Los 31 mejores trabajos para personas con ansiedad social (bajo estrés)

Bienvenido a la lista más completa de Internet de buenos trabajos para personas con ansiedad social o aquellas que se sienten socialmente incómodas. Como la guía cubre los 31 mejores trabajos para alguien con ansiedad social, hemos seleccionado los 10 más populares:

Pasando a la lista completa, hemos dividido los trabajos en las siguientes categorías:

Trabajos que puedes aprender por tu cuenta

Trabajos que no requieren experiencia o educación.

Trabajos que requieren educación formal

Trabajos que puedes aprender por tu cuenta

medios y diseño

Diseñador grafico

Como diseñador gráfico, puede trabajar desde casa y solo necesita contactar a sus clientes por correo electrónico, skype o mensajería instantánea. Incluso si trabaja desde una oficina, la mayor parte del tiempo lo dedicará a trabajar por su cuenta, con la excepción de los descansos y las sesiones informativas. Debido a esto, es un trabajo popular para personas con ansiedad social o introversión.

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Salario promedio: $48 250 / $23 por hora. (Fuente)

Competencia: El campo es competitivo, porque no se necesita educación formal y mucha gente ofrece sus servicios. El secreto para encontrar trabajo es a) hacer un gran contenido yb) enfocarse en un nicho.

Mi recomendación: Primero, prueba tus alas ofreciendo tu trabajo en sitios como cinco o upwork. De esa manera, puede ver si puede vender sus servicios antes de dejar su trabajo diario.

• Este El artículo te ayuda a decidir si estudiar diseño gráfico por tu cuenta u obtener una educación formal.
• Aquí está una descripción general de los sitios gratuitos donde puedes aprender diseño gráfico.
• Vea dónde obtener una educación formal aquí.

diseñador web

Un diseñador web diseña sitios web para clientes. A menudo, trabajan junto con un desarrollador web que hace la codificación real.

En algunos casos, la misma persona hace tanto el diseño como la codificación, pero eso es más raro. En cualquier caso, desea tener una comprensión básica de cómo funciona el código subyacente.

Los sitios web deben funcionar tanto en computadoras de escritorio como en dispositivos móviles, lo que significa que el diseño web es menos sencillo que el diseño gráfico.

Salario promedio: $67,990 / $32 por hora. (Fuente)

Competencia: cualquiera puede aprender diseño web en casa, por lo que encontrar trabajo regularmente puede ser difícil. Sin embargo, si bien hay muchos diseñadores web, hay menos diseñadores web GRANDES. Si puede proporcionar un mejor diseño que su competencia, podrá hacerse un hueco.

Mi recomendación: echa un vistazo este excelente artículo de Hubspot sobre los principios del diseño de sitios web. Como diseñador, desea leer sobre cómo hacer un sitio convertires decir, cómo convertir a los visitantes del sitio en suscriptores y clientes.

Este El artículo lo ayuda a decidir si estudiar diseño web usted mismo u obtener una educación formal y tiene una descripción general de más sitios gratuitos donde puede aprenderlo en casa.

Editor de video

La edición de video es algo que puedes aprender por tu cuenta, y hay muchas oportunidades de trabajo independiente. Puede comenzar a editar videos de Youtube después de unas pocas horas de capacitación, pero la edición de películas y proyectos más grandes requiere un nombre y años de experiencia.

• Aquí está una descripción general de algunos sitios donde puede aprender a editar videos
• Vea dónde obtener una educación formal aquí

Salario promedio: $60,401 / $29 por hora.

Competencia: el nivel de competencia varía drásticamente con los editores de video. Las producciones de gran presupuesto son los trabajos más difíciles de conseguir, ya que la mayoría de la gente se esfuerza por conseguirlos.

Mi recomendación: Descarga gratis programa de edicion de video. Busque en Youtube guías de inicio para el programa que elija y podrá comenzar a editar imágenes de prueba. Cuando se sienta listo, puede iniciar un perfil en cincodonde puedes ofrecer tu servicio.

Luego, cuando sienta que domina el oficio, puede solicitar puestos de trabajo y utilizar los trabajos de Fiverr como su cartera.

Creativo

Músico / Artista

Aunque ser un artista puede significar muchas expresiones creativas, aquí nos enfocamos principalmente en la música.

El tipo de artista musical que se adapta mejor como trabajo a alguien con ansiedad social es producir música en casa (en lugar de estar de pie en un escenario). Pocos se convierten en músicos famosos, pero mucha gente puede ganarse la vida produciendo jingles o música para anuncios o películas.

• Aquí está una descripción general de algunos sitios que pueden ayudarlo a comenzar a tocar un instrumento
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Salario promedio: $41,217 / $19 por hora.

Competencia: Convertirse en el líder de una famosa banda en vivo no le sucede a mucha gente. Por otro lado, siendo un jugador de sesión o un trabajador independiente de algún tipo, podría asegurar una buena cantidad de trabajos. Es común que los artistas tengan un segundo trabajo para asegurar sus ingresos.

Mi recomendación: Crea un gig aquí para ver si hay demanda de tus servicios como artista. Si desea crear su propia música, hágalo como un proyecto paralelo antes de saber que puede pagar las facturas.

Escritor

Al ser un escritor, podría estar haciendo cualquier cosa, desde escribir sus propios libros hasta la redacción de anuncios.

La escritura es un trabajo solitario que lo hace popular entre las personas con ansiedad social.

• Aquí está una lista de algunos sitios que puede usar para fortalecer su idioma inglés y sus habilidades de escritura
• Vea dónde obtener una educación formal aquí

Salario promedio: $55,420 / $27 por hora.

Competencia: si bien escribir sus propios libros a menudo significa ingresos muy inciertos, la escritura independiente puede proporcionarle trabajo continuo con pago por adelantado.

Mi recomendación: debido a que los ingresos son tan inciertos, no renuncies a tu trabajo diario antes de ganar dinero como escritor.

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upwork es un gran lugar para ofrecer servicios de escritura. Puede usar las reseñas que obtenga de allí como referencias si solicita un trabajo de escritura a tiempo completo en el futuro.

Persona de libre dedicación

Aquí incluyo todo, desde redacción, diseño, contabilidad, marketing y soporte administrativo. Todas esas tareas requieren diferentes habilidades, pero las puse en una categoría porque puedes usar sitios de trabajo independiente para buscar trabajo. Usted controla sus propios horarios y puede trabajar desde cualquier lugar.

Aquí está una descripción general de los diferentes trabajos independientes.

Trabajos que no requieren experiencia o educación.

Paseador de perros

Con aplicaciones como Meneo y Vagabundo, puede comenzar a pasear perros sin ningún requisito previo (excepto un control de calidad básico por parte de ellos). De hecho, solicité Wag (porque me gustan mucho los perros) y necesitas visitarlos para un entrenamiento inicial. Excepto por eso, todo se controla a través de la aplicación. Tienes acceso a una caja de llaves y casi nunca conocerás a los dueños de los perros.

Salario promedio: $ 13 por hora.

recolector de frutas

La recolección de frutas u otras plantas se puede realizar a tiempo parcial o completo. Si bien estaría trabajando con otras personas, el trabajo real es bastante independiente y no requiere más interacción que durante los descansos diarios.

Salario promedio: $ 13 por hora.

Vaya aquí para trabajos actuales como recolector de frutas

plantador de árboles

Plantar árboles no requiere experiencia y puedes pasar mucho tiempo en la naturaleza. Hace unas décadas, este solía ser un trabajo físicamente exigente. Hoy, te ayudan las herramientas.

Las personas que conozco que han trabajado como plantadores de árboles dicen que es muy gratificante ver los resultados directos de su trabajo.

Salario promedio: $20 por hora.

Estos son los trabajos actuales como plantador de árboles.

conductor de entrega

A diferencia de la conducción tradicional de camiones, las entregas en ciudades locales para, por ejemplo, Amazon, no requieren educación formal. Solo necesitas un auto y una licencia de conducir.

Salario promedio: $ 18 por hora.

Limpiador

Puede trabajar medio tiempo o tiempo completo, dependiendo de dónde estaría empleado.

Aquí está un hilo de Reddit con consejos para alguien que comienza un trabajo de limpieza.

Salario promedio: $12 por hora.

Conserje

Los conserjes son básicamente limpiadores, pero con algunas responsabilidades más y generalmente un salario más alto. Algunas de esas responsabilidades adicionales incluyen el mantenimiento de las instalaciones. Es más probable que esté empleado a tiempo completo como conserje que como limpiador.

Salario promedio: $ 14 por hora.

Ama de casa

Trabajando como ama de llaves, sus deberes incluirían principalmente cocinar y limpiar. La cantidad de interacción humana puede variar, según su horario de trabajo y la personalidad de su cliente. Sin embargo, la mayoría de las personas eligen programar el servicio de limpieza para cuando están en el trabajo, lo que significa una interacción mínima.

Salario promedio: $ 13 por hora.

Trabajos para alguien con ansiedad social que requieren educación formal

Los trabajos a continuación requieren una educación formal, lo que significa que debe estudiar para ello. Sin embargo, no siempre es necesario ir a la universidad, ya que algunos edu

Bombero

Si bien la extinción de incendios es un trabajo social, conoces a las mismas personas todos los días en lugar de tener que conocer gente nueva todo el tiempo. El 70% de las llamadas a los bomberos son para emergencias médicas y accidentes en lugar de incendios. Por lo tanto, el trabajo puede ser traumatizante para algunos.

Salario promedio: $43,488 / $21 por hora.

Competencia: debido a que cada estación de bomberos solo tiene un número determinado de bomberos, se crean nuevos puestos de trabajo solo cuando un bombero se jubila. Aquí Hay más detalles sobre la competencia laboral como bombero.

Consejero

La consejería significa conocer gente nueva, pero a pesar de eso, es un trabajo popular para las personas con ansiedad social: es gratificante ayudar a otros que pueden tener problemas similares.

Salario promedio: $41,500 / $20 por hora.

Competencia: Si bien el campo es relativamente competitivo, se espera que la demanda de consejeros crezca en los próximos años. Por lo tanto, es probable que consigas un trabajo como consejero.

(Fuente)

trabajos relacionados con animales

Veterinario

Ser veterinario todavía significa conocer gente, por lo que podría no ser para aquellos con ansiedad social severa. Pero si tu ansiedad social es moderada, puede ser el trabajo perfecto.

Salario promedio: $91,250 / $44 por hora.

Competencia: Los porcentajes de admisión rondan el 10% para las facultades de veterinaria.

Mi recomendación: Un amigo mío trabaja como veterinario. Ella dice que, lamentablemente, la mayor parte de su trabajo es sacrificar animales. Si quieres ser veterinario, debes prepararte para sacrificar muchos animales por cada animal que puedas salvar.

cuidador del zoológico

No se requiere que tengas un título en biología como cuidador de un zoológico, pero si lo tienes, te ayudará a conseguir un trabajo. En un zoológico, tendrás gente a tu alrededor todo el tiempo, pero rara vez necesitarás interactuar con otras personas que no sean tus compañeros de trabajo.

Salario promedio: $28,000 / $14 por hora.

Competencia: el campo puede ser bastante competitivo si acabas de terminar la escuela, por lo que podría ser una buena idea hacer una pasantía y ser voluntario en algunos lugares antes de solicitar un trabajo. Sin embargo, se espera que los trabajos de cuidador de zoológico crezcan en los próximos años.

(Fuente)

Trabajos relacionados con la naturaleza

Jardinero / Paisajista

Un jardinero trabaja específicamente en un jardín mientras que un paisajista también se ocupa de todo un paisaje, como un parque o una finca privada. Trabajar como paisajista o jardinero a menudo significa un contacto mínimo con los demás, con un conjunto claro de reglas sobre qué hacer.

No se requiere educación, pero te ayudará a encontrar un trabajo si tienes un título en horticultura o botánica. Sin embargo, si puede demostrar experiencia, eso puede funcionar en lugar de una educación formal.

Salario promedio: $25,500 / $13 por hora.

Competencia: Los trabajos para los jardineros crecen lentamente, y para asegurarse de conseguir un trabajo, necesita experiencia y educación.

(Fuente)

Geólogo

Como geólogo, a menudo trabaja en equipo, pero no necesita conocer gente nueva con regularidad. La mayoría de los trabajos de geología están en la minería. Esté preparado para estudiar: se espera que tenga una licenciatura o una maestría en geociencias y que tenga experiencia en el laboratorio y el campo. Por lo general, obtendrá la experiencia a través de una pasantía.

Salario promedio: $92,000 / $44 por hora.

Concurso: ¡Buenas noticias para los geólogos! Su mercado laboral está creciendo y hay más trabajos que geólogos.

(Fuente)

biólogo de vida silvestre

El trabajo de un biólogo de vida silvestre puede verse de muchas maneras diferentes. Algunos trabajan en equipo, otros solos. Sin embargo, es probable que trabaje en equipos pequeños y con las mismas personas durante mucho tiempo.

Salario promedio: $60,520 / $29 por hora.

Competencia: hay mucha competencia, por lo que conseguir un trabajo en biología de la vida silvestre requiere tiempo y dedicación.

Botánico

Como la botánica es un campo bastante amplio, es posible que acabes trabajando en un entorno de laboratorio, al aire libre o incluso en casa. De cualquier manera, es más probable que trabaje en un grupo más pequeño, en lugar de conocer gente nueva todo el tiempo.

Salario promedio: $66,560 / $32 por hora.

Competencia: Se espera que la demanda de botánicos aumente y siga aumentando en el futuro.

Guardabosques

Podrías pasar mucho tiempo en la naturaleza. Es probable que encuentre más animales que humanos en esta línea de trabajo.

Salario promedio: $39,520 / $19 por hora.

Competencia: Los solicitantes de parques nacionales enfrentan una competencia más fuerte que otros lugares, pero generalmente se espera que crezca la demanda de guardaparques.

Arqueólogo

Si bien los arqueólogos trabajan en grupos, el trabajo en sí no requiere una comunicación constante con los demás.

Salario promedio: $58,000 / $28 por hora.

Competencia: hay mucha competencia en el campo, lo que lo convierte en una buena opción solo para las personas apasionadas por él, o aquellos que tienen conexiones que podrían ayudarlos a ingresar más fácilmente.

Negocios y Administración

Contador

Como contador, trabajaría principalmente solo, pero tiene que estar en contacto con un número limitado de personas de forma regular.

Salario promedio: $77,920 / $37 por hora.

Competencia: si bien el campo es bastante competitivo, no debería tener problemas para encontrar un trabajo si es bueno en lo que hace.

Estadístico

Un estadístico ayuda a las empresas y organizaciones a tomar decisiones basadas en datos. Los estadísticos pueden trabajar tanto en el sector público como en el privado y, a veces, como consultores.

Salario promedio: $80,110 / $38.51 por hora.

Competencia: Se espera que la demanda de estadísticos continúe creciendo. Por lo tanto, las perspectivas laborales son buenas.

Computadoras / TI

Ingeniero de software

La codificación le permite comenzar a trabajar solo, pero le brinda la opción de diversificarse gradualmente para trabajar en equipo, una vez que esté listo para ello.

Salario promedio: $106,710 / $51 por hora.

Competencia: según el tipo de trabajo que busque, la competencia puede variar de moderada a muy fuerte. Además de eso, el conjunto de habilidades requeridas cambia constantemente, por lo que debe mantenerse al día con los últimos desarrollos para mantenerse relevante y empleable.

Ingeniero de redes

Se le pedirá que se comunique con sus empleadores para recibir información, solucionar problemas y cosas por el estilo, pero el trabajo real en su mayoría lo haría usted solo.

Salario promedio: $85,000 / $40 por hora.

Competencia: Al igual que con la ingeniería de software, la competencia puede variar, según la escala de operaciones en la que le gustaría trabajar. Dicho esto, los especialistas en redes están en demanda, y se espera que crezca aún más.

desarrollador web

Al realizar un trabajo relacionado con la web, podría ser empleado de una empresa, autónomo o incluso trabajar en sus propios proyectos que generen ganancias. Ya sea que trabaje en equipo o solo, depende de usted.

Salario promedio: $63,000 / $30 por hora.

Competencia: hay muchas personas que se dedican al desarrollo web, pero si eres bastante capaz, no deberías tener problemas para conseguir un empleo.

Trabajos de conducción

Conductor de camión

Los camioneros pueden quedarse solos en su mayoría. La forma de comunicación más utilizada por ellos no es cara a cara, sino a través de una radio CB.

Salario promedio: $44,500 / $21 por hora.

Competencia: los camioneros siempre tienen demanda y la competencia en el campo es bastante promedio.

Conductor de tren

Los detalles dependerán de si conducirá distancias cortas o largas. Pero, en general, siendo un conductor de tren, tendrías mucho tiempo a solas en el trabajo. Su contacto con otras personas es más bien mínimo, y suele haber opciones para turnos de noche.

Salario promedio: $55,660 / $27 por hora.

Competencia: a veces hay cientos de solicitudes por lista de trabajo, y dado que el puesto no requiere educación formal, puede ser difícil asegurar un trabajo.

Conductor del autobús escolar

Si bien tendrás gente alrededor, no necesitarás interactuar mucho con ellos, si no quieres. Lo más probable es que trabajes días bastante cortos, por lo que sería una buena idea tener otra fuente de ingresos.

Salario promedio: $29,220 / $14 por hora.

Competencia: La demanda de conductores de autobuses escolares es alta y se espera que aumente con el tiempo.

trabajos de la industria

Electricista

En la mayoría de los casos, tendrías que entrar en contacto con tus clientes, pero aparte de eso, el trabajo en sí sería mayormente solitario.

Salario promedio: $52,910 / $25 por hora.

Competencia: si bien hay demanda de electricistas, puede tomar bastante tiempo comenzar a ganar un salario estable en el campo.

Carpintero

Dependiendo del proyecto en particular, podría estar trabajando completamente solo o en grupo.

Salario promedio: $36,700 / $18 por hora.

Competencia: el campo es bastante competitivo y es probable que se espere que ganes algo de experiencia antes de solicitar un trabajo de tiempo completo.

Plomero

Si elige hacer principalmente visitas a domicilio, sus interacciones humanas serían bastante limitadas. Si elige hacer plomería a escala de ciudad, estaría trabajando en equipo.

Salario promedio: $50,000 / $24 por hora.

Competencia: Existe una gran demanda de plomeros, que se espera que crezca en el futuro.

Otras guías que te pueden ayudar con la ansiedad social:

Cómo lidiar con la ansiedad social en tu trabajo

Los mejores libros sobre ansiedad social

¿Tiene un trabajo para recomendar que se adapte a las personas con ansiedad social? ¡Házmelo saber en los comentarios a continuación y lo agregaré a la guía!