La fea verdad sobre la vida que nadie quiere contarte

En este breve, nítido y ágil artículo, exploraremos uno de los aspectos de la vida de los que menos se habla como un ser humano que vive y respira. Es una ‘verdad fea’ que la mayoría de la gente prefiere ni siquiera considerar, y mucho menos enfrentarla y aceptarla.

Esta verdad tiene mucho que ver con el equilibrio y la naturaleza de dos caras de la vida. Verá, nos hemos convertido en una sociedad que está obsesionada con la búsqueda de todas las cosas buenas: felicidad, salud, satisfacción, amor (junto con cosas que mucha gente piensa que son buenas: riqueza, poder, belleza). Sin embargo, esto hace que no estemos dispuestos a aceptar nada malo o indeseable.

De hecho, muchas cosas que asociamos como buenas son simplemente la falta de algo malo; la felicidad es la falta de tristeza, la paz es la falta de conflicto, la alegría es la falta de estrés, la creencia es la falta de duda, y así sucesivamente.

Lo que es más, tiende a haber un ciclo natural entre tales cosas causado nada menos que por los flujos y reflujos de la vida. La felicidad no puede durar para siempre porque la tristeza es una reacción natural a ciertos eventos. La paz finalmente dará paso al conflicto, al igual que la creencia se hace añicos por el regreso de la duda.

Sin la plena realización espiritual y la ascensión más allá de todo lo que está vinculado a la mente-cuerpo individual, se producirán fluctuaciones entre lo positivo y lo negativo hasta el día de nuestra muerte.

Qué significa todo esto?

Significa que no debemos tratar de huir de todas nuestras emociones negativas y circunstancias desagradables porque son solo parte del ciclo más grande que siguen nuestras vidas. El flujo tampoco es siempre una oscilación uniforme; Son posibles ondas largas y cortas de bueno/malo.

Puede pasar semanas, meses o incluso años sin que haya demasiado mal en su vida y luego enfrentar un período prolongado, y viceversa. Intentar luchar contra la corriente es a menudo un ejercicio inútil.

Entonces, ¿debería aceptar toda la basura que la vida me arroja?

Más o menos, pero no exactamente.

Te sucederán cosas malas, pero tienes el poder de elegir tu reacción ante cualquier situación. Este poder te permite disminuir la intensidad con la que sientes y expresas tus emociones. Puede enfrentar un momento particularmente difícil y reconocerlo por todo lo que es: un capítulo en su vida que llegará a su fin.

Saber que las cosas algún día mejorarán es, en sí mismo, un cambio poderoso en su forma de pensar y que puede ayudarlo a sobrellevar la situación lo mejor que pueda. Por difícil que sea el presente, puedes estar 100% seguro de que el futuro te depara algo mejor.

Esto es cierto tanto a corto como a largo plazo. Las emociones pueden ir y venir en un corto espacio de tiempo, lo que significa que incluso si tu día comienza mal, hay una oportunidad para que venga algo mejor.

Y, a menudo, el conocimiento mismo de que lo bueno sigue a lo malo te hace más abierto a ver lo bueno y darle la bienvenida a tu vida.

¿Pero seguramente esto significa que los buenos tiempos tienen que terminar?

Sí, esto también es cierto.

Cuando estés disfrutando de un momento particularmente tranquilo y agradable de tu vida, sé consciente de que llegará a su fin. Puede pensar que este conocimiento haría que esos momentos fueran menos agradables, pero considérelo una llamada de atención para abrazar cada momento infinitesimal en el ahora.

Comprender que lo malo seguirá a lo bueno es en realidad una bendición, no una maldición. Si vives en negación y descuidas la consideración del flujo natural de la vida, darás por hecho el bien.

Si aceptas el paso de lo bueno a lo malo, es todo lo contrario. Cuando estás en una nota alta, apreciarás cada segundo sabiendo que debe terminar. Te obligará al momento presente a relacionarte con el mundo de una manera tan honesta y abierta.

¿Entonces el cambio para mejor es solo un sueño?

No siempre.

En algunos casos hacemos bien en expulsar de nuestra vida a determinadas personas o comportamientos en los que tenemos tal poder. La superación personal es una posibilidad para todos y una realidad para muchos. Podemos hacer cambios con el objetivo de sacar el máximo provecho de todo lo que es bueno, mientras aprendemos a sobrellevar y manejar esos momentos malos.

Esto no influirá necesariamente en cuándo y cómo cambian las mareas (aunque podría), pero nos hará apreciar las olas aún más.

La vida, después de todo, es cambio; no se puede evitar. Como humanos, estamos lejos de ser perfectos, pero tenemos la capacidad dentro de nosotros para mejorar nuestras circunstancias solo con el poder de la mente.

Todos cometeremos errores, todos fallaremos miserablemente en algo, todos enfrentaremos momentos de gran angustia. Pero todos podemos volver a levantarnos, todos podemos aprender de los eventos y todos podemos crecer y adaptarnos para convertirnos en mejores personas.

Recuerda esto: a veces en la vida puedes ser el conductor, y otras veces tienes que ser un pasajero. Cualquiera que seas en un momento dado, debes saber que tu actitud hace una gran diferencia en la forma en que experimentas todo el viaje.