Qué hacer si tu marido te toca constantemente

Cuando una relación se vuelve tóxica y dañina, puede ser difícil encontrar la salida. Si tu marido te toca constantemente y te hace sentir incómoda e insegura, es importante que tomes acción. En este artículo te daremos algunos consejos y recursos para ayudarte a lidiar con esta situación delicada y protegerte a ti misma. ¡No te pierdas esta valiosa información!

Ser tocado en lugares sexuales se siente bien, a veces.

Otras veces, es lo último que quieres que haga tu pareja y odias que siga haciéndolo.

Entonces, ¿qué puedes hacer si tu esposo te toca constantemente?

Tal vez tu esposo te da una palmada en el trasero mientras preparas una comida, te manosea en público o toca tus genitales a pesar de saber que te hace sentir incómoda.

De hecho, no debe tolerar ningún contacto sexual que considere inapropiado o que lo haga sentir incómodo.

Algunos hombres no entienden esto. Después de todo, si él es tu marido, ¿no está bien? Bueno, no, si no lo disfrutas, ¡no está nada bien! Nadie tiene derecho a tu cuerpo, ni siquiera el hombre con el que te casaste y amas.

Por supuesto, dado que estás casada y probablemente amas a este hombre, es seguro asumir que a veces disfrutas de sus avances sexuales y eliges tener sexo con él. Para él, puede ser confuso que a veces disfrutes de ciertos toques, mientras que otras veces te hacen sentir incómodo y/o molesto.

Lo que debe hacer es indicar claramente qué le molesta y cuándo. Discutiremos esto más adelante en el artículo. Por ahora, solo sepa que los toques sexuales no deseados no deben tolerarse, incluso si está en una relación amorosa.

Tu cuerpo es solo tuyo y tú decides lo que está bien.

Primero exploremos qué hay detrás del deseo de su esposo de manosearla constantemente. ¿Es normal? Respondamos a esa y muchas más preguntas que puedas tener sobre esta situación en particular.

10 razones por las que un chico manosea a su pareja

Es probable que tu pareja no tenga la intención de hacerte sentir incómodo. Desde su perspectiva, este podría ser un comportamiento normal a través del cual un esposo muestra afecto y deseo hacia su esposa. Entonces, si bien tiene razón acerca de que es inapropiado en ciertas situaciones, es probable que él no se dé cuenta de ese hecho.

Aquí están todas las razones por las que su esposo quiere manosearla constantemente:

1. Está excitado.

Tu esposo está excitado y quiere expresar eso. Podría ser así de simple.

Probablemente no vea nada malo en hacerte saber que está excitado tocándote, sin importar si te hace sentir incómodo. De hecho, es probable que piense que lo disfrutas.

Cuando un hombre está excitado, quiere que su mujer lo sepa y probablemente espera que ella haga algo al respecto. Necesita que su esposa lo vea como un hombre sexual y deseable que todavía la quiere después de años de matrimonio. Incluso podría pensar que lo que está haciendo es romántico.

También podría sentirse frustrado sexualmente y tiene la esperanza de que actúes de acuerdo con sus insinuaciones y eso lo lleve a tener relaciones sexuales.

2. Te encuentra atractivo.

¡Tu esposo piensa que estás muy caliente y te está deseando! Esto no suena como algo malo, pero aun así debe respetar tus límites.

No puede quitarte las manos de encima porque lo excitas y te encuentra atractivo. En su mente, podría estar haciéndote un cumplido tocándote.

Si lo hace en público, es posible que esté tratando de presumirte haciéndole saber al mundo que estás con él. De esa manera, nadie intentará robarte.

Cuando su esposo la manosea, no significa necesariamente que esté siendo abusivo o intencionalmente irrespetuoso. De hecho, si bien estas acciones podrían no estar bien, sus razones podrían incluso ser románticas, en cierto modo. Es importante considerar su punto de vista antes de confrontarlo al respecto.

3. Él no ve nada malo en ello.

Hablando de su punto de vista, es muy probable que no vea nada malo en manosearte. Después de todo, eres su esposa, no una extraña en un autobús. Tal vez vio este tipo de comportamiento al crecer, ya sea en su familia o en los medios de comunicación. Quizás sus amigos también se comporten de esta manera.

El punto es que probablemente considere perfectamente normal manosear a su esposa. También podría estar confundido porque a veces disfrutas de los toques sexuales. Solucionar su problema puede ser tan simple como explicar lo que lo incomoda y lo que disfruta… ¡y cuándo!

4. Es su forma de expresar afecto.

Tal vez ser agresivo es la forma en que tu esposo expresa afecto. Sin embargo, no debería sentirse con derecho a tu cuerpo. Sin embargo, tal vez él no lo vea de esa manera, es solo que su lenguaje de amor es el contacto físico.

Cuando sus toques no son deseados, tal vez lo hace sentir no deseado. Y quiere que te sientas querido tocándote siempre.

Como ya se mencionó, no importa cuán en lo cierto pueda estar, debe tratar de ver esto desde el punto de vista de su esposo antes de hablar con él al respecto. Los ayudará a entenderse, especialmente cuando se trata de lo que es apropiado, lo que es inapropiado y cuándo deseas que te toquen sexualmente y cuándo no.

5. Está tratando de iniciar el sexo.

Cuando su esposo la toca de manera sexual, podría estar haciéndolo con la esperanza de iniciar el sexo. Podría ser su forma de hacerte saber que está de humor y preguntarte si tú también estás de humor.

De hecho, su esposo podría creer que usted disfruta esto incluso si ha expresado su incomodidad. Podría ser juguetón y asumir que se trata de algún tipo de baile que haces antes del coito para que sea más divertido.

Por loco que parezca, si no te has comunicado bien con tu esposo sobre su comportamiento agresivo, todo este problema podría ser un simple malentendido. Su perspectiva sobre esto podría ser completamente diferente de la realidad a la que te enfrentas.

Por supuesto, es posible que estés lidiando con un esposo sexualmente exigente cuya libido es más alta que la tuya, en cuyo caso sus manoseos constantes no son sorprendentes (aunque esto no hace que esté bien).

6. No es consciente de que te molesta.

Incluso si le has dicho a tu esposo que no quieres que te toque todo el tiempo, es posible que no se dé cuenta de que te molesta. Él podría suponer que también estás jugando, que «no» solo significa que tiene que esforzarse más para ponerte de humor, que estás jugando algún tipo de juego, o incluso que es parte de tus juegos previos.

Cuando se trata de límites, es de vital importancia que los comunique con claridad y los respete pase lo que pase. De lo contrario, es posible que tu esposo no se dé cuenta de que esto te molesta. No es suficiente decirlo, debe explicarlo y aprenderá cómo hacerlo más adelante en el artículo.

7. No sabe cómo «leer la habitación».

La incapacidad de «leer la habitación» podría significar que su esposo no puede entender que usted no está de humor, o que no ve que es inapropiado ponerse agresivo en público o frente a sus hijos.

Lo que lo hace aún más confuso para él es que probablemente a ti te guste de vez en cuando. Así que no puede leer la habitación y sentir cuándo no quieres que haga eso.

8. Piensa que lo disfrutas (incluso si dijiste que no).

Como ya se mencionó, tu esposo podría tener la impresión de que disfrutas cuando te toca sexualmente, incluso si explícitamente dijiste que no lo haces en varias ocasiones. La parte confusa es que probablemente tengas sexo con él; después de todo, estás casada con él.

Entonces, ¿por qué sería inapropiado que él, por ejemplo, te toque mientras duermes? Él podría estar tratando de iniciar el sexo o se siente con derecho a tu cuerpo. El punto es que él podría pensar que está totalmente bien contigo aunque hayas dicho «no».

Todos sabemos que, aunque «no» a menudo significa «no», a veces, en las relaciones amorosas, puede significar «tal vez» o incluso «sí». Si su esposo no puede leer la habitación y su «no» no siempre significa «no», podría tener la impresión de que disfruta cuando la manosea.

9. Piensa que así es como se supone que debe comportarse.

Todos conocemos esas viejas películas en las que el jefe golpea a su secretaria en el trasero oa su amada esposa con un delantal mientras le prepara un pastel. Después de todo, esas no son solo películas, estas cosas se consideraron normales en algún momento de nuestra historia.

Entonces, su esposo podría necesitar una gran llamada de atención de «bienvenido al siglo XXI». Podría estar atrapado en la película equivocada en la que no disfrutas vivir.

De hecho, es posible que haya crecido viendo a los hombres comportarse de esta manera con las mujeres que aman, por lo que piensa que así es como se supone que debe comportarse en un matrimonio. Pasará un poco de tiempo hasta que salte a la máquina del tiempo y desaprenda los patrones que ya no son aceptables.

10. Piensa que es varonil.

No hay nada más masculino que abofetear el trasero de tu mujer mientras te prepara la cena, ¿verdad? Desafortunadamente, muchos hombres piensan de esa manera. No se dan cuenta de que llamar tu atención tocándote la teta significa comportarse como un adolescente, no como un hombre.

Mientras que en su mente piensa que se está comportando como un hombre, simplemente podría estar buscando tu atención y afecto al comportarse de manera inapropiada.

Tal vez te toque sexualmente casi exclusivamente y no sepa el valor de un abrazo amoroso o un beso suave en la mejilla. Él no cree que sea lo suficientemente varonil, así que tendrás que ayudarlo a darse cuenta de que los toques no sexuales pueden ser más placenteros para una mujer que los sexuales.

15 pasos para detener el manoseo

Entonces, ahora que puede ver las cosas desde la perspectiva de su esposo, es posible que pueda ver esto desde algunos ángulos diferentes. Esto lo ayudará a llegar a la raíz del problema, pero ese es solo uno de los pasos para detener el manoseo.

Tendrás que hablar con tu esposo y apegarte a tus límites para que él deje de aprender este comportamiento. Estos son todos los pasos que debe seguir para detener el manoseo:

1. Considera por qué no te gusta.

Hemos hablado mucho sobre el punto de vista de su esposo, ahora hablemos sobre el suyo. ¿Por qué no te gusta cuando tu esposo te toca sexualmente? ¿Es porque te toca en momentos inapropiados o por lo general ya no disfrutas de su toque?

Considere la posibilidad de que tenga problemas de intimidad, incluso si está seguro de que no los tiene. Luego, considera todas las otras razones por las que no te gusta. Por ejemplo, tal vez tu esposo solo te toca sexualmente y no explora otras formas de intimidad física.

Tal vez a ti no te gustan las demostraciones públicas de afecto (PDA), y él sí. Tal vez le preocupa que lo toquen así frente a sus hijos. Considera todas las razones por las que no te gustan sus toques sexuales. Esto será útil cuando llegue el momento de conversar con él.

2. Considere la frecuencia con la que sucede.

¿Con qué frecuencia su esposo la manosea y la hace sentir incómoda? ¿Ocurre constantemente, cuando él está de humor para el sexo o cuando te ves especialmente atractivo? Esto podría ayudar a explicar por qué lo está haciendo.

¿Te toca de esta manera todos los días, cada hora o cada vez que estás en la cama? Responder estas preguntas también lo ayudará a identificar cuánto tocar es demasiado para usted y cuándo preferiría que no lo tocaran de esa manera.

3. Averigüe la razón por la que lo está haciendo.

¿Qué hay detrás de su necesidad de tocarte constantemente? Dependiendo de la razón, puede buscar una solución. Considere las razones que enumeramos anteriormente, pero asegúrese de pensar más allá de ellas también. Tú conoces mejor a tu marido.

Por ejemplo, tal vez sea muy infantil y necesitado. Podría estar toqueteándote solo para llamar tu atención o tu afecto. Podría ser que el contacto físico sea su lenguaje de amor. Tal vez lo criaron para pensar que eso es normal, o todos sus amigos también actúan de esa manera.

Tal vez está excitado por PDA. Quizás todavía estés en la fase de luna de miel. Piensa en lo que tiene más sentido para ti, pero también recuerda darle a tu pareja la oportunidad de explicar el motivo.

4. Esté preparado para su reacción.

Tu esposo puede decir que estás exagerando o haciendo un gran escándalo de la nada. Él podría decirte que es solo su forma de expresar amor. Tal vez diga que simplemente te ves tan sexy que no puede quitarte las manos de encima.

Nuevamente, usted conoce mejor a su esposo, así que piense en cómo reaccionará cuando le hable sobre esto. Asegúrese de considerar las razones por las que lo está haciendo para ayudarlo a identificar sus posibles reacciones.

5. Explique cuándo le gustan y cuándo no le gustan los toques sexuales.

Démosle el beneficio de la duda y asumamos que simplemente está confundido porque en ocasiones disfrutas que te toquen de esa manera y en ocasiones no. No espere que su esposo sea un lector de mentes si nunca le explicó claramente las cosas.

Si tu esposo te ama, y ​​probablemente sea seguro asumir que lo hace, probablemente no quiera hacerte sentir incómoda, simplemente no entiende tu punto de vista al respecto. Explícale cuándo te gustan y cuándo no te gustan los toques sexuales.

Por ejemplo, quizás esté de humor después de una cena romántica en un restaurante elegante mientras sus hijos se quedan a dormir en casa de sus amigos. No estás de humor cuando hay otras personas a tu alrededor o cuando estás cocinando. Sea lo más preciso posible y ayude a su esposo a aprender a leer la habitación.

6. Explique que la intimidad no tiene que ser sexual.

La intimidad no se trata de sexo, o al menos no solo de sexo. Se define como una profunda conexión y cercanía con alguien con quien tienes una relación emocional. Si bien puedes sentir una conexión y cercanía durante el sexo, esta es solo una de las formas de construir intimidad en tu matrimonio.

Pueden vincularse por cosas que tienen en común, introducir el romance en su vida cotidiana y tener conversaciones significativas que los hagan conectarse en un nivel más profundo.

Comparta sus sentimientos y conózcanse aún mejor de lo que ya lo hacen. La intimidad no tiene que ser física; puede ser emocional. Sin mencionar que la intimidad física puede incluir otras cosas además del sexo. Explícale esto a tu hombre.

7. Establezca límites.

Tal vez prefiera ciertos tipos de caricias sexuales y no le importe que su esposo la manosee durante el sexo, pero no le gusta que lo haga en la mesa. Establezca límites claros cuando se comunique con su esposo.

Por ejemplo, puede tomar tu mano y besarte, pero no puede darte una palmada en el trasero. Hágale saber lo que disfruta y lo que no, dé ejemplos específicos.

Dale a tu esposo el beneficio de la duda y asume por un segundo que realmente no se da cuenta de que no disfrutas de ciertos toques. Comunicarse con calma, claridad y franqueza.

8. Dale ejemplos.

¿Qué es exactamente lo que no te gusta y cuándo exactamente no te gusta? Lo más probable es que tu esposo no quiera molestarte, simplemente no tiene claro lo que no te gusta. Sea específico y déle ejemplos de momentos en los que no disfrutó de sus toques.

Asegúrate también de dar ejemplos de momentos en los que disfrutas que te toquen de esa manera. Si hay tipos de caricias que nunca disfrutas, déjaselo perfectamente claro también. Mantén la calma, pero sé directo y específico. También debes hacerle saber cómo te hace sentir su comportamiento.

9. Dile que te molesta.

Explícale cómo te sientes cuando te toca de formas o en momentos que no te gustan. Hágale saber si lo considera inapropiado o irrespetuoso. Explícale todo con calma, pero sé claro en lugar de insinuar las cosas. Si “no” siempre significa “no” para ti, déjalo claro también.

Mantente tranquila pero seria cuando le digas que te molesta que te toque de cierta manera.

Hable acerca de sus razones para hacerlo también. No dejes que evite esta conversación y dile que tienes que comunicarte abiertamente sobre el sexo si vas a tener un matrimonio saludable.

10. Establecer y hacer cumplir los límites.

Establezca límites claros. Si no te gusta algo, no seas vago ni digas que te gusta a veces, sé lo más específico y claro posible. Lo más importante es ceñirse a sus límites. Cuando tu esposo repita su comportamiento después de haber tenido la conversación, habla por ti y recuérdaselo.

Vuelva a tener la conversación si es necesario. Es posible que tu esposo aún no te tome lo suficientemente en serio la primera vez. Por eso es importante establecer consecuencias para hacer cumplir los límites.

11. Establecer consecuencias.

Hágale saber a su esposo lo que sucederá si cruza sus límites y cuando lo haga, y asegúrese de mantenerse firme.

Si te toca en un momento o de una manera que le has explicado que no te gusta, simplemente aléjate. Podrías ir a otra habitación, pasear al perro o salir con tus amigos. Es probable que esto haga que te tome en serio si no lo ha hecho hasta ahora.

De nuevo, tú conoces mejor a tu esposo, así que considera qué consecuencias le ayudarían a entenderte mejor.

12. Sé el que inicia la intimidad.

Cuando se trata de intimidad sexual, si tu esposo no puede tener claro cuándo lo quieres y cuándo no, acepta que de ahora en adelante serás tú quien siempre lo inicie, al menos por un tiempo. Solo asegúrese de iniciar el sexo con la misma frecuencia que antes y cuando esté de humor.

13. Inventa una palabra clave/acción.

Si su esposo no puede leer la habitación, tal vez necesite una palabra clave o una acción para hacerle saber que está de humor para toques sexuales. Esto podría ser cualquier cosa, desde decir «pizza de piña» hasta darle «esa mirada» o acariciar su rodilla.

Solo debe iniciar toques sexuales cuando reciba la señal de usted. Esto seguramente evitará que te toqueteo cuando no te apetezca, ya que tu esposo solo lo hará cuando tenga el visto bueno.

14. Explique la importancia del romance y la intimidad.

Como ya se mencionó, debe ayudar a su esposo a comprender la definición de intimidad. La razón por la que se está comportando de esta manera podría ser que cree que la intimidad es solo sexo. Así que explique las otras formas de construir la intimidad, tanto física como emocional.

Señale la importancia del romance también. No te pone de humor cuando te toca el trasero, pero encender algunas velas y tocar jazz suave probablemente sea suficiente. Hágale saber si este es el caso.

15. Da ejemplos de tocamientos no sexuales.

No olvides explicarle a tu esposo que no es como si te disgustara cuando te toca. Es solo que los toques sexuales no siempre son algo que te interese.

Es probable que siempre estés abierto a abrazar, tomar de la mano, abrazar, besar en la mejilla y formas similares de tocar de una manera no sexual.

Ayude a su esposo a aprender a explorar otras formas de intimidad física además de las sexuales, y hágale saber si está de acuerdo con ese tipo de toques.

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Al final, su esposo debe darse cuenta de que esto es un gran problema. Después de todo, no habrías buscado este artículo si no te molestara mucho. No permitas que invalide tus sentimientos o trate de minimizar el problema.

Si tu primer intento de hacer que se detenga no funciona, sigue teniendo la conversación, sigue diciéndole cómo te hace sentir y sigue imponiendo tus límites. No te rindas si él no cambia de forma inmediata; esta no es una situación que debas aceptar solo por el bien de un matrimonio más armonioso.

Si él no se toma esto en serio, es probable que experimente un resentimiento creciente hacia él, y este resentimiento será una presencia mucho más tóxica en su matrimonio que cualquier incomodidad que ambos puedan experimentar cuando imponen sus límites.

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Qué hacer si tu marido te toca constantemente

Identifica si estás siendo víctima de violencia

Es importante identificar si los toques de tu marido son parte de una dinámica de violencia. Si además de los toques, hay insultos, amenazas o agresiones físicas, se trata de violencia doméstica y debes buscar ayuda profesional.

Habla con tu marido

Explica a tu marido cómo te sientes y que no te gusta que constantemente te toque. Puede que sea una costumbre involuntaria que él no haya notado.

Establece límites

Si tu marido sigue tocándote después de que le hayas hablado, debes establecer límites. Di con firmeza que no te gusta que te toque y pide que respete tus deseos.

Busca apoyo

Si tu marido no respeta tus límites o si se trata de violencia doméstica, busca ayuda profesional. Puedes acudir a un terapeuta o a una organización que atienda casos de violencia doméstica.

  1. Si sientes que tu vida está en peligro, llama a la policía.
  2. Consulta a un abogado si necesitas protección legal.
  3. Busca apoyo en amigos y familiares si te sientes sola y necesitas ayuda emocional.

Recuerda que no estás sola

Muchas mujeres han pasado por situaciones similares y han logrado salir de ellas. No te sientas sola y busca ayuda. Tu seguridad y bienestar son lo más importante.

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