Aprender a convivir con personas que tienen creencias y opiniones diferentes es esencial en nuestra sociedad cada vez más diversa. Pero, ¿qué sucede cuando esa persona es un amigo cercano? En este artículo, exploraremos consejos prácticos para manejar situaciones incómodas y preservar la amistad, sin comprometer nuestros valores y principios personales. ¡No te lo pierdas!
“Algunos de mis amigos tienen creencias y opiniones diferentes, y se me hace muy difícil sentirme cerca de ellos. Ver sus publicaciones en Facebook y entrar en debates con ellos ha generado malos sentimientos entre nosotros. ¿Es posible seguir siendo amigo cercano de alguien que tiene creencias diferentes?”
La gente siempre ha debatido sobre política, pero en estos días, muchos temas se han politizado. Los fuertes sentimientos y opiniones sobre los acontecimientos mundiales pueden haber hecho que sea más difícil relacionarse y conectarse con amigos que tienen diferentes puntos de vista. Es posible preservar sus amistades con personas que tienen puntos de vista opuestos, pero puede requerir que aprenda algunas habilidades sociales nuevas.
En este artículo, aprenderá cómo mantener buenas relaciones con amigos que tienen creencias u opiniones diferentes a las suyas.
Por qué las creencias opuestas pueden tensar las amistades
La mayoría de las amistades y relaciones cercanas se construyen sobre una base de similitudes. Las investigaciones muestran que es más probable que las personas se hagan amigas cercanas de personas que comparten intereses, valores y creencias similares a las de ellos.[3][4]
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Si bien es normal y natural querer amigos con ideas afines, esto también puede hacer que sea difícil seguir siendo amigo de alguien una vez que descubres que tienes puntos de vista diferentes a ellos. Esto es especialmente cierto cuando tus creencias y opiniones son particularmente fuertes o cuando el tema es realmente importante para ti.
Beneficios de los diversos grupos de amigos
Puede parecer que no hay muchas ventajas en seguir siendo amigo de personas que no están de acuerdo contigo en temas importantes, no te apresures a cortar los lazos. Ser capaz de mantener relaciones cercanas con personas que son diferentes a usted es una habilidad importante que puede ayudarlo de muchas maneras.
Algunos de los beneficios de tener amigos con diferentes creencias incluyen:[2]
- Obtener perspectivas e información más equilibradas que pueden ayudarlo a expandir su conocimiento o incluso cambiar sus puntos de vista sobre un tema
- Aprender a llevarse bien con personas que son diferentes a usted puede ayudarlo a ser más tolerante con otras personas.
- Mantener amistades con personas que tienen ideas o ideas políticas diferentes puede ayudar a mantener la diversidad de su grupo de amigos.
- Es más probable que defienda o abogue por personas con otros puntos de vista porque conoce y ama a alguien dentro de este grupo.
- Aprender a encontrar puntos en común con personas que son diferentes a usted le enseña a no juzgar a las personas demasiado rápido en función de su política o su apariencia.
- Cortar los lazos con personas que son diferentes conduce al tribalismo y se suma a la división y los problemas sociales en nuestra sociedad.
- Estar en una «cámara de eco» con solo personas que comparten su política lo hace más propenso a desarrollar puntos de vista extremos y radicales.
- Las relaciones positivas, cercanas y saludables están relacionadas con una mejor salud física y mental y niveles más altos de satisfacción con la vida.
También es importante recordar que la tolerancia se trata de aceptar y respetar las opiniones, estilos de vida y culturas de otras personas, sin importar cuán diferentes sean de las nuestras.[5][6][7] Lo opuesto a la tolerancia serían los prejuicios y la discriminación, que la mayoría de la gente no apoyaría abiertamente. Aprender a aceptar y respetar más las diferencias individuales es una forma sencilla en la que todos podemos trabajar para construir una mejor versión de la sociedad.
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10 maneras de seguir siendo amigo de alguien cuando no estás de acuerdo
Aquí hay 10 maneras de mantener sus amistades cercanas y fuertes, incluso cuando usted y su amigo no están de acuerdo sobre un tema.
1. Mantén la mente abierta
Cuando tiene opiniones, sentimientos y creencias fuertes sobre un tema, es más probable que entable una conversación con una mente cerrada en lugar de una mente abierta. Una mente cerrada rechazará cualquier información que no confirme sus creencias existentes, mientras que una mente abierta está dispuesta a considerar todos los hechos.
Estas son algunas de las formas de saber si está utilizando un enfoque de mente cerrada o de mente abierta:[6][7]
Enfoque de mente cerrada. Enfoque de mente abierta. Defender su opinión. Comprender la opinión de la otra persona. Asumir que una persona está equivocada. Asumir que ambos pueden tener razón. tus creencias cuando son desafiadas
2. Saber qué temas evitar
Algunos temas tienen demasiada carga emocional para debatirlos de manera razonable y respetuosa. Cuando no puedes mantener el equilibrio sobre un tema, es una buena idea no entrar en un debate o discusión al respecto, ya que es más probable que digas o hagas cosas que podrían dañar tu amistad.
Evite debatir temas que son:[6]
- Emocionalmente cargado (generalmente con una emoción negativa como el miedo o la ira)
- Vinculado a un trauma pasado o experiencia negativa
- Personal de alguna manera para ti
- Imposible que veas otras perspectivas sobre
3. Desafía tus propias creencias
Tomarse el tiempo para desafiar sus creencias puede ayudarlo a aclarar su posición sobre un tema, prepararse mejor para defenderlas y ayudarlo a recopilar toda la información sobre un tema.
Desafía tus creencias al:
- Esperar para formar una opinión final hasta que hagas la investigación
- Información de investigación que respalde cada lado del debate
- Considere todos los hechos, incluso cuando no le gusten.
- Confíe en fuentes primarias en lugar de verificadores de hechos, líderes o medios de comunicación.
4. Haz de la comprensión el objetivo
Cuando tenga una conversación con alguien sobre un tema con el que no está de acuerdo, trate de que su objetivo sea comprender la opinión de la otra persona y por qué la mantiene, en lugar de intentar que cambie de opinión.
Cuando la comprensión es su objetivo, es más probable que:[6][7]
- Haz preguntas abiertas
- Escucha la respuesta de la otra persona.
- Mantén la calma y no te pongas a la defensiva
- Sientes que obtuviste algo de la conversación
5. Habla por ti mismo
Otra clave para tener interacciones positivas con personas que tienen creencias diferentes a las tuyas es usar declaraciones en primera persona. Se ha comprobado que las declaraciones en primera persona ayudan a las personas a comunicarse de manera efectiva durante un conflicto o desacuerdo y también ayudan a reducir la actitud defensiva.[6][7]
Aquí hay algunos buenos ejemplos de cómo usar las declaraciones I de manera efectiva:
- “Supongo que me cuesta mucho entender…”
- “Personalmente, mi opinión es que…”
- “Tengo muchos sentimientos fuertes sobre eso porque…”
6. Tómate un descanso cuando las cosas se pongan feas
Si una conversación o debate se pone demasiado acalorado, es posible que desee retroceder o incluso tomar un descanso. Es más probable que las cosas que podrías decir o hacer por enojo u otras emociones fuertes resulten incorrectas y posiblemente dañen tu amistad.[6] La clave es aprender a comunicarse sobre temas difíciles sin ser grosero.
Aprender a captar las señales sociales también puede ayudarlo a saber cuándo necesita tomar un descanso durante una conversación. Aquí hay algunas señales que pueden indicar que una conversación se está calentando:[6]
- Gritar o hablar más fuerte
- Interrumpir o hablar uno encima del otro
- Hacer ataques personales en lugar de debatir un tema.
- Llamar a las ideas de los demás estúpidas o locas
- Hablar en círculos en lugar de avanzar en cualquier dirección
- Sentirse agotado, frustrado o estresado durante un debate
- La otra persona se ve enojada o molesta.
7. Encuentra puntos de acuerdo
No importa cuán distantes parezcan estar sus puntos de vista, generalmente hay algunas ideas y creencias en las que está de acuerdo con la otra persona. Aprender a encontrar cosas en común con las personas es una excelente manera de proteger su amistad y superar sus diferencias.
A menudo puede encontrar puntos de acuerdo al:[6][7]
- Trabajar para comprender las experiencias personales o las emociones detrás de sus puntos de vista.
- Ponerse de acuerdo sobre puntos fácticos sobre el tema o sobre ciertos aspectos del asunto/problema clave
- Estar de acuerdo en la necesidad de perspectivas más equilibradas o intermedias sobre el tema.
- Citando la necesidad de información más equilibrada y justa, cobertura de noticias y transparencia sobre el tema.
8. De acuerdo en desacuerdo
Cuando su objetivo es lograr que la otra persona esté de acuerdo con usted, es más probable que fracase, se frustre y diga y haga cosas que dañen su amistad. Cuando sabes que puedes estar de acuerdo en no estar de acuerdo y seguir siendo amigos, es mucho más fácil encontrar un punto final o una «resolución» para una conversación.[6]
9. Humanizar el otro lado del problema
Si bien puede parecer que no tienes nada en común con tu amigo, la mayoría de las personas son más similares que diferentes. Para mantenerte en contacto con un amigo que tiene opiniones con las que no estás de acuerdo, es importante humanizarlo recordándote que él también tiene pensamientos, sentimientos y el derecho de tomar sus propias decisiones.
Humaniza a los amigos con los que no estás de acuerdo recordando que:[6]
- Al igual que usted, tienen miedo de algo, lo que puede ayudar a explicar sus creencias.
- Al igual que usted, quieren una mejor versión del futuro para ellos y sus familias.
- Al igual que usted, están expuestos a mucha desinformación, noticias falsas y propaganda.
- Al igual que usted, es posible que se hayan sentido juzgados, ridiculizados o avergonzados por otros por sus puntos de vista.
10. Recuerda lo que importa
La mayoría de las personas probablemente estarían de acuerdo en que sus relaciones cercanas con amigos y familiares son más importantes que sus puntos de vista u opiniones políticas. Para mantenerse conectado con las personas que más le importan (independientemente de su política), intente tener en cuenta lo siguiente:
- Lo que siempre has sabido, gustado y respetado de ellos
- Formas en que han estado ahí para ti cuando los necesitabas
- Historia compartida y experiencias que los unen
Problemas y temas polarizantes en los EE. UU.
Ciertas creencias sociales y culturales siempre han sido de naturaleza polarizadora, pero en estos días, la mayoría de los eventos actuales tienen un «giro» político. Esto también ha significado que hay temas más controvertidos y delicados en los que la gente no está de acuerdo, lo que lleva a nuestra sociedad a estar más dividida que nunca. Los efectos de esta división se pueden sentir en línea y también en las interacciones de la vida real con colegas, amigos y familiares.
Hay muchos ejemplos de eventos actuales que han llevado a los estadounidenses a dividirse más, entre ellos:[1][2]
- Los orígenes de la pandemia y la respuesta
- Directrices de salud pública como mascarillas y vacunas
- Censura, cancelación de la cultura y difusión de información errónea
- Problemas económicos, dificultades y políticas.
- Leyes y restricciones de armas
- Crimen, violencia y desigualdad
- Leyes y políticas de inmigración
- Cambio climático y políticas ambientales
- Diferentes culturas y orígenes.
- Creencias religiosas o creencias espirituales
Pensamientos finales
Poder tener conversaciones tranquilas, abiertas y respetuosas con personas que piensan y sienten de manera diferente a usted es importante y puede ayudarlo a seguir siendo amigo de personas que tienen creencias diferentes. Es posible que sea necesario evitar ciertos temas que hacen que usted o su amigo se enojen, se enojen o se pongan a la defensiva para preservar su amistad. En estos casos, encontrar temas más neutrales es la mejor manera de evitar decir o hacer cosas que puedan dañar su amistad.
Preguntas comunes
¿Pueden ser amigos si tienen creencias diferentes?
Sí, es posible seguir siendo amigo de alguien, incluso si no tienes las mismas opiniones y creencias. De hecho, respetar su derecho a tener una opinión diferente es una de las formas en que puedes demostrar que eres un verdadero amigo para ellos.
¿Cómo puedes mostrar respeto y aun así tener una diferencia de opinión?
Muestras respeto por alguien hablándole y tratándolo de manera amable, justa y cívica, incluso cuando no estás de acuerdo con un tema. Evite insultarlos, atacarlos personalmente o tratar de hacerlos sentir estúpidos o locos por sostener sus opiniones.
¿Por qué es importante respetar las opiniones de los demás?
Es más probable que las personas te muestren respeto y escuchen tus opiniones cuando les das la misma cortesía. Además, ser respetuoso con las personas que son diferentes a usted (en cómo se ven, sienten o piensan) es una de las mejores formas de demostrar valores como la tolerancia, el respeto y la equidad.
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Qué hacer si un amigo tiene creencias u opiniones diferentes
Escucha y respeta sus puntos de vista
Cuando un amigo tiene creencias u opiniones diferentes a las tuyas, puede ser fácil caer en la tentación de tratar de convencerlo de que tu opinión es la correcta. Sin embargo, esa no es la solución. En su lugar, trata de escuchar lo que tu amigo tiene que decir e intenta comprender su punto de vista. Respeta sus creencias y demuéstrale que lo aceptas a pesar de las diferencias.
Muestra interés en sus ideas
Asegúrate de mostrar interés en las ideas y creencias diferentes que tu amigo tiene. Haz preguntas y escucha con atención lo que te tiene que decir. Muéstrale que te importa lo que piensa y que respetas su derecho a tener opiniones diferentes.
Aprende de tus amigos
Observa las creencias y opiniones diferentes de tus amigos como una oportunidad de aprendizaje. Si te esfuerzas en comprender sus puntos de vista, puede ser revelador y enriquecedor. Puede abrir tus perspectivas hacia nuevos horizontes y ayudarte a comprender el mundo con diferentes ojos.
Mantén las conversaciones civilizadas e informativas
Cuando debatas temas difíciles con amigos, asegúrate de mantener la conversación civilizada e informativa. Asegúrate de que nadie se sienta insultado o intimidado. La discusión debe ser saludable para ambas partes. Intenta respetar las diferencias y discutir el tema de una manera constructiva.
Acepta tus diferencias
Por último, recuerda que no siempre vas a estar de acuerdo con todos. Tus amigos pueden tener creencias u opiniones que no compartes, y eso está bien. Lo importante es que aceptes esas diferencias con respeto y sin juzgar a la otra persona. A veces, esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero trata de comunicarte de una manera respetuosa y escucha a los demás.
En conclusión…
Cuando un amigo tiene creencias u opiniones diferentes, puede ser una oportunidad para el aprendizaje y la comprensión. Escucha con atención, muestra interés y respeta sus puntos de vista. Mantén las conversaciones constructivas e informativas, y recuerda que está bien tener opiniones diferentes. Al final, mantén una actitud de aceptación y respeto hacia los demás.