Qué hacer si no te gustan las fiestas

¿Eres de esas personas que prefieren pasar la noche de fin de año en casa y lejos del ruido y la algarabía de las fiestas? Si es así, no te preocupes, no eres el único. Aunque para muchos la llegada de las festividades es sinónimo de alegría y celebración, para otros puede ser todo lo contrario. Si te identificas con este último grupo, sigue leyendo y descubre algunas recomendaciones sobre qué hacer si no te gustan las fiestas.

“No me gustan las fiestas ni beber. Siento que se supone que debo salir y divertirme con gente de mi edad, pero las fiestas simplemente no me parecen atractivas. No quiero emborracharme ni bailar. Para ser honesto, creo que las fiestas son aburridas. ¿Qué tengo que hacer?»

A veces parece que todos los que nos rodean van a fiestas todo el tiempo. Si no eres una persona fiestera, es posible que sientas que no hay otra manera de conectarte con personas de tu edad. Puede sentir que se está perdiendo una experiencia significativa que nunca podrá recuperar.

La verdad es que no a todo el mundo le gusta la fiesta, y eso está bien. Si eres de los que no le gusta la fiesta, no tienes por qué sentirte mal. Tal vez solo eres una persona introvertida.

Por otro lado, las fiestas pueden ser una excelente manera de relacionarse con las personas y hacer nuevos amigos. A veces, asistir a fiestas es necesario para apoyar a amigos y familiares que se gradúan de la escuela, se casan, tienen hijos o celebran algún otro hito importante.

anuncios

En estos casos, puede ser útil aprender a apreciar las fiestas y disfrutarlas, incluso si por lo general no eres una persona fiestera. No tienes que hacer que ir a fiestas sea un hábito o hacerlo todas las semanas, pero puedes aprender a pasar un buen rato en una fiesta si asistes a una.

1. Encuentra grupos sociales para asistir

Las fiestas no son la única manera de conocer gente nueva. Algunos lugares tienen grupos que organizan círculos de discusión donde las personas escuchan información sobre un tema nuevo, juegan y comparten sus opiniones. Los concursos de pub, los Toastmasters, los grupos de apoyo y los clubes de lectura pueden ser excelentes pasatiempos sociales y una oportunidad para conocer gente nueva. Puedes usar Reunirse y Facebook para encontrar eventos cerca de ti.

2. Invita a la gente

Podrías recibir a un pequeño grupo de amigos en tu casa en lugar de ir a una gran fiesta. Puede sugerir un tipo de evento de comida compartida, donde todos traigan un plato que compraron o cocinaron. Puedes hablar, ver una película o jugar. Puede ser divertido participar en un nuevo programa con un amigo y reunirse una vez a la semana para ver uno o dos episodios. ¿Qué hay de reunir algunos materiales y hacer un tutorial de pintura ¿juntos? No hay límite, siempre y cuando estés dispuesto a ser creativo y probar cosas nuevas.

3. Desarrollar habilidades personales, pasatiempos y conocimientos

Aprende un nuevo idioma, elige un instrumento o intenta aprender una nueva habilidad. Puedes aprender a mejorar tus habilidades sociales a través de libros, videos de Youtube o cursos en línea. O tomar un descanso del mundo social. Programar, invertir, cocinar, hacer música, arreglar cosas: puedes encontrar tutoriales sobre todo en línea. Prueba cosas nuevas, pero date tiempo para aprender; no serás un maestro desde el principio.

4. Pasa tiempo de calidad a solas

Incluso si todo el mundo parece estar en una fiesta a la que no tienes ganas de ir, eso no significa que debas aburrirte en casa, desplazándote por las redes sociales. Pasar tiempo a solas puede ser inmensamente gratificante.

Ten una «noche de cita» contigo mismo. Trate de abstenerse de usar pantallas durante la noche. Pon tu tipo de música favorita y baila. Prepárate una taza de té. Usa el tiempo para hacer un trabajo interno de sanación. Prueba un meditación de amor propio y luego diario. Puedes usar avisos de diario para profundizar y ganar más claridad. Tenemos más ideas de actividades que puedes hacer sin amigos.

5. Invita a alguien a que te acompañe

Si tienes una fiesta o evento al que necesitas o quieres ir, pero no te gustan las fiestas, mira si puedes invitar a alguien con quien te sientas cómodo. De esa manera, tendrás a alguien con quien hablar cuando te sientas incómodo. Presentar a tu amigo también puede ser una buena manera de iniciar conversaciones con personas que no conoces demasiado bien.

6. Pregunta si puedes ayudar

Participar activamente en la planificación o la organización de la fiesta puede ayudarte a sentirte más cómodo. Saber que la fiesta tendrá música, juegos o comida que te guste puede darte algo que esperar, incluso cuando estés nervioso por las otras partes de la fiesta. También te dará algo de qué hablar antes y durante la fiesta para que te sientas menos incómodo.

7. Practica el baile en casa

Si te sientes incómodo bailando, ¡practica! Todos nos sentimos incómodos cuando hacemos cosas a las que no estamos acostumbrados. Recuerda, la mayoría de la gente siente cierta inquietud al bailar. Cuando estés solo en casa, pon música que te guste y baila. Cierra los ojos si es necesario. Simplemente aprenda a sentirse cómodo moviéndose. No importa cómo luzcas. Concéntrese en la música y en cómo quiere moverse su cuerpo.

8. Decide a qué fiestas quieres ir

Si intenta esforzarse para salir todo el tiempo cuando no lo disfruta, se agotará rápidamente. Elija y elija los eventos más importantes y prepárese con anticipación. Asegúrate de darte suficiente tiempo para descansar antes y después de la fiesta para reunir energía.

9. Trabaja en habilidades que harán que las fiestas sean más fáciles y agradables

No podrás disfrutar de las fiestas si estás ansioso todo el tiempo. Si el simple hecho de estar rodeado de personas es un desafío, estar rodeado de grandes grupos que no conoce, con música a todo volumen y en un entorno desconocido, puede ser muy intimidante.

Practique hacer contacto visual y llevarse bien con las personas para que las fiestas sean más fáciles y agradables para usted.

Preguntas comunes sobre no gustar las fiestas

¿Por qué a la gente le gusta la fiesta?

A la gente le gusta la fiesta porque les ayuda a olvidarse de los factores estresantes de la vida diaria. Las fiestas pueden ser un escape de la rutina diaria, donde puedes concentrarte en divertirte y no pensar en nada más.

¿Por qué ya no me gusta ir de fiesta?

A medida que envejecemos, es normal que cambiemos y nos interesemos por cosas diferentes. Nuestros cuerpos tardan más en recuperarse de la bebida y las noches de insomnio. También tendemos a tener más responsabilidades, por lo que las fiestas pueden ser menos atractivas.

¿Qué haces en las fiestas?

Algunas fiestas son solo grandes reuniones de personas con algo de música. La gente habla y conoce gente nueva. Otras fiestas incluyen actividades como juegos, intercambio de regalos o baile. Hay fiestas donde la gente bebe o se droga y otras donde la gente se mantiene completamente sobria.

El tipo de fiesta puede depender de la ocasión, las edades de los participantes (con suerte, es menos probable que las fiestas con niños pequeños involucren drogas y comportamientos peligrosos) y la personalidad de las personas que asisten a la fiesta.

A veces es posible que necesite ir a una fiesta. Puede ser el cumpleaños de un amigo, una boda o alguna otra ocasión especial. En estos casos, puede significar mucho para tus amigos o familiares que te presentes. Si hay una fiesta a la que quieres o necesitas ir, pero no sabes cómo actuar en ella, puede ser útil leer sobre cómo actuar en una fiesta para que te sientas más cómodo.

Ir a una fiesta con alguien que conoces puede ayudarte a sentirte más a gusto. A veces, las personas beben o fuman cannabis para relajarse durante las ocasiones sociales, pero no debes excederte. Incluso en fiestas grandes con música alta y baile, normalmente puedes encontrar un rincón para hablar con otras personas que prefieren hablar que bailar o que buscan un descanso.

Relacionado: cómo no ser incómodo en las fiestas.

¿Por qué a los introvertidos no les gustan las fiestas?

Los introvertidos tienden a preferir hablar con las personas individualmente o en pequeños grupos. Los grupos grandes y el ruido, que son comunes en las fiestas, pueden ser abrumadores para los introvertidos. Por lo general, los introvertidos recargan su energía pasando tiempo a solas. Estar cerca de grupos de personas por mucho tiempo puede ser agotador para ellos.

¿Cuál es el punto de la fiesta?

El objetivo de la fiesta es relajarse y divertirse. Las fiestas ofrecen la oportunidad de socializar con muchas personas a la vez. Bailar puede ser una gran manera de soltarse y liberar el estrés.

¿Cómo puede un introvertido disfrutar de una fiesta?

Como introvertido, puedes prepararte para una fiesta asegurándote de tener mucho tiempo antes y después de la fiesta para recargar energías solo. No planee varios eventos grandes en la misma semana. Durante la fiesta, trate de encontrar personas con las que hablar uno a uno.

¿Es normal que no te gusten las fiestas?

¡Sí, por supuesto que es normal! La gente disfruta de cosas diferentes. Algunas personas prefieren actividades solitarias e interacciones uno a uno en lugar de fiestas y eventos ruidosos. Todos son diferentes. No te sientas presionado a ser alguien que no eres.

¿Me estoy perdiendo la vida por no ir a fiestas?

Si nunca vas a una fiesta, es posible que te pierdas una experiencia humana típica, pero está bien. Nadie puede experimentar todo en la vida. Vale la pena probar algunas fiestas en algún momento de tu vida, pero si no te gustan, no te las estás perdiendo por no ir.

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

Qué hacer si no te gustan las fiestas

1. Aceptar tus gustos

Si no eres una persona que disfruta de las fiestas, no te obligues a ir solo porque los demás lo hacen. Es importante aceptar tus gustos y preferencias, y no forzarte a hacer algo que no te hace sentir cómodo.

2. Buscar alternativas

Si no te gusta la música fuerte o el ambiente de fiesta, busca alternativas. Puedes proponer hacer actividades que te gusten a ti y a tus amigos, como ir a pasear al aire libre, ver una película en casa o disfrutar de una cena tranquila.

3. Explicar tus razones

Si tus amigos o familiares insisten en que asistas a una fiesta, explica tus razones de manera clara y respetuosa. Es importante que ellos comprendan que no se trata de una cuestión de falta de interés o mala actitud, sino de tus preferencias personales.

4. Encontrar espacios de confort

Si decides asistir a una fiesta, busca espacios de confort que te permitan estar cómodo. Puedes buscar un lugar tranquilo o apartarte del área dónde están los altavoces, así podrás disfrutar de la compañía de los demás sin sentirte incómodo.

5. Crear tus propias fiestas

También puedes considerar crear tus propias fiestas para que te sientas cómodo y disfrutes de la compañía de tus amigos o familiares. No tienen que ser grandes eventos, sino reuniones más íntimas y adaptadas a tus gustos y preferencias.

Recuerda que es importante que respetes tus gustos y no te obligues a hacer algo que no te hace sentir bien.

En conclusión, no todos disfrutamos de las mismas actividades y es importante aceptar y respetar los gustos y preferencias de cada persona. Si no te gustan las fiestas, busca alternativas o crea tus propias reuniones adaptadas a tus gustos y preferencias.

Deja un comentario