15 Consejos para una relación sin tonterías

Amar a un empático trae muchas recompensas.

Pero también puede plantear desafíos muy particulares.

Los empáticos son únicos en muchos aspectos a otras personas que podrías conocer.

Y salir con uno significa comprenderlos y adaptar la forma en que abordas la relación.

Si estás en las primeras etapas del amor o has estado viviendo con una persona empática por un tiempo, aquí hay algunos consejos para ayudar a que tu relación florezca.

1. Hable con ellos si tiene problemas.

Los empáticos pueden sentir muchas cosas, pero no son lectores de la mente.

Si bien la comunicación abierta es importante en cualquier relación, lo es doblemente cuando tu pareja es empática.

Después de todo, sabrán que algo está pasando sin importar cuánto intentes ocultárselo.

Entonces, si se siente estresado, ansioso, molesto o enojado, es vital que hable con ellos.

Esto es cierto para los problemas que los involucran y para otros factores, tanto internos como externos.

¿Preocupaciones laborales? problemas de amistad? ¿Problemas de salud (físicos o mentales)? ¿Te sientes un poco perdido en la vida?

Los empáticos son excelentes oyentes y compañeros maravillosamente afectuosos, por lo que puede sentirse seguro al abrirse a ellos.

Los empáticos también son propensos a pensar demasiado en las cosas. Entonces, al ser abierto con ellos, los ayudas a pensar/preocuparse menos por ti y tu relación.

2. Nunca les mientas.

Los empáticos son detectores de mentiras que caminan y hablan.

Pueden oler tonterías a una milla de distancia.

Y las mentiras son muy profundas.

Un empático odia el engaño de cualquier tipo, incluso si lo haces para evitar sus sentimientos.

Es mucho mejor ser honesto con ellos y confiar en que pueden manejar lo que sea.

Las mentiras por omisión también están prohibidas. Pueden detectar cuando hay lagunas en una historia o cuando estás ocultando algo.

No tendrás una segunda oportunidad si le mientes a un empático, así que no te arriesgues.

3. Escúchalos.

Tan buenos escuchando como son los empáticos, también tienen sus propias voces.

Además, les encanta saber que esas voces se escuchan.

Tienen muchas cosas dentro de sus cabezas y realmente puede ayudarlos poder descargar algunos de esos pensamientos sobre usted.

Cuando hable, trate de no interrumpir, incluso para hacer preguntas. Espere hasta que hayan terminado su punto antes de tomar su turno.

Si tratas de hablar por encima de ellos, terminas sus puntos o asumes que sabes lo que están pensando, es probable que se desconecten de la conversación porque saben que no estás escuchando lo que están diciendo.

4. Comprender que es posible que no siempre puedan explicar sus sentimientos.

Los empáticos sienten muchas emociones, muchas de las cuales no son propias.

Y algunas veces, ni siquiera sabrán de dónde viene un sentimiento en particular.

Entonces, si parece triste, ansioso o molesto, no asuma que podrá decirle por qué.

Claro, puedes preguntarle si está bien o si le gustaría hablar sobre lo que siente, pero no siempre es posible ayudar.

5. Permítales expresar sus emociones.

Independientemente de si son propios o algo que han absorbido de otra parte, la mayoría de los empáticos llevan sus emociones bajo la manga.

Si amas a un empático, debes dejar que muestre sus emociones sin miedo al juicio o al desprecio.

Eso puede ser un desafío en momentos en que un empático lleva la pesada carga de las emociones de otras personas.

Puede ser tentador decirles que «déjenlo ir» y se concentren en otra cosa, pero esto no es algo que un empático pueda hacer fácilmente.

Lo mejor que puede hacer es consolarlo cuando las emociones lo perturban, o ser comprensivo si las emociones provocan arrebatos.

Asegúrese de que usted y sus límites sean respetados, por supuesto, pero aprenda a sentirse cómodo con una pareja emocional.

6. Creer en sus habilidades.

Una de las cosas más dañinas que puedes decirle a un empático es que no crees en sus habilidades.

Tal vez lo encuentre algo exagerado, pero sepa que esto se debe únicamente a su falta de comprensión.

Puede ser difícil para un empático explicar cómo es sentir y encarnar las emociones de los demás, pero esto no significa que no sea real.

Si estás saliendo con un empático y quieres que las cosas vayan más allá, ni siquiera insinúes que crees que se lo está inventando todo.

Ese sería el final de las cosas, puedes contar con eso.

7. No intentes cambiarlos.

A veces puedes pensar que el empático en tu vida estaría mejor si simplemente se resistiera a su estado natural.

Puede alentarlos a neutralizar cualquier sentimiento que absorban o bloquearlos por completo.

Pero esto no es diferente a que te pidan que cambies una parte central de quién eres.

Simplemente no es algo agradable de hacer y ciertamente no ayudará a su relación.

Un empático puede protegerse de ciertas cosas, pero esto depende totalmente de él.

Puede que no quieran. Podrían estar perfectamente contentos con sus habilidades empáticas.

No es tu lugar decirles lo que es mejor para ellos.

Otra lectura esencial sobre los empáticos (el artículo continúa a continuación):

8. Comprender que su amor puede ser intenso.

Los diales de los sentimientos de un empático se giran hasta diez.

Ellos experimentan todo tan vívidamente.

Cuando los empáticos están en relaciones románticas, su amor por puede crecer rápidamente y expresarse en formas que a veces pueden parecer un poco intensas.

Pero no lo están fingiendo. Realmente tienen un deseo ardiente por ti.

Si no eres tan emocionalmente expresivo, esto puede ser un poco intimidante.

No huyas de eso. Siempre siempre siempre comunica cómo te sientes.

Es posible que tu pareja empática pueda atenuar su comportamiento hacia ti si sabe que te hace sentir un poco incómodo.

O bien, pueden estar más preparados para su reacción si les ha dicho de antemano que le resulta difícil mostrar sus sentimientos tan fácilmente como lo hacen.

9. Dales mucho espacio (cuando lo necesiten).

Los empáticos anhelan tiempo para sí mismos. Es como se descomprimen de la vida y se desconectan de los sentimientos de los demás.

Prepárate para darle a tu amor algo de espacio para que pueda hacer estas cosas.

Si te pide estar solo, entiende de dónde viene ese pedido y no lo tomes como un rechazo hacia ti.

O si parece un poco retraído a tu alrededor, pregúntale si le gustaría estar solo.

Si vives con un empático, esto podría significar retirarte a otra habitación.

Si no lo hace, incluso podría significar cosas como no enviarles mensajes de texto por el resto de la noche.

Solo respeta su necesidad de estar solo.

10. No los obligues a socializar con tu círculo.

Los empáticos pueden ser increíblemente sociales, pero también pueden encerrarse en sí mismos como acabamos de explicar.

Así que no insista en que socialicen con sus amigos o familiares más de lo que se sienten cómodos.

Por supuesto, desea que formen parte de su vida en general, pero debe comprender y aceptar que esto puede ser bastante abrumador para ellos.

Siempre pregunte si les gustaría unirse a usted para conocer gente en lugar de simplemente asumir que lo harán.

Y esté de acuerdo con que digan que no si no lo sienten en ese preciso momento.

11. Respeta sus límites.

Por supuesto, debes respetar los límites en todas las relaciones.

Esto no es diferente cuando se ama a un empático.

Esos límites pueden parecer un poco diferentes para la mayoría, pero sigue siendo vital que los acepte.

Quizás esto signifique límites en lo que se sienten cómodos hablando. O tal vez prefieran dormir en camas separadas.

O podría significar límites en términos de tiempo y espacio como se discutió anteriormente.

12. Considere cuidadosamente qué medios consume con ellos.

Hay algunas cosas que a los empáticos normalmente no les gustan.

La violencia es grande. Las palabras de odio son otra. Las noticias mundiales negativas son un tercio.

Básicamente, debe considerar el tono emocional de los medios que ve o escucha cuando está con ellos.

Se debe evitar cualquier cosa que los exponga a emociones potencialmente difíciles.

Probablemente no querrán ver una película de terror, por ejemplo.

La música o las letras enojadas pueden ser un problema para ellos.

Incluso los documentales sobre temas pesados, por muy interesantes que sean, serán una lucha.

13. Estar dispuesto a compartirlos con sus mascotas.

Los empáticos tienen una afinidad natural con los animales y la mayoría tendrá una mascota o dos.

Los animales son simples. Ofrecen amor incondicional y estarán felices de sentarse y estar contigo.

Entonces, si estás en una relación romántica con un empático, prepárate para jugar a veces un papel secundario frente a su compañero animal.

Esto puede ser físico: es posible que solo quieran acurrucarse en el sofá con su gato o perro.

O podría ser en términos del tiempo y la atención que le dan a su mascota en lugar de a ti.

Lo siento, pero esto no es negociable.

14. No tomes demasiado solo porque son donantes naturales.

Una de las luchas comunes de ser empático es que dan demasiado de sí mismos para complacer a los demás.

Les gusta hacer felices a otras personas.

Esto se convierte en un instinto aún más fuerte cuando están en una relación.

Y puede sentirse bien tener una pareja tan atenta y cariñosa, pero tenga cuidado de no aprovecharse de esta naturaleza generosa.

No siempre debe tratarse de lo que quieres hacer. Sus deseos y necesidades también deben ser considerados.

Tampoco debes dejar que te atiendan de pies y manos. Asuma la responsabilidad de algunas de las tareas usted mismo.

Asegúrese de que la relación no se vuelva completamente unilateral en términos de las necesidades de quién se satisfacen primero.

15. Nunca los subestimes.

Los empáticos a menudo son almas tan amables y afectuosas que las personas piensan que no están dispuestas a defenderse.

La gente también suele pensar que los empáticos necesitan protección.

Ambos son un error.

Los empáticos son tan capaces como cualquier otra persona y no debes pensar de otra manera.

Si estás en una relación con un empático, vale la pena nunca subestimar lo que pueden hacer o cuán resueltos pueden ser.