¿Estás cansado de sentirte inseguro en situaciones sociales o laborales? ¿Quieres mejorar tu autoconfianza pero no sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes! Hemos recopilado para ti una lista de los 15 mejores cursos sobre confianza para el 2021, revisados y clasificados por expertos en el tema. Con estos cursos, aprenderás las habilidades y técnicas necesarias para aumentar tu autoconfianza y ser el mejor versión de ti mismo. ¡No te lo pierdas!
Hemos investigado y clasificado los cursos más populares sobre confianza en línea.
Cómo hicimos la investigación
Buscamos cursos sobre confianza y encontramos 15 programas populares. Revisamos sus resúmenes, su material gratuito y sus reseñas, buenas y malas. Con base en lo que aprendimos, evaluamos qué cursos valen su tiempo y dinero y cuáles no.
Nuestras mejores selecciones
Hay 15 cursos en esta lista. Para que su decisión sea más fácil, aquí están nuestras mejores opciones.
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Todos los cursos de confianza
1. Confianza en uno mismo: la fórmula definitiva para aumentar la confianza
Creador: Bogdan Alex Raducanu
Resumen: este curso tiene como objetivo proporcionar herramientas que se pueden usar a diario para aumentar su confianza. Se trata del miedo, el perfeccionismo, la duda, la baja autoestima, la crítica y el rechazo.
Nuestra opinión: Un muy buen curso, especialmente por su precio. Incluso a las 5 horas, no se siente repetitivo o prolongado. Hay mucha información tanto teórica como práctica, pero a veces podría haber profundizado más con consejos prácticos sobre cómo implementar ciertas ideas que presenta. El acento del presentador puede ser un poco difícil de entender.
Precio: $19.99 USD | Calificación del usuario: 4.6 de 5 estrellas | Duración: 5 horas de video
La mejor selección de entrenamiento gratuito
2. Consejos de conversación para pensadores excesivos
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este es nuestro propio entrenamiento, por lo que podemos estar sesgados. Pero a nuestros lectores les encanta y es 100 % gratis, así que creemos que a ti también te gustará.
Usted hace una prueba rápida y recibe una capacitación personalizada por correo electrónico basada en sus respuestas. De esa manera, obtiene consejos personalizados para usted, sin importar si desea mejorar su confianza social, quiere ser mejor para entablar conversaciones o aprender a conectarse con las personas más fácilmente.
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3. Irradia confianza: cómo crear una presencia de 1000 vatios
Creador: Alexa Fischer
Resumen: Centrado en temas relacionados con los negocios, el curso trata de volverse más auténtico, superar las dudas sobre uno mismo y mejorar la comunicación. También toca las ventas y la aparición ante una cámara.
Nuestra revisión: el presentador habla con claridad y pasión sobre el tema, atrayéndose desde el principio. Algunas reseñas lo elogiaron por tener un enfoque muy práctico, mientras que otras se quejaron de que se trataba más de un discurso motivacional que de un curso que brinda herramientas específicas para lidiar con situaciones específicas.
Precio: $159.99 USD | Calificación del usuario: 4.5 de 5 estrellas | Duración: 5 horas de video
4. Cómo superé la ansiedad social, aumenté la confianza y la autoestima
Creador: Tobias Atkins
Resumen: Este curso tiene como objetivo enseñarte cómo lograr que las personas te presten atención, te respeten y te tomen en serio, cómo salir de tu zona de confort, ser más asertivo, superar el miedo y convertir tu voz interior negativa en una positiva. También entra en las causas comunes de baja autoestima.
Nuestra revisión: la información no es mala, pero los videos casi parecen no tener guión, lo que crea mucho espacio muerto, lo que hace que el curso sea mucho más largo de lo que debería haber sido. Termina sintiéndose más como una conversación espontánea, en lugar de un curso bien estructurado. Por otro lado, el curso es uno de los más baratos de la lista.
Precio: $19.99 USD | Calificación del usuario: 4.6 de 5 estrellas | Duración: 7,5 horas de vídeo
5. Confianza inquebrantable: conviértase 100% seguro en quién es usted
Creador: Kain Ramsay
Resumen: Este curso trata de detenerse para buscar aprobación, superar la ansiedad social, comunicarse con asertividad, reducir el diálogo interno negativo y preocuparse menos por lo que los demás piensan de usted.
Nuestra revisión: un curso más largo que profundiza bastante en lo que hace que alguien no se sienta seguro en primer lugar y brinda herramientas sobre cómo lidiar con eso a largo plazo. Es un poco lento y puede sentirse estirado, ya que algunas partes son repetitivas.
Precio: $129.99 USD | Calificación del usuario: 4.6 de 5 estrellas | Duración: 9,5 horas de vídeo
6. Mentalidad de crecimiento: la clave para una mayor confianza e impacto
Creador: Diane Flynn
Resumen: Este curso introduce la idea de cambiar su forma de pensar de una mentalidad “fija” a una de “crecimiento”.
Nuestra revisión: una buena introducción a lo que es una mentalidad de crecimiento. El presentador habla claramente y es fácil de seguir.
Precio: $19.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 1 hora de video
7. El Programa Avance de Confianza y Autoestima de la PNL
Creador: Kain Ramsay
Resumen: Este curso tiene como objetivo aumentar su comprensión de dónde surgen los problemas de confianza, en lugar de darle un discurso motivador, como un impulso de confianza. Se trata de superar los patrones de pensamiento destructivos, mejorar la autoestima, obtener más control sobre los pensamientos y las acciones de uno, comprender cómo el cerebro maneja la información, aumentar la conciencia de uno mismo y deshacerse de los viejos hábitos.
Nuestra revisión: el curso no incluye consejos prácticos para comenzar a usar en ese mismo momento, sino que es bastante teórico, pero eso es así por diseño. La información no es mala, pero aplicarla en la práctica llevará tiempo y paciencia. En el lado negativo, a menudo se siente repetitivo. A veces, el presentador habla sobre otras técnicas, lo que podría desanimar a algunas personas.
Precio: $64.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 9 horas de video
La mejor elección para los introvertidos
8. Herramientas de confianza: confianza y autoestima para introvertidos
Creador: Jimmy Naraine, Richard Korbut
Resumen: Este curso tiene como objetivo reducir el nerviosismo, la ansiedad social, el miedo al rechazo, ayudar a dejar de buscar aprobación, hacerte sentir cómodo en tu propia piel y comenzar a creer en ti mismo.
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Precio: $99.99 USD | Calificación del usuario: 4.6 de 5 estrellas | Duración: 2 horas de video
9. Duplica tu confianza y autoestima: plan completo
Creador: Jimmy Naraine
Resumen: El curso trata sobre el miedo al rechazo, volverse más social, dar una buena primera impresión y creer en uno mismo.
Nuestra revisión: hay información práctica decente, pero no es muy profunda y algunas secciones son repetitivas, por lo que el curso termina pareciendo demasiado extenso.
Precio: $139.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 5 horas de video
La mejor opción para presentadores
10. Confianza en la cámara: haga videos asombrosos fácilmente.
Creador: Alexa Fischer
Resumen: este curso se trata de aprender a tener confianza frente a la cámara: superar el miedo y la incomodidad, estructurar lo que dirá, ejercitar la voz, configurar un estudio de bricolaje, mejorar el lenguaje corporal. También tiene algunos consejos sobre cómo lucir bien, hablando de cabello, maquillaje y ropa.
Nuestra revisión: una especie de curso de nicho. El presentador habla con claridad y pasión sobre el tema, y observar la forma en que habla es en sí mismo una muy buena manera de recoger algunas ideas sobre cómo presentar bien. Algunas reseñas mencionaron que el curso no está dirigido a creadores de videos experimentados y puede ser bastante básico.
Precio: $94.99 USD | Calificación del usuario: 4.6 de 5 estrellas | Duración: 5 horas de video
11. Consejos para el éxito: aumentar la confianza, la riqueza y la productividad
Creador: Jimmy Naraine
Resumen: Este curso trata sobre la definición de una visión para el éxito, el manejo de la desgracia, el diseño de un ritual matutino y el aumento de la productividad.
Nuestra revisión: algunas ideas buenas, pero bastante genéricas, que se vuelven repetitivas incluso con 1,5 horas de tiempo de ejecución. A veces, el curso se siente más como un discurso motivador, en lugar de un curso que le brinda herramientas específicas para lidiar con situaciones específicas.
Precio: $94.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 1.5 horas de video
12. Confianza y autoestima: desarrolle un lenguaje corporal seguro
Creador: Jimmy Naraine
Resumen: Este curso trata sobre el lenguaje corporal seguro, la interpretación del lenguaje corporal de los demás, aprender a parecer más positivo y confiable, convertirse en un mejor oyente y sentirse más cómodo con su propia piel.
Nuestra revisión: si bien no está mal, el consejo es básico y el curso termina siendo demasiado costoso para la cantidad de información que obtienes.
Precio: $124.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 1 hora de video
13. Duplica tu asertividad, confianza y habilidades de comunicación
Creador: Alain Wolf
Resumen: Este curso tiene como objetivo mejorar tu lenguaje corporal, enseñarte cómo expresarte, decir no y aceptar comentarios negativos.
Nuestra revisión: el acento del presentador puede ser difícil de entender. La información no es mala, pero es bastante básica, e incluso a las 2 horas, el curso se siente extenso, lo que lo hace difícil de recomendar por su precio.
Precio: $124.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 2 horas de video
14. Autoconfianza: Guía de confianza y autoestima de 40 minutos
Creador: Jimmy Naraine
Resumen: El curso tiene como objetivo mejorar el lenguaje corporal, la autoestima y superar el miedo al rechazo.
Nuestra revisión: el consejo es decente, pero un poco demasiado básico para su precio.
Precio: $124.99 USD | Calificación del usuario: 4.4 de 5 estrellas | Duración: 1 hora de video
El camino de la confianza
Creador: Angel Marty
Resumen: El curso tiene como objetivo restaurar «la confianza que tenías cuando eras niño» al eliminar los patrones de espera neuróticos.
Nuestra revisión: El curso es muy corto, el presentador es fácil de escuchar y entender. Es un curso de terapia primaria que ha sido ampliamente desacreditado, pero decidí mencionarlo en esta lista porque ha recibido críticas positivas.
Precio: $19.99 USD | Calificación del usuario: 4.7 de 5 estrellas | Duración: 33 minutos de video
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1. Curso de autoconfianza y autoestima
Impulsado por la empresa Life Mastery Institute, este curso está diseñado para ayudarte a aumentar tu autoconfianza y autoestima.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a una comunidad de personas que buscan mejorar su confianza
2. Curso de lenguaje corporal
Este curso enseña a los participantes cómo leer el lenguaje corporal de las personas para poder comunicarse de manera más efectiva y segura.
- Videos instructivos
- Actividades prácticas
- Recursos adicionales disponibles para descarga
3. Curso de liderazgo personal
Este curso está diseñado para ayudar a los estudiantes a fortalecer su liderazgo personal, a confiar más en sí mismos y a establecer metas audaces.
- Vídeos instructivos
- Ejercicios prácticos
- Acceso a foros de discusión y grupos de estudio
4. Curso de superar la timidez
Impartido por la psicóloga y autora experta en confianza, Margarita Tartakovsky, este curso ayuda a los estudiantes a superar su timidez y a ganar seguridad en sí mismos.
- Lecciones en video
- Material didáctico imprimible
- Ejercicios prácticos
5. Curso de hablar en público
Este curso ayuda a los estudiantes a superar su miedo a hablar en público y a mejorar sus habilidades de comunicación en situaciones de exposición.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a recursos adicionales
6. Curso de inteligencia social
Este curso tiene como objetivo enseñar a los participantes cómo desarrollar su inteligencia social para establecer relaciones más fuertes y significativas con los demás.
- Videos instructivos
- Ejercicios prácticos
- Acceso a foros de discusión y grupos de estudio
7. Curso de psicología positiva
Este curso se centra en enseñar a los estudiantes cómo utilizar la psicología positiva para fortalecer su confianza y resiliencia.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Recursos adicionales disponibles para descarga
8. Curso de autocontrol emocional
Este curso enseña a los estudiantes cómo ser más conscientes de sus emociones y cómo desarrollar habilidades para controlarlas.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a recursos adicionales
9. Curso de habilidades sociales
Este curso está diseñado para enseñar a los estudiantes cómo mejorar sus habilidades sociales para tener relaciones más exitosas y satisfactorias.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a foros de discusión y grupos de estudio
10. Curso de pensamiento positivo
Este curso se centra en fortalecer la mentalidad positiva y enseña a los estudiantes cómo pensar positivamente en cualquier situación.
- Lecciones en video
- Material didáctico imprimible
- Ejercicios prácticos
11. Curso de intelligence emocional
Este curso enseña a los estudiantes cómo entender y manejar sus emociones y cómo utilizar la inteligencia emocional para mejorar sus relaciones interpersonales.
- Videos instructivos
- Ejercicios prácticos
- Recursos adicionales disponibles para descarga
12. Curso de confianza en la toma de decisiones
Este curso se centra en enseñar a los estudiantes cómo tomar decisiones más informadas y confiadas en su vida personal y laboral.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a recursos adicionales
13. Curso de resiliencia
Este curso se centra en enseñar a los estudiantes cómo desarrollar la resiliencia y lidiar con los desafíos de manera efectiva.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a foros de discusión y grupos de estudio
14. Curso de autenticidad personal
Este curso enseña a los estudiantes cómo ser más auténticos en su vida y cómo tener más confianza en su identidad única.
- Videos instructivos
- Ejercicios prácticos
- Recursos adicionales disponibles para descarga
15. Curso de autoaceptación
Este curso está diseñado para ayudar a los estudiantes a aceptarse y amarse a sí mismos, sin importar sus imperfecciones.
- Lecciones en video
- Ejercicios prácticos
- Acceso a recursos adicionales