación de 10, solo el 10% del tiempo y así sucesivamente.

Esto significa que cuantas más personas haya en el grupo, más tiempo pasarás escuchando. esto es natural

Por lo tanto, debemos intensificar nuestro juego de escucha.

Noté cómo la mirada de la chica se desviaba después de un rato. Eso es natural si no puedes participar en la conversación, pero creó la sensación de que ella no era parte del grupo.

Probablemente pasé el 90% del tiempo simplemente escuchando a otros en ese grupo. Pero mantuve el contacto visual, asentí y reaccioné a lo que se decía. De esa manera, me sentí como si fuera parte de la conversación todo el tiempo. Por lo tanto, la gente dirigía gran parte de su atención hacia mí cuando hablaban.

Lección aprendida

Mientras te involucres en lo que se dice y lo demuestres con tu lenguaje corporal, las personas te verán como parte de la conversación, incluso si en realidad no dices mucho.

Leer más: Cómo ser incluido y hablar en un grupo.

5. Proyecta tu voz

Para asegurarse de que todos en el grupo puedan escucharlo, debe hablar más alto de lo que lo haría en una conversación 1 a 1. Si está callado, es más probable que otras personas hablen sobre usted.

La clave es proyectar desde el diafragma en lugar de la garganta y practicar hasta que se sienta cómodo variando la voz para adaptarse a la situación. Lea esta guía para obtener consejos: 16 formas de hablar más alto si tiene una voz baja.

6. Pide permiso casualmente para unirte al grupo

Si ya está familiarizado con el grupo, aquí le mostramos cómo unirse a una conversación sin problemas. Simplemente pregunte: «¿Puedo unirme a usted?» o “Oigan, ¿puedo sentarme con ustedes?”.

Si la conversación deja de fluir, diga: «Entonces, ¿de qué estaban hablando?» para volver a ponerlo en marcha.

7. Evita tratar de liderar conversaciones grupales

Las personas socialmente exitosas siempre deben tomar la iniciativa, ¿verdad?

No exactamente. Las personas que intentan impulsar su propia agenda en las conversaciones y hablan sobre lo que creen que es interesante en lugar de captar lo que a otros les gusta hablar tienden a ser molestos.

Cuando hablas con alguien 1 a 1, solo ustedes dos crean la conversación juntos. Puede intentar llevarlo en una nueva dirección para ver si la otra persona lo sigue, y esa es una excelente manera de progresar y conocerse.

No es así como funciona unirse a una conversación en curso.

Aquí, necesitamos agregar al tema actual en lugar de cambiarlo. (Es por eso que es importante escuchar de verdad como dije antes).

Imagina que estás en una conversación grupal. Alguien está contando una historia de terror sobre mochileros en Tailandia, y todos escuchan con atención. Aquí, no querrás interrumpir hablando de tus maravillosas vacaciones en Hawái. Su experiencia en Hawái puede ser un gran tema de conversación para más adelante, pero cuando esté a punto de unirse a una conversación, respete el tema y el estado de ánimo.

En este ejemplo, su viaje a Hawái tiene una coincidencia de tema cercana, pero el tono emocional de la historia no coincide en absoluto (historia de terror frente a pasar un buen rato).

Lección aprendida

Al ingresar a conversaciones grupales, no se aparte del tema actual. Si quisiera unirme a esa conversación sobre los horrores de los mochileros en Tailandia, comenzaría mostrando interés en el tema:

• ¿Cuántas noches tuviste que dormir debajo de esa hoja de plátano? o
• ¿Cuánto tiempo pasó antes de que pudiera tratar su picadura de araña? o
• ¿No te dolió cuando te amputaron la pierna?

[Here is a BIG list with questions you can ask friends.]

8. Observa el lenguaje corporal del grupo

Si se pregunta cómo saber cuándo unirse a una conversación, busque un grupo con un lenguaje corporal abierto y un alto nivel de energía. Estos son buenos indicadores de que te dan la bienvenida a su conversación. Las personas en un grupo de alta energía tienden a sonreír, reír, hablar rápido y en voz alta y gesticular cuando hablan.

Compruebe cuánto espacio hay entre los miembros del grupo. Cuanto más suelto sea el grupo, más fácil será unirse a él. En general, es mejor evitar pequeños grupos de personas que estén sentadas o de pie muy juntas, especialmente si hablan en voz baja porque esto sugiere que están teniendo una conversación seria o privada.

Si tiene mucha ansiedad al hablar con la gente, es posible que le resulte difícil leer con precisión el lenguaje corporal.[1] y expresiones faciales.[2] Las investigaciones muestran que las personas con ansiedad social tienden a interpretar las caras neutrales como hostiles.

Puedes aprender más sobre el lenguaje corporal y las expresiones faciales usando recursos en línea como Este artículo o leyendo un libro sobre comunicación no verbal. Vea nuestros libros recomendados sobre lenguaje corporal.

9. Únase a una actividad grupal en curso

Esto le brinda la oportunidad de unirse a la conversación de forma natural al hacer una pregunta o un comentario sobre lo que está haciendo el grupo. Esta estrategia funciona mejor en fiestas donde generalmente hay muchas actividades diferentes.

Por ejemplo, si varias personas están mezclando cócteles, podrías decir algo como “¡Oye, esa bebida tiene un color genial! ¿Qué es?» O, si un grupo está jugando un juego, espere hasta que termine la ronda actual y diga: «¿A qué juego estás jugando?» o “Me encanta ese juego, ¿puedo unirme a la siguiente ronda?”

¿Tienes alguna historia de terror sobre unirte a una conversación grupal? ¿O tienes buenas experiencias o consejos que quieras compartir? ¡Estoy emocionado de saber de ti en los comentarios!