Cómo los comportamientos tóxicos pueden propagarse a las víctimas y más allá

Antes de comenzar a leer este artículo, vale la pena dejar muy claro desde el principio que lo que sigue no se aplica a todas las víctimas de abuso narcisista.

Al igual que cualquier virus, algunas personas tendrán una inmunidad natural, mientras que otras no.

Si ha sido víctima de un narcisista, no asuma que este artículo es sobre usted.

Lo que se describe es simplemente una posibilidad; no pretende ser una declaración general sobre todas las víctimas.

Con esto en mente, comencemos…

Cuando una persona experimenta el comportamiento destructivo de un narcisista, podría pensar que los dejaría incapaces de infligir la misma miseria a los demás.

Sin embargo, a veces se da el caso de que una víctima de abuso finalmente asumirá el papel de abusador.

Si alguna vez desarrollan un trastorno de personalidad narcisista en toda regla es un tema de debate, pero ciertamente es posible que exhiban muchos rasgos que uno asociaría con un narcisista.

Cómo sucede esto no es un asunto sencillo, pero a continuación se analizan algunos de los factores clave que conducen a la propagación de este contagio.

Cuando el victimismo se convierte en una muleta

Cuando alguien sufre a manos de un abusador narcisista, es normal que se identifique como víctima.

Este reconocimiento de que te trataron mal no es, en sí mismo, un problema.

Lo que se convierte en un problema es cuando una víctima comienza a hacer de este estado su identidad principal.

Si se vuelven incapaces de verse a sí mismos como algo más que la parte lesionada, su necesidad de atención y aprobación puede crecer hasta niveles poco saludables.

La atención y la aprobación son dos aspectos de la oferta narcisista (los otros son la admiración y la adoración) y alguien que adopta a la víctima como su forma principal inevitablemente buscará estas dos cosas en abundancia.

Estarán tan inseguros de su verdadero valor que necesitarán reafirmaciones periódicas; que le digan que es una buena persona, digna de amor y felicidad.

Esta necesidad de aprobación a menudo se manifestará en un comportamiento de búsqueda de atención donde juegan con su victimización para ser vistos y obtener simpatía.

Cuando la atención y la aprobación no están disponibles, pueden arremeter inconscientemente contra los demás para provocar situaciones en las que se conviertan en el centro de atención.

Entonces pueden demostrar una vez más el dolor y el sufrimiento que han soportado para obtener la compasión y, por lo tanto, la aprobación de los demás.

El adormecimiento de los sentimientos

Durante un período prolongado de abuso narcisista, la víctima puede recurrir a adormecer sus sentimientos y reprimir sus emociones.

Este es un mecanismo de afrontamiento empleado para prevenir el tipo de daño severo que un abusador puede infligir.

Desafortunadamente, incluso después de haber escapado de las garras del perpetrador, a algunas víctimas les puede resultar difícil recuperar esos sentimientos que antes estaban silenciados.

Esto puede ser especialmente relevante para lo que se conoce como «teoría de la mente» o la capacidad de comprender que otras personas tienen puntos de vista diferentes.

La forma en que esto se traduce es esencialmente un embotamiento de la capacidad de la víctima para empatizar con los demás y cuando esto sucede, son más tolerantes o indiferentes a sus propias manifestaciones de comportamiento abusivo.

Lo que comienza como una lucha contra un abusador puede extenderse a sus interacciones cargadas con otras personas, mucho después de que la persona que causó este cambio haya sido eliminada de su vida.

Las relaciones abusivas distorsionan las “normas”

Habiendo experimentado abuso a manos de un narcisista, una víctima puede adoptar una visión del mundo completamente diferente a la que tenía anteriormente.

Ya sea ver la confrontación como inevitable, la crítica como saludable o el sarcasmo como universalmente apropiado, puede llevar a un cambio en el comportamiento de una persona.

Además, durante el período de su abuso, es posible que hayan sido manipulados para actuar como representantes del narcisista.

Es posible que hayan llevado a cabo acciones dañinas propias hacia terceros porque fueron coaccionados para hacerlo.

Cuando actúen como marionetas, anularán su propia moral para permitirles hacer cosas que nunca antes habrían imaginado hacer.

Desafortunadamente, cuanto más realizan tales actos, menos son capaces de percibir la fechoría; esencialmente habitúan el comportamiento vengativo.

A medida que sus mentes aceptan más esta nueva normalidad, la víctima puede, sin saberlo, asumir el papel de abusador.

Lectura narcisista más esencial (el artículo continúa a continuación):

La injusticia genera desprecio

Es bastante natural sentir una sensación de injusticia cuando se sufre a manos de un narcisista, pero para algunos, esto se convierte en algo mucho más.

Puede causar resentimiento hacia aquellos a quienes la víctima percibe como culpables por su inacción, la creencia de que alguien debería haber puesto fin al abuso antes de que fuera demasiado lejos.

Asimismo, puede crecer un sentimiento general de desprecio hacia otras personas hasta que la víctima sea incapaz de bajar la guardia por si vuelve a salir herida.

Dejan de confiar, de simpatizar e incluso de sentir amor hacia los demás porque corren el riesgo de herirse a sí mismos.

La amargura que sienten sirve para aislarlos física y emocionalmente, lo que alimenta aún más el desprecio y la animosidad.

Eventualmente, llegan a un punto en el que no tienen dudas sobre el mal trato que dan a los demás.

El ego resurgente

Al liberarse de una relación abusiva, es probable que el ego de la víctima haya sido diezmado.

Pueden tratar de reconstruir esta parte de sí mismos para recuperar cierta apariencia de confianza en sí mismos, pero esto conlleva un riesgo.

El ego que tenían antes de que comenzara el abuso no es lo que recuperan; en cambio, la influencia del narcisista puede permanecer y hacer que se reforme un ego completamente irreconocible.

Si no tienen cuidado, este ego resurgente puede dominar su carácter y comenzar a dominar los procedimientos.

Cuando este ego retiene ecos del narcisista anterior, puede provocar un cambio total en la personalidad de la víctima.

Pueden volverse egocéntricos, egoístas y desdeñosos de las opiniones y deseos de los demás.

Los niños son especialmente vulnerables

La mente en desarrollo de un niño sigue siendo muy plástica, lo que significa que se adapta más rápido que su equivalente adulto.

Esto hace que los niños sean especialmente impresionables cuando se trata de abuso narcisista.

Es mucho más probable que absorban la influencia del narcisista en su vida (a menudo un padre) y formulen su propia visión del mundo en función de lo que experimentan.

Todos los puntos anteriores pueden aplicarse a los niños, solo que es probable que ocurran con mucha más frecuencia y en mayor medida.

Esta es parte de la razón por la cual los padres narcisistas a menudo crían niños con rasgos narcisistas o un trastorno de personalidad narcisista en toda regla.

La incubación de la sociedad

Cuando el virus del narcisismo comienza a replicarse dentro de un individuo, el resultado final no es inevitable.

Las defensas de la mente pueden contraatacar y prevenir una infección completa; muchas víctimas que no se convierten en abusadores probablemente experimenten esto.

Desafortunadamente, la dirección hacia la que se dirige la sociedad hace que la incubación del virus sea más probable.

El auge de las redes sociales, los reality shows y la riqueza como símbolo de éxito significa que las personas ahora, más que nunca, buscan compararse con los demás.

Para obtener el estatus que desean, las personas recurren a comportamientos egoístas que pueden evolucionar hacia el narcisismo.

Es muy probable que los casos de trastorno narcisista de la personalidad continúen aumentando mientras la sociedad considere que el dinero, el poder, la belleza física y la simpatía son indicadores de una vida exitosa.

Las influencias distantes

No todos los comportamientos narcisistas tienen raíces en la exposición directa al abuso; pueden ser promovidos por muchos otros medios.

Los políticos, las celebridades e incluso las agencias de marketing tienen que asumir cierta responsabilidad por la proliferación de rasgos narcisistas.

Sus acciones no conducen necesariamente al narcisismo por sí mismas, pero los mensajes que transmiten estos y otros tienen cierta influencia sobre la dinámica de grupo de nivel superior de una sociedad.

Pueden causar polarización de puntos de vista y conflicto entre las partes, incluso si ese no es su objetivo.

Esto puede conducir a acciones egoístas de grupos enteros de personas si no se aborda.

Terminar con una nota positiva

Vale la pena mencionar nuevamente que las víctimas no tienen que convertirse en abusadores.

No es un camino inevitable que deba tomar cada persona que experimenta tal prueba.

De hecho, es un camino que probablemente sea tomado por una minoría de víctimas.

Además, incluso cuando las víctimas demuestran algunas de las características negativas del narcisismo, puede que no sea demasiado tarde para que cambien para mejor.

Puede tomar tiempo y puede involucrar terapia, pero los rasgos indeseables que se han acumulado durante y después del abuso no tienen que volverse permanentes.