“Mi novio está siendo distante” – 7 posibles razones + qué hacer

No tienes idea de lo que hiciste para merecerlo, pero está claro que tu novio está mostrando menos interés en tu relación.

Parece que se está alejando de ti y tu instinto natural es acercarte a él y abrazarlo con fuerza.

Es posible que sientas la tentación de presionarlo para que te diga lo que está mal, pero no lo hagas. Ya sea que su relación esté o no en problemas, no debe hacer un gran alboroto al respecto, especialmente porque el problema podría no tener nada que ver con usted o su relación.

Tal vez tu novio se ha mostrado distante últimamente, pero ¿significa necesariamente que está considerando dejarte? ¡Absolutamente no! No salte a conclusiones sin tener todos los hechos.

Sin embargo, hay algunas cosas que definitivamente deberías hacer, y llegaremos a eso, pero primero averigüemos las razones detrás del cambio de comportamiento de tu novio.

Seguramente hay algo que lo está haciendo actuar distante de repente, entonces, ¿qué podría ser?

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7 posibles razones por las que tu novio está distante

Es posible que empieces a dudar de ti misma cuando tu novio empiece a mostrarse distante, aunque todo parece ir bien en la relación.

¡Pero no entres en modo pánico todavía! Las personas pueden volverse emocionalmente distantes incluso cuando la relación parece ir a la perfección.

A veces es precisamente porque las cosas van muy bien. Tu novio podría tener miedo de enfrentar sus emociones hacia ti ahora que su relación se ha vuelto seria. Puede tener miedo al compromiso hasta el punto de considerar terminar la relación en lugar de llevarla al siguiente nivel.

Por supuesto, podría ser algo completamente diferente. Hay muchas razones potenciales por las que está distante en este momento. Veamos bien algunos de los más comunes:

1. Está estresado por otras cosas en su vida.

No te estreses si hay algo más en la vida de tu novio que podría estar causando que actúe de esta manera.

A menudo, los hombres se vuelven distantes en una relación porque su mente está ocupada con algo que no está relacionado con la relación en cuestión.

¿Ha estado bajo mucho estrés en su trabajo?

¿Alguno de sus familiares se enfermó?

Tal vez esté al tanto de un problema en su vida que requiere su atención inmediata. Si es así, probablemente sea por eso que ha estado actuando de manera diferente.

Mientras que a muchas mujeres les gusta discutir sus problemas con sus seres queridos, los hombres a menudo se vuelven distantes en el intento de lidiar con sus problemas solos. Entonces, tu novio simplemente podría estar estresado por algo que no tiene nada que ver contigo.

¿Qué sucede si no conoce ningún problema con el que pueda estar lidiando? Bueno, para reiterar, los hombres a menudo tratan de lidiar con sus problemas solos para evitar parecer incompetentes y débiles, especialmente a los ojos de las mujeres que aman. Entonces, tu novio podría estar lidiando con algo de lo que no quiere hablar contigo. Y para evitar hablar de ello, se vuelve distante.

Por ejemplo, tal vez ha tenido dificultades financieras que no quiere que sepas porque las considera vergonzosas.

2. Necesita tiempo a solas.

Por difícil que pueda ser de entender, las personas a veces necesitan un tiempo lejos de sus parejas.

Tu novio te tiene en su vida, pero probablemente también tenga un trabajo, una familia, amigos, pasatiempos y todo tipo de cosas más. Todos estos aspectos de su vida requieren su tiempo, atención y energía, pero también necesita tiempo para sí mismo.

Todo el mundo necesita tiempo a solas de vez en cuando, y todas las cosas diferentes que tiene pueden volverse abrumadoras. Tal vez no has estado actuando como un necesitado y no has presionado a tu novio para que pase todo su tiempo libre contigo, pero es posible que aún necesite un tiempo a solas.

Naturalmente, sería descortés si simplemente te hace pasar por un fantasma y desaparece por un tiempo, así que trata de hablar con él al respecto. Tal vez necesita más tiempo para sus pasatiempos o siente que no tiene una vida fuera de la relación. Tal vez solo quiera pasar los viernes solo en su habitación jugando videojuegos en pijama y sentirse como un niño por un tiempo.

El punto es que tiene una vida fuera de la relación y tiene derecho a ella. Además, sus hábitos han cambiado desde que comenzó una relación contigo, por lo que su comportamiento también cambió. Tal vez solo necesite adaptarse a eso y averiguar cuánto tiempo quiere invertir en esta relación sin sacrificar sus necesidades y responsabilidades. Dejalo.

3. No está seguro de la relación.

Podría tener dudas sobre la relación y actuar distante porque está reconsiderando salir contigo. No es lo que quieres escuchar, pero si ese es el caso, debes ser consciente de ello.

Probablemente notarás otros cambios en su comportamiento que implican esto, además de estar distante. Podría comenzar a evitarte para evitar confrontar el problema y tu reacción. Las dudas en las relaciones son normales, y «necesitar algo de tiempo y espacio» puede ser solo eso. Pero a veces es una frase que la gente usa cuando quiere romper.

¿Cómo puedes saber cuál es? Bueno, considera tu relación y cómo han estado las cosas últimamente. Si no eres una buena pareja, seguramente él no es el único que lo ha notado, incluso si tienes fuertes sentimientos por él.

No dejes que tus sentimientos nublen tu juicio y considera cómo te ha estado tratando. Si ya no siente lo mismo por ti, se reflejará en su comportamiento hacia ti.

¿Todavía trata de hacerte feliz o actúa como si ya se hubiera dado por vencido con la relación?

4. Quiere ralentizar las cosas.

La respuesta a su comportamiento podría ser simplemente que las cosas se están moviendo demasiado rápido para él.

¿Hablaron de llevar su relación al siguiente nivel justo antes de que él comenzara a actuar distante?

Tal vez no hayan hablado de eso, pero su relación ha progresado recientemente hacia algo más serio.

Incluso si tu novio no tiene miedo al compromiso, esto podría asustarlo lo suficiente como para alejarse y volverse distante. Tal vez las cosas se han vuelto demasiado intensas y pasaron de conocerse a pasar todas las horas del día juntos de inmediato.

Si ya están actuando como si fueran una pareja casada, es natural que él quiera alejarse y tomárselo con calma. Entonces, si ustedes dos se han precipitado en una relación seria o han estado presionando a su novio para que dé el siguiente paso, dé un paso atrás por ahora.

Probablemente no esté pensando en terminar la relación solo porque las cosas se están moviendo demasiado rápido, pero definitivamente quiere reducir la velocidad y eso es realmente bueno para su relación.

Entonces, date cuenta de que tienes mucho tiempo para conocerse y hacer crecer tu amor. No tienes que apresurar nada.

5. Está interesado en alguien más.

Lo último que quieres escuchar es que tu novio podría estar interesado en otra persona, pero desafortunadamente, esta es una posible explicación de su comportamiento.

Es posible que esté distante contigo porque hay alguien más en su mente. Si bien esto puede significar que te está engañando, también puede significar que está interesado en otra persona pero aún no ha hecho nada al respecto.

Captar sentimientos por dos personas diferentes puede ser lo suficientemente confuso como para comenzar a actuar distante hasta que descubra lo que realmente quiere.

Por otro lado, si también actúa en secreto y a la defensiva, es posible que ya te esté engañando.

Sin embargo, no entres en pánico todavía, porque esta es solo una de las posibles explicaciones y si, además de ser distante, no te ha dado una razón para pensar que te está engañando, no debes asumir que lo está.

Es posible que alguien le haya llamado la atención, pero incluso si está pensando en otra persona, es posible que solo esté confundido y desee encontrarle sentido a sus sentimientos.

6. Tiene miedo de perder su independencia.

La razón por la que algunos hombres temen el compromiso es en realidad porque temen perder su libertad e independencia. Tu hombre no tiene miedo de tener una relación seria contigo, pero tiene miedo de que no se le permita tener una vida fuera de la relación.

El caso es que los hombres a veces piensan que entrar en una relación seria significa renunciar a su libertad para pasar tiempo con sus amigos y hacer otras cosas que solían hacer cuando estaban solteros.

Si bien tu novio está perdiendo la libertad de salir con otras personas una vez que tiene una relación comprometida contigo, no debería perder ninguna otra libertad. Ayúdelo a entender eso animándolo a pasar tiempo con sus amigos y en sus pasatiempos.

Es posible que tu hombre solo necesite estar seguro de que tendrá una vida fuera de la relación antes de que se sienta cómodo comprometiéndose verdaderamente contigo.

Permitirle tener su independencia y libertad ayudará a su relación, incluso si en realidad tiene miedo al compromiso. Demuéstrale que no eres una novia posesiva que trata de atarlo y concéntrate en otros aspectos de tu vida como lo hace él.

7. Hiciste algo que lo hizo retroceder.

Al final, algo que hiciste podría haberlo hecho actuar de esta manera.

¿Has estado actuando como necesitado o posesivo? ¿Tienes miedo constante de que te deje a pesar de que sigue asegurándote que está aquí para quedarse? ¿Tienes problemas para confiar en él?

Podría ser la razón por la que se muestra distante, así que trata de hablar con él al respecto.

Si no hay otra explicación posible para su cambio de comportamiento y no estás al tanto de lo que hiciste, trata de averiguarlo. Hágale saber que quiere trabajar en su relación y que trabajará en sus problemas.

Haz que se sienta seguro para hablar sobre lo que le molesta. Puedes decirle que no puedes cambiar las cosas de las que no eres consciente, por lo que debe hacerte saber qué es lo que estás haciendo que hace que se aleje.

Puede ser una conversación incómoda, pero es mejor averiguarlo ahora que dejar que se distancie aún más hasta que ya no esté interesado en encontrar una solución juntos.

8 cosas que puedes hacer cuando tu novio está distante

Ahora que tienes una idea de lo que podría estar detrás del comportamiento extraño de tu novio, estás más cerca de encontrar una solución. Si bien no hay una solución fácil para cosas como esta, siempre hay algo que puedes hacer.

Naturalmente, tendrá que hablar sobre esto y, aunque no debe presionar a alguien que se aleja, será más fácil resolver el problema una vez que lo haya identificado.

Sin embargo, comencemos desde el principio, porque lo primero que debes hacer cuando tu novio se muestra distante es respetar sus deseos.

1. Déle tiempo y espacio.

Cuando un chico necesita espacio, no tienes otra opción que darle lo que necesita.

De nuevo, ¡no empujes a alguien que se está alejando! Cuando él da un paso atrás, tú también debes dar uno.

Probablemente no quieras hacer esto y prefieras pasar aún más tiempo con él para tratar de solucionar el problema, pero acepta que no puedes obligarlo a nada.

Es más, desea que el deseo de reconectarse sea algo que él sienta de forma natural y no el resultado de que usted lo presione para que lo haga.

Muestre madurez emocional respetando sus necesidades y dejándole tener el tiempo y el espacio que necesita para descubrir lo que quiere.

¿Qué pasa si lo pierdes al hacerlo? Siempre existe el riesgo de perderlo, pero ciertamente no estás aumentando las probabilidades al dejar que tenga lo que quiere. De hecho, estás haciendo que las probabilidades funcionen a tu favor al hacer lo mejor que puedes hacer en tu situación.

Deja que tu novio haga lo que crea correcto en esta situación y no lo presiones para que haga algo con lo que todavía no se sienta cómodo.

2. Reduzca la velocidad.

Hablando de presionarlo, ¿has estado mencionando el compromiso, mudarte o incluso casarte? Incluso si no lo presionaste para que diera el siguiente paso, es posible que las cosas se estén moviendo demasiado rápido para él.

¿Cuánto tiempo han estado juntos? Si se conocieron recientemente y se lanzaron directamente a una relación comprometida, es posible que él sienta la necesidad de dar un paso atrás.

Tal vez ya están actuando como una pareja casada o instantáneamente hicieron tanto clic que han estado pasando cada hora despiertos uno al lado del otro desde entonces. Puede que ni siquiera sea tan mala idea retroceder un poco si ese es el caso.

Con todo, cuando un hombre se vuelve distante, puede ser porque las cosas se están moviendo demasiado rápido, así que trate de reducir la velocidad. Vuelve a “solo salir” por ahora, incluso si has hecho un progreso significativo desde “solo salir” hasta ahora.

Esto no significa que de repente estés en una relación menos comprometida, sino que debes tener una actitud más informal hacia tu novio. Si ya ha hecho planes para su futuro, cambiar su mentalidad a «solo estamos saliendo» puede ayudarlo a aliviar la presión y estar de acuerdo con reducir la velocidad.

3. Anímalo a tener una vida fuera de la relación.

Como ya se mencionó, los hombres temen quedar atrapados en una relación y, para ellos, esto significa no poder ver a sus amigos ni participar en otras actividades que les importan. Entonces, a la luz de este hecho, comienza a animar a tu novio a tener una vida fuera de la relación.

Seguro que no te importa que pase tiempo con sus amigos, pero tal vez le hayas impedido hacerlo en varias ocasiones. Tal vez pensaste que ver una película contigo era más importante que jugar videojuegos con los chicos, pero ¿era más importante para él?

Él puede sentir que no le estás permitiendo tener una vida fuera de la relación, y esto es lo que hace que los hombres corran por las colinas. Así que anímalo a vivir su vida y no le pidas que pase todo su tiempo libre contigo.

Sé el tipo de novia que lo deja salir con sus amigos sin enviar mensajes de texto o llamar toda la noche para ver cómo está. Deje que tenga tiempo para las cosas que le gusta hacer, incluso si no entiende por qué le gusta hacerlas. Si prefiere pasar la noche del viernes viendo deportes con sus amigos en lugar de ir a un restaurante contigo, debería estar bien.

En lugar de enojarte con él, haz lo tuyo mientras él hace lo suyo. Es tan simple y, sin embargo, puede hacer maravillas en su relación.

4. Ten una vida fuera de la relación y vívela.

Al igual que tu hombre necesita una vida fuera de la relación, tú también. Cuando lo animes a salir con sus amigos, no te quedes sentado deseando que esté a tu lado. Vive tu vida mientras él vive la suya.

Concéntrate en ti mismo y trata de hacerte feliz. Si esperas que él te haga feliz, le estás poniendo una carga tremenda. Sí, tu pareja debe hacerte feliz, pero tu felicidad no debe depender de él. Debes sentirte como una persona completa sin él y encontrar la realización fuera de tu vida amorosa.

Seguro que tienes amigos, familia, trabajo y aficiones como él. Entonces, no descuides esas cosas solo porque estás locamente enamorado. Puede ser tentador obsesionarse con tu vida amorosa, pero tener algo más en lo que concentrarte es bueno para ti y puede aliviar la presión sobre tu relación.

No dejes que toda tu vida gire en torno a tu vida amorosa. Una vez más, cuando tu novio esté haciendo lo suyo, tú deberías estar haciendo lo tuyo.

5. Hable de ello y bríndele apoyo.

Si el problema no desaparece por sí solo, eventualmente tendrá que surgir en una conversación.

Si le diste a tu novio el tiempo, el espacio y la libertad que necesita, y tratas de avanzar a un ritmo con el que se siente cómodo, pero las cosas no mejoran, no tienes más remedio que hablar de ello.

Trate de ser solidario en lugar de autoritario y hágale saber que usted está ahí para él si necesita su ayuda. Hágale saber que puede decirle cualquier cosa y que pueden trabajar juntos en ello.

Puede resultarle difícil abrirse y expresar sus pensamientos y sentimientos por varias razones. Es posible que te encuentres con cierta resistencia cuando trates de abordar el tema de su distanciamiento.

Haz que se sienta seguro y capaz de decirte lo que le molesta, incluso si es algo que has estado haciendo. Puedes hacer esto mostrándole que estás abierto a trabajar en ti mismo y no adoptando un enfoque agresivo o defensivo.

Trate de ser comprensivo y haga que se abra a usted para que puedan encontrar una solución juntos.

6. No lo regañes ni te obsesiones con eso.

Si bien no hay nada de malo en mencionar este problema, hay una diferencia entre hablar de ello y simplemente regañarlo para que te cuente el problema.

Si has intentado tener una conversación seria con él, pero sigue evitándola y no quiere darte una respuesta directa, no tiene sentido presionarlo.

No lo regañes para que te lo diga porque podrías hacer lo contrario de lo que quieres y alejarlo aún más de ti. Para evitar molestarlo, trate de no obsesionarse con eso en primer lugar.

Tal vez no pueda darte la respuesta porque aún no sabe cuál es esa respuesta. Dale tiempo para que descubra sus sentimientos por sí mismo y concéntrate en ti. No lo persigas; deja que venga a ti cuando esté listo.

7. Hable sobre los objetivos de su relación.

Tal vez no quiera decirte por qué está tan distante, pero ciertamente tienes derecho a saber cuál es tu posición con respecto a él. Habla sobre tu relación y averigua si está dispuesto a trabajar en ella o si está considerando terminarla. Después de todo, esa es la verdadera pregunta a la que desea una respuesta.

Sin embargo, desafortunadamente, debes estar preparado porque no siempre hay respuestas simples cuando se trata de amor. Sin duda, sería justo que él te dijera si tiene dudas sobre la relación, pero es posible que no lo haga. Es posible que no esté seguro de lo que quiere para empezar.

Dale tiempo para averiguarlo, pero no lo esperes para siempre. Si no puedes tener una conversación sobre hacia dónde va tu relación en este momento, no puedes posponerla para siempre.

8. Busque la ayuda de un profesional.

Como ya aprendiste, el mayor problema con alguien que se muestra distante en una relación es que es posible que no tenga las respuestas que buscas, incluso si está dispuesto a dártelas.

Mientras ambos quieran salvar su relación, se puede salvar, y hay personas que pueden ayudarlo con eso. Puede hablar con un profesional ahora mismo o probar las formas mencionadas anteriormente para lidiar con este problema solo.

Incluso si la razón por la que tu novio está distante no tiene nada que ver contigo ni con tu relación, anímalo a buscar ayuda para resolver el problema. Ya sea que el problema esté relacionado contigo o no, si ambos están dispuestos a trabajar en él, pueden encontrar una solución juntos. Es posible que solo necesites un poco de ayuda.

Deje que un experto en relaciones con experiencia lo ayude con eso para que pueda volver a estar felizmente enamorado.

Por otro lado, si tu novio se aleja cada vez más hasta desaparecer, tendrás que aceptarlo y seguir adelante.

No es demasiado tarde. Así que trate de identificar el problema y busque la ayuda de un profesional para resolverlo.

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