¿Has escuchado alguna vez la famosa expresión «sé tú mismo» y te has preguntado qué significa en realidad? En este artículo te explicaremos por qué es importante ser auténtico y cuáles son las ventajas y desventajas de llevar este dicho a la práctica. Descubre si deberías «ser tú mismo» y cómo hacerlo de la forma adecuada.
A veces tengo la necesidad de estrangular a las personas cuyo consejo de referencia es «Solo sé tú mismo».
- ¿Debería ser yo mismo incluso si eso desanima a la gente?
- ¿Debería ser honesto todo el tiempo, incluso si eso molesta a la gente?
- ¿Qué pasa si me convierto en una persona diferente alrededor de diferentes personas? ¿Cuál “yo” es el correcto?
Entonces, ¿dónde encuentro el equilibrio entre estar “dentro de la norma” y “ser yo mismo”?
Cuando leí libros sobre el éxito social, tuve la sensación de que estaba siendo moldeado en una persona genérica solo para encajar. Afortunadamente, hay una mejor manera que tener que “ponerse una máscara” y abandonar la integridad.
Lo que la gente realmente quiere decir cuando dice «sé tú mismo» es que debes actuar con la misma naturalidad que lo haces con amigos cercanos.
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Ese es un buen consejo (incluso si puede ser difícil de seguir).
El “yo” cambia todo el tiempo. Y cambiar es algo natural. Dejas que diferentes partes de tu personalidad brillen en diferentes situaciones. Actúas diferente cuando estás con tu abuela que con tus amigos, y así es como debería ser. Parte de la belleza de ser humanos es que no somos criaturas unidimensionales que solo pueden ser una cosa.
Sacar a la luz diferentes partes de nuestra personalidad en función de con quién estamos se llama establecer una buena relación. Es algo que todos hacemos sin siquiera pensar en ello. Ser capaz de cambiar es algo bueno, siempre y cuando no te conviertas en alguien que no QUIERES ser.
Tengo un amigo que tiene creencias diferentes a la mayoría.
Nunca mete lo que piensa en la cara de nadie, y nunca lo oculta si alguien pregunta. No tiene necesidad de discutir con nadie al respecto, y no tiene problemas para discutirlo si alguien quiere. Nunca ha estado a la defensiva al respecto, y nunca juzgó a nadie por creer en otra cosa.
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Pero, ¿cómo puede mi amigo “salirse con la suya” siendo quien quiere ser cuando otros no pueden?
Porque tiene todos los rasgos de una persona agradable:
Estos cuatro rasgos son los que realmente hacen que alguien sea agradable.
Las personas que no han desarrollado estas habilidades a menudo intentan el camino «malo» para sentirse queridos: cambiar lo que NO quieren cambiar. Sus creencias, sus valores, partes de su personalidad que atesoran. Irónicamente, eso los hace parecer inseguros y, por lo tanto, MENOS agradables.
Otra amiga mía sentía que tenía que ser una persona demasiado positiva y feliz para que la gente la quisiera. Más tarde se dio cuenta de que no necesitaba ser tan unidimensional. Estaba bien ser una persona tranquila y con poca energía cuando eso se ajustaba a la situación. Cuando comenzó a conocer el nivel de energía social de las personas en lugar de tratar de superarlo, la socialización le dio energía en lugar de quitársela.
4 pasos para combinar “ser genuino” con “ser agradable”
PD A medida que me he vuelto más hábil socialmente, he podido salirme con la mía siendo quien quiero ser.
No tengo que ocultar que soy un tipo bastante raro que disfruta haciendo cosas de nerd. Mis amigos me quieren y me respetan por ello. Puedo sentirme cómodo haciendo cosas que antes no podía.
Aquí hay un castillo de pan de jengibre que construí
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Para mí, tener habilidades sociales no se trata de tratar de ser como los demás. Se trata de salirse con la suya siendo quien uno quiere ser.
PPS Todos tenemos cualidades o intereses únicos que a veces son difíciles de compartir sin parecer un poco extraños.
Háblame de una de esas cualidades que tienes que nunca querrías cambiar de ti mismo. Escríbelo en un comentario a continuación. ¡Leo todo! 🙂
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¿Deberías “ser tú mismo”? (¿Y eso que significa?)
¿Qué significa ser uno mismo?
Cuando hablamos de ser uno mismo, nos referimos a la autenticidad, a la capacidad de ser fiel a quienes somos, a nuestras creencias, valores y sentimientos, sin tratar de imitar o complacer a los demás.
¿Por qué es importante ser uno mismo?
Ser auténtico nos permite vivir una vida plena y satisfactoria, porque nos sentimos cómodos con nosotros mismos y con los demás. Cuando nos esforzamos por ser lo que no somos, nuestra energía se consume y nos alejamos de nuestra verdadera esencia.
Además, ser uno mismo nos hace más atractivos para los demás, porque nos muestra como personas honestas e integrales, capaces de mantener relaciones saludables y duraderas.
¿Cuáles son las barreras para ser uno mismo?
Existen varias barreras que nos impiden ser auténticos. La primera es el miedo a la crítica, que nos hace temer el rechazo y la exclusión social. La segunda es el deseo de agradar a los demás, que nos lleva a actuar de manera complaciente y falsa.
La tercera barrera es la falta de autoconocimiento, que nos impide identificar nuestras verdaderas necesidades y deseos. Y la cuarta barrera es el conformismo, que nos lleva a aceptar la realidad tal y como está, sin cuestionarla ni intentar cambiarla.
¿Cómo podemos ser nosotros mismos?
Para ser uno mismo, es fundamental superar las barreras que nos frenan. Para ello, es necesario:
- Conocernos a nosotros mismos: debemos dedicar tiempo a reflexionar sobre nuestros valores, necesidades y deseos, para poder actuar en consecuencia.
- Aceptar nuestras diferencias: no tenemos que ser como los demás, sino aceptar lo que nos hace únicos y especiales.
- Expresarnos con autenticidad: debemos aprender a decir lo que pensamos y a sentir lo que decimos, sin miedo al juicio de los demás.
- Valorar nuestra propia opinión: no tenemos que seguir las opiniones de los demás, sino confiar en nuestra propia capacidad para tomar decisiones y elegir nuestro camino en la vida.
Conclusión
Ser uno mismo es una tarea difícil pero fundamental, que nos permite vivir una vida auténtica y satisfactoria, en armonía con nosotros mismos y con los demás. Para ello, debemos superar las barreras que nos impiden ser auténticos y aprender a aceptarnos y valorarnos como somos.