4 verdades que necesitas escuchar

¿Por qué amas a las personas cercanas a ti? ¿No solo los miembros de la familia en la que naciste o te adoptaron, sino aquellos que elegiste tener en tu vida?

¿Es por cómo se ven? ¿O los amas por lo que son?

Hay una gran diferencia entre la belleza exterior y la belleza interior, y ambas tienen su lugar. En nuestra cultura obsesionada con la juventud, el atractivo externo a menudo se pone al frente de la deseabilidad en los demás. Sin embargo, cuando se trata de describir a las personas que más adoramos, a menudo hablamos de cuánto amamos sus rasgos de personalidad, en lugar de sus cuerpos.

Echemos un vistazo a algunas verdades sobre la belleza interior frente a la belleza exterior, cómo se manifiestan y por qué la primera parece ser mucho más apreciada con el tiempo.

1. La belleza exterior es subjetiva, la belleza interior puede ser vista por todos.

Si le preguntas a 100 personas qué encuentran físicamente hermoso en los demás, obtendrás muchas respuestas diferentes.

Para ilustrar esto, el Huffington Post publicó una serie en la que personas de muchos países diferentes recibieron fotos de un hombre y una mujer, y se les pidió que los retocaran para representar lo que consideraban “belleza ideal”.

Las respuestas de ambos el hombre y la mujer eran muy diferentes dependiendo de la región. Como puede imaginar, las preferencias individuales también están por todas partes.

Lo que una persona puede encontrar físicamente atractivo puede ser un gran desvío para otra, y viceversa. Esto es genial en el sentido de que será menos probable que compitas con tus amigos por amantes si tus gustos en belleza física varían. También significa que, de acuerdo con la ley de los promedios, no importa cómo se vea una persona, siempre hay alguien que la encontrará atractiva.

Sin embargo, cuando se trata de la belleza interior, esa es una historia bastante diferente.

Tome la princesa Diana, por ejemplo. Sí, mucha gente la consideraba una mujer físicamente hermosa. Otros no. Lo único en lo que todos podían estar de acuerdo era que tenía un corazón increíblemente amable y generoso, y que siempre estaba dispuesta a ayudar a quienes la necesitaban. Eso la hizo radiante más allá de toda medida.

2. La belleza exterior está en gran medida fuera de nuestro control, la belleza interior se puede cultivar.

Si tienes suficiente dinero, puedes lograr cierto nivel de belleza exterior. Una mirada a la celebridad promedio lo demostrará. La cirugía plástica puede transformar las características de cualquier persona en formas que la mayoría encontrará atractivas.

Incluso si una persona no puede pagar una tonelada de cirugía estética, puede ajustar su apariencia con maquillaje, tinte para el cabello, ejercicio y ajustes de vestuario.

Pero ni un entrenador personal ni un bisturí pueden alterar la personalidad de alguien lo suficiente como para convertirlo en una persona que todos admiren y adoren.

Por el contrario, no necesitas un centavo para cultivar la belleza interior. La práctica más básica de ser consciente de cómo tratas a las personas y esforzarte por mejorar eso ayudará a que crezca tu belleza interior.

Puede leer y educarse en todo tipo de temas diferentes de forma gratuita a través de bibliotecas, videos en línea, así como algunas revistas en línea y recursos académicos. Desarrollar tu mente a menudo desarrolla tu corazón al mismo tiempo porque todo conocimiento está entretejido con personas y criaturas y cosas que merecen atención.

Aprenda diferentes idiomas, estudie varias religiones del mundo, familiarícese con varios aspectos de la historia de la humanidad, tanto los oscuros como los claros. ¿Quieres ser un bastión de paz interior, generosidad de espíritu y bondad amorosa? Sumérgete en estudios espirituales y comienza una práctica de meditación.

Involucrarse en obras de caridad u organizaciones sin fines de lucro es otra excelente manera de emocionar y resplandecer esa belleza interior. Todos tienen una habilidad que pueden compartir para ayudar a otros que lo necesitan.

Un corazón generoso y un cuidado sincero por los demás son dos rasgos incomparables cuando se trata de belleza interior. Aún mejor, se pueden cultivar en cualquier momento, con cualquier conjunto de habilidades y capacidad física.

3. La belleza exterior crea atracción inicial, la belleza interior genera afecto duradero.

Si estás en un festival y tus ojos siguen a una hermosa criatura muerta que pasa caminando, es poco probable que de repente sientas lujuria por su personalidad. No hay nada de malo en eso: somos seres sexuales y podemos tener atracción y química instantáneas hacia las personas que encontramos físicamente atractivas.

Sin embargo, ¿con qué frecuencia te has quedado boquiabierto y revoloteado detrás de alguien, solo para desanimarte una vez que llegaste a conocerlo un poco?

Algunos se ven mucho mejor por fuera que por dentro. Pueden ser crueles, racistas, críticos o encarnar cualquier otro número de rasgos menos que maravillosos. Eso es decepcionante, pero también significa que su emparejamiento probablemente será breve, en lugar de a largo plazo.

Por el contrario, ¿cuántas veces has llegado a conocer a alguien y te has enamorado de su corazón, mente y espíritu? Estas personas pueden ser tan atractivas externamente como lo son internamente. O bien, pueden tener un aspecto promedio al principio, pero se vuelven más y más hermosos a medida que los conoces.

Cuando hablas de las personas que amas, ¿te enfocas más en sus rasgos físicos o en quiénes son por dentro? Claro, podemos hablar de cuánto adoramos los traseros, los ojos, los labios, etc. de nuestros amantes. Pero cuando discutimos los aspectos que más amamos de ellos, tendemos a hablar sobre su sentido del humor, intelecto, amabilidad, etc. .

4. La belleza exterior cambia con el tiempo, la belleza interior es eterna.

Algunas personas dicen que la belleza se desvanece con el tiempo, pero la mayoría prefiere pensar que simplemente cambia a una forma diferente.

Hay una belleza diferente en una mujer majestuosa y madura que la que tenía cuando era adolescente. Del mismo modo, un hombre de mediana edad puede ser incluso más llamativo que cuando tenía veinte años.

La amabilidad y la dulzura en los ojos de una persona no brillan menos porque hay profundas líneas de risa grabadas cerca. Una sonrisa no es menos tranquilizadora o alentadora por estar rodeada de una barba gris.

Muchas personas que están muy apegadas a su atractivo físico se ponen ansiosas y deprimidas cuando comienzan a ver signos de envejecimiento en sí mismas. Por el contrario, aquellos que no ponen tanto énfasis en su belleza física tienden a sentirse más cómodos con el proceso natural de envejecimiento.

Saben que su valor no depende de cuántas personas miren con los ojos sus abdominales marcados o su escote. Estas personas atraerán a otros a donde quiera que vayan debido a la luz que emanan. Ya sea que tengan 18 u 81 años, seguirán siendo bienvenidos y adorados por una multitud de personas que reconocen lo maravillosos que son.

Y cuando dejen esta vida, la gente tendrá cosas mucho más dulces que decir sobre ellos que «eran bonitos a la vista».

Rasgos hermosos que la gente ama más

Cuando se les pregunta qué rasgos buscan más en un cónyuge o compañero de vida, la gran mayoría de las personas mencionan cosas que no tienen absolutamente nada que ver con la belleza exterior.

Son rasgos que admiran, quieren experimentar constantemente y sienten que son ideales en las personas que quieren mantener en sus vidas.

Algunas de las principales respuestas que forman parte de la lista promedio son las siguientes:

• Amabilidad
• Lealtad
• Paciencia
• Un buen sentido del humor
• Integridad
• Una naturaleza solidaria
• Ganas de jugar y divertirse
• Generosidad
• Integridad
• Empatía
• Comprensión
• Compasión

Como puede ver, estos son rasgos que cualquiera puede encarnar. Además, son aspectos que podemos amar y admirar en personas distintas a nuestra pareja sentimental.

Cuando pensamos en las razones por las que amamos y admiramos a nuestros amigos, padres, abuelos e hijos, es probable que muchas de estas características formen parte de esa lista. En general, las personas aman a sus familiares y amigos cercanos sin importar cómo se vean. Podrían pasar por trilladoras y aún los amaríamos porque los adoramos por quienes son y cómo nos hacen sentir.

Audrey Hepburn dijo algo grandioso sobre la belleza interior frente a la belleza exterior:

“La belleza de una mujer no está en la ropa que usa, la figura que lleva o la forma en que se peina. La belleza de una mujer se ve en sus ojos, porque esa es la puerta de entrada a su corazón, el lugar donde reside el amor. La verdadera belleza en una mujer se refleja en su alma. Es el cuidado que da con amor, la pasión que muestra, y la belleza de una mujer solo crece con el paso de los años”.

Aunque la cita anterior menciona específicamente a las mujeres, puede funcionar para personas de cualquier género.

Cuando ponemos más énfasis en la belleza interior que en la belleza exterior, podemos aprender a apreciar a otras personas (y a nosotros mismos) en varios niveles diferentes. Podemos mirar más allá de cualquier rasgo físico para ver quiénes son realmente estas personas.

Tenga en cuenta que cuando comienza a concentrarse más en la belleza interior que en la exterior, es posible que se atragante un poco con las experiencias pasadas. Cuando comenzamos a hacer más trabajo espiritual y examen de conciencia, podemos darnos cuenta de la frecuencia con la que podemos haber descartado a otros de nuestras vidas de inmediato porque hemos juzgado su apariencia.

Un gran ejemplo de eso es esta entrevista con el actor Dustin Hoffman. A mediados de la década de 1980, participó en una película llamada «Tootsie», en la que interpretó a un actor que se viste de mujer para conseguir un papel actoral. Su experiencia, que lo involucró viviendo la vida como una mujer de aspecto promedio en lugar de hermosa, lo hizo humilde.

“Fui a casa y comencé a llorar, hablando con mi esposa. Y le dije que tenía que hacer esta película, y ella dijo: ‘¿Por qué?’ Y dije, porque creo que soy una mujer interesante cuando me miro en la pantalla. Y sé que si me encontrara en una fiesta, nunca hablaría con ese personaje porque físicamente no cumple con las exigencias que nos educan para pensar que las mujeres deben tener para que las invitemos a salir. Hay demasiadas mujeres interesantes que no he tenido la experiencia de conocer en esta vida porque me han lavado el cerebro”.

Si has experimentado algo como esto de primera mano, después de haber juzgado a los demás por su apariencia, está bien. Por favor, sea amable y comprensivo consigo mismo al respecto. Todos aprendemos y crecemos a través de nuestros pasos en falso y, a veces, esos pasos en falso pueden ser dolorosos.

Del mismo modo, si has sido el receptor del juicio superficial y la falta de amabilidad de otras personas, debes saber que no hay absolutamente nada de malo en ti. Esas personas venían de lugares de su propia programación. A pesar de que pueden haber sido hirientes contigo, en última instancia, se están haciendo un gran perjuicio al no permitirse ver más allá de las apariencias iniciales.

Todos nosotros podemos apreciar tanto la belleza interior como la belleza exterior y, con suerte, encontrar nuestro propio equilibrio mágico entre las dos. Podemos reconocer que la belleza física viene en muchas formas diferentes, y que las personas no pierden la belleza cuando y si nuestro caparazón cambia con el tiempo.

Nos amamos mucho por lo que somos, no por cómo nos vemos.

Al igual que los libros favoritos que hemos leído una y otra vez, las historias que contienen y las emociones que evocan importan mucho más que las diferentes portadas que pueden envolverlos temporalmente.

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