Por qué avanzas tan rápido (+ Los peligros de hacerlo)

Han pasado semanas, o tal vez solo unos pocos días, desde la ruptura, y ya superaste a tu ex.

¡Seguiste adelante, terminaste con ellos!

Y, estás pensando en saltar a una nueva relación, si aún no te estás bañando en la piscina de citas.

¿Esto es normal? Más importante aún, ¿es bueno para ti?

Bueno, ¿amabas a tu ex? ¿Lloraste a mares cuando terminó la relación? ¿Pasaste algún tiempo a solas, procesando tus sentimientos antes de involucrarte con alguien nuevo?

No me malinterpretes, no tienes que hacer ninguna de estas cosas. Puedes saltar de una cama a otra de inmediato y nadie puede juzgarte.

Sin embargo, hay cosas que no puedes evitar, y las acciones tienen consecuencias.

Si bien avanzar rápidamente puede parecer genial al principio, a menudo es solo una mentira. Realmente necesitas tiempo para procesar todo. Se recomienda encarecidamente superar una relación antes de iniciar otra. Esto le permitirá formar una relación sana y evitar complicaciones.

No vas a vengarte de tu ex si sigues adelante rápidamente, especialmente si esa es tu motivación. Tampoco puedes escapar de tus pensamientos y sentimientos; la gente necesita tiempo para seguir adelante por completo.

¿Cuanto tiempo? Todos avanzan a su propio ritmo, pero existe la teoría de que necesitas la mitad del tiempo que estuviste con la persona para superarla por completo. Entonces, si estuvieron juntos durante un año, necesitarían 6 meses para sanar por completo. Esto es solo una teoría, y no está escrito en piedra, pero lo que indica es que necesitas unos meses para pasar de una relación a largo plazo.

Entonces, ¿por qué avanzas tan rápido?

10 razones por las que avanzas tan rápido

1. Solo estás fingiendo que has seguido adelante.

Podrías estar mintiéndote a ti mismo, a los demás o a ambos. Deseas desesperadamente seguir adelante lo antes posible, por lo que finges que lo hiciste, cuando, en realidad, todavía te duele.

Podrías presumir en las redes sociales y con todos tus amigos, pero en secreto esperas que le envíen el mensaje a tu ex.

Este comportamiento podría deberse a una de muchas razones, pero el punto es que solo estás fingiendo que has seguido adelante, cuando en realidad hay un largo camino por delante.

No pasaste por el proceso de duelo y probablemente todavía albergas sentimientos muy negativos hacia tu ex. No finjas que no es nada ignorando tus sentimientos. Date un descanso y tómate un tiempo para sanar.

Incluso podría considerar bloquear a su ex para eliminar la tentación de tratar de poner su «felicidad» en su cara a través de sus redes sociales.

2. Ha superado verdaderamente el proceso de duelo.

Querías a tu ex de vuelta, lloraste porque no podías recuperarlo, viste comedias románticas mientras devorabas un tarro de helado, y cortaste la cabeza de tu ex de todas tus fotos juntos…

No hay pasos exactos a seguir después de romper con alguien. Hiciste lo que sentiste que era correcto para ti, revisaste todas las emociones y las procesaste. Esto lleva tiempo.

Tal vez amabas a tu ex, luego sentiste enojo hacia él, seguido de tristeza porque la relación terminó. Y ahora estás en un lugar donde puedes decir honestamente que eres indiferente hacia ellos.

Ya no estás llorando y ciertamente no quieres volver a estar juntos. Te has alejado completamente de la relación.

Existe la posibilidad de que no tenga nada de malo avanzar rápidamente en su caso, pero esto depende de sus circunstancias específicas.

3. Quieres evitar lidiar con la ruptura.

Evitar un problema es similar a fingir que no existe, pero vas mucho más allá para ocultar tus verdaderos sentimientos. Construyes un muro alrededor de tu corazón y evitas pensar en la ruptura mientras las emociones se acumulan dentro de ti. Se siente como si pudieras estallar en cualquier momento.

No evites lidiar con la ruptura. No sigas con tu vida como si nada hubiera pasado; algo sucedió y fue un evento importante. No tomes las rupturas a la ligera. El dolor de una ruptura y el proceso de curación son muy reales y muy serios.

Está bien encontrar un hombro sobre el que llorar. Está bien sentirse triste cuando termina una relación. Dedicarse a su trabajo o a un pasatiempo puede ser algo bueno, pero primero debe llorar. Permítete llorar el final de una relación.

4. Tienes miedo de estar soltero.

La razón por la que te mudaste tan rápido podría ser simplemente porque encontraste a alguien nuevo. De esto se hablará más adelante, pero es importante señalar que es uno de los síntomas del miedo a la soltería.

Rara vez estás soltero porque saltas de una relación a la siguiente. O finges que has seguido adelante, cuando en el fondo todavía no lo has hecho.

Aprende a aceptar estar solo y espera a que llegue la persona adecuada. Acepte la posibilidad de que las cosas no estén sucediendo según lo planeado. No esperes que la persona perfecta venga y te salve de tu vida.

Trabaja en ti mismo mientras estés soltero y disfruta de tu propia compañía.

5. Conociste a alguien nuevo mientras estabas en una relación.

Tal vez avanzas rápido porque haces trampa. Es posible que hayas engañado a tu ex al acostarte con otra persona o que hayas tenido una aventura emocional. Tal vez simplemente conociste a alguien nuevo y sentiste una chispa a pesar de que ya estabas en una relación.

Ahora que han terminado, no hay nada que se interponga en su camino para estar con esta nueva persona. Entonces, te apresuras a una nueva relación. Pero, ¿te permitiste el tiempo necesario para realmente dejar atrás tu relación anterior?

Es posible que aún haya algunos problemas sin resolver y sentimientos negativos que lo inquieten hasta que llegue el momento de dejarlo ir. Entonces, considera si realmente ya no te importa tu ex.

6. Terminaste tu última relación antes de contárselo a tu ex.

Podrías romper con alguien en tu cabeza antes de terminar con esa persona.

A veces ambos saben que se acabó, pero siguen fingiendo que todavía hay esperanza por un tiempo. Tal vez tú y tu ex eran incompatibles, había problemas de intimidad y/o comunicación, o tus objetivos para el futuro y los valores fundamentales no coincidían.

Esta es una razón lo suficientemente buena como cualquier otra para terminar una relación. Y a veces, cuando sabes que una relación debe terminar por tu propio bien, avanzas más rápido.

Por otro lado, tal vez tu ex te trató con falta de respeto o te retuvo el amor. Incluso si ha avanzado rápidamente, es posible que quede con algún trauma que necesite procesar.

7. Te encontraste con problemas que no podías tolerar.

Si tu ex era abusivo o tenía problemas que ya no podías tolerar, es posible que hayas terminado la relación sin remordimientos. Avanzaste rápidamente porque sabías que habías hecho lo correcto para tu futuro. Podría ser tan simple como eso.

Sin embargo, debes tener en cuenta que lleva tiempo sanar los problemas que tuviste en tu última relación y superar las emociones negativas que aún podrías albergar hacia tu ex.

Por lo tanto, considere hablar con un terapeuta y tomarse la ruptura en serio, incluso si está seguro de que fue lo correcto. Si tu ex era un imbécil, es posible que todavía estés enojado con él o quieras vengarte, lo cual no es saludable para ti y ciertamente significa que aún no has seguido adelante.

8. Realmente nunca los amaste.

Para empezar, nunca te gustó mucho tu ex. No estás experimentando emociones intensas ahora que tu relación está terminando porque no las experimentaste cuando estaba comenzando. La verdad es que nunca amaste a tu ex.

Esto puede ser complicado porque es posible que te digas a ti mismo que nunca los amaste a pesar de que lo hiciste. Sin embargo, es posible que te hayas conformado con ellos a pesar de que nunca te atrajeron lo suficiente como para querer algo a largo plazo.

Por otro lado, quizás dejaste de amarlos durante tu relación. Tal vez ellos hicieron algo, o tú hiciste algo, que consideras imperdonable. En cualquier caso, si no amas a tu ex, o si nunca lo amaste para empezar, es probable que sea por eso que te estás mudando tan rápido.

9. Siempre saltas de una relación a otra y consideras que sigue adelante.

No avanzaste si simplemente terminaste una relación y comenzaste una nueva de inmediato. Si siempre haces esto y no puedes recordar cuándo estuviste soltero por última vez, entonces esto es un problema, especialmente si no estás soltero por mucho tiempo.

Debes aprender a amarte a ti mismo y disfrutar de tu propia compañía. Aprecia los beneficios de estar soltero, pero no al conectarte con la primera persona que ves justo después de que tu ex “sale del edificio”. No avanza si simplemente los “reemplaza”.

Seguir adelante significa tomarse un tiempo para recordar quién eres y quién eras antes de la relación. Es hora de planificar lo que se avecina y lo que puede hacer para mejorar todos los aspectos de su vida.

Estar soltero no tiene por qué significar llorar solo en tu habitación. Entonces, no tengas miedo de estar soltero. Espere un tiempo hasta que entre en una nueva relación después de terminar una.

10. Quieres que tu ex piense que has seguido adelante.

¿Quieres que tu ex piense que has seguido adelante? ¿Se trata de querer recuperar a tu ex? No has seguido adelante si todavía quieres estar con tu ex, eso es lo opuesto a seguir adelante. Y no puedes fingir hasta que lo logres, al menos no frente a tu ex.

No manipules a alguien para que te ame. Si quieres recuperar a tu ex, claro, trata de hablar con ellos y ganártelos de nuevo. Pero si se han mudado, no finjas que tú también te has mudado para que no sea el único. De ninguna manera estás peor que ellos si sientes que necesitas más tiempo, así que date un poco de gracia cuando superes una ruptura.

Los 5 peligros de seguir adelante demasiado rápido después de una ruptura

¿Cuáles son las consecuencias de avanzar demasiado rápido? ¿Alguna vez realmente superarás a tu ex? Tratemos de responder a estas preguntas dándole una lista de los peligros de seguir adelante demasiado rápido después de una ruptura.

1. Tus sentimientos de tristeza saldrán a la luz si no los procesas.

Tal vez estés fingiendo ser fuerte y totalmente superado por tu ex al ir al bar con tus amigos con la intención de coquetear con extraños atractivos para aumentar tu autoestima. Suena como un plan, pero lo que realmente sucede es que llamas borracho a tu ex para decirle cuánto lo amas y lo extrañas.

Si una persona recién soltera se emborracha, es probable que se dé cuenta de que no ha seguido adelante en absoluto. Así que no ahogues tus penas en alcohol. No tienes que beber para que tus sentimientos surjan.

Si los reprime, aparecerán en forma de arrebatos de ira o celos, mensajes tristes y desesperados, o escenas dramáticas.

Por lo tanto, tómate un tiempo para procesar realmente tus sentimientos y déjalos ir. No apresures el proceso ni construyas un muro a tu alrededor para ocultar cómo te sientes realmente.

2. Hará las cosas más complicadas si se involucra demasiado pronto con alguien nuevo.

Tal vez no vayas a entrar en una nueva relación con nadie en el corto plazo, pero ¿qué hay de malo en una conexión casual para dejar de pensar en la ruptura? Si bien no recomendamos esto, en realidad, muchas personas se conectan con alguien nuevo solo por sexo.

¿Deberías hacer esto? Bueno, nadie puede ni debe juzgarte por ello, pero no es la más sabia de las ideas. Es probable que compliques más las cosas, retrases tu proceso de duelo y generes complicaciones en tu vida, en la vida de tu amante y en la vida de tu expareja.

No cree un triángulo amoroso dramático a partir de algo que podría ser dos relaciones normales con una pausa para la autorreflexión en el medio. Si te gusta alguien nuevo y también le gustas mucho, seguirá estando allí cuando estés listo. De lo contrario, las conexiones casuales probablemente solo complicarán las cosas y te sentirás confundido y emocional.

3. No es una buena idea saltar de una relación a otra de inmediato.

No quieres construir una nueva relación sobre los cimientos de una caída. Como ya se mencionó, es mejor esperar un poco antes de involucrarse con alguien nuevo, y esto se aplica tanto a las conexiones como a las relaciones.

Sin embargo, algunas personas son monógamas en serie. Un monógamo en serie es alguien que teme estar soltero, por lo que salta de una relación a otra. Estas relaciones tienden a ser serias y duran mucho más de lo que deberían; no son solo conexiones casuales.

Entonces, ¡una persona podría casarse con su novio/novia de rebote solo porque es un monógamo en serie!

Si eres tú, probablemente ni siquiera sepas quién eres fuera de una relación con alguien. No te sientes completo sin una pareja. Si bien esto puede sonar romántico, no lo es, es un problema grave y debe discutirlo con un terapeuta para formar mejores relaciones en el futuro.

4. No te tomas el tiempo para recuperarte de la ruptura.

No vas a sanar por completo si te apresuras a seguir adelante después de una ruptura. Esto significa que aún tendrá problemas sin resolver, lo que podría causar problemas en su relación futura o dictar potencialmente a quién elige como su pareja, así como cuándo elige comenzar algo nuevo.

Después de una ruptura, tómate un tiempo libre de todo lo que puedas reprogramar, incluida tu vida amorosa. Llora si sientes que lo necesitas. Ser fuerte significa sobrevivir a tus emociones negativas, no esconderlas ni reprimirlas. Siente lo que estás sintiendo.

Si esto no tiene sentido para ti, trata de imaginar una ruptura como cualquier tipo de enfermedad común como la gripe. Deberá acostarse en la cama y sentirse enfermo por un tiempo antes de que pase. Date tiempo para dejar de albergar resentimiento hacia tu ex. Llega al punto en que la ruptura se sienta mutua y razonable, incluso si no pensabas así antes.

Date suficiente tiempo para recordar quién eras antes y fuera de la relación, y considera invertir algo de tiempo en la superación personal. Mantén tu mente ocupada haciendo más de las cosas que amas.

5. Todavía piensas en tu ex.

¿Qué pasa si todavía piensas en tu ex a pesar de que sientes que has seguido adelante? Bueno, ¿con qué frecuencia piensas en ellos y, lo que es más importante, cómo te sientes acerca de ellos? Al final ideal del proceso de curación posterior a la ruptura, querrás sentirte casi indiferente hacia tu ex, y este debería ser un sentimiento constante, no temporal.

Llegar a esa fase después de amar a alguien hasta la médula lleva mucho tiempo, especialmente si no eres tú quien lo dejó. Si todavía piensas en tu ex en el sentido de que lo quieres, lo amas, lo odias o sientes emociones intensas y fuertes hacia él, no lo has superado.

Puede sentir que nunca los superará, por eso está acelerando el proceso. No hagas esto. Deja que el tiempo haga lo suyo.

¿Está bien avanzar rápidamente?

Cualquier cosa que decidas hacer está bien para el resto del mundo. Sin embargo, hay cosas que pueden beneficiarlo o causarle daño.

Avanzar demasiado rápido no solo está bien, es genial, SI realmente ha avanzado y procesado sus sentimientos. Sin embargo, esto no suele ser el caso.

Según las razones y los peligros de seguir adelante demasiado rápido que hayas leído hasta ahora, considera si lo que estás haciendo está bien o si necesitas más tiempo para olvidar a tu ex.

Está bien si necesitas tiempo, incluso si ellos no. Tienes que pensar en lo que es mejor para ti. Tómate todo el tiempo que necesites, no te presiones y tampoco dejes que nadie te apresure.

Después de una ruptura, lo mejor que puede hacer es vivir su estilo de vida de soltero por un tiempo y estar perfectamente de acuerdo con eso. Eso es mejor vengarte de tu ex que conectarte con alguien nuevo de inmediato.

Sin embargo, si nunca te gustó tanto tu ex y estás loco por alguien nuevo, ¡podría funcionar para ti! Sin embargo, considera si eres un monógamo en serie y trata de no apresurar nada en tu nueva relación.

Si te estás recuperando de una ruptura, habla con alguien sobre cómo manejar mejor tu situación específica. Es posible que no avance rápidamente, pero lo hará de manera adecuada y completa, con el tiempo.