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¿Algo en tu interior te susurra que no estás llevando el tipo de vida que realmente quieres llevar?

¿Te sientes obligado a hacer cambios y encontrar tu vocación?

No estás solo. Muchas personas experimentarán esto en algún momento de sus vidas.

Pero, ¿cómo lo haces?

Comencemos por determinar qué es una vocación y luego profundicemos en cómo encontrar la suya.

¿Qué es un llamado?

En términos más simples, es la búsqueda que una persona elige la que traerá el mayor significado a su vida y hará que toda la experiencia de vida sea satisfactoria y valiosa.

Suena maravilloso, ¿no?

Mucha gente va por la vida sintiéndose bastante perdida. Sienten que “deberían” estar haciendo algo, pero no están seguros de qué es.

Es posible que se sientan insatisfechos con la situación tipo Día de la Marmota que están viviendo, día tras día, pero no están seguros de cómo cambiarla. O lo que realmente quieren cambiar para ser felices.

Un llamado es el antídoto para estos sentimientos.

Cómo encontrar tu vocación.

Para ayudarte a encontrar tu vocación, vamos a explorar un concepto japonés llamado Ikigai.

Si no está familiarizado con el japonés, sepa que Ikigai se compone de dos palabras: «iki» que significa «vivir» y «gai» que significa «razón».

Como puede ver, la palabra compuesta realmente significa “razón para vivir”. En otras palabras, la vocación de vida de uno.

Ikigai es el punto en el que se superponen cuatro cosas esenciales: lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar.

Eche un vistazo a este práctico diagrama de Ikigai para comprender mejor:

Entonces, para descubrir cuál es su vocación en la vida, le haremos cuatro preguntas que se relacionan con los cuatro círculos superpuestos en el diagrama anterior. Luego, buscaremos más dentro de esas respuestas para encontrar los puntos comunes.

Vamos a repasarlos uno por uno.

¿Qué te gusta hacer?

¿Cuáles son algunas de las actividades, pasatiempos e intereses que te hacen más feliz? ¿Cómo te sientes cuando participas en ellos?

Y además, ¿esos intereses se corresponden con cosas que soñabas hacer antes de los 10 años? ¿Puedes recordar por qué te apasionaba tanto ese tema en ese entonces?

¿Cuándo dejaste de sentir pasión por ello? ¿De verdad perdiste tu pasión? ¿O te enfrentabas continuamente a la resistencia o incluso a las burlas de las personas que te rodeaban?

¿Seguirías persiguiendo esta pasión si realmente tuvieras el apoyo, tanto financiero como emocional, que necesitas?

En qué eres bueno?

¿Eres consciente de tus mayores fortalezas y habilidades? ¿En qué eres mejor?

¿Con qué te pide la gente a menudo que les ayudes? ¿La gente recurre a usted para pedirle consejo en estos temas? ¿Te consideras hábil en estos temas?

Para ayudarte, ¿por qué no lees nuestro artículo: 10 formas efectivas de descubrir en qué eres bueno?

¿Qué necesita el mundo que tú puedas ofrecer?

Qué aspectos del mundo tal como es ahora te hacen sentir más frustrado. ¿Sientes que podrías ayudar en estos temas o situaciones?

¿Tiene las habilidades que el mundo necesita para mejorar, incluso si sus esfuerzos son pequeños y locales en lugar de grandiosos y trascendentales?

¿Qué se le puede pagar, en este sentido?

¿Existen productos o servicios por los que podría recibir un pago que se corresponderían con las respuestas anteriores?

¿Hay algún trabajo que ya encaje en estas categorías? ¿O necesitarías crear algo completamente nuevo?

Poniendolo todo junto.

La clave de este ejercicio es revisar todas sus respuestas y encontrar los puntos en común. O, si no son inmediatamente obvios, piense aún más profundamente para evaluar dónde hay un vacío y si podría llenarse.

Veamos un par de ejemplos:

Di que te encanta el baloncesto, tanto verlo como jugarlo. Imaginemos también que su trabajo actual consiste en capacitar, administrar y motivar a las personas. Tal vez esté frustrado por las pandillas o el crimen juvenil en su área local. Reúna todo esto y ¿hay alguna manera de ganarse la vida creando un lugar donde los jóvenes puedan venir a aprender y jugar al baloncesto?

O tal vez sientes una gran inquietud ante el creciente problema de los desechos en el mundo. También eres bastante creativo y bueno con las manos. Y te encanta la belleza que se encuentra en las cosas viejas y las antigüedades. ¿Adónde podría conducir todo esto? Tal vez a un negocio que recicla muebles viejos que de otro modo habrían terminado en un vertedero y los vende en una tienda o en línea.

Por supuesto, puede haber otras señales que se te están dando a conocer sobre el llamado de tu vida…

¿Qué te dicen tus sueños?

Muy a menudo, seremos inconscientemente conscientes del llamado de nuestra vida porque hay muchas señales y presagios que se revelan. Estos a menudo se pueden encontrar en nuestros sueños.

Si no ha estado llevando un diario de sueños hasta ahora, comience a hacerlo. Al despertar, ni siquiera pienses en mirar tu teléfono. Este es el momento de tomar su diario y escribir tantos detalles como sea posible sobre los sueños que tuvo esa noche.

Con el tiempo, reflexione sobre estas entradas del diario para ver si hay símbolos o patrones repetidos.

¿Qué imágenes o situaciones siguen apareciendo?

¿Cómo te sientes acerca de ellos?

Luego, haga una referencia cruzada de estos signos con lo que realmente amaba cuando era niño. Si su vocación es algo que ha estado con usted desde la infancia, es probable que esta Verdad se haya dado a conocer una y otra vez a lo largo de su vida.

¿Qué estarías haciendo si supieras que tu tiempo es limitado?

Alternativamente, su vocación personal podría ser algo más reciente. Algunas personas tienen epifanías o cambios de dirección después de experimentar algo que sacude sus vidas de manera importante. Las experiencias cercanas a la muerte, los problemas de salud y los traumas intensos son realmente buenos para hacer esto.

Cuando experimentamos estas cosas, a menudo nos preguntamos qué querríamos hacer con el tiempo que nos queda si supiéramos, con total certeza, que solo nos quedan uno o dos años de vida.

Puede que te ponga nervioso pensar en el hecho de que ninguno de nosotros sabe cuánto tiempo más estaremos aquí, pero nuestra inevitable mortalidad puede ser un gran motivador para el cambio en tu vida.

Mucha gente habla de todas las cosas que harían si supieran que se acerca su fin.

Pueden dedicarse al rescate y rehabilitación de animales, o peregrinar por la India. O cualquier otra cantidad de cosas que han puesto en segundo plano por el bien de un trabajo regular, o por encajar en su círculo social.

Entonces… si eres plenamente consciente de que tu tiempo es limitado, ¿qué quieres hacer con él?

¿Seguir un camino que te está llamando a nivel molecular? ¿O seguir manteniendo el statu quo?

¿Qué tan específico tienes que ser con tu llamado?

Puede comenzar con una idea general de lo que le gustaría hacer (como «ser un empresario» o «ayudar a las personas que han sufrido un trauma»). Pero luego debe ser específico sobre el camino que desea tomar.

Puede abordar esto haciéndose un montón de preguntas sobre su vocación o camino, y luego aún más para determinar cómo le gustaría seguirlo.

Piense en ello como si preparara una comida.

Podrías comenzar diciendo «Estoy ansiosa por la comida italiana esta noche». Está bien, pero ¿de qué tipo? ¿Quieres pasta o polenta? ¿Carne o vegetariano? ¿Salsa de tomate o cremosa?

Una vez que sepa exactamente lo que le gustaría hacer, escriba una lista de los ingredientes que necesitará comprar. ¿Necesita alguna herramienta o equipo específico para preparar estas cosas? ¿Te gustan las pinzas para fideos largos o un rallador para queso?

Solo así, toma cada aspecto en consideración. Echemos un vistazo a los pasos que puede seguir para llegar allí.

Sea específico.

Digamos que te sientes llamado a ayudar a las personas que han sufrido un trauma.

Bien, ¿qué tipo de trauma? ¿Estamos hablando de abuso infantil? ¿Daño físico como experimentar un incendio o una enfermedad potencialmente mortal? pérdida de embarazo?

Sea muy claro sobre exactamente el tipo de trauma que desea ayudar a otros a procesar y sanar.

Resuelva lo que necesita para que esto suceda.

Una vez que haya establecido los detalles del tema (en este ejemplo, ayudar a las personas a atravesar X tipo de trauma), descubra lo que deberá hacer para manifestarlo.

¿Quieres convertirte en un terapeuta licenciado? Determine qué tipo de educación necesitaría para obtener sus calificaciones.

¿Quieres iniciar un grupo de apoyo o una organización benéfica? ¿Cómo se puede asegurar la financiación para esto? ¿A quién más podría necesitar traer a bordo?

¿Qué apoyo personal necesitarás para seguir tu llamado?

¿Es este un esfuerzo que puede apoyarlo financieramente? ¿Qué pasa si necesitas volver a la escuela o la universidad? ¿Tiene un cónyuge o pareja que pueda ayudarlo con la estabilidad financiera mientras se restablece?

¿Qué pasa con los costos de educación? ¿Necesitará pedir un préstamo para que esto suceda?

¿Tiene suficientes ahorros para cubrir el alquiler/hipoteca, comida, etc.? ¿Qué pasa con los miembros de su familia? ¿Necesitará establecer el cuidado de niños o ancianos?

¿Qué pasa con las organizaciones o mentores que podrían ayudarlo a comenzar? ¿Qué ayuda externa puedes obtener?

¿Cómo funcionará todo en términos prácticos?

¿Alquilarás una oficina en algún lugar? ¿O tiene una habitación libre en su casa que convertiría en una sala de terapia?

¿Te gustaría trabajar en una prisión? O refugio? ¿Tiene conexiones en estos lugares? ¿O necesita hacer actividades de divulgación para conectarse con las personas que pueden ayudarlo a hacer realidad este llamado?

Estos son los tipos de preguntas que debes hacerte cuando se trata de vivir tu vocación una vez que la hayas encontrado.

Al ser muy específico acerca de qué, exactamente, se le pide que haga, podrá moverse en esa dirección mucho más fácilmente.

¿Realmente necesita ganarse la vida con su vocación?

Escuche, entendemos que no todas las llamadas van a pagar las facturas. Esa es la pequeña diferencia entre tu Ikigai y tu vocación: es posible que tu vocación no siempre sea algo de lo que puedas ganarte la vida.

Es posible que el entrenador amante del baloncesto de nuestro ejemplo anterior no pueda tener ese trabajo o hacer de eso un negocio, pero si siente tan fuertemente la necesidad de sacar a los niños de la calle y disfruta sacando lo mejor de estos jóvenes , se puede considerar una vocación en la vida.

Es posible que tengan que trabajar en otro trabajo para cubrir los costos de la vida, pero pueden ofrecer casi todo su tiempo libre a su amor por entrenar baloncesto. Si se sienten absolutamente obligados a hacerlo, como si simplemente no pudieran no hacerlo, es un llamado.

¿Puede cambiar su vocación a medida que avanza en la vida?

¡Por supuesto! De hecho, un aspecto clave de Ikigai es que este «llamado» ocurre espontáneamente.

Es posible que experimente un evento que cambie su vida y cambie toda su percepción de la existencia.

Es posible que hayas pasado años absolutamente prosperando como corredor de bolsa, pero de repente SABES que necesitas ser voluntario en un orfanato tibetano por un tiempo. Esto podría suceder en cualquier dirección, en cualquier momento.

Solo como ejemplo, hay un libro llamado The Quantum and the Lotus que fue escrito por Matthieu Ricard y Trinh Thuan.

Ricard era un biólogo molecular que tuvo un despertar espiritual después de leer algo de filosofía budista. Dejó su vida en un laboratorio de ciencias para convertirse en monje budista en Nepal, trabajando como traductor para el Dalai Lama.

En contraste, Thuan era un monje budista que quedó fascinado con la astronomía. Dejó Vietnam para estudiar en California y se convirtió en astrofísico.

Existen innumerables historias sobre personas que han cambiado sus vidas drásticamente, a veces varias veces a lo largo de sus vidas, para perseguir lo que era su vocación en ese momento.

Comprueba contigo mismo regularmente para asegurarte de que tu llamada todavía te suena fiel. Si no es así, haga algunos ajustes sutiles, o incluso importantes, hasta que vuelva a la normalidad.

Lo mejor del impulso hacia adelante es que una vez que estás en movimiento, siempre puedes cambiar de dirección.

Entonces, ahora que tiene una idea sólida sobre el llamado de su vida, ¿qué hará al respecto?

Con suerte, eres lo suficientemente valiente como para sumergirte y hacer realidad estos sueños.

¿Aún no sabes cuál es tu vocación? ¿Quieres ayuda para encontrarlo? Hable hoy con un entrenador de vida que pueda guiarlo a través del proceso. Simplemente haga clic aquí para conectarse con uno.

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