¡19 consejos que realmente funcionan!

Muchos de nosotros llevamos existencias más bien solitarias en estos días. Y ese es un triste estado de cosas.

Mientras que en el pasado, las comunidades eran estructuras de apoyo absolutamente vitales para el funcionamiento de la sociedad, ahora las personas generalmente se las arreglan bien por sí mismas.

Después de todo, no necesitamos interactuar con el carpintero o sastre local para obtener los artículos que necesitamos: podemos pedirlos en línea. Cuidamos nuestros jardines solos, criamos a nuestros hijos solos (o con la familia inmediata), etc.

Algunas personas que son activas en un grupo basado en la fe pueden tener más interacción con otras personas de ideas afines, al menos espiritualmente hablando, pero esas interacciones pueden simplemente girar en torno a una pequeña charla cortés.

¿Qué pasa con los grupos de personas que realmente nos “entienden”? ¿Grupos llenos de personas en las que podemos confiar y con las que podemos contar, que comparten nuestros valores y nuestros intereses personales?

¿O cómo podemos involucrarnos con nuevos grupos sociales cuando nuestras propias circunstancias de vida han cambiado? Por ejemplo, si eres un padre primerizo pero todos tus amigos son solteros y no tienen hijos, es posible que te sientas alienado de ellos y que necesites compañeros con los que puedas identificarte.

¿Qué significa tener una “comunidad”?

Varias definiciones de diccionario de «comunidad» describen a aquellos que viven muy cerca, o un grupo de personas que tienen mucho en común. Esas son descripciones bastante suaves, ya que «comunidad» puede significar múltiples cosas para diferentes personas.

Para algunos, su comunidad social consiste en aquellos con quienes conversan cortésmente de vez en cuando, como después de los servicios religiosos o mientras hacen algunas compras en el supermercado local.

Por el contrario, otros pueden depender mucho de sus amigos y vecinos para cosas como el cuidado de niños o ancianos, asistencia para la movilidad e incluso la preparación de comidas.

La mayoría de nosotros tenemos un círculo social que se encuentra en algún lugar entre esos ejemplos. Es posible que tengamos algunos amigos increíblemente cercanos y varios conocidos, junto con compañeros de trabajo con los que nos llevamos bien y comerciantes que conocemos por su nombre.

Podemos ayudar a crear trenes de comida para los vecinos en duelo cuando ocurre una pérdida, o hemos recibido ayuda de otros, como un impulso cuando el automóvil no arranca en pleno invierno.

Ser parte de una comunidad significa que somos participantes activos en un grupo que nos importa. Significa que traemos cosas de valor a la mesa y nos beneficiamos de lo que otros ofrecen a su vez. Ninguna persona es una isla, y tener una “comunidad” significa que eres parte de una red que ofrece apoyo y amistad en diversos grados.

Probablemente era más fácil encontrar una comunidad en el pasado, cuando la gente confiaba mucho más en sus vecinos. De manera similar, a la mayoría de nosotros nos resultó más fácil crear comunidades sociales cuando éramos muy jóvenes. Nuestros amigos solían ser aquellos con quienes íbamos a la escuela o vivían a unas pocas casas de nosotros. De todas las personas que veíamos a diario, había al menos un par que compartían nuestros intereses (y nuestros juguetes), por lo que costó muchas conjeturas y esfuerzo tejer nuestras redes comunitarias.

Las cosas se vuelven un poco más difíciles a medida que envejecemos. Claro, podemos conversar con nuestros compañeros de trabajo o asentir cortésmente con la cabeza a nuestros vecinos de al lado, pero ¿cuántos de nosotros salimos y socializamos regularmente? ¿Cuántos vecindarios todavía tienen barbacoas comunitarias, fiestas o eventos sociales?

Si eres nuevo en un lugar o sientes que has superado el grupo social del que has sido parte hasta ahora, es posible que te sientas increíblemente solo.

¿Por dónde se empieza a construir una nueva comunidad? ¿Cómo funciona eso? Echemos un vistazo a algunos consejos que pueden ayudarlo a encontrar, o construir, uno.

¿Cómo encuentro mi “tribu”?

La clave aquí es determinar qué tipo de comunidad está buscando. La pauta general es pasar tiempo con aquellos que comparten cosas contigo.

Dicho esto, todos somos tan multifacéticos que puede ser difícil para nosotros decidir qué tipo de comunidad cultivar. Aquí hay tres preguntas que puede hacer para ayudarlo a resolverlo.

¿Qué es lo más importante para ti?

Puedes empezar relajándote con un diario y un bolígrafo y anotando todas las cosas que son importantes para ti. Estos pueden variar desde sus valores e inclinaciones espirituales hasta los pasatiempos que disfruta, los esfuerzos en los que le gustaría participar e incluso los tipos de entretenimiento que le gustan.

Aquí hay un ejemplo que podría divertirlos a todos: aunque ahora soy una hippie crujiente del tipo mamá de la tierra, era parte de la comunidad gótica local cuando era adolescente y tenía veinte años. Aquellos de nosotros que apreciamos ese género de música, así como las películas y libros oscuros/de terror, y una estética de moda más bien monocromática, todos gravitamos el uno hacia el otro.

Muchos de nosotros fuimos condenados al ostracismo por nuestros compañeros en la escuela, y así encontramos comunidad con otros de ideas afines.

Y ahora es tu turno de hacer lo mismo.

Como se mencionó, escriba todas las cosas que crea que son importantes para usted. Luego colócalos en orden de cuánto tiempo te gustaría pasar haciéndolos. Si varios de ellos se superponen o tienen la misma importancia, ¡está bien! Manténgalos todos en la misma línea para que pueda ver qué tipo de grupos perseguir.

Ser específico como este puede ser increíblemente útil. Después de todo, es probable que te sorprenda gratamente descubrir que hay muchas otras personas a las que les gustan las mismas combinaciones de cosas que a ti.

¿Cuáles son sus necesidades vs lo que puede ofrecer?

Cuando esté determinando qué es importante para usted, también sea honesto acerca de sus motivaciones para buscar una nueva comunidad. Usaré uno de los ejemplos que mencioné anteriormente, a saber, un nuevo padre que está buscando un círculo social con el que pueda relacionarse.

Si se encuentra en una situación como esta, ¿busca hablar con otras personas sobre sus experiencias? ¿Quizás obtener consejos de ellos? ¿O espera conocer a personas con las que pueda socializar a su hijo y tal vez obtener un poco de cuidado de niños mientras lo hace? ¿Qué podrá ofrecer a estas personas a su vez?

Tenga en cuenta que la comunidad se trata de dar tanto como recibimos. Por ejemplo, si se une a una comunidad basada en la fe porque se siente solo y vulnerable y espera amistad y apoyo, es importante tener en cuenta que también tendrá que dar un paso al frente y ayudar a otros en doblar. Ayude con las ventas de pasteles, el trabajo de caridad y similares.

Es genial beneficiarse de lo que otros tienen o saben, pero si no te presentas ante ellos como ellos se presentan ante ti, las cosas obviamente van a ser unilaterales muy rápidamente. Es probable que eso resulte en que lo eviten o lo excluyan en lugar de abrazarlo con los brazos abiertos.

Cuando esté en el proceso de escribir todos los valores e intereses que le gustaría entretejer en su red social, asegúrese de hacer otra lista de todo lo que trae a la mesa.

• ¿Tienes conocimientos de carpintería?
• ¿Eres un jardinero capaz?
• ¿Has aprendido algunas técnicas maravillosas de arte de fibra a lo largo de los años?
• ¿O hablas algunos idiomas con fluidez y puedes ayudar a enseñar a otros?

Cada uno de nosotros tiene numerosas habilidades y capacidades que pueden beneficiar a otros. ¡Imagínese lo grandiosa que puede ser una comunidad cuando todos se basan en lo que son buenos para cuidar y ayudar a los demás!

¿Prefieres socializar en línea o en persona?

Algunas personas prefieren cultivar una comunidad en línea, mientras que otras prefieren la interacción cara a cara. A otros les gusta una mezcla de ambos. Todas estas opciones son perfectamente válidas y te ayudarán a descubrir en qué tipo de comunidades te gustaría involucrarte.

Por ejemplo, si eres un tipo cerebral e introvertido al que le gusta intercambiar información con personas de ideas afines, entonces quizás prefieras socializar principalmente en línea. Por el contrario, si te gusta correr u otro tipo de entrenamiento físico con amigos, es probable que te desvíes hacia las interacciones en persona.

El feliz término medio es excelente para aquellos a quienes les gustaría socializar en persona de vez en cuando, pero mantenerse en contacto con su grupo a diario. Por ejemplo, tipos de propietarios que se reúnen regularmente para compartir semillas, conservas, etc., artesanos que pueden intercambiar patrones en línea la mayor parte del tiempo pero se reúnen ocasionalmente para tejer o coser, etc.

10 lugares para encontrar a otros de ideas afines

Hay varios lugares diferentes donde puedes encontrar personas que comparten tus intereses. Si no eres del tipo que entabla una conversación con la persona que también compra hummus de chocolate sin gluten en el supermercado, no te preocupes, hay opciones alternativas.

1. Reunión

Si desea pasar el rato con personas que comparten algunos de sus intereses favoritos, Meetup es uno de los mejores sitios que existen.

Puedes probar varios grupos diferentes que despierten tu interés, o incluso crear tus propios eventos si estás buscando nuevos amigos en un nicho súper específico.

Por ejemplo, si está interesado en reunirse con personas que comparten su origen étnico o idioma, y ​​también quiere hablar sobre juegos de mesa, este es el lugar para encontrarlos.

Meetup también ofrece grupos en línea y remotos, por lo que puede participar incluso si está atrapado en casa por un tiempo.

2. Nosotros3

Aparentemente, los estudios muestran que el número tres es francamente mágico cuando se trata de establecer una nueva comunidad. Esta aplicación te hace todo tipo de preguntas, desde tu gusto musical hasta si puedes identificar errores gramaticales. Luego lo conectará con varias personas en su área que coincidan con sus respuestas. A partir de ahí, tres de ustedes pueden pasar el rato juntos en un grupo y dejar que la conversación se dispare.

3. ¡Oye! Viña

Si eres mujer y buscas estrictamente hacer amigos con otras mujeres, entonces ¡Hey! Vina podría ser una gran aplicación para ti. Se ha comparado con Tinder pero para amigas platónicas, con el lema «sí, puedes sentarte con nosotros». Si ha tenido dificultades para conocer a otras mujeres de ideas afines, entonces podría valer la pena intentarlo.

4. Patotó

Piense en esto como una versión platónica de la aplicación de citas OKCupid. Le hacen un montón de preguntas sobre sus valores, intereses, etc. y luego las clasifica en orden de importancia. Después de eso, te emparejan con otros que comparten dichos intereses por porcentaje.

5. Bumble BFF

BumbleBFF es similar a Patook pero tiene más usuarios en varios países diferentes. Es ideal para expatriados que buscan amigos y comunidad en su nueva ubicación, o para aquellos que buscan nuevos círculos sociales a medida que cambian las circunstancias de la vida.

6. Yubo

Esto es muy parecido a BumbleBFF y demás, pero está dirigido específicamente a los adolescentes. Los adultos pueden tener dificultades para crear nuevas amistades y redes sociales, ¡pero también los adolescentes! Esto es especialmente cierto si están rodeados de personas que no comparten sus intereses o valores.

Yubo permite que los jóvenes se conecten con otros de ideas afines en todo el mundo, lo que amplía significativamente las opciones de su comunidad. Incluso podría inspirarlos a seguir una educación superior en otro país, o mudarse para trabajar después de haber terminado la escuela.

7. Atlético

¿Eres bastante inclinado al atletismo? ¿Y esperas cultivar una comunidad con otras personas a las que les gusta tirar cosas pesadas o sudar? Entonces esta podría ser la aplicación para ti.

Úselo para conectarse con otros corredores, entrenadores elípticas, entusiastas del pilates/yoga, levantadores de pesas, etc. Entonces siempre tendrá a alguien que lo observe mientras levanta o lo aliente a mantener esa postura solo unos segundos más.

8. Grupos de Facebook.

Si estás en Facebook, probablemente hayas notado que hay miles de grupos allí. Ya sea que esté buscando grupos locales de intercambio de ropa o le gustaría pasar el rato con personas que comparten sus pasiones tanto por los postres con moldes de gelatina como por la teoría cuántica, es probable que encuentre un grupo allí.

9. Tableros de eventos comunitarios y boletines.

Su lugar de culto o centro comunitario local puede tener un tablero con todo tipo de eventos y grupos de encuentro enumerados. Alternativamente, su periódico local semanal (o boletín en línea) puede enumerar una serie de grupos diferentes en los que puede participar.

Estos pueden variar desde genéricos hasta supernichos, dependiendo de dónde se encuentre. Soy bastante rural ahora, por lo que las reuniones que se ofrecen aquí giran en torno a clases de esquila de ovejas e intercambios de carretillas, pero las ciudades más grandes tienen todo tipo de eventos en los que podrías participar.

10. Estar al servicio de los demás.

Una de las mejores maneras de involucrarse en una comunidad (y así ayudar a expandir o cultivar la que sea adecuada para usted) es estar al servicio.

Prácticamente todos los vecindarios necesitan algún tipo de trabajo voluntario. Esto puede implicar dejar comidas calientes a los ancianos confinados en casa, pasear perros en un refugio, colaborar con un proyecto de jardín comunitario o clasificar artículos para una venta en la biblioteca local.

Si tiene algo de tiempo libre, esta es una excelente manera de involucrarse en una comunidad que se alinea con sus valores e intereses.

Elija una oportunidad de voluntariado que le hable y que crea que le permitirá conectarse con otras personas de ideas afines. Si eres un amante de los animales, ¡ve a cuidar a los cachorros solitarios! Lo más probable es que te hagas amigo de otras personas amantes de los animales mientras estás allí.

Como bono adicional, la gente tiende a pensar muy bien en aquellos que dan de sí mismos. Puede considerar este enfoque como un acto de «altruismo egoísta» porque se está beneficiando del trabajo de caridad, pero ese no es realmente el caso. Hacer nuevos amigos y ampliar tu esfera social sería secundario a hacer cosas buenas por los demás. Esa es una bendición adicional, no la motivación subyacente.

Consejo adicional: sumerja el dedo del pie en varias piscinas.

Cuando se trata de conectarse con otros para crear una comunidad, es importante probar varias aguas diferentes, por así decirlo. Si solo está usando una aplicación para encontrar amigos, por ejemplo, es posible que se pierda algunas personas increíbles que están usando algunas de las otras.

Del mismo modo, si solo está eligiendo uno de sus intereses para seguir, es posible que se esté perdiendo la oportunidad de conectarse con personas que comparten algunos de sus otros pasatiempos y demás.

Si divide su tiempo entre varios grupos de interés diferentes, puede estar encantado de descubrir que está viendo algunas de las mismas caras en estos diferentes lugares.

Por ejemplo, uno de mis amigos más cercanos comparte mi interés por la lingüística, la historia antigua, el tejido, la jardinería, la literatura y las recetas de sopas. Cuando nos conocíamos por primera vez, nos encontrábamos en tiendas de hilo, museos, librerías, etc.

Si y cuando te encuentres con las mismas personas de esta manera, es una señal segura de que has encontrado algunos miembros potenciales de la tribu.

5 consejos para involucrarse activamente en una comunidad

Una vez que haya encontrado algunas comunidades para probar, estará listo para dar el siguiente paso. Esto implica que realmente te presentes y participes en lo que están ofreciendo.

Recuerde que presentarse no significa necesariamente estar allí cara a cara. Muchos grupos comunitarios ofrecen reuniones en línea a través de Zoom o similar. Como resultado, solo necesita una cámara web y un micrófono que funcione para participar.

1. Lea la letra pequeña para asegurarse de que está en la misma página.

Hay pocas situaciones tan incómodas como asistir a una actividad grupal y descubrir que te estás perdiendo algo vital. Si alguna vez se presentó en la escuela sin haber terminado su tarea, o se olvidó de llevar su computadora portátil a una reunión de la junta (cuando se solicitó específicamente en la invitación por correo electrónico), estará familiarizado con este sentimiento.

Cuando encuentre un evento grupal en el que le gustaría participar, lea la descripción con mucha atención. ¿Se espera que todos traigan algo para trabajar o compartir con los demás? ¿Se recomienda equipo especial? ¿O habrá una pequeña tarifa para asistir?

Estudie minuciosamente la letra pequeña y tome nota de los detalles importantes. Luego, si tiene preguntas adicionales, comuníquese con el líder o administrador del grupo y solicite una aclaración. Siempre es mejor errar por el lado de la preparación, ¿verdad?

Luego, asegúrese de tener una botella de agua y un refrigerio cuando asista. Siempre es importante tenerlos a mano, sin importar a dónde vayas.

2. Si eres tímido o tienes ansiedad social, trae a un amigo.

Supongamos que encuentra una comunidad en la que está ansioso por participar, pero es bastante tímido o tiene problemas de ansiedad social. Eso está absolutamente bien. Habla con un amigo con el que te sientas cómodo y averigua si te acompañará a tu primera reunión en persona.

Su presencia no solo te hará sentir más seguro al interactuar con los demás, sino que también tendrás a alguien contigo para apoyarte si terminas sintiéndote incómodo o inseguro.

Piense en ello como un escenario de cita doble: está conociendo a algunos completos extraños en un entorno nuevo, por lo que también podría hacer lo que necesita para sentirse empoderado.

Como beneficio adicional, su amigo podría terminar conociendo a una de las otras personas presentes. Luego pueden presentarte y ayudarte a comenzar a tejer tus nuevas redes sociales.

3. Sé tú mismo.

Cuando intentas encontrar tu “tribu”, una de las cosas más importantes que debes recordar es ser tú mismo, no lo que crees que otras personas quieren que seas. Del mismo modo, es importante que solo te involucres en grupos de los que realmente quieras formar parte.

Si su mayor pasión es la recreación histórica y el vestuario, probablemente no estará muy ansioso por unirse a una comunidad de deportes extremos. Es posible que te sientas inclinado a hacerlo para acercarte más a alguien que te interesa conocer mejor, pero ¿realmente serás feliz si tratas de involucrarte allí? ¿Cuánto tiempo y esfuerzo pondrás en un grupo que en realidad no te importa?

La autenticidad es clave, aquí. Si desea construir una comunidad llena de personas que le importen y en las que confíe, entonces es fundamental que sea real. Piensa en lo herido y traicionado que te sentiste en el pasado cuando descubriste que alguien que creías increíble en realidad estaba fingiendo la mayor parte de su personalidad solo para ingresar a tu grupo social.

No seas esa persona.

4. Dale una oportunidad a tu comunidad elegida.

Recuerde que se necesita tiempo para cultivar la amistad y la comunidad. La vida no es como una película o una serie de televisión donde las personas se conocen y se convierten instantáneamente en mejores amigos para siempre. O al menos, esas situaciones son la excepción y no la regla.

En cambio, las personas se van conociendo poco a poco, como si estuvieran pelando capas de cebolla. Lo mismo ocurre con la construcción de comunidad, solo que al revés. Cuando estás creando una comunidad, el símil es más como crear suelo de jardín: tiene que construirse capa por capa con el tiempo hasta que funcione como un ecosistema sano y equilibrado.

Cuando encuentres un grupo de personas con las que te relaciones bien, date tiempo para conocer a todos. Además, trata de no poner a nadie en un pedestal ni tener expectativas poco realistas. Las conexiones se tejen con el tiempo, y sin duda habrá contratiempos y decepciones en el camino.

Ser amigo de las personas significa aceptarlas y preocuparse por ellas como son, en lugar de por lo que esperamos que puedan ser. Todos somos individuos maravillosamente defectuosos que luchan con una serie de problemas diferentes, no todos los cuales estamos listos para discutir con otros cuando recién comenzamos a conocerlos.

Por lo tanto, si has hecho planes con un nuevo amigo y tiene que irse en el último momento, trata de ser comprensivo y dale el beneficio de la duda. Es posible que tengan un niño con necesidades especiales que está teniendo un colapso. O están lidiando con un dolor crónico o una enfermedad y están teniendo un día muy malo.

Siembre las semillas que le gustaría cultivar y déjelas germinar y florecer a su propio ritmo.

5. Inicie el suyo propio.

Esto amplía el consejo sobre cómo iniciar su propio grupo tipo reunión si no puede encontrar uno que se adapte a su propia combinación de valores e intereses. En una situación como esa, lo mejor que puede hacer es comenzar su propia comunidad y abrirla a personas de ideas afines.

Puede estar bastante seguro de que hay al menos algunas personas a la distancia de un grito que están interesadas exactamente en las mismas cosas que usted, pero que no han tenido la oportunidad de conocer a otras personas que comparten esas combinaciones de intereses.

Así que anímate y crea un grupo de reunión para músicos veganos, no binarios de Klezmer, o talladores de cucharas galeses amantes con una predilección por el Black Metal y el pastel de carne. Es posible que no te inunden miles de posibles nuevos amigos, pero sin duda encontrarás al menos algunos nuevos amigos fabulosos con los que pasar el rato y conocerte mejor.

Y así, queridos queridos, es como se inicia una comunidad.

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