Por qué deberías + qué hacer

Tener una cita. Puede ser divertido, pero también puede ser agotador.

Incluso puede hacerte sentir amargado y cínico sobre todo el asunto del amor. Lo has estado buscando durante tanto tiempo, así que, ¿está ahí fuera?

Por supuesto que es.

Pero cuando sientes fatiga o agotamiento por las citas, es hora de tomar un descanso.

No confundas tomar un descanso con rendirte.

No tienes que buscar constante y continuamente a The One para encontrarlos. De hecho, esto puede ser contraproducente.

No estás renunciando al amor al tomar un descanso de las citas, y no estás destinado a estar solo para siempre. Solo estás cambiando tu enfoque.

Sigue leyendo para saber por qué deberías tomarte un descanso y qué puedes hacer mientras estás fuera del grupo de citas.

15 Razones por las que deberías tomarte un descanso de las citas

Cuando te quedas atascado en una pregunta durante un examen, siempre es una buena idea omitirla y pasar a la siguiente. En lugar de perder el tiempo mirando la página en blanco que tiene delante, puede responder todo lo que sabe y volver a la pregunta difícil una vez que haya terminado con todas las demás.

Esto es similar a lo que estás a punto de hacer con tu vida amorosa. Probablemente no hayas tenido mucha suerte hasta ahora, así que en lugar de forzarte, cambia tu enfoque a otras cosas en tu vida. Siempre puedes volver a tener citas, pero esta es la razón por la que necesitas tomarte un descanso ahora:

1. Aprendes más sobre ti mismo.

Cuando dejas de concentrarte en encontrar pareja, puedes poner tu energía en redescubrirte a ti mismo. Puedes aprender más sobre quién eres cuando no estás en una relación o no estás influenciado por un interés romántico.

¿Cuáles son tus sueños aparte de la vida que tendrías con una posible pareja? ¿Cómo puedes animarte y cuidarte solo? Aprendes todas estas cosas y más.

2. Aprendes de tus errores.

Cuando estás saliendo continuamente, puede convertirse en una rutina. Podrías estar repitiendo constantemente los mismos errores sin siquiera darte cuenta. Dar un paso atrás de las citas por un tiempo te da una nueva perspectiva de toda la experiencia.

Tal vez siempre te abres demasiado pronto o hablas constantemente de tu ex. Tal vez te enamores de las personas equivocadas o te sientas atraído por aquellos que no están emocionalmente disponibles. Al final, tal vez solo has estado buscando en el lugar equivocado. Podrías darte cuenta de esto durante tu tiempo libre.

3. Dejas de mirar.

Todos hemos perdido artículos solo para encontrarlos en el momento en que dejamos de buscar. Esto también puede pasar con el amor.

Además, cuando deja de buscar una pareja perfecta, comienza a notar muchas otras cosas en su vida en las que podría poner su energía.

Lo que es más importante, te das cuenta de que la vida puede ser divertida y satisfactoria incluso cuando no estás saliendo con nadie o buscando una cita.

4. Aprendes lo que estás buscando.

Después de un tiempo de citas sin éxito, se vuelve muy tentador simplemente conformarse. Bajas tus criterios poco a poco hasta que te encuentras considerando una relación con alguien que es una bandera roja andante.

No dejes que esto te pase a ti. Es mejor estar soltero que en la relación equivocada.

Mientras no estás saliendo, puedes aprender lo que realmente estás buscando en una pareja y una relación. Puede establecer estándares más altos y definir su pareja ideal y su relación ideal.

5. Descubres nuevas posibilidades.

Se abren nuevas posibilidades una vez que estás fuera del grupo de citas. No olvides que no tienes que estar nadando constantemente en la piscina para que alguien te empuje de la nada.

Podrías tomarte un descanso de las aplicaciones de citas y comenzar a notar que las personas coquetean contigo en lugares aleatorios y cuando menos lo esperas.

Podrías comenzar a ir a nuevos lugares y conocer gente nueva, y uno de ellos podría resultar ser tu pareja al final.

6. El sexo no nubla tu juicio.

El sexo es confuso. Puede nublar su juicio y causar situaciones complicadas que no tenían por qué ocurrir en primer lugar. Cuando su mente no está ocupada con pensamientos sexys y las emociones que causan, puede darle mucha energía para invertir en otras áreas de su vida o en usted mismo.

Sí, el sexo también es divertido, pero cuando no estás en una relación seria, es más confuso y molesto que divertido. Tómese un descanso de toda la tensión sexual y use ese tiempo y energía para crear la vida que desea. Habrá mucho tiempo para cosas sexys una vez que estés en una relación comprometida.

7. Tienes más tiempo para trabajar en lo que quieres.

Todo el tiempo y la energía que quedan después de tomarse un descanso de las citas pueden aprovecharse. Puedes trabajar en tus objetivos, mejorarte y concentrarte en lo que realmente quieres en la vida.

¿Qué es lo que quieres además de una pareja? Escriba todas esas cosas y comience a tacharlas de su lista una por una. Cuando pones todo ese enfoque que has estado usando para tener citas en lograr tus sueños, obtendrás todo lo que deseas.

8. Aprendes más sobre otros tipos de amor.

El amor romántico no es el único amor que existe. Si sabes en qué concentrarte, incluso podrías notar que el amor está a tu alrededor. El amor no se ha ido de tu vida solo porque no estás en una relación romántica.

Probablemente amas a tus amigos y familiares, y te encanta ver la puesta de sol o ayudar a un extraño en la calle. Te encanta el olor de los libros y el sabor del champán. Amas a tu mascota, tus plantas, tus velas y tu colección de discos antiguos. Podría ser cualquier cosa, pero seguro que ya hay amor en tu vida.

9. Ves todo con más claridad.

Cuando estás saliendo constantemente, podrías estar demasiado interesado en ver el panorama general. Una vez que te tomas un descanso, empiezas a ver las cosas con más claridad. Obtienes una mejor comprensión de tus errores y de ti mismo. Esto te ayuda a mejorar tu futura experiencia de citas. Tus objetivos y deseos se vuelven mucho más claros, lo que eventualmente te ayudará a encontrar lo que estás buscando.

10. Aprendes más sobre el amor.

¿Has estado saltando de una relación a otra? Si es así, esto podría haberle impedido verse separado de una posible pareja. Debido a esto, es posible que ni siquiera sepas qué es el verdadero amor.

Dese a usted y a su pareja el tiempo suficiente para crecer por su cuenta y experimentar esas mariposas una vez que finalmente se encuentren. Cuando le das tiempo, aprendes más sobre el amor y lo mágico que puede ser.

11. Aprendes la diferencia entre estar solo y solo.

No tienes que sentirte solo porque estás solo. Cuando se toma un descanso de las citas, puede comenzar a disfrutar más de su tiempo a solas. Serás más consciente de ti mismo y de tus necesidades y deseos. Úsalos para hacerte feliz y mostrarte amor.

Aprenderá más sobre esto más adelante en el artículo. Por ahora, debes saber que puedes enfrentarte a la soledad. En última instancia, estar solo no tiene por qué significar estar solo.

12. Haces más con tu vida.

Las personas a menudo se dejan atrapar por sus relaciones románticas. Muchos de sus recursos se dedican a mantener esa relación y, dado que la priorizan, otros aspectos de sus vidas sufren.

Cuando estás soltero por elección, puedes hacer más con tu vida que si estuvieras en pareja ya que todos esos recursos (tiempo, energía, dinero, esfuerzo, atención…) están a tu disposición.

Por ejemplo, imagínate si pones el esfuerzo que pones en encontrar pareja para conseguir un ascenso en el trabajo o hacer un cambio de carrera. ¡Probablemente tendría suficientes recursos para obtener lo que desea!

13. El amor te encuentra cuando no lo estás buscando.

Es curioso cómo encontramos cosas una vez que dejamos de buscarlas. A menudo, así es como funciona el amor por alguna razón. Tienes que dejar de querer tanto a una pareja, y una vez que estés completamente dedicado a otras cosas en tu vida, alguien aparecerá de la nada y te hará sentir mariposas.

De alguna manera funciona de esa manera. No puedes salir a propósito y buscar el amor y encontrarlo como si fuera un tesoro escondido y tuvieras un mapa. Te encuentra, a menudo cuando menos te lo esperas.

14. Aprendes a amarte a ti mismo.

A menudo dicen que primero debes amarte a ti mismo para tener amor en tu vida. Cuando te dedicas por completo a una pareja y le das prioridad, te haces a un lado con más frecuencia de lo que lo harías si estuvieras solo.

Una vez que te tomes un descanso de las citas, tendrás más tiempo para mostrarte amor de cualquier manera que funcione para ti. Tal vez vaya a un día de spa, vaya al gimnasio, vaya de compras o visite una galería local. Tal vez te quedes en la cama todo el día y veas películas tristes con tu perro. Pero te priorizarás, te darás lo que quieres y te demostrarás amor.

15. No te distraes con las citas.

Tu vida amorosa puede distraerte mucho, hasta el punto de que descuides todas las demás áreas y a ti mismo. Enamorarse es mágico y grandioso, pero también es una gran distracción tener a alguien más en tu mente constantemente.

Cuando te tomas un descanso, piensas en ti mismo y tienes mucho más tiempo a tu disposición. Ahora, ¿qué deberías hacer con todo ese tiempo? Sigue leyendo.

18 cosas que hacer cuando estás en un descanso de citas

Si sus días han girado en torno a su vida amorosa, puede ser difícil saber en qué concentrarse. ¿Y tú? Centrarte en ti mismo y en otras áreas de tu vida podría ser muy fructífero y hacerte sentir realizado y completo sin pareja.

Tenga en cuenta que a menudo encontramos lo que buscamos solo una vez que dejamos de buscarlo, o cuando lo olvidamos por completo. Alguien nuevo podría aparecer en tu vida en cualquier momento.

1. Tómese su tiempo.

Tómatelo con calma y tómate tu tiempo. No tienes prisa por llegar a ningún lado ni por hacer nada. Sí, quieres encontrar una pareja para toda la vida, pero no necesitas hacerlo lo antes posible. Hay poco o nada que realmente necesites hacer en este instante.

Disfruta simplemente pasando tu tiempo haciendo lo que te parezca correcto en el momento. Ver una película, escuchar música, tomar una siesta… Cuando estás fuera del trabajo, no tienes que lograr algo grande durante tu tiempo libre. Relájate y ralentiza el tiempo.

2. Lucha contra tu FOMO.

El mundo de las citas no está del todo de moda. No está lloviendo hombres, y las mujeres no están esperando a que le pongas un anillo. Realmente no es tan emocionante como pensamos.

No hay un sinfín de chicos/chicas geniales que te perderás si te tomas un descanso de buscarlos. No sucede nada importante en el grupo de citas mientras te bronceas. Lo más importante es que el reloj no se está agotando. Un alma gemela nunca llega tarde, ni llega temprano, llega precisamente cuando debe hacerlo.

3. Priorízate a ti mismo.

Tú vienes primero ahora. ¿Qué es lo que quieres además de un alma gemela? Tal vez le gustaría perder peso, dejar de fumar, comprarse una bolsa nueva o aprender a cocinar. Hazlo. Priorízate a ti mismo y a tus propias necesidades y deseos.

¿Quieres pintar? Compra un lienzo y toma un pincel. ¿Quieres tener un día de spa en casa? Ponte una mascarilla y enciende algunas velas. ¿Quieres leer una revista? Compra el que más te guste. Es así de simple. Puedes hacer lo que quieras cuando no estás en una relación.

4. Concéntrese en sus pasiones.

¿Qué te apasiona? Tal vez te guste el arte, los deportes o los proyectos de bricolaje. Encuentra lo que te apasiona y dedica tu tiempo a perfeccionarlo y disfrutarlo.

Ni siquiera tienes que ser bueno en eso; si te hace feliz, hazlo. Si sigues así, mejorarás con el tiempo. Lo importante es que te apasione algo que le dé sentido a tu vida y te haga sentir realizado. Podría ser un nuevo pasatiempo.

5. Encuentra un pasatiempo.

Podrías volver a tus viejos pasatiempos o comenzar otros nuevos. No dudes en probar cosas solo para ver si te gustan. Hay miles de pasatiempos para elegir, y todos le ofrecen un sentido de significado y propósito, así como tiempo de calidad divertido que a menudo implica conocer gente nueva con intereses compartidos. Uno de esos pasatiempos podría incluso llevarte a un nuevo interés romántico.

6. Pasa tiempo con amigos.

Cuando las personas se juntan, a menudo descuidan a sus amigos, familiares u otras personas cercanas a ellos. Pasa tiempo con estas personas que amas y habla de otras cosas además de tu vida amorosa. Salga, diviértase y bromee: pase tiempo de calidad con personas cercanas a usted.

Siente su amor por ti también. El amor platónico es tan importante como el amor romántico. Si no tienes muchos amigos, empieza a conocer gente nueva. Esté abierto a la amistad con diferentes tipos de personas, porque puede aprender algo de todos.

7. Ir de vacaciones.

Si te lo puedes permitir, ¡viaja! Si no te lo puedes permitir, ¡haz un viaje por carretera! Lo importante es que te vayas de vacaciones, ya sea solo o con amigos. Necesitas relajarte de toda la escena de las citas, y ¿qué mejor manera de hacerlo que experimentar un cambio de escenario y posiblemente conocer gente nueva en una nueva ubicación?

8. Sácate a ti mismo.

Puedes tener una cita incluso si no estás saliendo con nadie. ¡Sal a una cita! No hay nada de malo en conseguir una mesa en tu restaurante favorito solo para disfrutar de una comida que te gusta. Sal a tomar un café o una bebida, ve al cine o haz cualquier otra cosa que normalmente harías con una cita. Te darás cuenta de que está bien hacerlo solo y, si te sientes solo, siempre puedes llevar una computadora portátil, una revista o un libro.

9. Trabaja en ti mismo.

Usa este tiempo para reflexionar sobre las áreas que puedes mejorar de ti mismo y trabajar en ellas. Tal vez puedas ponerte en forma, aprender a ser más agradecido, hacerte un nuevo corte de pelo o ser más paciente. Márcate metas y trabaja para convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡Esto también aumentará sus posibilidades de encontrar coincidencias de calidad y desarrollar mejores relaciones!

10. Hazte feliz.

¿Qué te hace feliz? Ve de compras, disfruta de un día de spa, mira tu película favorita, canta karaoke, juega un videojuego o cómprate un pastel y cómelo entero. Eres un adulto soltero y esto significa que prácticamente no tienes que pensar en nadie más que en ti mismo. Úsalo para hacerte feliz en todas las formas que te parezcan adecuadas.

11. Aprende cosas nuevas.

Todo este tiempo libre también te da la oportunidad de aprender cosas nuevas. ¿Alguna vez has querido aprender a tocar la guitarra, hablar un idioma extranjero o bailar tango? ¡No hay mejor momento que ahora!

Hay miles de recursos en los que puedes aprender básicamente todo lo que quieras, y son gratuitos o muy asequibles. ¡No olvides que aprender cosas nuevas también te da la oportunidad de conocer gente nueva!

12. Di sí a más oportunidades.

¿Alguna vez has visto la película Yes Man con Jim Carrey? Es la mejor película para ver ahora que te estás tomando un descanso de las citas y deberías aprender de ella. ¿Y si empiezas a decir que sí a más cosas?

Tal vez tus amigos te inviten a menudo a hacer cosas divertidas, pero estás demasiado cansado para ir. Es hora de comenzar a decir que sí y aprovechar las oportunidades que se le presenten.

13. Aumenta tu confianza.

Lo mejor en lo que puedes trabajar sobre ti mismo durante este tiempo es tu confianza. Aumente su confianza de cualquier manera que funcione para usted.

Tal vez podrías cuidar tu apariencia más que antes si te cambias el peinado, actualizas tu guardarropa, te pones en forma y aprendes a resaltar tus mejores cualidades.

O tal vez podría trabajar para tener más éxito en su carrera, o podría dedicarse a un nuevo pasatiempo.

14. Planifica tu futuro.

Tus planes para el futuro probablemente incluyan una pareja romántica, pero ¿qué más incluyen? ¿Cuáles son sus objetivos en lo que respecta a su vida profesional, vida social, salud, finanzas, educación y cualquier otra cosa que pueda mejorar con el tiempo?

Haga un plan para su futuro que esté separado de su vida amorosa y trabaje en eso hasta que la persona adecuada se una a usted.

15. Medita.

La meditación es una de las técnicas de relajación que puede ayudarte durante este período. Aprende a simplemente existir y dejar que tus pensamientos vayan como vienen. Exista en el momento y concéntrese en su respiración. Esto te hará sentir en paz y más en contacto contigo mismo. Es un gran calmante para el estrés.

16. Rompe los malos hábitos.

¿Fumas, te muerdes las uñas o dejas los calcetines en el suelo? ¿Cuáles son los malos hábitos a los que te has aferrado durante años a pesar de que no te sirven? Ahora es un buen momento para trabajar en romper los malos hábitos y establecer otros nuevos.

El cambio real ocurre gradualmente al deshacerse de los malos hábitos y establecer nuevos hábitos saludables en los que persistes indefinidamente.

17. Lea (o escuche) más libros.

La lectura definitivamente puede ayudarlo a aprender mucho, aumentar su vocabulario o simplemente entretenerlo. Puedes llevar un libro contigo cuando salgas para ayudar a evitar cualquier sentimiento de soledad. Piérdete en un mundo imaginario lleno de giros y vueltas o aprende una nueva habilidad valiosa.

No olvides que también puedes escuchar audiolibros y podcasts mientras haces ejercicio o haces otra cosa.

18. Practique el cuidado personal.

Al final, trátate a ti mismo amablemente, con amor y cuidado, de la forma en que tratarías a un mejor amigo. Prepárate un baño, hazte un masaje, establece una nueva rutina matutina o una nueva rutina de cuidado de la piel… Trátate como te gustaría que tu pareja te tratara y probablemente encontrarás una pareja que te trate de esa manera.