Qué es y señales de que estás en uno

En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre los «oneitis», también conocidos como enamoramientos obsesivos. Descubre cómo identificar si estás en uno y cómo salir de esta situación que puede ser dañina para ti y para tu relación con la otra persona. ¡No te lo pierdas!

La definición más simple de una amistad platónica es aquella sin ningún sentimiento o compromiso sexual o romántico, pero estas amistades pueden ser más complicadas en la vida real. Por ejemplo, algunos amigos platónicos pueden haberse conectado o salido antes de decidir «ser solo amigos».

Otros amigos platónicos pueden tener sentimientos el uno por el otro, pero aún no lo han admitido ni actuado en consecuencia. Por estas razones, es más exacto decir que una amistad platónica es aquella en la que dos personas no tienen una relación sexual o romántica actual.[1][2]

Este artículo brindará ejemplos específicos de amistades platónicas y no platónicas, cómo diferenciarlas y algunos de los pros y los contras de ser «solo amigos».

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Secciones

  • ¿Qué significa realmente «platónico»?
  • Amor romántico versus amor platónico
  • Señales de amistades platónicas
  • Ejemplos de amistades platonicas
  • Por qué las amistades platónicas pueden ser complicadas
  • Que amistad platónica no es
  • Reglas y límites que necesitas para que las amistades platónicas funcionen
  • Pros y contras de las amistades platónicas
  • Preguntas comunes
  • ¿Qué significa realmente «platónico»?

    Es fácil confundirse acerca de lo que realmente significa la palabra «platónico» porque no hay una sola definición que todos usen. Por lo general, las relaciones platónicas se definen como aquellas sin ningún interés o participación sexual o romántica.[1][2]

    Aún así, no todos se suscriben a esta definición, y algunos incluso sugieren que es posible que los amigos platónicos tengan sentimientos el uno por el otro o incluso que tengan algún contacto sexual.[1][3]

    Otros creen que una vez que se agrega romance o sexo a una amistad, se redefine la amistad en formas que ya no son platónicas.[4] Lo que está claro es que agregar romance, sexo o intimidad a una amistad platónica puede complicar la relación, a veces de manera que puede dañarla o terminarla. De hecho, la razón número uno por la que los amigos eligen seguir siendo platónicos es evitar este tipo de complicaciones y proteger sus amistades.[5]

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    Amor romántico versus amor platónico

    Mientras que las relaciones románticas o sexuales suelen estar impulsadas por la pasión, el deseo y el amor romántico, las relaciones platónicas no lo son. En cambio, los amigos platónicos comparten diferentes tipos de intimidad, como calidez, apoyo, aceptación y comprensión.[4]

    Las amistades platónicas pueden ser tan cercanas, significativas y gratificantes como las relaciones románticas, pero operan con un conjunto diferente de reglas y límites.[1][2][5][6] El “amor” entre amigos platónicos se parece más al amor que la gente siente por sus familiares que al amor que han sentido con parejas anteriores.

    Señales de amistades platónicas

    La mayoría de las veces, sabrás cuándo una amistad es realmente platónica porque puedes decir honestamente que no tienes sentimientos sexuales o románticos por ellos, y estás bastante seguro de que ellos tampoco.

    Algunas amistades platónicas son más fáciles de identificar que otras. Algunos de los signos de una amistad puramente platónica incluyen:[1][2][6]

    • Amas a tu amigo como a una hermana o un hermano y siempre lo has hecho.
    • No considerarías salir con ellos incluso si ambos estuvieran solteros.
    • Te sentirías incómodo si descubrieras que están enamorados de ti.
    • Nunca has fantaseado con ellos o pensado en conectarte.
    • No escondes nada de lo que haces o hablas con ellos de tu pareja.
    • No te sentirías celoso si tuvieran una relación seria.
    • No eres quisquilloso con ellos y no te tomas de la mano, besas, abrazas, etc.
    • Principalmente pasas el rato con ellos alrededor de otras personas o en lugares públicos durante el día.

    Ejemplos de amistades platonicas

    No todas las amistades platónicas son iguales. Hay diferentes tipos de amor platónico que puedes sentir por un amigo. Las relaciones platónicas y no platónicas pueden ocurrir entre amigos del sexo opuesto y amigos del mismo sexo, aunque algunas investigaciones citan más desafíos con amigos platónicos entre hombres y mujeres.[7] Algunos ejemplos de diferentes tipos de amistades platónicas incluyen:[1]

    • Un alma gemela platónica que comparte una profunda conexión y amistad.
    • Un amigo que es más como «familia» debido a su cercanía o historia compartida
    • Un bromance o womance donde bromeas sobre el amor romántico, pero nunca es serio.
    • Un «cónyuge de trabajo» con el que está unido por la cadera o con el que trabaja en estrecha colaboración día a día.
    • Un mejor amigo con el que nunca has considerado salir o por el que te has sentido atraído
    • Un mentor mayor que haya actuado como maestro, modelo a seguir o persona de apoyo para usted

    Por qué las amistades platónicas pueden ser complicadas

    Si bien las amistades platónicas suenan bastante sencillas, la verdad es que a menudo son más complicadas de lo que parecen. Cuando sientes la necesidad de clasificar ciertas amistades como “platónicas”, generalmente es porque hay una razón legítima para sospechar lo contrario.

    Esto puede deberse a que un amigo se siente atraído o tiene un interés romántico por el otro o porque sospecha que su amigo tiene estos sentimientos. Otro factor de complicación puede surgir cuando uno o ambos amigos están en una relación comprometida, lo que hace más probable que la amistad pueda generar conflictos o sentimientos de celos.

    Algunas de las complicaciones comunes que experimentan los amigos platónicos incluyen:[1][3][4][5][6][7]

    • Tú o tu amigo pasan mucho tiempo juntos, son muy cercanos o hacen cosas que hacen que otras personas sospechen que son una pareja.
    • Tú o tu amigo están en una relación comprometida con alguien que podría sentirse celoso o inseguro acerca de su amistad.
    • Tú o tu amigo admitieron haber tenido sentimientos sexuales o románticos por el otro en el pasado, y eso hizo que las cosas se pusieran incómodas porque el otro no sentía lo mismo.
    • Tú y tu amigo han difuminado las líneas en el pasado al relacionarse, besarse o hacer otras cosas románticas o sexualmente íntimas juntos, pero tomaron la decisión de detenerse.
    • Tu amigo y tú solían salir, pero querían seguir siendo amigos después de terminar y necesitan dejar en claro que ya no están juntos.
    • Usted y un amigo coquetean y están interesados ​​el uno en el otro, pero nunca han abordado el tema ni cruzado esos límites.
    • Usted y un amigo que probablemente estarían saliendo o saliendo, excepto que uno o ambos están en una relación feliz y comprometida con otra persona o están eligiendo permanecer solteros o célibes.
    • Usted y un amigo tienen mucha química sexual o tensión sexual, pero nunca han actuado de acuerdo con estos sentimientos y deseos.
    • Tú y un amigo que han hablado sobre la posibilidad de ser más que amigos, pero decidieron que podría complicar las cosas, ensuciarse demasiado o destruir la amistad.
    • No sabes cómo decirle a un amigo que te gusta o te atrae. Es posible que tengas miedo del rechazo o de hacer las cosas incómodas si no se sienten de la misma manera.

    Que amistad platónica no es

    Si tú y un amigo actualmente tienen una relación romántica o sexual, probablemente no sea una amistad platónica. Tampoco es platónico si tú y tu amigo tienen una relación íntima intermitente o si estas líneas a menudo se desdibujan, se cruzan o se borran.

    Incluso tener una fuerte atracción sexual o un interés romántico hacia un amigo hace que sea menos probable que puedas clasificar la amistad como puramente platónica.

    A continuación hay algunos ejemplos de diferentes tipos de amistades que probablemente no sean platónicas (según la mayoría de las definiciones):[2][5]

    • Amigos con beneficios con los que ocasionalmente te acuestas o te acuestas, incluso si no tienen sentimientos románticos el uno por el otro.
    • Ex recientes que aún no se han superado y todavía tienen sentimientos no resueltos el uno por el otro.
    • Los enamorados secretos de los que eres amigo, pero en el fondo esperas que se conviertan en algo más que un amigo.
    • Amantes intermitentes que pasan por períodos de ser “platónicos” y períodos de estar involucrados romántica o sexualmente entre sí.
    • Amigos que se besan, se besan, se abrazan o se muestran físicamente afectuosos con regularidad.

    Reglas y límites que necesitas para que las amistades platónicas funcionen

    Las amistades platónicas necesitan un conjunto de reglas y límites claramente definidos que ambas personas entiendan y respeten. Sin estos, es fácil que las líneas se vuelvan borrosas de manera que la relación no sea platónica. Algunas personas realmente quieren mantener las cosas platónicas con ciertos amigos porque no quieren complicar la amistad o porque necesitan permanecer fieles a otra persona.

    Aquí hay algunas recomendaciones sobre cómo establecer límites con los amigos con los que desea mantener las cosas estrictamente platónicas:

    1. Comunicarse abiertamente sobre los límites cuando sea necesario

    Una amistad platónica a veces requiere conversaciones directas y abiertas sobre las “reglas” de la relación.[2][6] Esto es especialmente cierto si tu amigo está haciendo o diciendo cosas con las que te sientes incómodo o si uno de tus compañeros se siente incómodo con tus interacciones.

    En estos casos, puede ser necesario hablar abiertamente sobre algunas reglas básicas y establecer límites que harán que todos se sientan cómodos. Tenga en cuenta que los límites de amistad entre hombres y mujeres pueden ser diferentes a los límites que establece con amigos del mismo sexo (aunque esto depende de su orientación sexual).

    2. Limite el afecto y el contacto físico

    Uno de los límites más importantes en una amistad platónica es limitar la cantidad de contacto físico y afecto entre tú y un amigo.

    Por ejemplo, es posible que te parezca bien abrazar a un amigo platónico, pero no tomarlo de la mano, besarlo o abrazarlo. Este tipo de intimidad física generalmente se asocia con relaciones románticas y puede enviar señales contradictorias en una amistad no sexual.[2]

    3. Evita ser demasiado coqueto

    Ser demasiado coqueto es algo que debes evitar cuando quieres mantener las cosas platónicas con un amigo.[6] Algunas personas son coquetas por naturaleza, pero cuando va demasiado lejos, puede enviar mensajes contradictorios sobre si son más que solo amigos.[2]

    Incluso si tu amigo no se lo toma en serio, el coqueteo puede hacer que los amigos mutuos sospechen que estás saliendo o también podría causar celos (si uno de ustedes está en una relación comprometida).

    4. Pasa más tiempo en grupo que solo

    Si usted y un amigo quieren mantener las cosas platónicas, podría ser una buena idea pasar más tiempo en grupos o con otras personas que solo.[2] Esto es especialmente importante si uno de ustedes tiene sentimientos por el otro o si han salido o se han conectado en el pasado. Pasar tiempo en grupos hace que sea menos probable que cruces la línea con un amigo platónico y también puede asegurarles a los demás que en realidad solo son amigos.

    5. Tenga reglas sobre cuándo/dónde/con qué frecuencia pasan el rato o hablan

    Tener reglas sobre cuándo, dónde y con qué frecuencia habla o ve a su amigo puede ser otro límite importante a considerar. Por ejemplo, puede que no sea apropiado que envíes mensajes de texto o llames constantemente a tu amigo, especialmente a altas horas de la noche. Si uno de ustedes tiene una relación seria, también podría ser una buena idea pasar el rato en lugares o grupos públicos, en lugar de 1:1 en las casas de los demás.[6]

    6. Sea transparente con los socios

    Si usted o su amigo tienen una pareja romántica, es importante tener en cuenta los sentimientos de estas parejas. Algunas parejas pueden sentirse amenazadas si pasa mucho tiempo a solas con otra persona y pueden necesitar un poco de tranquilidad. Si es así, ser transparente con ellos sobre el tiempo que pasas con tu amigo y lo que hacen y hablan juntos puede ayudarlos a sentirse más seguros.[2]

    7. No hablen mal de sus parejas

    Por lo general, es una mala idea hablar mal de la novia o el novio de un amigo, sin importar las circunstancias. Si lo hace, puede ponerlos a la defensiva, crear drama y también causar mala sangre entre usted y su pareja.

    Incluso si no te gusta la persona con la que sale tu amigo, es una regla tácita que no hables mal de su pareja.[2][5] Esto es especialmente importante en las relaciones platónicas entre ex o personas que tienen un historial de involucramiento romántico.

    8. Evita temas o interacciones inapropiadas

    En una amistad platónica, hay ciertos temas o interacciones que podrían no ser apropiados para discutir.

    Por ejemplo, hablar en detalle sobre tu vida sexual, tus preferencias sexuales o incluso compartir secretos íntimos puede ser un ejemplo de cruzar un límite en una amistad platónica. Este tipo de temas e interacciones también pueden abrir la puerta a interacciones inapropiadas, lo cual es otra buena razón para tener algunos temas prohibidos.[2][6]

    9. Sé honesto sobre lo que quieres y lo que no quieres

    Si no está muy claro cómo se sienten tú y un amigo y si ambos quieren una amistad platónica, es posible que debas ser sincero. Si bien muchas personas se esfuerzan por evitar las conversaciones incómodas, esto puede crear más tensión e incomodidad en el futuro.

    Sea sincero acerca de si está interesado en una amistad platónica o si está abierto a más, especialmente si recibe señales contradictorias de su amigo. Este tipo de comunicación abierta suele ser la clave para mantener saludable una amistad platónica sin necesidad de distanciarse de un amigo.[1][2]

    10. Respeta sus límites

    Si bien siempre es importante conocer tus propios límites y cómo mantenerlos, es igualmente importante respetar los límites de tu amigo. No asumas que las cosas con las que te sientes cómodo están bien con ellos, especialmente si detectas señales sociales que sugieren lo contrario.

    Cuando tu amigo parezca dudar o sentirse incómodo con algo que dices o haces, da un paso atrás y considera si te has pasado de la raya accidentalmente. En caso de duda, sea directo y pregúnteles diciendo algo como «¿Eso fue raro?» o “¿Eso te molestó?”

    Pros y contras de las amistades platónicas

    Las amistades platónicas tienen algunas características únicas que las hacen gratificantes y también más desafiantes que las relaciones con otros tipos de amigos. A continuación se describen algunos de los beneficios y desafíos comunes de las amistades platónicas.[3][5][6]

    Beneficios potenciales de

    amistades platónicas

    Desafíos potenciales de

    amistades platónicas

    Puede ser más duradero y más seguro. Uno o ambos amigos pueden desarrollar sentimientos. Más estabilidad y menos drama y conflicto. Puede ocurrir tensión o atracción sexual. Mayores niveles de satisfacción en la relación. Puede requerir un establecimiento de límites más activo. celos en parejas romanticas

    Pensamientos finales

    Si bien no existe una definición universal de lo que cuenta como una amistad «platónica», la definición más simple es una amistad sin interés o participación romántica o sexual. Aún así, muchos solo usan esta etiqueta cuando existe la posibilidad, la preocupación o la sospecha de que usted y un amigo podrían convertirse en «algo más que amigos».

    Si bien estos factores pueden complicar las amistades platónicas, los límites claros y la comunicación abierta pueden ayudar a mantener estas amistades fuertes, saludables y duraderas.[1][2]

    Preguntas comunes

    ¿Es posible la amistad platónica?

    La amistad platónica suele ser posible a menos que haya fuertes sentimientos, atracciones o antecedentes de participación romántica o sexual. En estos casos, no es tan fácil seguir siendo “solo amigos” de alguien o volver a trazar los límites después de cruzarlos.[5]

    ¿Por qué los límites de amistad entre hombres y mujeres son tan difíciles de establecer?

    Algunos investigadores han descubierto que los amigos masculinos y femeninos luchan más con las amistades no sexuales que los amigos del mismo sexo. Específicamente, los hombres son más propensos a desarrollar atracciones hacia sus amigas y creer que sus amigas se sienten atraídas por ellos, incluso cuando este no es el caso.[7]

    ¿Pueden los amigos platónicos enamorarse?

    Las amistades pueden cambiar con el tiempo, y algunas amistades platónicas se convierten en algo más si ambas personas tienen sentimientos mutuos el uno por el otro. De hecho, algunas de las relaciones románticas más sólidas y saludables se dan entre personas que comenzaron siendo “solo amigos”.[4]

    ¿Se puede besar o abrazar en una amistad platónica?

    Por lo general, los besos y las caricias son cosas que se reservan para las relaciones románticas o sexuales. Si bien puede haber algunas excepciones, este tipo de afecto físico puede desdibujar las líneas en una amistad platónica, haciendo que las cosas sean más complicadas.[2]

    ¿Cómo se nota la diferencia entre las relaciones románticas y platónicas?

    Los amigos platónicos pueden amarse y preocuparse el uno por el otro y compartir una conexión profunda, pero de maneras diferentes a las parejas románticas. El amor romántico implica pasión, pero el amor platónico no. La atracción tampoco es sexual en los amigos platónicos, a diferencia de las parejas románticas.[4]

    ¿Puede un matrimonio ser platónico?

    Los matrimonios pueden volverse platónicos si una pareja se desenamora, deja de tener intimidad sexual o redefine su matrimonio como una sociedad o amistad en lugar de un matrimonio típico. Si bien esto no se considera tradicional, algunas parejas casadas eligen ser platónicos entre sí.

    ¿Está bien tener amistades platónicas cuando estás casado?

    No existe una regla estricta sobre las amistades platónicas para las personas casadas. Cada pareja debe trabajar en conjunto para descubrir qué funciona mejor para su relación y qué límites deben establecerse cuando se trata de amistades que tienen el potencial de convertirse en una atracción romántica.

    ¿Puedes ser amigo platónico de alguien con quien te has acostado?

    Es difícil pasar de acostarse con alguien a ser amigos platónicos, pero algunas personas pueden hacer este cambio. Normalmente, esto requiere conversaciones abiertas y límites claros que ambas personas acuerden respetar, especialmente cuando uno o ambos están en una relación comprometida.[5][6]

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    Qué es un triángulo amoroso

    Un triángulo amoroso es una situación en la que tres personas están involucradas románticamente. En general, dos personas de las tres mantienen una relación estable, mientras que la tercera persona tiene sentimientos románticos por uno o ambos miembros de la pareja.

    Señales de que estás en un triángulo amoroso

    Si no estás seguro si estás en un triángulo amoroso, aquí te dejamos algunas señales para que puedas identificarlo:

    1. Si estás en una relación y otra persona cercana a ti parece tener interés romántico en ti, puedes encontrarte en una situación de triángulo amoroso.
    2. Si tienes sentimientos románticos por alguien que está en una relación, también es una señal clara.
    3. Si estás en una relación, pero te sientes atraído por alguien más, es posible que estés en un triángulo amoroso emocional.
    4. Si una persona está en una relación, pero se encuentra teniendo una aventura con otra persona, están en un triángulo amoroso.
    5. Si dos personas han estado interesadas en ti por un tiempo y no has decidido por quién te sientes más atraído, puedes encontrarte en un triángulo amoroso.

    Conclusión

    En conclusión, un triángulo amoroso puede ser una situación complicada y emocionalmente intensa. Identificar las señales de que estás en una puede ayudarte a tomar decisiones informadas y a proteger tu bienestar emocional.

    Nota: Si estás involucrado en un triángulo amoroso y te sientes emocionalmente abrumado o inseguro, es importante buscar apoyo de amigos cercanos, seres queridos o un terapeuta.

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