Si haces estas 5 cosas, estás viviendo la vida demasiado pequeña

Cuando piensas en tu futuro, ¿te imaginas mucho éxito y mucha felicidad? ¿Sueñas con tener fortuna y fama? ¿Te imaginas viviendo a lo grande?

Si es así, ¿por qué no estás viviendo ese sueño ahora? Si bien vivir a lo grande no tiene por qué incluir yates o mansiones, sí tiene que incluirte luchando para vivir la vida al máximo de su potencial. Si bien todos soñamos en grande, muchos de nosotros vivimos una vida demasiado pequeña.

Aquí hay cinco señales de que estás viviendo tu vida demasiado pequeña (y qué hacer al respecto).

1. Te preocupas constantemente

¿Eres un preocupado? ¿Siempre te consume el miedo por cada posible resultado? ¿Te preocupa que tu mejor amigo o pareja haya tenido un accidente automovilístico cada vez que no contesta tu llamada telefónica? ¿Te vuelves loco preguntándote si un tornado golpeará tu casa?

Preocuparse no sirve de nada, especialmente si no tienes control sobre el resultado.

Si bien es más fácil decirlo que hacerlo, intente redirigir toda la energía que pone en preocuparse. Si te atormentas por una situación, pregúntate si hay algo que puedas hacer para remediarlo. Si no lo hay, déjalo ir. Enfócate en otra cosa.

No creo que haya nada que usted o yo podamos hacer para mantener alejados a los tornados. Así que abre un buen libro para leer o escuchar música la próxima vez que sientas ansiedad.

2. Evitas la confrontación a toda costa

No importa cuán horribles se pongan las cosas, simplemente bajas la cabeza y esperas que la vida siga adelante. No puedes imaginarte sacando a relucir tus preocupaciones (sin importar cuán válidas sean) porque la idea de confrontación te revuelve el estómago.

Dejas que la gente te pase por encima sin siquiera decir una palabra. ¿Qué pasa si alguien se enfada? ¿Y si dicen algo malo de ti? ¿Qué pasa si las cosas empeoran? Estas son las preguntas que le impiden decir lo que piensa.

La verdad es que, para vivir la vida al máximo, tienes que ser capaz de defenderte. Si no te defiendes tú, ¿quién lo hará?

Si bien siempre existe la posibilidad de un conflicto, defenderse no siempre molestará a las personas. Hay una manera de hacerlo sin ser grosero o irrespetuoso. La mayoría de las veces, las personas pueden aceptar comentarios críticos.

Si quieres avanzar en tu vida, ¡habla! Deja que la gente sepa lo que piensas, incluso si existe la posibilidad de una confrontación.

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3. Nunca pides ayuda

Puede creer que es mejor que las personas lo busquen en lugar de exponerse y arriesgarse al rechazo. Nunca hablas a menos que alguien te pida específicamente tu opinión.

Nunca pides ayuda con una tarea que no entiendes. Nunca pides a tus amigos que vayan al cine. Tu miedo al rechazo es más grande que tu deseo de vivir a lo grande.

¿Es mejor sentarse y esperar a que alguien te suplique que vivas tu propia vida? ¿Y si ese alguien nunca llega? Es posible que te estés perdiendo oportunidades que no sabías que existían.

Las personas que viven vidas grandes y exitosas son las personas que no tienen miedo de preguntar. De hecho, estas son las personas que saben que pueden pedir su camino hacia una vida mejor.

Si quieren un ascenso, lo piden. Si quieren salir en una cita, le preguntan a la persona que les llamó la atención. Si quieren aprender algo nuevo, le piden a alguien que les enseñe.

A veces puede sentirse avergonzado o decirle que no, pero también tendrá muchas más oportunidades de vivir una vida mejor y más emocionante si solo pregunta.

4. No haces tiempo para la autorreflexión

Si está demasiado ocupado mirando hacia afuera en lugar de hacia adentro, atrofiará el potencial de su vida.

Si piensas más en lo que hacen los demás que en lo que haces tú, o si estás celoso de los demás con más frecuencia de lo que estás agradecido por lo que tienes en la vida, lo más probable es que estés viviendo una vida demasiado pequeña.

Invertir en ti mismo a través de la autorreflexión puede generar grandes dividendos en el crecimiento de tu vida personal, profesional y espiritual.

Reflexione sobre los últimos meses de su vida.

• ¿Tuviste alguna experiencia enriquecedora?
• ¿Hiciste algo para fortalecer las relaciones que más significan para ti?
• ¿Leíste algún libro inspirador?
• ¿Hiciste algo que te levantó el ánimo o aumentó tu confianza en ti mismo?

Si no puede responder a esas preguntas de manera positiva, dedique algún tiempo a planificar cómo puede vivir mejor mirándose a sí mismo desde un ángulo diferente.

5. No puedes manejar la crítica constructiva

¿Usas una pesada capa de armadura cada vez que tratas con personas, porque tienes miedo a las críticas?

Si la idea de una retroalimentación negativa hace que se le haga un nudo en el estómago, probablemente esté perdiendo oportunidades para mejorar. Si tu pulso se acelera o tu rostro se vuelve varios tonos de rojo antes de que la persona diga lo que piensa, es posible que estés exagerando todo.

Recuerde que nosotros mismos somos nuestros peores críticos. Además, ¿realmente importa lo que los demás piensen de ti de todos modos? No permita que las opiniones de otra persona le impidan vivir la vida más plena imaginable.

Cuando las personas ofrecen comentarios constructivos, tómalos como una oportunidad para mejorar, si la crítica es válida.

Las personas generalmente no atacan ni se esfuerzan por decir cosas malas. A menudo están tratando de ayudarte, así que déjalos.

Incluso si no está de acuerdo con lo que se dice, la experiencia no tiene por qué ser horrible. No hay necesidad de tomar todo tan personalmente. Tómalo con pinzas y sigue con tu vida.

¿Estás listo para despertarte cada mañana con pasión por ver qué te depara el día? ¿Estás listo para desenredarte del pasado y el futuro para vivir el presente?

Si alguno de estos cinco signos resonó con tu vida actual, no es demasiado tarde para dejar de vivir tan pequeño. ¡El mundo está ahí fuera esperando a que saltes!