“¿Soy egoísta?” 15 señales de que probablemente lo eres

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Es importante cuidarnos y asegurarnos de que se satisfagan todas nuestras necesidades. Estas necesidades van más allá de la comida y la vivienda para incluir experiencias y conexiones que nos ayuden a prosperar como individuos.

El cuidado personal es importante, pero ¿cuándo el cuidado personal y asegurarse de que se satisfagan nuestras necesidades tiene prioridad sobre el cuidado de los demás? ¿O la decencia básica?

¿En qué momento una persona pasa de estar sanamente preocupada por su propio bienestar a pensar sólo en sí misma y en lo que quiere o necesita?

¿Qué hace que una persona sea egoísta?

A continuación se muestra una lista de signos reveladores de que «egoísta» no es solo tu segundo nombre, es una parte importante de quién eres. No es una lista completa, pero si eres una persona egoísta, es probable que reconozcas varios de estos rasgos en ti mismo, ya sea porque eres lo suficientemente consciente de ti mismo como para verlos o porque la gente te ha acusado de ellos.

Entonces, abróchese el cinturón mientras observamos el egocentrismo desde todos los ángulos.

Habla con un terapeuta acreditado y experimentado para que te ayude a cambiar tu mentalidad y comportamiento egoísta a algo más cariñoso y amable. Es posible que desee intentar hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad en su forma más conveniente.

15 señales de que eres egoísta:

1. Sabes muy bien que lo eres.

Sabes que eres un bastardo egoísta, incluso si no lo has negado tan profundamente. Haces las cosas como y cuando quieres, y eso es todo. Además, desea que las cosas se desarrollen exactamente como usted desea, y tiende a volverse loco si no es así.

Por ejemplo, puede insistir en ser el que elija las opciones de comida para llevar cada vez porque se niega a comprometerse. Extraerá de la cuenta bancaria conjunta los artículos que desee, pero insistirá en que su cónyuge u otros miembros de la familia paguen los suyos con sus propios ahorros.

Incluso cuando se trata de algo tan simple como poner música o elegir una película, los demás a tu alrededor tendrán que escuchar o ver lo que tú quieras, o harás que sea difícil o desagradable si lo que los demás deciden no es hacerlo. tu gusto específico.

2. Tus necesidades y deseos son lo primero.

Rara vez, si es que alguna vez, tiene en cuenta los deseos o necesidades de otras personas, a menos que, por supuesto, ayuden a promover sus propios planes o lo beneficien directamente.

Por ejemplo, supongamos que su pareja dice que realmente quiere que asista a algo en lo que está involucrado. Tal vez tengan arte en exhibición en una galería o estén organizando una fiesta de lanzamiento de álbum para su banda. Inicialmente, puede poner los ojos en blanco ante el inconveniente, hasta que recuerde que hay un excelente lugar de cerveza artesanal cerca donde puede abastecerse.

ENTONCES, de repente el evento vale la pena, sobre todo porque puedes escabullirte lo antes posible.

O tal vez su cónyuge ha hablado de querer un aparato de cocina elegante. A pesar de que nunca lo usará, es posible que se lo consiga únicamente por el hecho de que le cocinarán cosas geniales con más frecuencia. Es un ejemplo perfecto de «altruismo egoísta». Superficialmente, parece que estás haciendo algo bueno por ellos, cuando en realidad estás velando por tus propios intereses. Son simplemente el conducto para hacer que el sabor suceda para ti.

3. “A mi manera o la carretera.”

Ya que no te comprometes, si otras personas no ven la sabiduría de tus preferencias y deseos, entonces no te molestas en absoluto. Usted sabe mejor en cada situación, y lo que quiere hacer siempre es más divertido, más importante y de mayor calibre que lo que le gustaría a los demás.

Además, si todos salen y hacen lo que quieren, entonces pueden tener la oportunidad de promover sus propios intereses, dependiendo de con quién se encuentren. Porque, por supuesto, eso tiene una prioridad más alta que asegurarse de que aquellos a quienes dices que te importan también se diviertan.

Este tipo de egoísmo se ve en los padres que satisfacen sus propios deseos antes que las necesidades de los demás. Por ejemplo, es posible que vea a un padre comprándose algo caro en lugar de pagar el cuidado dental o los útiles escolares de un adolescente. Luego, si el niño se queja, el padre dirá que si no les gusta cómo están las cosas, pueden mudarse.

4. Ves a las personas como herramientas o peldaños, no como seres humanos.

A sus ojos, las personas son más como objetos que tienen usos potenciales para usted, en lugar de seres sintientes con emociones, sueños y necesidades individuales. No los ve como individuos ni se relaciona con ellos como compañeros, sino que determina su valor en función de si tiene un uso para ellos o no.

Cuando conozca a alguien nuevo, probablemente le preguntará a qué se dedica, cuáles son sus pasatiempos, etc. Esto no se debe a que esté realmente interesado, sino que está buscando aspectos que puedan beneficiar su carrera, conjunto de habilidades o círculo social. De hecho, es posible que se desvíe de su camino para asociarse con otros específicamente por lo que podrían hacer por usted.

Luego, una vez que hayan dejado de ser útiles, simplemente redirigirás y seguirás adelante. Este es su estado de ánimo, y cualquier otra cosa se considera pintoresca. Aceptarás las perspectivas de los demás si crees que puedes obtener algo de ellos o si se percibe que tienen una posición social sólida. Es común que las personas egoístas sean increíblemente crueles con otras personas que sienten que no tienen ningún valor para ellos.

Haga un balance de cómo trata a los demás cuando ya no son beneficiosos o útiles para usted. Si tu pareja se está haciendo demasiado mayor para que la encuentres físicamente atractiva, ¿simplemente la reemplazarías por un modelo más joven? Si tu cónyuge trabajador se rompiera la espalda en el trabajo, ¿te quejarías de su falta de consideración y de lo mucho que te está molestando?

Considere dónde yacen sus lealtades, si tiene alguna. Luego examina por qué sientes esa lealtad. ¿Es por amor, respeto y deber? ¿O esas personas simplemente no han terminado de interpretar su papel en su historia todavía?

5. Todo se trata de ti.

Básicamente, cuando interactúas o tratas con otras personas, todos tus pensamientos se centran en cómo te pueden afectar, no en quiénes son ni dónde están.

Me encontré con un ejemplo perfecto de esto recientemente: una mujer lamentaba el hecho de que su hija adolescente no se estaba desarrollando al mismo ritmo que sus compañeros. En lugar de preocuparse por si la niña podría tener un desequilibrio hormonal, estaba preguntando cómo se suponía que debía lidiar con el hecho de que su hijo no era «normal». ¿Sabes cómo la afectó eso?

¿Cómo se suponía que iba a comprar sostenes y artículos de cuidado personal si su hija era tan desconsiderada como para retrasarse así?

Pregúntese si alguna vez ha estado en una situación en la que, en lugar de expresar su preocupación por las dificultades de otra persona con su salud o su capacidad física, simplemente se ha sentido frustrado o molesto por la forma en que lo están molestando.

6. Nunca harás un favor sin saber que obtendrás algo a cambio.

¿Tu amigo necesita ayuda para mudarse? Seguro que me echas una mano… pero ¿qué hay para ti? Si no pueden decirte de inmediato qué pueden ofrecerte como recompensa, asegúrate de hacerles saber que te deben algo y tratarás de sacarles todo lo que puedas, incluso si es varias veces más. de lo que hiciste por ellos.

Los llamarás en medio de la noche para que te recojan en el aeropuerto y les recuerdes esa vez que hiciste eso por ellos. Y que el cielo los ayude si intentan pedir más de su tiempo y esfuerzo antes de ofrecerle lo que usted considera una compensación adecuada por las molestias. Después de todo, tu energía es mucho más valiosa que la de ellos, ¿verdad?

7. No cumples tus promesas.

Puede hacer promesas cuando está tratando de conseguir que alguien haga algo por usted, pero luego no cumple con su parte del trato. Dirás lo que sea necesario para obtener lo que quieres, pero cuando llegue el momento de cumplir lo que dijiste que harías a cambio, bueno… ha surgido algo más y simplemente no puedes. Lo siento no lo siento.

De hecho, es probable que te irrites cuando alguien te llame la atención y te recuerde que prometiste que lo harías. ¿No entienden que tienes otras cosas más importantes y mejores que hacer con tu tiempo?

Sin embargo, al igual que la situación de problemas personales mencionada anteriormente, si alguien más rompe la promesa que le hizo a USTED, entonces se desatará el infierno. Confiaste en ellos y te dieron su palabra. ¿Cómo pueden ser tan horribles como para cancelar algo que significa tanto para ti?

En esa nota…

8. No haces tu parte justa.

Tal vez te quejes de que tu pareja te sigue “regañando” todo el tiempo para que hagas varias tareas, o se enoja contigo porque olvidaste volver a recoger a los niños de la escuela, y así sucesivamente. Ellos pueden hacer el 95% de la cocina, la limpieza y el cuidado de los niños, pero ese 5% que es tu responsabilidad tiene que ser exprimido como la sangre de una piedra.

Cualquier cosa en la que esté involucrado tiene prioridad sobre lo que debe hacerse, y se vuelve resentido y gruñón cuando se siente culpable o se ve obligado a retrasar su fin. No QUIERES pausar tu película para sacar la estúpida basura. ¿Por qué no puede hacerlo alguien más? Y qué pasa si hay una entrevista de padres y maestros sobre su hijo el viernes. Tus amigos te han invitado a una escapada de fin de semana, por lo que no podrás asistir.

Esto puede suceder en casa o en el trabajo, pero de cualquier manera, otras personas se ven obligadas continuamente a tomar el relevo causado por usted. Podría usar la incompetencia como arma (como quemar comidas intencionalmente o poner la ropa rosada) para evitar tener que hacer esas tareas nuevamente. O estará convenientemente ausente cuando se necesite hacer la mayor parte del trabajo. Ellos pueden resolverlo muy bien por su cuenta, ¿verdad?

9. Guardas rencor.

La frase “perdona y olvida” no forma parte de tu vocabulario. No a menos que estés alentando a otra persona a que te perdone, por supuesto.

Si alguien te ensucia por alguna razón, te aferrarás al dolor, la ira y el resentimiento que te causó indefinidamente. No importa si se disculpó, hizo todo lo posible para compensarte o si lo que sucedió fue accidental. Te hicieron mal, y no lo vas a dejar pasar.

De hecho, lo utilizará para su mayor ventaja. Lo mencionarás cuando quieras salirte con la tuya o si sabes que se siente más feliz que tú en ese momento. En términos más simples, necesitan saber que maltratarte así NO ESTÁ BIEN y nunca más lo estará.

Veinte o treinta años después, es posible que aún lo menciones en la mesa de la cena navideña, solo para asegurarte de que sepan que todavía están en la perrera.

10. Estás tan ensimismado que no te das cuenta del sufrimiento de otras personas (y sus luchas realmente no te importan).

Es posible que estés tan absorto en ti mismo que ni siquiera te des cuenta cuando los demás están sufriendo a tu alrededor. Además, si nota que algo anda mal, quiere que dejen de quejarse por eso para que no tenga que lidiar con eso.

Es difícil para ti reunir algún sentido de cuidado por lo que están pasando. De hecho, escuchar sus problemas te molesta y prefieres evitarlos. La excepción aquí es cuándo y si mostrar compasión (falsa) y ofrecer ayuda lo beneficiará a largo plazo, como complacer a un pariente anciano enfermo que puede entregar una herencia en su dirección.

Sin embargo, cuando el zapato está en el pie, es una situación diferente. Si ese es el caso, entonces el mundo debería detenerse y reenfocar sus acciones en tu sufrimiento. Este eres tú, después de todo. ¡A quién le importa lo que los demás estén pasando cuando estás enfermo o lesionado!

No importa que tu amigo se haya roto una pierna o que tu hermano esté de luto por otro aborto espontáneo. ¡Estás sufriendo, así que será mejor que se superen y te ayuden!

11. Rara vez sientes remordimiento.

Es probable que trates a otras personas como una completa basura con regularidad, pero si se molestan por eso, bueno… eso suena como un problema de «ellos». De hecho, si van a ser tan deprimentes, pueden largarse.

Todo lo que haces es por una razón, y si los demás no entienden esa razón, entonces hay algo malo en ellos, no en ti. Si rompes algo que pertenece a otra persona, lo que sea: es simplemente un objeto, y pueden reemplazarlo si es realmente importante para ellos.

En una nota similar:

12. Rara vez te disculpas y, si lo haces, no lo dices en serio.

Si las personas se lastiman o molestan por las cosas que has dicho o hecho, eso te molesta. Lo que sea que hayas dicho o hecho, sin duda fue por una razón. Solo estabas siendo honesto, por lo que probablemente sea demasiado sensible y lo superará tan pronto como decida dejar de ser dramático al respecto. Además, si deciden seguir quejándose de lo que supuestamente hiciste, entonces suenan demasiado necesitados y valiosos para mantenerlos en tu vida.

En su mente, en lugar de disculparse por tratar mal a los demás, es más fácil reemplazarlos en lugar de perder el tiempo fingiendo que está haciendo las paces. Después de todo, siempre hay muchas otras personas (más inteligentes, atractivas, populares, ricas, de mayor valor) que claman por su tiempo y atención. Si los deprimidos no te valoran por tus innumerables rasgos admirables, otros lo harán.

Una vez que los detractores y los quejosos están fuera de la vista, están fuera de la mente. ¿Por qué diablos sentirías remordimiento por lastimar o traicionar a alguien o defraudarlo cuando te necesitaba?

13. Las consecuencias de tus acciones rara vez te preocupan.

Por lo general, lo que sea que se desarrolle como resultado de su acción, en realidad no pesa en su mente. De hecho, está bastante por debajo de ti siquiera considerar cuáles podrían ser los efectos a largo plazo.

Verá esto mucho en algunas de las generaciones mayores a quienes no les importa mucho cómo sus acciones pueden afectar el medio ambiente. Por ejemplo, sus abuelos pueden quemar su basura o tirar productos químicos por el desagüe, y luego dicen que lo que sea que suceda es “problema de otra persona”.

14. La gente te dice directamente que eres un imbécil egoísta.

Si eres egoísta, es probable que la gente te lo diga regularmente. Además, no son solo las personas que usted cree que están tratando de manipularlo, o cuya intuición y conciencia están «apagadas». Más bien, esta retroalimentación proviene de personas a las que respeta, o al menos en quienes confía en su conocimiento y disposición.

Es posible que su abuela, un colega o gerente capaz, un buen amigo suyo, le digan que es egoísta, etc. Estas son personas que han pasado suficiente tiempo contigo como para poder apreciar completamente tus hábitos de vida y personalidad. Como resultado, es posible que traten de acercarse a usted de manera sutil y oblicua sobre su comportamiento egoísta o decirle abiertamente que tal vez comerse todo el pastel tres veces seguidas antes de que alguien más pueda comerlo es demasiado.

15. Haces lo que quieres sin importar cuánto lastimes a los demás.

Esto toca varios de los aspectos enumerados anteriormente, pero enfatiza el hecho de que, en última instancia, no le importa cómo sus acciones afectan a quienes lo rodean. Eres el ser más importante de tu universo, y si descubres que algo que has dicho o hecho ha lastimado a otra persona, incluso si es muy grave, simplemente no te importa.

Además, probablemente ni siquiera lo pienses.

¿Por qué eres egoísta?

Quizás te estés preguntando qué causa el egoísmo. Bueno, hay una serie de factores que contribuyen a por qué una persona puede ser egoísta, y muchos de ellos son los mismos que conducen al narcisismo.

Generalmente, las personas se vuelven egoístas cuando sus necesidades básicas no se satisfacen en la primera infancia. Tal vez sus cuidadores no les brindaron la atención, el cariño, la comida, el techo o los recursos suficientes cuando eran niños.

En otras situaciones, una persona puede volverse egoísta después de haber sido utilizada y maltratada continuamente por otros y nunca recibir nada a cambio. Cuando se los han quitado una y otra vez, pueden romperse y volverse celosos y cautelosos con su tiempo y energía.

Un ejemplo perfecto de esto es un padre de varios hijos que sacrificó todo para atender a su prole, y ahora que los niños son mayores, no hacen nada por el padre a cambio. De hecho, es posible que ni siquiera hablen con ellos a menos que quieran algo. Ese padre puede recurrir al egoísmo como un medio para finalmente obtener y hacer lo que quiere para variar.

Cualesquiera que sean los factores causales, una persona egoísta ha aprendido que sus necesidades solo serán satisfechas si toma el asunto en sus propias manos, y que la energía que pone en los demás nunca será recíproca. Como tales, sienten que ahora deben colocarse a sí mismos —sus deseos, sus necesidades— como su máxima prioridad porque, francamente, nadie más lo hará.

Además, en un nivel fundamental, sienten que nunca tienen suficiente. Han estado expuestos a tanta escasez que ahora exigen y atesoran lo que les faltaba.

¿Se puede aprender a ser menos egoísta?

Como cualquier otra inclinación, el egoísmo también se puede superar. Puedes aprender a ser menos egoísta. Tomará tiempo, esfuerzo y un poco de autorreflexión bastante incómoda. Indudablemente vendrá con la dolorosa conciencia de cuánto daño has hecho a otros en tu búsqueda de realización personal. Pero puedes dejar de ser egocéntrico si te lo propones.

Tal vez te hayas dado cuenta de que las personas en tu vida ya no se presentan para ti. Les has demostrado que no cumples tu palabra y que su amabilidad y generosidad no serán correspondidas, entonces, ¿por qué deberían hacerlo ellos? ¿Cómo los beneficia estar a su entera disposición?

Si ha llegado a un punto en el que sabe que hay un problema y quiere hacer algo al respecto, entonces es una buena señal. De hecho, si está leyendo este artículo, es probable que algo haya sido un catalizador para este tipo de examen de conciencia personal. Tal vez alguien te dijo rotundamente que eres demasiado egoísta para seguir asociándote, o has reconocido que tus acciones han tenido efectos negativos en las personas que realmente te importan en el fondo.

Recuerda que, en última instancia, la raíz del egoísmo es el miedo. Es posible que tema no obtener lo que desea o la atención emocional o física que necesita. De hecho, es posible que estés recibiendo más de lo que necesitas, pero la parte herida de ti siente que te la pueden quitar en cualquier momento, así que te aferras a ella.

Como con cualquier cosa, es importante determinar sus propias motivaciones al avanzar. Hay una gran diferencia entre satisfacer tus necesidades y ser un imbécil egoísta. No tienes que convertirte repentinamente en un felpudo sumiso, haciendo de los deseos de los demás una prioridad y poniéndote en último lugar. Más bien, aprende a encontrar el término medio.

Si crees que te beneficiaría, considera reservar algo de tiempo con un terapeuta. Pueden ayudarlo a llegar a la raíz de sus comportamientos egoístas y ofrecerle consejos sobre cómo superar sus sentimientos actuales. Además, pueden ayudarlo a comprender completamente cómo sus acciones afectan a los demás y por qué es importante tener más empatía y compasión hacia ellos.

Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.

Si bien puede tratar de resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor que el que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, sus relaciones o su vida en general, es algo importante que debe resolverse.

Demasiadas personas tratan de salir del paso y hacen todo lo posible para superar su egoísmo, pero nunca llegan a ninguna parte. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.

Aquí está ese enlace nuevamente si desea obtener más información sobre el servicio que brinda BetterHelp.com y el proceso para comenzar.

Recuerde que también es importante ser exigente con la compañía que tiene, así como con las personas a las que elige dedicarles su tiempo y energía. Esto puede sonar como algo horrible de decir, pero hay quienes merecerán su amabilidad y generosidad y quienes no. Algunas personas simplemente van a estar chupando agujeros negros, queriendo más de ti de lo que estás dispuesto (o incluso capaz) de dar.

Si decide hacer cosas extrañamente agradables para personas que son demasiado estúpidas, demasiado indiferentes o demasiado egoístas para apreciarlas, luego de un tiempo, todo lo que hará será reforzar su creencia de que ser egoísta es en realidad el camino. ir. Precisamente por eso es tan importante rodearse de buenas personas.

Sea cortés pero distante con aquellos que claramente son un desastre y concéntrese en cultivar relaciones más fuertes y saludables con aquellos que son dignos de su confianza y generosidad. Mi conjetura es que cuando cambias un poco la perspectiva y comienzas a dar tanto como recibes, podrás ver cuán buenas pueden ser las conexiones con personas sinceramente grandiosas.

¿Soy egoísta?

El egoísmo es una característica que puede afectar nuestras relaciones interpersonales y nuestra propia felicidad. A veces, podemos ser egoístas sin siquiera notarlo. A continuación, te presentamos 15 señales de que probablemente eres egoísta:

1. No escuchas a los demás: Si a menudo interrumpes a las personas cuando hablan y diriges la conversación hacia ti mismo, no estás tomando en cuenta los sentimientos de los demás.
2. Pides constantemente atención: Si necesitas constantemente que los demás te presten atención y reconocimiento sin importar sus sentimientos y necesidades.
3. No compartes tus cosas: Si no eres capaz de compartir tus pertenencias con los demás, no estás valorando sus necesidades e intereses.
4. Siempre buscas ganar: Si siempre intentas ganar en cualquier situación, incluso si necesitas pisotear a los demás para lograrlo, no estás considerando la felicidad y el bienestar de los demás.
5. Te enojas con facilidad: Si tienes un temperamento explosivo y te enojas rápidamente cuando las cosas no salen como quieres, no estás considerando los sentimientos de los demás.
6. No eres empático: Si no puedes ponerse en el lugar de los demás y sentir empatía por ellos, no estás tomando en cuenta sus sentimientos y necesidades.
7. Te comparas con los demás: Si siempre te comparas con los demás y te sientes superior a ellos, no estás valorando sus características y habilidades únicas.
8. No tienes límites: Si no eres capaz de respetar los límites de los demás y sigues adelante con tus propias necesidades sin importar las consecuencias para los demás.
9. No das crédito a los demás: Si siempre quieres ser el centro de atención y no das crédito a los demás por su trabajo o logros, no estás valorando sus habilidades y logros únicos.
10. No pides disculpas: Si no eres capaz de pedir disculpas cuando sabes que has hecho algo mal, no estás considerando los sentimientos de los demás.

Estas son algunas de las señales más comunes de que eres egoísta. Sin embargo, si has identificado que tienes algunas de estas características, no te preocupes, puedes trabajar en ellas para mejorar tus relaciones interpersonales y tu propia felicidad. Tómate el tiempo para reflexionar y aprender a valorar a los demás tanto como te valoras a ti mismo.