¿Es normal que mi novia me pegue?

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Si está buscando este tema, existe una gran posibilidad de que haya estado en el extremo receptor de la fuerza física no deseada de su novia. Este es un tema pesado para profundizar, y este artículo puede ser desencadenante o molesto para aquellos que están lidiando con el abuso doméstico.

Con suerte, podemos ofrecer consejos sobre cómo lidiar con él si ocurre y cuándo, así como también cómo curarse de él.

Es importante señalar que este artículo trata sobre la violencia femenina hacia sus parejas, ya sean hombres, mujeres, trans, no binarios u otra expresión de género. Como tal, los escenarios mencionados aquí pueden aplicarse a cualquier persona, aunque puede haber diferencias sutiles aquí y allá.

¿Es normal que mi novia me pegue?

¿En una palabra? NO. Absolutamente no. Diez millones de veces: no, no NOOOOOO.

No es normal ni aceptable que tu novia te golpee. Alguna vez.

Muchas personas terminan siendo objeto de abusos por parte de sus novias, pero a menudo se descartan porque «simplemente» provienen de una niña. Dado que el abusador es una mujer, este tipo de violencia de pareja íntima no se considera grave, y la parte abusada podría incluso ser objeto de burla por hacer una montaña de un grano de arena.

¿Por qué una mujer puede golpear a su pareja?

Puede haber varias razones por las que una mujer puede atacar y golpear a su pareja, pero como se mencionó, ninguna de ellas está justificada o es aceptable. A continuación se presentan algunas de las razones principales por las que una mujer puede ser físicamente violenta con su pareja o cónyuge.

Ella piensa que está jugando.

Una de las razones más comunes por las que las chicas golpean a sus parejas es porque piensan que es lindo y juguetón. Tal vez lo hayan visto suceder en varias películas y estén emulando ese comportamiento, o crecieron jugando a pelearse con sus hermanos, creando así un estándar básico.

De hecho, es posible que haya tenido peleas con otras parejas en el pasado y cree que esto es normal en las parejas.

A muchas parejas les gusta jugar a las peleas, como tirarse cojines o forcejear en la cama. Esto está bien si a ambos les gusta, pero puede ser angustioso si uno de ellos no está acostumbrado a este tipo de comportamiento brusco.

Además, incluso si ambos están interesados, los accidentes ocurren (el viejo adagio «todo es diversión y juegos hasta que alguien comienza a llorar»). Si esto sucede, hay disculpas por todas partes, tal vez tazas calientes de té dulce y promesas de ser más amables la próxima vez.

Si no estás absolutamente de acuerdo con ningún tipo de violencia física con tu pareja, incluso si es en broma, déjalo muy claro. Si se preocupa por ti, se disculpará por ese comportamiento y no volverá a repetirlo.

Ella es de una cultura donde las bofetadas/golpes son normales.

Experimenté un choque cultural masivo cuando salí con un chico italiano y comencé a pasar tiempo con su familia, ya que su comportamiento era muy diferente al de mi infancia. Mis parientes escandinavos son formales y reservados, así que les damos la mano a los parientes en lugar de abrazarlos y hablamos cortésmente sin interrumpirnos.

Imagínense mi sorpresa cuando la abuela de mi entonces novio me ABOFETEÓ fuerte en la pierna cuando me hablaba. Observé a su madre, hermana y tías golpearse entre sí durante las conversaciones mientras aullaban de risa y hablaban entre sí.

Si tu novia proviene de una cultura mediterránea, latinoamericana u otra donde las personas son agresivas de forma juguetona con regularidad, entonces esto puede ser completamente normal para ella.

Como tal, cuando y si te abofetea o te golpea durante una conversación, ella no entiende que está mal hacerlo. En una situación como esta, es importante explicarle las diferencias culturales y que, aunque es normal para ella, no está absolutamente bien para ti.

Si se preocupa por ti, tomará medidas para ajustar este comportamiento de inmediato. Dicho esto, si ella descarta lo que estás diciendo como una tontería y mantiene que «así es ella», entonces depende de ti decidir si quieres que esto sea tu estándar básico para el resto de tu vida.

Ella está tratando de establecer el dominio.

Esto sucede más a menudo de lo que te imaginas. En muchas relaciones, una de las partes es la personalidad más dominante, mientras que la otra es más sumisa y complaciente. No es necesariamente sexual, sino más bien un caso en el que uno es más obstinado y exigente que el otro.

Ya sea que tenga una personalidad enérgica por naturaleza o que se haya sentido dominada en el pasado y no quiera repetir esa experiencia, puede usar la violencia física para afirmar su poder y dominio en la relación. Quiere las cosas como las quiere, y en lugar de negociar y comprometerse como un adulto respetuoso, pega.

Tal vez dijiste algo con lo que ella no estaba de acuerdo y te abofeteó para silenciarte y te dijo que no lo volvieras a mencionar. O apartó tu mano de algo suyo en lugar de pedirte que no lo tocaras. De cualquier manera, no está bien.

No sabe cómo expresar sus emociones verbalmente.

Si creció en un hogar donde las personas no expresaban sus emociones de manera saludable, es posible que nunca hubiera aprendido a hacerlo. Esto puede ser especialmente cierto si todavía es bastante joven. En casos como este, es posible que no tenga el vocabulario para describir cómo o qué se siente y, en cambio, prefiera atacar físicamente.

Vemos este comportamiento en niños pequeños a quienes se les debe enseñar a usar sus palabras, en lugar de solo golpear cosas que los frustran o molestan.

Si tu novia se ha sentido celosa por tu atención hacia otra persona o está molesta porque no pasas suficiente tiempo con ella, es posible que no sepa cómo articular sus emociones. Como tal, podría abofetearte o golpearte en lugar de dar explicaciones.

Te está castigando por el abuso de otra persona hacia ella.

O, para expresarlo de otra manera, alguien más los lastimó, por lo que van a lastimar a otro para sentirse mejor. Esto es desplazamiento psicológico en acción.

Alternativamente, si dijiste o hiciste algo que le recordó el abuso que experimentó a manos de otra persona, podría tomar represalias con fuerza para compensar todas las veces que se sintió impotente y maltratada en el pasado.

Ella está tratando de defenderse.

Si te comportaste de una manera que ella percibió como abusiva o amenazante, es posible que te haya golpeado en un intento de defenderse. Hemos mencionado esto en nuestro artículo sobre el abuso reactivo, ya que es bastante común en las relaciones disfuncionales.

Por ejemplo, si eres significativamente más alto y corpulento que tu novia y la arrinconas durante una discusión en la que le gritas y usas tu cuerpo (más grande y más fuerte) para atraparla y hacerla sentir pequeña. , entonces podría golpearte o patearte en un intento de escapar a un lugar más seguro.

Esto incluso podría suceder en un nivel subconsciente. Si se siente amenazada por ti, entonces puede intentar nivelar el campo de juego demostrando que no está indefensa. Puede que no hayas hecho nada para provocar este sentimiento, pero las experiencias pasadas han intensificado sus respuestas de autoconservación.

Qué hacer si tu novia te pega:

Esto dependerá de la intención detrás de ella y de cómo ha sido su relación hasta este momento.

1. Dígale inmediatamente que su comportamiento NO está bien.

Como mencionamos anteriormente, es posible que se haya criado en una cultura donde es normal abofetear o golpear a alguien como énfasis durante una conversación, o creció en una familia donde las personas se golpeaban entre sí con regularidad, pero no era gran cosa.

Hágale saber que aunque eso podría haber estado bien con las personas que conocía antes, es completamente inaceptable para usted. Ella podría tratar de justificar su comportamiento, o incluso insultarte por ser un bebé al respecto, momento en el que puedes repetir lo que dijiste acerca de que era inaceptable y preguntarle claramente si lo entiende. Hágale saber que sus acciones tendrán consecuencias si repite este comportamiento.

Observe su reacción a esto. ¿Se pone a la defensiva y se ríe? ¿O enojarse aún más? ¿O se disculpa profusamente y promete no volver a hacerlo? La forma en que reaccione le dará una idea sólida de cómo se desarrollará esto en el futuro.

2. Trate de entender por qué se está comportando así.

Siempre hay una razón subyacente para el comportamiento de alguien. Si estás dispuesto a darle la oportunidad de explicarse en lugar de interrumpirla de inmediato, insiste en que lo haga.

Si descubres que ella se asustó y te golpeó porque algo que hiciste le recordó a un ex o padre abusivo, entonces pueden trabajar juntos para resolverlo. Puedes ser más consciente de evitar sus desencadenantes, y ella puede aprender a hacerte saber lo que está pasando verbalmente en lugar de atacar.

Tenga en cuenta que las explicaciones no son excusas. Muchas personas que sufrieron abusos en el pasado no continúan abusando de otros a su vez. No eres responsable de cómo otros la lastiman, y es imperdonable que te castiguen por sus transgresiones.

Si su novia ha experimentado un trauma severo hasta el punto en que entra en modo instantáneo de lucha o huida cuando se activa, entonces la terapia es imprescindible. Necesitará ayuda para desarrollar habilidades de afrontamiento más sólidas y dejar de lado los problemas que están causando esta reacción. Si se resiste, hazle saber que la terapia es un requisito para permanecer en esta relación contigo, porque te niegas a estar con una persona que podría golpearte en cualquier momento.

Los límites firmes son esenciales aquí. Si bien puedes ofrecerle tu apoyo para obtener ayuda para sus problemas de ira, ella debe aceptar que no tolerarás la agresión física de su parte en el futuro.

3. Determine si desea continuar con esta relación.

Una vez más, debemos tener en cuenta la intención aquí. Si creció jugando a las peleas con sus hermanos y piensa que las bofetadas o los puñetazos ligeros son divertidos o divertidos, es posible que se horrorice al descubrir que su comportamiento es hiriente para ti. Como tal, si la llamas de inmediato (como mencionamos anteriormente), es probable que se disculpe y no vuelva a hacerlo.

Esto es muy diferente de alguien que te golpea con ira.

Si están discutiendo y tu novia te da una bofetada o te da un puñetazo en la cara, o si es físicamente violento con la intención de lastimarte, entonces no hay nada divertido en ello. Quería callarte y causarte dolor.

No sé tú, pero en situaciones como esta, yo tengo la regla de un golpe. Como en, me golpean una vez, y se han ido. Ese es el final. Si fue un accidente de juego por el que se disculpan de inmediato, está bien … pero ¿violencia intencional y maliciosa? No. Además, llamaría a la policía y los acusaría de asalto de inmediato.

Otras personas pueden sentir de manera diferente, especialmente si sienten compasión por una pareja que ha pasado por muchas dificultades y tiene “potencial”, pero la violencia física sienta un precedente. Pueden disculparse y prometer hacerlo mejor, pero el tiempo dirá si realmente lo cumplen. Podrían comenzar un patrón de golpearte, disculparse y luego colmarte de regalos. Este es un patrón de escalada común que no mejorará.

Es esencial que estés dispuesto a emprender el camino de la ruptura para evitar un ciclo tóxico de violencia física seguido de reconciliación. Nadie debe soportar amenazas repetidas a su bienestar físico.

Nadie puede decirte lo que debes hacer en una situación como esta, por lo que el mejor consejo es el siguiente: ¿Qué consejo le darías a tu mejor amigo o a tu hijo si su pareja les pega? Considere ese consejo para usted mismo.

Dependiendo de cómo haya sido su relación hasta ahora, es posible que esté dispuesto a intentarlo de nuevo si ella acepta la terapia o el asesoramiento para el manejo de la ira. Es fácil para alguien decir que nunca más te golpeará, y otra cosa completamente diferente para ellos es mostrarte que están trabajando para cambiar su forma de ser.

Solo tú puedes decidir si confiar en ella lo suficiente como para darle una segunda oportunidad o si es mejor separarse para siempre.

4. Involucre a las autoridades para protegerse.

Si quieres mantener una relación con esta persona porque la amas y crees que las cosas mejorarán, entonces toma medidas para protegerte.

Una de las mejores cosas que puede hacer es presentar un informe policial. No es necesario que la acuse de agresión, pero debe dejar constancia de que fue físicamente violenta con usted. De esta manera, hay una declaración oficial sobre un precedente que ella ha sentado.

Puede ser terrible considerarlo ahora, pero en muchos casos de abuso, una pareja femenina se hará la víctima e insistirá en que fue la otra parte quien la atacó. Al presentar un informe cada vez que ella es violenta contigo, se establece un historial de violencia física. Eso será de gran ayuda si alguna vez tienes que presentar un caso contra ella.

Las leyes generalmente favorecen a las mujeres sobre los hombres (o parejas femeninas, trans y no binarias más grandes y fuertes). Generalmente, si se llama a la policía debido a un disturbio doméstico, inmediatamente verán a una mujer más pequeña como la víctima, en lugar del abusador. Si se desarrolla una situación como esta, habrá tomado medidas de antemano para protegerse de afirmaciones calumniosas.

5. Hacer planes de contingencia.

Si viven juntos, asegúrese de tener un lugar seguro al que ir si es necesario. Mantenga una maleta empacada y suficiente dinero reservado para mantenerse activo durante un mes si es necesario. Hágale saber a un amigo o familiar de confianza lo que está sucediendo para que no se sorprenda si los llama para una evacuación de emergencia o si se presenta en su puerta sin previo aviso.

Además, es posible que desee informar a su empleador sobre lo que está sucediendo, en caso de que su pareja aparezca allí y provoque una escena. Al igual que presentar un informe ante la policía, informar a sus superiores que está tratando con una persona que tiene la intención (y causa) de dañarlo garantizará que lo respalden si es necesario y cuando sea necesario.

Dependiendo de su lugar de trabajo, incluso puede informar a la seguridad con qué está tratando para que puedan intervenir cuando ella aparezca.

6. Recopile evidencia si es necesario.

Si cree que necesitará presentar cargos (o defenderse de ellos en algún momento), entonces comience a recopilar pruebas. Por ejemplo, guarda mensajes de texto y correos electrónicos en los que le expreses a tu novia que es inaceptable pegarte, así como sus respuestas. Si te insulta poniéndote apodos o burlándose de ti por considerarte débil y patético, es importante tenerlo a la mano.

Además, verifique cómo son las leyes de vigilancia en su área. Establecer una “cámara de niñera” en su hogar para grabar su violencia hacia usted puede considerarse una violación de la privacidad donde se encuentre y puede ser admisible en la corte.

7. Sal de situaciones potencialmente peligrosas.

Si uno de ustedes está cocinando en la cocina y comienza una pelea, márchese. Ella ya ha sentado un precedente de golpearte cuando está enojada o molesta, y muchos crímenes suceden en el calor del momento. Si tiene cuchillos de carnicero y líquidos hirviendo al alcance de la mano, estos podrían terminar volando en tu dirección si pierde el control.

Recuerda que si tu novia te golpeó en el pasado, es probable que sea capaz de intensificar ese abuso. Aléjese de cualquier área en la que pueda sufrir daños graves.

8. No te culpes.

Esto suena más fácil decirlo que hacerlo, y culparse a uno mismo es un sello distintivo de las situaciones de abuso. La gente a menudo trata de defender a quien los lastima diciendo que no es malo todo el tiempo, o que no los habrían golpeado si no hubieran provocado a su pareja.

El hecho es que se necesita mucho tiempo para conocer a una persona y, a menudo, solo vemos los verdaderos colores de alguien en momentos de estrés o dificultad. Si el comienzo de su relación fue fácil, es probable que no haya visto a su novia lidiando con situaciones emocionalmente difíciles o volátiles. De repente, cuando las cosas se ponen feas, te encuentras cara a cara con una persona que no reconoces.

Además, los cambios en las relaciones y en la vida a menudo pueden intensificar el abuso. Por ejemplo, muchas personas se vuelven más abusivas con sus cónyuges después del matrimonio o de tener un hijo porque consideran que la relación está “bloqueada”. Su cónyuge es SUYO ahora, por lo que pueden abandonar la fachada que habían estado manteniendo hasta ese momento. El objetivo era llevar a la otra persona a esa situación para atraparla y mantenerla allí.

9. Termina la relación cuando lo necesites.

Como se mencionó, la intención lo es todo en situaciones como esta. Si amas a esta mujer lo suficiente como para tener una relación con ella, es probable que estés dispuesto a trabajar con ella para hacer que esta pareja sea más sana y fuerte.

Dicho esto, algunas personas (incluido yo mismo) tienen una política de tolerancia cero cuando se trata de violencia de pareja íntima. Una cosa es si mi pareja me da codazos o patadas sin querer mientras duerme, y otra muy distinta si me golpea intencionadamente con ira. Si eso sucede, se acabó. Fin de la discusión.

Su propio umbral de tolerancia dependerá de su personalidad, así como de lo que haya experimentado en el pasado. De cualquier manera, sabrás cuándo es el momento de terminar la relación porque algo dentro de ti cambiará. Sabrás que ya has tenido suficiente y se acabó.

Nunca hay ninguna justificación para la violencia doméstica.

La conclusión es que nunca está bien ni es normal que tu novia te golpee. No importa lo que haya pasado en el pasado. Ella está aquí contigo ahora, y su violencia hacia ti es inaceptable e inexcusable. Nada de lo que haya experimentado antes con otros puede justificar que te lastime ahora. Cualesquiera que sean sus sentimientos (celos, frustración, ira, desilusión), no hay excusa.

Terminar esta relación y tomar medidas para protegerte no te hace débil o menos de ninguna manera. En cambio, te aseguras de que nadie te use como saco de boxeo, por ningún motivo.

Protéjase, haga de su bienestar la prioridad aquí. La violencia nunca es la respuesta.

Hable con un terapeuta acreditado y experimentado si no está seguro de cuál debe ser su próximo paso después de que su novia lo golpee. Es posible que desee intentar hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad en su forma más conveniente.